自闭症饮食护理的方法

自闭症饮食护理的方法

目前，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化。尤其是相当部分独生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不断，更易于形成“酸性体质”。因此，在现代生活条件下，不可忽视儿童自闭症的预防。婴儿应尽可能用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。

儿童时期正处于生长发育的关键阶段，过量食用酸性食品的儿童，会渐进性地出现一系列症候——手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低，常哭闹不安，免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能——钾、钠、钙、锌等碱性矿物质离子是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质，若摄入量过少，则可导致思维功能紊乱，对儿童自闭症的发生发展起着推波助澜的作用。

现代生活中，人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型”、“精细型”食物，而蔬菜、杂粮等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在人体内易于形成酸性物质，故有人把这类食物统称为“酸性食物”;而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内表现为碱性，这些食物被称为“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”，有益于机体内pH值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态。

许多疾病都直接来源于氨基酸(氨基酸【译】：含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。)摄入的不平衡。有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低，补充适量的谷氨酸对这些孩子能有所帮助。在医学上谷氨酸被经常用作促进消化壁绒毛的生长，因此，它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶，那么我们就无法充分分解短钛链。

当然，防治儿童自闭症除讲究膳食的“酸碱平衡”外，还要让孩子多参加各种锻炼，多参与集体活动。切勿让孩子长期过“封闭式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童自闭症的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练。

研究表明。从凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有效果。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。自闭症患者平日多吃粗粮、绿叶菜，有利于身心康复。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、介蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、橄榄等。粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等。水果：果汁(原汁)、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。

癌症肿瘤病人饮食上注意些什么

癌症饮食护理一：少食脂肪

脂肪虽是人体热量的主要来源，但摄入不宜过量。长期高脂肪膳食易导致黑色素癌，大肠癌，乳腺癌。此外，癌症患者在治疗过程中或疾病进展中，常有恶心、呕吐1厌油腻、消化功能差等表现，更应采用低脂肪饮食。

癌症饮食护理二：蛋白质的摄入不宜过量而应饮食多样化

因癌症患者在放化疗时常引起消化道反应导致消化功能减弱，或肿瘤增加机体消耗而引起营养不良，甚至恶液质，许多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食会增加胃肠道的负担，使胃肠消化吸收功能更弱，并且对肿瘤的治疗不利。已有许多实验证明，高蛋白膳食与子营癌、前列腺癌的发病率呈正相关。

癌症饮食护理三：科学烹调注意保护食物营养成分

我国自古以来十分讲究食品的烹调加工。对肿瘤病人的饮食调理来说应注意到不同的烹调方法、加热温度及其保持时间，对食物的营养价值有直接影响。一般来说，米、豆等粮食类食品与莲子、薏仁、核桃等坚果类食品可为耐受煮、炖等较长时间的受热过程，并能促使其有效成分溶解在汤汁中。

具有滋补作用的肉类食品也宜较长时间的煮熬;需要烹炒的蔬菜类食品，则应尽量缩短加热制作过程，既达到炒热的目的，又保证维生素等营养成分不被破坏;有些富含维生素等营养成分的蔬菜可以生食的，可建议病人采用凉拌等方式加工食用，以利于食物营养成分的保护。

癌症饮食护理四：宜多食新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等，近年来研究发现，它们具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制鳞状上皮细胞的变性及癌细胞的发生，还具有增强机体免疫功能、促使溃疡愈合等作用。食用绿叶蔬菜，要随买随吃，不要放置时间过长，最好不要过夜以避免放置导致的维生素等营养物质的损失。

癌症饮食护理五：饮茶宜适量

试验表明，茶叶中某些成分有抗癌作用，可抑制患病机体的癌细胞。饮茶能对抗吸烟的危害;茶水还能利尿，有利于消除水肿;还可减轻放射线的辐射损害，有抗放射的作用。所以癌症病人适当地饮用茶水是有利无害的。

但是茶水中含鞣酸较多，其收敛作用妨碍维生素的吸收，对于气虚血亏的肿瘤病人不宜过多饮茶及饮浓茶。服用中药时不要同时饮茶，以免影响中药的吸收，可以隔开时间饮用。

儿童自闭症饮食禁忌

饮食在我们的生活中占有重要的地位。现代生活中，人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的营养型、精细型食物，而蔬菜、杂粮等粗食偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在人体内易于形成酸性物质，故有人把这类食物统称为酸性食物;而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内表现为碱性，这些食物被称为碱性食物。注意膳食的酸碱平衡，有益于机体内PH值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态。

儿童正处于生长发育的重要时期，他们的饮食不容有任何闪失。过量食用酸性食品的儿童，会渐进性地出现一系列症候手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低，常哭闹不安，免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能钾、钠、钙、锌等碱性矿物质离子是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质，若摄入量过少，则可导致思维功能紊乱，对儿童孤独症的发生发展起着推波助澜的作用。

目前，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化。尤其是相当部分独生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不断，更易于形成酸性体质。对此，家长需要积极防治儿童孤独症。除讲究膳食的酸碱平衡外，还要让孩子多参加各种锻炼，多参与集体活动。切勿让孩子长期过封闭式的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。

成人自闭症的健康饮食有哪些

自闭症有又叫做孤独症，是一种有于神经系统失调导致的发育障碍，日常照顾好自闭症的饮食能够有利于患者的病情恢复。那么成人自闭症的饮食方法都有哪些?下面由杭州同济多动症科儿童多动症、抽动症诊疗基地专家纪副主任主任给大家讲解成人自闭症的饮食。

一、自闭症成人的饮食疗法

1.食物

我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的患者应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。点击咨询在线专家

2.色素的食物

硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭 症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化 时都需要硫酸盐，这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

3.水杨酸盐食物

含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、 胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒患者的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，患者不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿 司匹林。

以上就是专家专家讲解的成人自闭症的饮食方法，成人自闭症对患者身体损害是巨大的，因此专家提醒大家如果身边有成人自闭症患者一定要尽早治疗，并选择一家专业的进行科学的治疗。

自闭症的发生率

自闭症者的发生率报道不一，据美国精神医学会1994出版的《智能障碍诊断统计手册》第四版，每一万名人口里就有2~5名自闭症者;其中，男生约为女生的3~4倍。

自闭症的影响不分地理、种族或阶级，全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。美国自1992年开始收集有关自闭症的数据，到2003年，被诊断为自闭症的儿童人数猛增了800%，在美国每150个孩子中就有一个被诊断为自闭症，每94个男孩中就有一个患自闭症，而在1990年，每10万个儿童才有一个患自闭症。

研究人员已经发现了与自闭症相关的基因，但造成自闭症的根本原因目前还不清楚。21世纪初自闭症患者人数上升的原因之一是诊断的加强。根据在北美、西欧和日本所收集的数据估计，全球有3500万人患有自闭症。

自闭症者的发生率报道不一，据美国精神医学会1994出版的《智能障碍诊断统计手册》第四版，每一万名人口里就有2~5名自闭症者;其中，男生约为女生的3~4倍。

自闭症的影响不分地理、种族或阶级，全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。美国自1992年开始收集有关自闭症的数据，到2003年，被诊断为自闭症的儿童人数猛增了800%，在美国每150个孩子中就有一个被诊断为自闭症，每94个男孩中就有一个患自闭症，而在1990年，每10万个儿童才有一个患自闭症。

研究人员已经发现了与自闭症相关的基因，但造成自闭症的根本原因目前还不清楚。21世纪初自闭症患者人数上升的原因之一是诊断的加强。根据在北美、西欧和日本所收集的数据估计，全球有3500万人患有自闭症。

如何做好孩子自闭症的护理

大家都知道，自闭症是发生在孩子身上的一种非常严重的疾病，自闭症的发生给孩子的身心健康带来了严重的危害，很多孩子患上了自闭症，与家长的不良的教育方式有关系，所以，对于患上自闭症的孩子，家长要认真的重视，下面我们就来看看应该如何护理孩子避免收到自闭症的侵袭。

第一、平时生活中，家长因为忙于工作或者加我而忽略了对孩子的关注，当孩子学习处于，低谷时，没能及时开导，当孩子表现优秀时，家长又没能及时的给孩子一些表扬，这容易使孩子发生自闭症。

第二、如果孩子经常性的发脾气，这时家长要注意了，很多家长因为采取措施不当。去批评孩子或者试图讲道理。孩子在情绪激烈时根本听不进去，反而满足了孩子对关注的需要，这就客观上导致孩子更有利于倾向于自闭症，如果孩子经常发脾气，家长要耐心地劝导，避免和孩子发生正面的冲突。

第三、如果家长发现孩子经常发脾气时，不要一味的盲目批评，有些家长看到孩子发脾气马上就让步。或者去安慰孩子，或者给孩子各种好吃、好玩的东西。孩子由此得到：只要闹下去，大人总会让步。如果时间长了，孩子往往会通过发脾气来引起家长的关注，这时家长要认真的重视。

如今，自闭症的侵袭不出不在，家长们应该认真阅读以上三点，努力给孩子创造一个良好的生活环境，如果感觉孩子行为异常，及时的采取措施，必要时最好是去正规医院咨询医生建议，把自闭扼杀于萌芽之中。

自闭症饮食注意事项

谷类食物：我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物。不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

水杨酸盐食物：含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

酪蛋白食物：由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短肽链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰欺凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

含色素的食物：硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带有鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐，这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

在控制上述4类食物后，家长还可根据自己孩子对食物的不同反应来选择其他的食物加以控制。如有些自闭症儿童食用牛肉和茄子后会有不良的情绪或行为反应。制定一份记录表，写下你的孩子每天所吃的食物和当日的情绪、行为表现，观察3-6个月，看自闭症儿童的症状有无好转，将有助于你找到这些特定的，对你孩子有影响的食物。如下表。

自闭症多发的原因是什么

1、自闭症与基因相关有关

首先，自闭症的多发与遗传基因有关，临床研究对患有自闭症的双胞胎的共病率显示自闭症谱系障碍的遗传度从37%到90%不等。其中有15%的自闭症谱系障碍患者应该与已知的基因突变有关系。

2、自闭症与心理因素有关

虽然说先天遗传基因在自闭症的发病因素中占据了多大成分，但是其孩子早期发育的过程中，父母的不良养育方式有时也可造成自闭症。在我所知的一些自闭症案例，很多家长下班回家后不原因管孩子，只顾着自己上网玩游戏，所以说在自闭症发病过程中，孰因孰果?

3、自闭症与环境风险因素有关

据有关自闭症与基因相互联系的研究数据表明，父亲年龄越大，那么他的孩子患有自闭症机率也就越大。一些化学元素可导致学习障碍和发育障碍。此外，饮食因素也是自闭症因素研究的领域之一，包含研究维生素、叶酸对自闭症的影响。有关传染病，疫苗，压力等因素与自闭症关系的研究也在进行。

4、自闭症与大脑结构异常有关

大脑周长6-14个月时到2岁左右不断变大的孩子，最终患有自闭症的可能性更大，这种异常现象可能是过多的大脑神经元，以及不正常的神经元链接所致，所以自闭症是“早期大脑异常生长所导致的”。自闭症对大脑的影响不局限于单一的部分多个脑区均可受累，比如颞叶、额叶、小脑扁桃体。机能性磁共振成像研究证明，自闭症患者在解决问题，视觉，推理方面所利用的大脑位置不同于常人。

自闭症患者的日常护理措施有哪些

自闭症患者的护理措施一：心理护理

心理学家指出，集体活动对指导和训练自闭症儿童掌握社会交往技能，帮助儿童走出孤独具有特殊作用，这一点对于发展独生子女的社会性来说非常重要。在与自闭症患者一起活动的时候，父母除了充当活动的配角之外，还要参与其中，还要做好监督的工作，要注意玩具是否适合自己孩子的年龄，选择的环境尽量开阔，避免自己的宝宝和他人发生碰撞。

自闭症患者的护理措施二：培养孩子的兴趣

对于改善自闭症孩子的刻板行为，尽量帮他找到他感兴趣的事物活动，多用其他的活动或玩具来吸引他的注意力，不要让他无所事事，以免他觉得太无聊，一直重复同样动作。另外，让这些重复的动作加以意义化，也是改善刻板化行为的方法之一，例如：如果自闭症患者喜欢转东西，你可以教他玩陀螺，如果孩子喜欢摇晃身体，你可以放音乐，让他用不同的方式随着音乐摇摆身体。

自闭症患者的护理措施三：建立亲子依恋和情感联系

家长应让自闭症患者多与外界环境接触，多参加各种锻炼，让孩子与同龄儿童一起玩耍、交往和学习，使其个性和社会适应性健康发展，切勿让孩子长期过“封闭式”的生活，以免形成自闭症而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童自闭症的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练。

自闭症患者的护理措施四：多余孩子沟通

自闭症孩子如果伴随沟通方面的障碍，遇到挫折或不顺心的事时，容易以哭闹的方式或是自我伤害的方式表达，因此平时应多观察自闭症患者喜欢的事物藉以转移注意力，更重要的是要协助他用任何方式表达，找出哭闹的原因，了解他的情绪。

自闭症属于心理疾病吗

那么，自闭症不是心理疾病，那么其病因到底是什么?

1、神经内分泌和神经递质：如5-羟色胺(5-HT)和儿茶酚胺发育不成熟，松果体-丘脑下部-垂体-肾上腺轴异常，导致5-HT、内源性阿片肽增加，促肾上腺皮质激素分泌减少。 2、免疫系统异常：T淋巴细胞数量减少、辅助T细胞和B细胞数量减少、抑制-诱导T细胞缺乏、自然杀伤细胞活性减低等。 3、脑伤：婴儿其因感染脑炎、脑膜炎等疾病造成脑部伤害等都增加自闭症的机会。 >>>点击此处，由医师为您详细介绍自闭症的症状表现 二、外源性病因 1、怀孕期间的病毒感染：妇女怀孕期间可能因麻疹或流行性感冒病毒感染，使胎儿的脑部发育受损伤而导致自闭症。

2、遗传的因素：20%的自闭症者中，他的家族可找到有智能不足、语言发展迟滞和类似自闭症的。此外，自闭症男童中约10%有染色体脆弱症。 注：自闭症不仅会导致孩子寡言少语、孤独离群，病情严重的患者还会出现自伤、自残等行为，如果您的孩子有自闭症的病症表现，请及时就诊，或者在线咨询医师，让医师给您提供有效治疗或护理建议。自闭症需要早发现早治疗，以免耽误孩子一生。