这些准妈妈不要经常摸肚子
这些准妈妈不要经常摸肚子
很多孕晚期的孕妇喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。
抚摸肚子力度要轻柔，每次5分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。
腰疼更是孕期常见现象。孕妇在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适、好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。孕期走路和站立时，最好的姿势是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。
孕妈注意4种状况下别给人摸肚子
1.前置胎盘不宜摸肚子
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。
从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。
不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
2.孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
3.出现早产迹象不宜摸肚子
子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。
用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。
对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情。
经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。
撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。
准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。
过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，最好的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。
4.胎动频繁不宜摸肚子
准妈妈时刻关注胎动，稍有风吹草动，就以为胎儿出了什么问题。
胎动多，并没有太大问题，如果胎动突然大幅增加或者大幅减少，增减幅度为正常的50%以上时，准妈妈就应该及时到医院检查，因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。
准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。
每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。
不少孕妈妈喜欢抚摸肚子，以此作为与胎宝宝的情感交流。
这的确有一定科学依据，但孕期抚摸肚子是有讲究的：首先，要找准子宫底位置;然后，最好能依据不同月份来进行有针对性的抚摸。
孕晚期假宫缩频繁应该怎么办
1、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。
2、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动
3、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。
4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。
这些情况孕妈妈千万不能摸肚子
情况二：孕晚期别摸肚子
偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓。
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。此外，怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
孕妇应该多摸摸肚子
怀孕之后，肚中一天一天开始变大，孕妈妈们都很喜欢不时摸一摸，感受一下宝宝的胎动，可是网上论坛盛传的摸肚皮导致孕妇流产，胎儿脐带绕颈等消息，使得准妈咪超害怕。今天就为大家解答一下。
飞在天上的风筝：怀孕的时候会经常摸摸肚子，刚刚开始是因为好奇，后来听专家说摸摸肚子对宝宝有好处，就不停的摸，走路的时候摸，睡觉前也会摸摸，要顺时针哦，在宝宝4个多月有胎动的时候，每次我摸摸肚子他就会踢我一下，老人家都说这是心灵感应。后来又听人讲，经常摸肚皮对宝宝不好，容易流产。不知道是不是真的。
鸵鸟爱人：肚子现在越来越大了，好多同事(当然是女同事哈)看到了都忍不住要摸一摸，也不知道这样给他们随意摸好不好，呵呵。有人跟我一样吗?有的时候我并不想给他们摸，因为他们不知道怎么摸宝宝舒服，可是偶不知道怎么拒绝呢
孕妇摸肚皮，胎儿脐带绕颈?
据妇产科医生介绍，脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。
然而，掌握了正确的抚摸方法，对宝宝的发育也是有好处的。
抚摸胎教可锻炼胎儿触觉
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
但是要注意，在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳
孕妇摸肚皮注意事项
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
医生提醒：请孕妈咪们不要被网上关于抚摸肚皮的负面消息给吓到了，掌握正确的抚摸时机和方法不仅不会有风险，而且还会使你的宝宝更聪明。
来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
孕妇能不能经常摸肚子 孕妇哪些情况不宜经常摸肚子
孕妈妈频繁抚摸肚子或用力去摸肚皮，会刺激子宫，尤其有早产先兆，或者曾经流产的孕妈妈，子宫会容易收缩，再次引起早产，甚至是胎盘早剥，导致严重的后果。
孕妈妈要时刻的关注胎动，若出现胎动突然大幅增加，增幅在正常的50%以上时，孕妈妈要及时去医院检查，可能是胎盘功能不良的信号，即孕妈妈不要在胎动频繁时抚摸肚子，以免对宝宝造成危害。
孕晚期的妈妈都喜欢抚摸肚子跟宝宝进行交流，能加强母婴之间的联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经，但是孕晚期频繁的抚摸肚皮容易刺激子宫，导致假性宫缩，若手法不当或频率太过，还会引发早产，特别是怀孕39周后临近产期的妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
孕妈妈是前置胎盘不宜经常抚摸肚子，尤其是在孕晚期，容易刺激子宫收缩，引起早产，对胎儿的生长发育不利。
孕期摸肚子的正确方法
刚成为准妈妈，特别是有了胎动时，总会感叹造物者的神奇，肚子里还能住着小宝宝。孕期一个人的时候摸摸肚子，和宝贝交流交流，会觉得特别幸福。但是看到有人说孕期不能摸肚子，容易假性宫缩?如果真的不能常摸肚子，臣妾真是做不到啊!
医生如是说：
孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。
很多的准妈妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，认为这样胎儿会在里面有所反应，其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的。子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，也会产生不良效果，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
其实，无论哪种抚摸方法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。
另外前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。
孕期摸肚子的正确打开方式，可以有以下三种方法：
1、来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想“小宝宝，妈妈真爱你”、“小宝宝真舒畅”等。注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
2、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。
在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
3、推动散步法
实施月份：怀孕六七个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
Tips：最后再强调一下，无论拍打法还是运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
爱的抚摸，能激发起胎宝宝活动的积性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。如果胎儿能够充分感受到母亲的爱的表达，出生后身心比较健康，但这些的前提都是建立在正确的抚摸基础之上的哦!
温馨提示：四种情况孕期别摸肚子
一、早产迹象别摸肚子
专家指出，前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。 经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。 子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。 准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情。 准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，最好的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。
二、前置胎盘别摸肚子
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。 怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
三、胎动频繁别摸肚子
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。 一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。 但是常常会看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，虽然很多准妈妈在孕晚期喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。 准妈妈时刻关注胎动，稍有风吹草动，就以为胎儿出了什么问题。孙医师说，胎动多，并没有太大问题，如果胎动突然大幅增加或者大幅减少，增减幅度为正常的50%以上时，准妈妈就应该及时到医院检查，因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。
四、孕晚期别摸肚子
偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓。 很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。 一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。 抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。 不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。此外，怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
孕妇在这4种情况下不能抚摸肚子
1、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
2、胎动频繁不宜摸肚子
准妈妈时刻关注胎动，稍有风吹草动，就以为胎儿出了什么问题。胎动多，并没有太大问题，如果胎动突然大幅增加或者大幅减少，增减幅度为正常的50%以上时，准妈妈就应该及时到医院检查，因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。
准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。
3、前置胎盘不宜摸肚子
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
4、出现早产迹象不宜摸肚子
子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情。
经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。
准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，最好的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。
女人怀孕肚子为啥不能给人摸
1、前置胎盘不宜摸肚子
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大。
从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。
不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
2、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
孕晚期随便乱摸肚子
乱摸肚皮的坏处一：频繁摸肚皮等于打催产针
怀孕不到36周的孕妇，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。
乱摸肚皮的坏处二：不当手法可造成脐带绕颈
有的孕妇怀孕后，同事朋友们很喜欢她的肚子，过去她也很无所谓，摸就摸吧，还喜欢使劲的来回摸，一天摸几次，有时还拍拍肚子，后来做B超发现宝宝绕颈了，这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以后在跟他玩，导致很绕颈的。
乱摸肚皮的坏处三：不当手法还可造成胎位不正
当然，抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式，幸孕草在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿，那下面就让幸孕草带大家去了解一下抚摸肚子的技巧吧。
不同时期的“抚摸胎教”需要这样做
正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。
孕妈妈千万别摸肚子
情况一：前置胎盘别摸肚子
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期，这一阶段脐带长，空间大，胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈，有人会自动恢复正常，与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子。
情况二：孕晚期别摸肚子
偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻的偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。但是切记不可频繁、甚至用力地抚摸。怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓。
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，的确可能引起早产。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。
不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。此外，怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。
情况三：早产迹象别摸肚子
专家指出，前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈千万别频繁刺激肚子，以免出现危险。
经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走。
子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。
准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情。
准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，最好的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。
情况四：胎动频繁别摸肚子
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经。不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。
一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸妈适当的抚触胎儿，肯定利大于弊。
但是常常会看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，虽然很多准妈妈在孕晚期喜欢抚摩肚子跟宝宝交流，但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫，导致假性宫缩。
准妈妈时刻关注胎动，稍有风吹草动，就以为胎儿出了什么问题。孙医师说，胎动多，并没有太大问题，如果胎动突然大幅增加或者大幅减少，增减幅度为正常的50%以上时，准妈妈就应该及时到医院检查，因为这可能是胎盘功能不良的一个信号。