护肤品虽好用多会适得其反

护肤品虽好用多会适得其反

区别对待肌肤类型

为了淡化表情纹和细纹，涂抹面霜时大多数人犯的错误是用量过多，但长此以后最终的结果可能会堵塞毛孔，皮肤细胞无法正常运行，变得更加粗糙，还会导致痘痘粉刺等问题。如果你是油性肌肤，只需在面部干燥的部位涂上保湿霜即可，避免这些偏油性的产品堵塞本就容易出油的毛孔，油性肌肤有自己的保护措施，自身分泌的油分也不会使皮肤过于干燥。

面部清洁和去角质

想把脸洗干净并不一定越多的洁面乳就能达到越好的效果，泡沫会一定程度上比正常要多，但如果冲洗不干净就会使洁面乳残留在脸上，导致皮肤变得干燥，容易堵塞毛孔。同样，去角质的工作也不应该频繁进行，皮肤被过多地摩擦会使自身的保护屏障受到损伤，容易流失更多水分变得粗糙不平滑。无论你是想要帮助软化皮肤或是深层清洁毛孔，一周两次的频率已是极限。不要心急，要知道这不是加速皮肤快跑，而是细心呵护给它足够的耐心和时间。

敏感皮肤需更加谨慎

敏感皮肤往往对很多产品成分产生不良反应，多度使用保养品伤害只有更大。要坚持使用专为敏感肌肤设计的产品，简单的成分和较少的用量才会慢慢缓解敏感的现象。当然如果你开始出现瘙痒或皮炎，一定是因为没有为肌肤做好隔离，所以别懒惰，从基础保护好娇弱的肌肤。

太多的味道

每个坐在车里的人可能都会心烦与旁边人刺鼻的香味，却闻不到自己身上过重的香水味。点到为止的香味会赢得不少回头率，可几乎整瓶香水洒在衣服上的过重气味让人头痛，包括办公室坐在你周围的同事们。解决这个问题不如选择固体香水，包装小、已存放、使用方便，小小的一个随身携带也不占空间，更不会像液体香水一样容易浪费，一举多得。

头发干燥或油亮

几天不洗头的日子每个人都有过，于是为了解痒通常会挤出往常几倍的洗发水来清洗，却不明白为何吹干之后的头发干燥如草垛。其实除了你拥有别人根本达不到的发量，洗发水的用量只要大概一枚硬币的大小就足矣，集中发根擦洗，让泡沫通过发丝送达发尾，再进行冲洗。头发干燥不是件值得庆幸的事，卷曲的毛发、断发显得毫无营养，也许你正享受干净头发带来的舒适感，旁人看上去却总以为你很久没有洗过头了。

护肤品真的能延缓衰老吗

护肤的需求主要与皮肤的干燥程度、日晒程度、油不油、是否敏感、脆弱程度、有没有长痘痘有关，与年龄没有必然的联系。许多年轻女性的皮肤非常干燥，也有很多上了岁数的人皮肤很油，还有长痘痘，跨入40、50岁并不一定意味着皮肤就会变得干燥，非得使用强效滋润的保湿产品，恰恰相反，如果是油性肌肤使用过于滋润的产品，反而会适得其反，引起更多的肌肤问题。

所以，并不是说女人到了一定的年龄，就会忽然让自己的肤质翻天覆地，必须要找到一款应对当下肌肤问题的产品。对于抗衰老这个老生常谈的话题，相信大家在网络上也看过不少的文章与偏方，试问岁月流逝，谁又能做到真正的容颜不老?抗衰老，作为一个新兴的护肤理念，它必须建立在保湿补水与防晒抗氧化的基础上，无需花重金购买所谓的“特效”抗衰老护肤品，只要我们做好日常的基础护肤与防晒，就足以达到很好的护肤效果。

宝宝肤色黑怎么办

在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。

妈妈们喜欢用各种各样的护肤品来呵护宝宝的皮肤，但是提醒家长，盲目地使用增白护肤品可能会适得其反。其实，宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。

以上就是对于儿童皮肤黑怎么办的简单介绍了，希望父母们能够更加关心儿童的身体，及时的找到儿童皮肤黑的原因，在不确定原因的情况下要将孩子带去医院进行简单的检查，然后在饮食上作出相应的调整，防止儿童出现疾病问题。

去除脂肪粒的禁忌

禁忌1：磨砂去脂肪粒

磨砂可以帮助我们去除皮肤上的角质，帮助新陈代谢，很多美眉也就尝试用磨砂去除脂肪粒，这是不正确的做法，因为眼周的皮肤比较脆弱，稍用力可能使眼周出现细小的伤口，不但不利于去除脂肪粒，还会适得其反。

禁忌2：盲目用针挑除

千万不要用针自己在家挑除哦，不仅危险而且可能还会留下疤痕，如果脂肪粒变成乳白色，自己可以用酒精消毒针挑下。

禁忌3：控油不仔细

脂肪粒最喜欢油多，所以，油性皮肤的朋友一定要保持皮肤的清爽，尽量少用油多的护肤品，平日里注意清洁，可选用清洁力度高的洁面产品。

想减肥与脂肪绝缘会适得其反

误区1：吃辛辣食物可以减肥 这是很多人都持有的观点。他们认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱腹的感觉，所以有减肥功效。但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。

误区2：与脂肪绝缘 脂肪类食品耐消化，抗饿，进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥能起到积极作用。另外，含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油。所以说，摄取适量的脂肪不会影响体型。

误区3：饮水会使体重增加 只有饮水不足才会引起人体不断积蓄水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。

误区4：靠穿紧身衣减肥 一些用塑料材料制作的减肥紧身衣，实际上只会增加被包裹的身体部位出汗，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。一旦喝水补充水分，便会恢复原来的体重。美容院采用的电疗按摩器，通过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪，对于要减肥的人来说，作用也不大。

老人住房缩小会适得其反

有报告认为，鼓励老年人缩小房子，可能会适得其反，这会加重首次购房者的住房短缺问题。国际长寿中心报告说，应该努力做些事情才能使退休住房“让人梦寐以求”。缺乏时尚的退休住房意味着作为首批购房者，老年人最终会追逐相同的属性。但批评者说，不同世代有不同的住房优先级。

生活质量

国际长寿中心(ILC)研究说，由汉诺威房屋委托的，批评“囤积住房”的老年人寻找替罪羊，称这和年龄歧视无关。

不能简单地要求老年人缩小住房面积，作者督促说，“我们应该激励所有后代避免占用老人的住所”。

然而，他们补充说，特定建造的房屋是给老人专用的，以便可以改善他们的健康状况和生活质量，腾出的自由的家庭户型住房。

报告补充说，老人经常会拒绝现实老龄化和挣扎在不舒适的，过大的房屋里，或许面积较小的物业可能会更适合。

“我们所有人都必须想一想，当我们到达一定年龄时要住的房屋。我们太多人否认老龄化的影响，并最终住在不适当的房间里。”科尼尔先生呼吁中央和地方政府为所有年龄的人群支持提供适当的住房。“规划师和决策者必须认识到我们老龄化社会的影响，并制定适当的住房”。

报告认为，英国需要建造更多的房屋，但补充说，理想的退休住房减少是指老年人的缩减，最终首次购房者可能会追逐相同的属性。

目前，住房的重点是满足人们的社会保健需求，而不是个性化设计使其时尚化。

佛罗里达公寓

研究表明，养老院的设计师可以从通过年龄隔离对其他群体进行住房学习，例如学生宿舍。

“年纪大的人和年轻的一代在理性消费上并没有什么不同，他们需要相信的是移动是他们做出的正确的决定。”

代际基金会的阿什利·西格，主张通过减税来鼓励老年人迁入小一点的房子，他说：“要求老一辈缩减房子，既不是年龄歧视，也不是让无关的美国公民兴高采烈地涌向佛罗里达州的公寓，将自己从暴政的维护费用中解救出来。

“简单的事实是，孩子们没有他们需要成长的家庭空间，因为政府不能让这些房子被老房主所取代 。我们迫切需要为老年人做一个更好的住房选择，这将有助于年轻的人，也帮助那些不想搬出实际上不能满足他们要求的房子。虽然他们往往别无选择，只能留那里。”

不用护肤品会老得快吗 长期用同一种护肤品会产生依赖性吗

不会产生依赖性，但需注意：

1、在更换新的护肤品时，要在旧的同类护肤品还没用完时，就循序渐进的换用新的护肤品，两种护肤品交替使用，这样可以给皮肤一个很好的适应时间。

2、要在身体、精神状态良好的时候才可以考虑更换护肤品，在MM生理期，是更换护肤品最差的时机，甚至会造成适得其反的作用。

3、当皮肤在经过太阳暴晒后、或冬天气候引起皮肤干燥时，皮肤的抵抗力会变得很弱，这个时候很明显也不是更换护肤品的最佳时期。

4、当需要更换整套护肤品时，也切忌同时更换，最好选择循序渐进，一样一样的更换。

玫瑰花菊花柠檬片可以一起泡吗 喝玫瑰菊花柠檬茶的注意事项

首先在泡的时候，三种食材要放适量，不要过多；其次此茶也不能长期喝或者饮用过量，不然会适得其反，反而伤害身体。

更年期盲目滋阴只会适得其反

肾阴虚

症状：人体形多瘦，潮热汗出，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红。

调理：滋阴补肾，轻型的可以服用六味地黄丸，知柏八味丸也可以，但知柏八味丸比较苦寒，只能短时间吃，长期服用伤正气、伤脾胃。同时，还应节制房事，否则就会出现腰痛、白带多、月经紊乱等症状。

饮食上宜滋阴，多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子等性温燥烈之品。

肾阳虚

症状：时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部尤其怕冷。喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。

调理：需要大补，多用滋补的药材，比如红枣、红参、鹿茸、灵芝等。

阴阳两虚

症状：绝经前后时而畏风怕冷，时而潮热汗出;腰酸膝软，头晕耳鸣，健忘，夜尿频数，月经紊乱，量少或多;舌淡红或偏红，苔薄白或薄黄。

调理：需阴阳双补。二仙汤对此症最合适，此方共六味药，两味清热，两味补阳，还有两味药，补肾又补血。

在饮食上，可以用人参、巴戟、生地、肉苁蓉等药材泡酒饮用，有调补肾阴阳之功效。

如何护理出浴后的宝宝

1.新生儿出浴后，及时用毛巾擦干身体，并用大浴巾包裹严实，然后抱出浴室，放在温暖的房间里，让他们躺在软软的床上休息休息。

2.躺下后，把宝宝身上残余的水渍弄干净，并涂上爽身粉和润肤油，以免皮肤出现异常症状，不过家长要控制好这类护肤品的用量，如果爽身粉或者润肤油在皮肤上堆的太厚反而会适得其反。新生儿的屁股部位可以多涂一点婴儿油，防止使用纸尿布时出现红屁股的现象。

注意：如果宝宝皮肤上有红疹、糜烂、过敏等不良症状时千万不要随意使用任何护肤品，请先带他们去看儿科医生，在医生的建议下正确用药。若乱涂抹爽身粉或者婴儿油无疑是一种多余的刺激，反而有可能家中病情。

3.一切完毕后，给小孩帮上干净的纸尿布，换上舒适的衣物，整个沐浴过程算是大功告成。经历一个愉快的洗澡过程，对于大人和小孩来说都是一种享受。

宝宝皮肤黑，怎么可以变得白一点

1、多吃维C

家长们要多给宝宝吃点富含维生素C的食物，如番茄、鲜枣、山楂、菠菜、柑橘、猕猴桃以及绿色蔬菜。维生素C能中断黑色素的生成过程，阻止已生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜和血清铜氧化酶的合成，保持皮肤的白皙。

2、注意防晒

平时带宝宝出门时要做好防晒工作，给宝宝涂抹宝宝专用的防晒霜，戴上防晒的帽子，让宝宝的皮肤不被强烈的紫外线晒伤，晒黑，这样久而久之宝宝的肤色就会变白了，注意千万不要给宝宝使用增白护肤品，可能会适得其反，另外晒太阳补充钙隔着玻璃晒就好，没必要直接暴晒哦。

吃柿子有助于减肥吗

适量吃柿子可以帮助减肥，但吃太多会导致体重增加。

柿子含有丰富的膳食纤维，对促进肠道蠕动有很好的帮助，所以适量食用柿子可以帮助通便，从而达到减肥的效果。但是记住，适量即可，否则会适得其反。此外，由于柿子是一种凉性水果，对于一些肠胃功能不太好的朋友还是尽量少为好吃。柿子也有助于消化和增加食欲。但是柿子最好在饭后吃，它的效果才会发挥出来。

黄瓜片敷脸可以有效美白吗 黄瓜敷脸的注意事项

黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑。

黄瓜敷脸要注意频率，并不是所有人都适合天天敷的，对于皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反。

夏天去火的水果 香蕉

对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

脸部皮肤粗糙怎么保养

补水是首要的，除了用补水护肤品，还要定期敷面膜。

另外，一定要多吃蔬菜水果;注意防晒;选择合适的化妆品;尽量改掉生活中的一些不好的习惯，比如总是熬夜等。通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水份，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤，结果只会适得其反。