眼部刮痧的手法

眼部刮痧的手法

1、眼部均匀抹油，小心精油步入眼睛。

2、滑晴明穴，上重下轻，顶按攒竹穴，次数为5到8次。揉按攒竹穴，滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)，然后点按瞳子髎，动作要轻柔，竖立横向。跟着点按球后、承泣、四白3~5次。想要美白的朋友可以多按四白。

4、点按晴明穴后，用软土深掘的手法拉到发际线，在发际线处加强，下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。

5、刮立毛肌，用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。

6、用双手使容貌美丽，指提拉表里眼角儿，用蚂蚁上树的手法提拉眼部，动作轻柔缓慢。

7、左手指从下眼袋处轻抚至神庭穴，右手用小鱼际随后轻抚，交替举行(5~8次)。

眼部刮痧手法

眼部刮痧美容方法很简单，但是在操作上需要我们注意很多问题，眼部刮痧是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法，因为普遍印象中刮痧等于粗暴，而眼部等于娇嫩砭石，眼部皮肤真的可以刮痧吗?会不会眼部刮痧后就变成“熊猫眼”?

只要我们使用正确的方法和工具就能很好的美容去眼袋了，刮痧就是非常安全有效的美容手法，包括眼部刮痧美容。推荐使用砭石刮痧板，温和，很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。

刮痧有什么技巧

掌握好补泄手法：一般补法是：轻之，慢之，顺之泄法是：重之，快之，逆之

你要知道经络的走向 顺着经络刮 举个例：手太阴肺经是从胸部到手正面前端的，足阳明胃经是从足背到胸口的。如果是面部刮痧 则顺着面部的纹路刮 刮背一般是从肩部向腰部刮。刮可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好。

面部刮痧疼是怎么回事

一、刮痧目的不是为出痧给人看。某些技师怕人说未出痧没水平，一味强求出痧，手法生硬。这是痛因其一;

二、刮试部位不对症，失穴离经，刮而无痧，只得强求，这是其二;

三、某些病患可能痧少甚或无痧不知属正常情况反去强求，这是其三;

四、刮痧同按摩、针灸一样都讲究补泻手法原则，一味重刺激施泻法不仅让病人痛苦也对治疗无益，甚至可能会起相反作用，这是其四。

小贴士：在刮痧操作上美容和治疗是有区别的，面部刮痧使用的黄色半透明水牛角板(双手鱼板)比黑色板品质高，刮痧介质也不宜用红色刮痧油了。美容刮痧不仅不痛，甚至应该很舒服才对。还有，面部美容刮痧是不出痧的——不是不能，是不要。

人们在使用面部刮痧的个过程当中，有很多方面是需要打击去认真对待的，其中对于上述的面部刮痧疼是怎么回事的情况，也是要多注意的，因此有的时候处理不好的话，往往会对面部的肌肤造成一定的伤害的，因此一定要注意适度的原则，按照上述的方式去进行刮痧的。

眼部刮痧的好处与坏处 眼部刮痧的好处

在眼部刮痧可刺激眼部经络，使经络气血流通，局部淤血消除，而且气血运行畅通的话，还能缓解疼痛，舒缓用眼疲劳，提升双眼视力，使眼睛更为舒适明亮，非常适宜经常面对电脑，熬夜用眼玩手机的人群。

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，出现组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着的现象，但通过眼部刮痧可加快眼部血液循环，逐渐改善黑眼圈。

刮痧还有清热消肿的好处，对于上火引起的眼睛干涩、红肿、疼痛等问题，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热的目的，对于上述眼部不适症状可有缓解治疗的效果。

头部怎么刮痧呢

头部刮痧手法方法与步骤：每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。

前后头部：以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处，从左至右依次刮拭，再由顶至后颈发际处，从左至右依次刮拭。

加强手法：将以上部位用刮板角部依次重复刮拭，以加强效果。

背部：膀胱经——双侧肺俞、肾俞。

下肢：胃经——双侧足三里。脾经——双侧血海。

作用与机理：中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。经常刮拭全头部，直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。

头部刮痧手法方法很多，有的土方法是根据头发的好坏来判断你的肺腑功能，也不是并无道理。中医养生一直是一种十分重要的养生方法，而相比医院的治标不治本，中医实在需要被关注。头部刮痧手法，疏通了你的头部穴位等等，给你带的好处实在太多了。当然，所有的方法都需要坚持才有效果。

头部刮痧的作用及方法

头部刮痧有诊断作用

根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应可以判断经脉脏腑器官的健康状况。技术是根据中医理论，气血原理、经络学、阴阳学的辩证关系，通过出痧的颜色和斑点形状达到诊病、治病保健的三大功能，起到消炎、止痛、疏通、驱散、调节的作用，内病外治，针对腰腿痛、颈椎痛、月经不调、宫寒、宫冷、乳腺增生、骨质增生、扭伤等疾病有良好的治疗作用。

头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。

提醒：如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

头部刮痧手法方法

头部刮痧手法方法与步骤：每天刮拭全头2至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。

刮痧也可以使皮肤白皙

Ⅰ、脸部净白刮痧

脸上有6条阳经，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。

脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物1。脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。

2。刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。

额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到3。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。

两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧4。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。

人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同5。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。