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孩子厌食不吃饭怎么办 长期厌食需治疗

孩子厌食不吃饭怎么办 长期厌食需治疗

对于长期厌食,用以上方法难以纠正,体质又较虚弱的儿童,应及早就医检查,看看有无身体方面的疾病,以便早期治疗。

怎么会得厌食症

厌食症就是一种不爱吃饭不想吃饭的病症,经常的不吃饭身体是一定会受到影响的,会然给患者特别瘦弱的,应该是水骨瘦如柴的,问题是很可怕的,因为患者出现厌食症的原因很多的,要对症治疗的,不然危害性很大的,是什么原因引起厌食症的呢。

1、孩子有严重的厌食症的疾病是很可怕的,是因为患者长期的饮食不规律,想吃就吃,不想吃就不吃,没有固定的吃饭时间,这样胃部会受不了的,出现了严重的消化不良的情况,也就引起了厌食症疾病的。

2、厌食症是因为家长在照顾孩子的时候一味的要求补充营养的,不看孩子是不是能消化的,这样就造成了肠胃功能的损坏,也就慢慢的出现厌食症了。

3、孩子经常的吃零食,嘴巴总是不闲着怎么会饿呢,这样一直下去孩子就会厌倦吃饭的,也就是厌食症的表现了。

4、一些饮料、雪糕、巧克力等高热量的食物,经常的给孩子吃,没有营养的,吃了之后孩子会不感觉饿的,这样时间长了也是厌食症的病症。

5、如果孩子吃饭的时候环境不好,孩子就不爱吃饭的,还有孩子吃饭是边吃边玩就不爱吃饭的,如果家长对孩子吃饭过分的关心了,孩子有了逆反心理就不爱吃饭了,这些都是孩子厌食症的表现呢。

厌食症的孩子是很可怕的,孩子是长身体的时候,如果不吃饭了,身体的营养跟不上了,严重的影响了孩子的健康成长了,问题也就出现呢了,大量的疾病就产生了,所以孩子厌食一定要调理好的,帮助孩子克服厌食的心里,多给孩子做些清淡的食物。

孩子营养不良切忌猛吃强补

1、脾虚胃弱型消瘦

此类型的宝宝消瘦有可能是由于长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题引起。脾胃负责食物的消化吸收,而长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题就会引起脾胃功能下降,从而影响了食物的消化、吸收、利用。儿童的脾胃虚弱多与吃寒凉太多有关。此类患儿饮食多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食疗山药粥,有健脾和胃的作用。

2、压力山大型消瘦

此类型的消瘦一般会出现在学龄期儿童身上,特别是发生在承受着升学压力的儿童身上。压力山大型消瘦表现为学业压力大,长期承受严重负荷、生活作息不规律,导致身体气血损耗增大,而营养摄入相对缺乏。气血的产生有赖于食物营养所化生,营养不足,消耗又大,故造成气血不足型消瘦。人体消瘦的同时可伴有面黄、乏力、气短懒言、头晕、心悸等症。饮食上要多吃健脾补血的红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。少吃海鲜、生冷、油腻之物,食疗可选花生红枣炖猪蹄。有气血双补的作用。

开心放松才会吃得多

儿童营养不良除了消化吸收功能弱这一大原因以外,还有可能是由于厌食导致。而厌食有时候并非是食物的问题,而是精神性问题。有些儿童厌食是被大人逼出来的,例如孩子偶尔一次不想吃大葱,家长就会强迫他吃,这就加重了孩子对洋葱的反感,而且在吃饭时由于受到家长的威逼,孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时,家长要切实引导,从另一个角度让他喜欢上吃饭。

有一些人喜欢电视下饭,为了培养孩子良好的饮食习惯,这个习惯可能从此就要改变了。家长也不要在吃饭时批评孩子,责骂容易造成精神紧张、生闷气,长期这样,就会出现厌食症,最终导致消瘦。所以保持积极乐观的精神状态也可以防止消瘦。

及时治疗致消瘦疾病

有部分营养不良,可能是由于儿童本身患有影响食欲或消化吸收功能的疾病。许多疾病尤其是一些慢性疾病,如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等都会导致孩子消瘦。发现疾病应尽快治疗,然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。

小儿营养不良病因

不少家长因为孩子胃口差、厌食而带孩子去医院诊治。长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本,营养摄入不足者体质虚弱,平时多病;多病者胃口更差,两者形成恶性循环。

引起厌食的原因中有精神心理因素和不良的饮食习惯,常需及时指导、纠正。例如吃饭时要专心、不要边吃饭边玩或边看电视;要注意用餐时的气氛,不宜在吃饭时批评或责打孩子,也不能强迫喂食;要养成定时、定位置进餐;对正玩得兴致勃勃的孩子,在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来,让注意力转移到用餐上;要注意食物的烹调,如色、香、味,促进食欲。

另外,厌食与营养素的缺乏有关。维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲降低。同时被人们忽略的是缺乏赖氨酸也可引起食欲低下。赖氨酸与食欲低下有什么关系?赖氨酸为人体的一种必需氨基酸,必须由食物中摄取。它主要存在于动物性食物中,谷类中赖氨酸的含量少得可怜。而且在食物的烹调、煮熟的过程中容易被破坏。赖氨酸为体内内源性肉毒碱的合成所必需,后者则是细胞内脂肪转运、利用的必经环节。当体内缺乏赖氨酸时会引起体内肉毒碱的不足而出现肌肉无力,肌张力低下,肠蠕动减弱,食欲差;补充了赖氨酸及维生素B1后肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。此外,赖氨酸还参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。

如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时需服用一些营养补充剂,如冠迪多维赖氨酸糖浆,由瑞士进口,来自全球著名制药集团勃林格殷格翰,它富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷,能自然促进胃口,增强抵抗力,对解决儿童厌食有明显的功效。它具有儿童喜爱的橙子口味,液体容易服用,吸收好,天然成份,安全可靠,适合长期服用。

七个月宝宝厌食怎么办

我们都知道孩子正常的饮食,那么就可以让他们更加的健康快乐成长,如果厌食的话那么就不利于营养的一个补充阻碍,他们的一个身体发育,所以说家长们面对孩子厌食绝对不能够忽视。

厌食症属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。

常常表现为宝宝几个月,甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁,想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些,但也是总剩饭。有的孩子是因为慢性疾病引起厌食,比如贫血、佝偻病、肝炎等慢性病,可能造成长时间厌食,这时应该检查清楚,把慢性病治疗好了以后,食欲才可以得到改善。

治疗小儿厌食症的用药禁忌 一般不能过用滋补药,如人参、熟地、龟板……这些药容易腻胃伤脾反而加重厌食。

另外也不能用很多苦寒攻下的药,如大黄、黄连、槟榔……这类药也能损伤脾胃功能。 最好是用一些药性平和、药味甘平,养胃运脾助运的中药为宜。

在用中药调理脾胃的同时应检查宝宝是否缺少微量元素 例如缺锌也可以造成孩子厌食、味觉敏感度下降、免疫功能减弱、生长发育缓慢等现象。

可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品,中药也可以帮助锌的吸收利用,二者相辅相成。

以上就是关于宝宝厌食的时候需要注意的问题,宝宝厌食的时候家长们一定要学会用各种各样的方法诱导他们饮食,同时在生活当中食物的一个准备问题也是需要重视的,我们也可以从食物的一些花样上去改变,这样才可以增进孩子的好奇和食欲。

小孩子营养不良怎么办

1、适时断奶

母乳虽好,但营养比较单一,所以婴儿到了一定年龄,如果由于母乳而影响了其它食物的摄入,就需要及时断奶。刚开始断奶的婴儿食欲会比较差,这时家长要结合母乳、奶粉逐渐增加辅食的数量,慢慢的使他对辅食感兴趣。

2、提高食物质量

孩子营养不良还可能是因为家长所喂的食物营养单一,或者味道不和孩子胃口,家长在准备食物时不能以自己的口味来定,要关注到孩子,因为婴儿没有能力告诉你他想吃什么,家长要通过孩子的表情,主动感觉孩子对食物的喜好,及时调整食物以适合孩子的胃口,而且家长因为年龄大,相比孩子来说有些感觉功能有所退化,例如年长者的咸淡感及对温度的感觉与孩子的感觉都是不一样的。有时候孩子感觉水很烫,而家长因自己感觉不烫而强迫孩子去喝,就会使孩子对吃饭产生厌烦感

3、正确认识孩子厌食

孩子厌食很多时候不是口味的问题,而是心理层面的问题。有些孩子厌食是被家长逼出来的,例如孩子偶尔一次不想吃大葱,家长就会强迫他吃,这就加重了孩子对葱的反感,而且在吃饭时由于受到家长的威逼,孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时,家长要切实引导,从另一个角度让他喜欢上吃饭

4、有针对性的补充营养

0-3岁的婴幼儿是锌、铁缺乏的高危人群,因此要注意富含铁锌的食物摄取,如果条件所限,不能从食物中获得,可以小剂量服用营养补充剂。注意定期体检,如果发生缺铁性贫血或锌缺乏,要在医生指导下进行治疗,切勿耽误病情,对宝宝的智力和体能发育造成影响。

5、肠胃功能不好

也会导致营养不良,建议给孩子吃点健胃的食品或药品,如果肠胃疾病比较严重需尽快去医院就医。肠胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,这样反而会加重他肠胃的负担,可以让他多餐。

婴儿营养不良怎么办

改变喂养方法,婴儿因为认知和语言系统都没有发展好,所以不能清楚表达自己的意向,这时需要喂养者认真观察婴儿的需求,及时改变不良的喂养方法。

检查是否由疾病引起,有时候营养不良,可能是因为孩子本身有其他疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快治疗,然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。

促进孩子肠胃功能,肠胃功能不好也会导致营养不良,建议给孩子吃点健胃的食品或药品,如果肠胃疾病比较严重需尽快去医院就医。肠胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,这样反而会加重他肠胃的负担,可以让他少食多餐。

正确认识孩子厌食,孩子厌食很多时候不是口味的问题,而是心理层面的问题。有些孩子厌食是被家长逼出来的,例如孩子偶尔一次不想吃大葱,家长就会强迫他吃,这就加重了孩子对洋葱的反感,而且在吃饭时由于受到家长的威逼,孩子会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系,长此以往就会造成孩子厌食。当孩子厌食时,家长要切实引导,从另一个角度让他喜欢上吃饭。

有针对性的补充营养,检查下孩子到底缺什么,比如严重缺铁,就可以买些补铁的药品或者补铁的蔬菜给他吃。

适时断奶,母乳虽好,但营养比较单一,所以婴儿到了一定年龄需要及时断奶,要不然会影响他对其他食物的摄入。刚开始断奶的婴儿饮食会比较差,这时家长要结合母乳、奶粉逐渐增加辅食的数量,慢慢的使他对辅食感兴趣。

增加孩子的愉快情绪,人抑郁时,胃口就会不好,婴儿虽然小,但是已具有基本的情绪,所以要让孩子心情愉快,提高他对各方面的兴趣。

提高食物质量,孩子营养不良还可能是因为家长所喂的食物营养单一,或者味道不和孩子胃口,家长在准备食物时不能以自己的口味来定,要关注到孩子,因为婴儿没有能力告诉你他想吃什么,家长要通过孩子的表情,主动感觉孩子对食物的喜好,及时调整食物以适合孩子的胃口,而且家长因为年龄大,相比孩子来说有些感觉功能有所退化,例如年长者的咸淡感及对温度的感觉都是不一样的。有时候孩子感觉水很烫,而家长因自己感觉不烫而强迫孩子去喝,就会使孩子对吃饭等产生厌烦感。

婴幼儿长牙期厌食怎么办

一般情况下,婴幼儿长牙期发生在4至6月期间,在这长牙期期间,婴幼儿可能出现一系列的长牙不适症状,比如:发烧、流口水、食欲不振以及牙龈肿痛等等。其中最令家长苦恼的是宝宝长牙期厌食的问题,很多时候家长遇到宝宝不肯进食,情绪会愈加急躁,越是急躁就有可能出现斥责宝宝的情况的出现,从而影响了宝宝的进食情绪。所以,家长们在对待婴幼儿长牙期厌食时要留心观察孩子的长牙情况,及时调整宝宝的饮食习惯,同时也可以改变一下食物的固有形状或者口味,增加婴幼儿进食的兴趣,也给孩子营造一个安静舒适的用餐环境,缓解婴幼儿长牙期厌食严重的状态。婴幼儿长牙期厌食并非是什么大问题,家长们也不必过于担心。

1、婴幼儿长牙期厌食别斥责

宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!

如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉。

2、婴幼儿长牙期厌食要多吃维生素食物

多给婴幼儿的孩子吃含维生素和微量元素锌的食物,多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。

小儿厌食症怎么办

孩子厌食须重视

遇到孩子厌食的时候,不少年轻父母总是缺乏耐心,往往是把碗往餐桌上一放,吹胡子瞪眼的命令孩子吃饭,孩子不吃就不让孩子出去玩,也不让他吃别的东西。出现这种情况的时候,孩子的反应会出现两种情况:一种是说什么都不吃,跟父母对峙着。另一种是眼含泪水呜咽着吞下饭菜,孩子哭的时候吃下的饭菜,一般是没有经过太多牙齿的咀嚼,很不利于小孩的消化吸收。还有一种父母,喜欢通过其他物质奖励或糖果零食引诱孩子吃饭,这种方式虽然见效快,但是会引发其他教育问题,建议各位父母正确的对待。

避免让孩子过多接触零食

在这场吃与不吃的对峙中,孩子的耐力总是明显比家长更足。要想纠正孩子的厌食症,父母首先要找到小孩厌食的原因。如果是因为平常糖果、饼干这些零食吃的比较多,那么父母就应该少在家中放零食,或者将家里的零食藏起来,总之不要让孩子看到。一般小孩的自制力是很差的,看到零食总免不了受到诱惑。如果孩子的厌食是由于脾出现问题,那么小编在这里为大家推荐一个小偏方“捏三提一”,帮助各位家长摆脱孩子厌食的“心病”。

捏三提一法开胃

这是采用捏脊的方式治疗厌食,家长可以让孩子俯卧在床上或者大人的腿上,褪去孩子的上衣。从没有试过的孩子要先按摩一下孩子的背部,让孩子身心达到放松的状态,帮助孩子适应捏脊。捏脊一般从尾骶骨(长强穴),脊椎两旁二指处开始。将皮肤慢慢向前捏起,捏三下,将皮肤向上提一下,一直捏到颈下最高脊椎部位(大椎穴)处算做一遍。反复做3-5遍,可以看到孩子背部有轻微泛红即可。这种方法可以在孩子早起还未进食的时候做,切忌孩子刚刚进食完就使用此方法。

怎样防治儿童厌食

孩子胃口差、不愿意吃饭,家长往往很着急,甚至还带孩子去医院诊治。的确长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本,营养摄入不足的孩子体质虚弱,平时多病;而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环。

引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯,例如吃饭不专心、边吃饭边看电视;家长在吃饭时批评或责打孩子等。因此对正玩得兴致勃勃的孩子,在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的。另外,厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲就会降低。同时被人们忽略的是,缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素 B1,以促进肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。赖氨酸必须由食物中摄取,它主要存在于动物性食物中,但在食物的烹调过程中容易被破坏。因此也可以服用一些营养补充剂,如雅培维他灵儿童多种维生素及赖氨酸糖浆,它富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷,能自然促进胃口,增强抵抗力,对解决儿童厌食有明显的功效。

孩子脾胃差怎么办

一、口水不断

大多数的宝宝在幼儿时都会流口水,有很多父母都会不以为然,认为这是正常的,宝宝大一点自然就会不再流口水了。但是如果宝宝的牙齿都已经出全了,可是流口水的现象还是很严重,那么家长就要考虑是否是脾胃虚弱导致的。

如果幼儿出现脾胃虚弱可以通过饮食来调节。如山楂、麦芽、山药、红枣、青鱼、薏米等都具有健脾胃的作用,妈妈可以适当的为宝宝的饮食当中添加。

二、久咳难愈

宝宝咳嗽,大多数情况下起是气管炎引起的,可是当久咳不愈的时候就要考虑其它的原因了,因为脾胃虚弱也会导致宝宝咳嗽不太好。脾胃虚弱引起的咳嗽如果不对症下药的话,就会引起久咳不愈。妈妈在遇到宝宝这种情况时可以在调理脾胃的基础上再添加一些治疗咳嗽的药物,另个最好再服用一些健胃消食的口服液。因为中医理论是,脾胃是五脏的源头,脾胃虚弱是引起孩子咳嗽的根源。所以要想治标就得先治本。

在治疗宝宝因脾胃虚弱而引起的咳嗽时,除了一些正常的药物治疗外还可以用推拿捏脊的方法来辅助治疗。在推拿时要用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起宝宝背部皮肤约0.5~1厘米,沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复,每天做一到两次帮助辅助就好。

三、长期厌食

宝宝不爱吃饭肯定会愁坏各位家长,不爱生长就会影响生长发育,如果长期厌食的话,对宝宝的身体健康会产生很大的危害。那么我们的妈妈要如何应对宝宝的长期厌食呢?

宝宝的厌食会有很多原因引起的,如消化不良、积食、饮食不节,等都会引起孩子厌食,但有时脾胃虚弱也会引起厌食。妈妈可以在饮食上来调节宝宝的厌食行为。妈妈在选择食物上不仅要考虑各种营养外,还要注意食物的丰富多样和是否易于消化。尽量做到食物色香味俱全,以增加宝宝的食欲,另个在选择食材时要多选些健脾开胃的,少吃油腻的生冷食品。而且饮食要定时定量。

孩子厌食不吃饭怎么办 停止强迫进食

很多家长都可能会因为孩子不吃发或挑食而强迫孩子吃其不愿意吃的东西,其实这种做法不仅对改变孩子厌食的习惯没有任何帮助,甚至还会增加孩子对食物的抵制情绪。孩子厌食的治疗,首先必须停止强迫孩子进食,并培养孩子良好的饮食习惯。孩子在吃饭的时候要有安静的环境,家长尽量不谈与吃饭无关的话题,更不要在饭前打骂或指责孩子。

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儿童厌食吃什么

1、儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等,均可能引起消化功能紊乱,食欲减退; 2、父母对孩子要求过高,限制孩子的活动,如禁止与其他儿童玩耍,在进餐前和餐桌上训斥孩子,都会影响儿童情绪和食欲,导致孩子厌食; 3、当孩子食欲不振时,采用强制手段或威吓法逼迫孩子进食,往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食; 4、过分溺爱,无限制迁就孩子,使孩子养成任性,动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯; 5、生活无规律,孩子睡得过迟,以致睡眠不足,过度疲乏,引起厌食; 6、一次吃得太多,“吃伤了”

青春期厌食症如何护理

俗话说的好,心病还心药医,解铃还须系铃人。青春期厌食症主要病因是患者担心肥胖影响自己的形象,所以不敢吃饭或刻意的节食,所以要解决这个问题就必须加强对患者的心理辅导,要他们知道什么是美,什么是丑?要他们知道吃饭是每个人的基本求,要他们知道健康才应该是摆在第一位的。由于青春期厌食症患者一般都有很强的逆反心理,所以心理辅导的时候一定要注意态度,切忌粗暴的干预,晓之以理,动之以情才能达到效果。 在完成第一步说服教育以后,就可以对症处理啦。青春期厌食症一般都会有贫血出现,由于百分之九十以上的都为缺铁性贫血,所以

小儿厌食怎么 温馨提示

“捏三提一”的方式主要是强健孩子的脾胃,加快肠胃蠕动,以达到促消化,纠正孩子厌食的目的。但父母要注意,每天只能做一次,家长切不可因为心急,以为多做几次孩子厌食症就能好的快,到时候只怕会适得其反哦。

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很多孩子都有不吃饭和只吃单一食物的问题,各位宝爸宝妈是不是一点法都没有?然后现在很多宝宝都去了学校,要是不吃饭可怎么呢?让我们来看一下小儿厌食挑食的危害。 孩子厌食、挑食有哪些危害? 儿童时期的营养, 重要性不仅是孩子迅速长身体的这几年, 它具有更深刻、更久远的影响, 甚至会影响孩子一辈子。对孩子的身心健康的危害主要有: 1、营养不良。2、免疫功能下降。3、影响身体发育。出现小儿便秘的问题,甚至有的孩子身高、体重偏低,或者是经常感冒发烧,免疫力低。5、挑食厌食还会增加儿童多动症的风险。6、挑食厌食导致

厌食治疗有误区

1.孩子越瘦就越给孩子吃高热量的食物。家长往往认为,孩子吃得少,那就吃点好东西吧,其实,越是瘦弱的孩子越不能吃高热量的食物,因为高热量的食物消化要的动力也高,瘦弱的孩子尤其是长期厌食孩子,身高体重都不达标,其消化能力也非常弱,就更不能喂高热量的食物。 2.多喝牛奶好。现在,很多孩子三四岁了,每天还大量喝配方奶。不要认为牛奶是最好的东西,不管是配方奶,还是鲜牛奶,过多的高蛋白流质饮食对孩子的肠胃功能锻炼是非常不利的。侯江红举例说,大人吃硬食物消化能力肯定没问题,但一些住院病人或者因某种原因要限制普通食物

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怎么让小孩以后不再偏食了

(1)找出孩子挑食、厌食的原因,是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。 (2)少吃过甜过腻的食物,特别是饭前不要让孩子吃甜食。 (3)培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。 (4)孩子的模仿能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又是有营养,要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。 (5)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处,偏食对长身体的害处。 (6)平时要多带孩子到户外活动,吃饭时不催促,不责打孩子。始终保持愉快轻松的气氛,使小孩保

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