宝宝不肯睡觉是什么原因

宝宝不肯睡觉是什么原因

宝宝希望随时能看到父母，宝宝心里就会踏实，在他们的潜意识里，安全就等于在父母身边，睡觉的时候更是如此，比如有些吃母乳的宝宝甚至熟睡中会下意识地摸摸妈妈的乳头，一旦找不到就突然惊醒，当依偎在父母身边甜甜入睡已成为一种较固定的知觉模式。

不敢独自睡觉是宝宝发育中普遍存在的现象，让宝宝单独睡到暗暗的卧房的时候，他可能会想起看过的电视里的恐怖画面、书里的可怕故事，再加上身处黑黑的房间，将黑暗中朦朦胧胧看到的东西假想成自己担心遇到的事物，更加深了对黑暗的恐惧，不敢自己睡。习惯了大床的宽敞，突然置身于筑起高高栏杆的小床，空间范围小了，不能充分自由地在床上翻滚了，这也是喜欢随心所欲的宝宝不愿意单独睡的一个原因。

新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢

1. 新生儿晚上不睡觉怎么回事?专家称，宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下这些地方着手：

2. 睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

3、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。

4、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。

5、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。

6、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

新生儿睡觉一惊一乍的怎么回事 原因三：尿布湿了

新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生儿在睡梦中尿湿尿布了，会让屁屁冰凉不舒服，出现一惊一惊的现象。

具体分析：

如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。

建议：

1、所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布。

2、让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉。

宝宝不肯独睡的3个原因

尽管很多人都意识到了让宝宝独睡的重要性，但仍然在实际操作中遇到了困难，大多数孩子一开始都不愿接受要独自入睡的事实，究竟宝宝为什么这么抗拒独睡呢?他们的心理大致有以下几种：

1.妈妈的怀抱安全

有些宝宝如果没有爸爸妈妈陪伴就难以入睡;有些宝宝会在熟睡中下意识地摸摸妈妈的乳头，一旦找不到就突然惊醒;有的宝宝则睡觉时只要父母一离开马上就会醒来。宝宝对妈妈的依恋是原始的本能，对于宝宝来说，爸爸妈妈不离左右，宝宝心里就会踏实，会感到安全、幸福。于是，在父母的怀抱中入睡便成为习惯，成为满足宝宝依恋情结的佳形式。

2.他们不喜欢我了

宝宝会把睡小床认为是爸爸妈妈不喜欢自己了，不要自己了。爱和依恋的情感得不到满足，便产生了情感失落，造成情绪的波动。他们往往会为此感到心神不宁，于是白天纠缠父母，变得爱发脾气，发泄心中的委屈，夜间则哭闹不停、做噩梦。

3.我好害怕

幼儿在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理，比如害怕黑暗，害怕陌生人，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想像中的人和事物。妈妈的怀抱是宝宝安全的港湾，离开爸爸妈妈温暖的怀抱，恐惧感会更加强烈。电视里看到的恐怖画面，故事中的反面形象，窗帘上映出的风中摇摆的树影，甚至是自己幻想出来的魔鬼般的角色再加上黑黑的房间里朦朦胧胧的物体，都会令宝宝感到恐惧焦虑，从而不敢独自入睡。

哄宝宝睡觉妙招

特殊情况

1.时间场合选择不当。当宝宝正在游戏或处于亢奋的状态时，成人哄宝宝睡觉，宝宝是无法安静入睡的。

2.环境影响。宝宝睡觉的环境喧闹或常有人说话、走动，即便成人哼唱优美悦耳的摇篮曲，宝宝也不会理会的。

3.随意变换摇篮曲。成人无目的地唱摇篮曲，曲调变换不定，宝宝的情绪会随歌曲的变化而变化，不易安然入睡。

宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起熬夜。有时他实在困极了，就用小手揉眼睛，大人要是强迫他睡觉，他就哭。宝宝“抗睡眠”能力这样强，该怎么办呢?

应对宝宝难以入睡的妙招

宝宝不能安心睡眠怎么办?

据调查，现在生活在城市的不少婴儿也有“夜生活”，特点是夜里精神好，睡得晚，白天则睡得香。这种情况主要不是宝宝的生理原因，而与大人的生活作息习惯密切相关。

因为宝宝白天在家比较安静冷清，到了晚上，爸爸妈妈都回来了，家里变得热热闹闹、丰富多彩的，爸爸妈妈也乐意陪宝宝多玩一会儿，于是很晚才睡觉。

婴儿不睡觉的解决方法

孩子在婴儿阶段是最会折腾家长的，晚上不肯老实的睡觉，面对不肯睡觉的宝宝，家长们头都大了，想尽办法来让宝宝睡觉。大多数宝宝会在夜里出现不睡觉的现象，原因就是因为形成的习惯不好，没有形成生物钟，所以睡眠没有规律，结果就导致了他们的醒和睡是不分白天黑夜的。所以父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让宝宝晚上睡觉形成一种习惯。

给宝宝创造一个良好的睡眠环境，也可以有效的解决宝宝不肯睡觉的问题。合适的睡眠环境应该是安静，空气清新的。因此，要宝宝乖乖地上床睡觉，爸爸妈妈要一起配合，把电视的音量调小，熄灯，还可以放些优雅的轻音乐或者是催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了。

也可以让宝宝白天多做活动，白天宝宝玩得兴奋、累了，到了晚上就没有精力再继续折腾了，自然会睡得香甜。另外，宝宝的午睡时间也不要太长，一般两个小时左右就已足够。临睡前，可以给宝宝洗一个舒服的温水澡，对宝宝睡眠也是有所助益。

哄宝宝睡觉的几种错误方法

1、奶睡

吃奶实在是一件很累人的工作，以是低月龄的宝宝会吃着吃着就睡着了。假如临时任由宝宝这么，他就会养成一吃奶就睡觉的习性。有的妈妈为了可以让孩子尽快入眠，也会挑选在睡前喂奶伴着宝宝睡觉，即奶睡。

关于奶睡的宝宝，睡觉时奶液残留在口腔内，对宝宝的牙齿发育倒霉，更简单招致龋齿。并且，宝宝有意识中吃奶，饱饿感触感染差，常常简单吃多了，不消化，影响身材健壮。

2、摇摆着睡

有时候，宝宝哄好久还在哭闹，不肯睡觉，妈妈们就会抱着宝宝不断的走来走去，摇着拍着，孩子才干入眠。摇摆着睡觉是很无效的哄睡办法，但也是风险宝宝健壮的一种哄睡办法。宝宝的脑容量大于脑体积，摇摆宝宝睡着了很大水平是由于把宝宝摇晕了。并且，摇摆力度过大，还简单惹起宝宝脑震荡，影响宝宝智力发育。

固然，除去健壮麻烦，摇摆着睡还会让宝宝养成欠好的就寝习性，当前每次睡觉都要摇摆才干入眠，不克不及养成本人入眠的习性。

3、抱睡

常常会发明，妈妈抱着，宝宝更简单入眠。由于关于宝宝来讲，妈妈的度量让他以为舒适、有安全感，被抱着是一种幸运高兴，固然更简单入眠。但是，抱着宝宝睡觉也简单养成当前每次睡觉都需求抱睡的习性。即便宝宝睡着后，也会一放到床上就哭闹，必需抱起后才干持续睡觉，招致妈妈没有团体时光，十分辛劳。

4、开着灯睡觉

早晨睡觉，许多宝宝怕黑，一关灯后就会哭闹，以是许多妈妈即便宝宝睡着后也会给他开着小夜灯。即便，这么是对宝宝健壮倒霉的。开着灯睡觉会让宝宝倒置白昼与黑夜，招致就寝不良，就寝时光收缩，进而减慢发育速率。并且灯光还会按捺松果体排泄少量的褪黑激素,褪黑素有沉着和引发就寝影响。宝宝假如接受过多的光芒映照，还会增加褪黑激素的排泄，招致性早熟。

孩子不睡午觉怎么办

最好不要强迫宝宝睡午觉，午睡对于许多成人来说，是每天生活不可或缺的一个环节，于是，许多爸爸妈妈也习惯性地要把这个习惯“传”给宝宝。但是，总有那么一些宝宝不喜欢，这让不少爸爸妈妈费尽了心思，为午间不肯睡觉的宝宝烦心，为不午睡会影响宝宝的身体担心。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明宝宝一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一些宝宝来讲，不睡午觉，对他们的生长发育根本不会有影响。

3个小妙招轻松应对BB不抱就哭

一、崩溃!一放下宝宝就哭

妈妈：峰峰妈妈

宝宝：峰峰(2个月)

我家峰峰已经两个月多了，没什么大病大痛，但是睡觉问题却困扰着我们很久了。宝宝太小还不会自己入睡，所以我们常常都是抱着他入睡，想着等他睡着了再放到床上。怎料每次放下床他就哭，把他重新抱起来他又不哭继续睡了。我都要崩溃了，我总不能时时刻刻抱着他吧，就算不用上班也有其它家务活要干啊。

小编提示：

其实这是一个很普遍的现象——本来抱着已经睡着的宝宝，一放下床就哭或者醒，相信不少的妈妈都曾经碰到过。宝宝之所以会这样，是因为宝宝此刻缺乏安全感。

宝宝出生没多久，对这个世界仍然感到陌生和不安全是很正常的。当被人抱在手里的时候，能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度，这种环境跟他在子宫里的环境相类似，所以宝宝会感到很有安全感，但一旦脱了手放下床，这种感觉又会消失，于是他又会哭起来。

Tips：

1.虽然说看着宝宝哭闹爸妈会心疼，但是妈妈总不能时刻把宝宝抱在手里，家中几个大人轮流抱也不好，因为这样宝宝会养成不良的睡眠习惯从而影响宝宝的睡眠质量。

2.在睡觉前要做好准备工作，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，如温度要适度，房间光度调暗点，不要有人在附近吵闹等。

3.开始的时候可以抱着宝宝让他快点入睡，睡着后可以把宝宝放到床上，然后用身体挨靠着宝宝，或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物，宝宝闻到熟悉的味道，睡觉自然安心点。

4.平常也可以做一点增强宝宝安全感的事，如抚摸宝宝，这样能让他知道他不是孤单的。

二、纠结!宝宝老是惊醒如何是好

妈妈：小夏妈妈

宝宝：小夏(5个月)

小夏平时睡觉总是不踏实，很容易就被惊醒了，这让我很担心她的睡眠质量。有时候我们在房间外面轻轻咳嗽一下，或者有时候有人来访说说话、关一下门，她都知道都会醒来，甚至是我悄悄地走到床边看看她睡觉有没有翻被子，她好像有心灵感应那样就醒过来了。我们一家人都没办法。

小编提示：

一般来说，出生不久的宝宝都比较容易惊醒，这并不是因为他们有什么疾病，不过具体是什么原因造成这种情况的则很难界定。如果宝宝醒来后吃喝正常、精神也不错的话，一般是不需要太多理会的。不过如果爸妈还是不放心的话，也可以去医院做一下微量元素测定，看看是否因某种微量元素缺乏引起的。

更重要的是，爸妈要注重生活的小细节，帮助宝宝更好地睡眠，比如平时的作息，尽量要做到规律，不能昨天太晚睡，今天太早睡。另外，在宝宝睡觉前给宝宝洗个舒服的热水澡，能够让宝宝睡得更舒服哦。

三、抓狂!宝宝根本不肯睡

妈妈：东东妈妈

宝宝：东东(6个月)

我家的东东前段时间开始老是不肯睡觉，有时候你陪他睡在床上，你都快睡着了，他还睁着眼睛，玩手指啊玩衣服什么的，可是你又不能打他骂他，搞到我也没能睡个好觉。我也尝试过播一些容易入睡的轻音乐，可是他就是不睡，我都不知道该怎么办了!

小编提示：

有时候宝宝怎么都不愿睡，大人却又累又困，这种情况真叫人捉狂!相信不少爸妈都有同感吧。其实，这有关于宝宝的安全感问题。很多妈妈都会在宝宝睡着后去上班或者去干其它事的，这样宝宝醒来就会发现妈妈不在了。重复几次，宝宝就容易形成一种意识——睡着了妈妈就会离开，就会不见了。宝宝的心里很没有安全感，不想要妈妈离开，所以即使有时候看上去很有困意，他就是不肯睡。

Tips：

知道了宝宝不肯睡去的原因，妈妈们就要学会对症下药了。妈妈可以在宝宝睡觉前跟宝宝说“我要走了，去上班了”这样的话，然后半个小时或者一个小时之后重新出现在宝宝的眼前，让他知道妈妈去上班后是会重新出现的。相同的道理，妈妈也可以早上告诉他离开，晚上回来，重复多几次，宝宝就会知道妈妈是会回来的，睡觉也就更踏实些更容易入睡。

另外，等宝宝稍大一点，可以跟宝宝“讲讲道理”，虽然宝宝不会用语言很好地表达自己，但是有些话他还是会听懂的，只要这道理够浅显够生动，如妈妈去打怪兽，妈妈去打大灰狼等等，让宝宝快点安心入睡。

新生儿晚上不睡觉的原因

宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下这些地方着手：

1、睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。

3、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。

4、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。

5、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

6、爸妈又哄又抱：有时宝宝可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况，这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝，使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候，马上又哄又抱的，或给他喂奶和喝水，这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的，于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

宝宝睡觉老是抽搐 白天不肯醒 晚上不肯睡

宝宝有时白天连睡3、4小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等现象。

对策：白天保持活动量，接受日光照射。白天睡眠期间光线不要太暗，让宝宝慢慢区分白天和夜晚。晚上早些休息，屋里要暗，睡前可以给宝宝洗个温水澡，放舒缓的音乐，做抚触，这些都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。

解决宝宝不肯睡觉的方法

要有很好的睡前模式，一般有入睡浅睡期，一般在30分钟左右，一般能够自动入睡的孩子是睡眠比较好的孩子，如果没有，我们就给他制造习惯成自然，一个睡前模式。

所以这个模式也就是从小婴儿开始最好用，真正出现很大困难时候再用特别难，只要他感知到这个东西对我不舒服就会拒绝，所以那个点那个尺度，越大的孩子其实尺度越小。小的孩子可能一周、两周、一个月就会养成特别好的习惯，大的孩子可能花几个月的时间养成这个习惯，非常的困难。

所以要一点一点的从早期睡眠规律的时候，就让他养成一个很好的习惯。

新生儿一整天不肯睡觉是什么情况

1.声音和光线

宝宝对声音和光线的感知是很敏感的，而白天阳光刺眼，到处充斥着噪音，这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。

2.缺钙

新生儿体内钙元素缺乏，不能很好地吸收营养，这也延缓宝宝的神经系统发育，导致昼夜节律没那么成熟。

3.安全感低

如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感，当爸爸妈妈不抱着时，则会让宝宝处于陌生的环境，缺乏安全感，睡觉自然不安稳。

4.睡眠环境

宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受，例如被窝闷热异常，襁褓或衣服太厚太紧，这些都会降低宝宝的睡眠质量。

5.睡前饮食

宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一，吃得太饱会让宝宝腹胀，吃得太少又会让宝宝感到饥饿，都不利于入睡。

养成宝宝良好睡眠习惯3法

宝宝的典型睡眠模式养成宝宝良好睡眠习惯3法 刚出世的宝宝睡得很多，几乎整天都在睡。在他只有几个星期大的时候，他一天要睡17到18个小时。直到他三个月大之前，他每天都要睡至少15个小时。

但是，在宝宝不睡的时候，总有3到4个小时是处于完全清醒的状态，无论白天或黑夜。那也就是说，妈妈的睡眠时间得不到保障。如果宝宝晚上不肯睡，妈妈就必须起来给宝宝喂奶和帮宝宝换尿片。如果宝宝白天不肯睡，妈妈就必须陪他玩。尽管有些宝宝在两个月大的时候就学会了在晚上睡觉，但大多数宝宝到5、6个月大的时候还是不肯在晚上好好睡觉。不过妈妈们不用担心，你可以尽早帮你的宝宝养成良好的睡眠习惯。

怎样帮宝宝养成良好的睡眠习惯

1.了解宝宝发困的迹象 在宝宝一个月到两个月大的时候，他每隔两个小时就会觉得困。但是，如果妈妈过了适合把他哄睡的时间，他就不会觉得困了。 把宝宝放在襁褓里，襁褓会让宝宝觉得温暖以及有安全感，这样可以使宝宝尽快入睡。 注意观察宝宝发困时候的迹象。以下是宝宝发困的普遍反应：揉眼睛、拉耳朵、一直眨眼睛。如果妈妈发现宝宝有以上的动作出现，或其他发困的现象，可以把宝宝放到婴儿床里了。

2.教宝宝区分白天和晚上 有些宝宝就是不肯在晚上睡觉，即使把他哄睡了，他也会很快清醒。在宝宝刚出世的时期里，这是没有办法解决的问题。但当宝宝有两个星期大的时候，妈妈就可以开始教宝宝区别白天和黑夜了。白天的时候，妈妈要尽可能多地跟宝宝一起玩游戏。尽量使家里充满阳光，有明亮的感觉。还有，妈妈不要过于紧张噪音的大小，不要刻意把电器都关掉。亮度和声音的大小可以帮助宝宝认识到白天跟夜晚的不同。到了晚上的时候，把灯光调暗，把声音降低，不要跟宝宝说话和玩耍。不久之后，宝宝就能认识到什么时候该睡觉了。

3.让宝宝学会自己睡 当你的宝宝一个月到两个月大的时候，让他学会自己入睡。当他还醒着但是已经发困的时候，把他放到婴儿床里。一位专家这样说道：“我不赞成父母哄宝宝睡这一举动，即使在宝宝还小的时候。父母们总以为宝宝还小，哄他睡觉没什么，甚至觉得是应该的。但事实不然，一旦宝宝养成了被哄睡的习惯，他就很难改掉这个习惯。当爸爸妈妈们不哄他睡，而是把他放到婴儿床里让他自己睡的时候，他是不会轻易入睡的。”

宝宝睡觉的注意事项

当百般相哄，宝宝仍然不肯睡觉，还是哭闹的话，家长们千万不要太过于急躁，言语行为更加要心平气和。可以把它抱起来，轻拍他，直到他睡着。有时候临睡前的仪式性活动，是可以培养宝宝睡觉的情绪的，从而达到催眠的效果。逐渐让宝宝了解和掌握要睡觉前的常规事情，比如说洗澡、喝奶、讲歌，唱催眠曲，把宝宝抱在怀里，轻轻地摇晃或者是亲吻，父母的爱抚和身体的接触，使宝宝有安全感，这也是一种让宝宝放松情绪的有效做法。用这些行为作为一种临睡前的信号，暗示应该要睡觉了。这样长期下来以后，宝宝会形成动力定型，有助于解决宝宝不睡觉的问题。

要注意的是宝宝在睡前不要让宝宝吃得过饱或者是过少，避免出现因肠胃不适或者是饥饿的问题而影响到睡眠。也不要过分逗引小孩，让宝宝在睡前保持情绪安定，防止出现过度兴奋的状态。