破译孕期最后几周的梦境
破译孕期最后几周的梦境
一些梦里的图像通常出现在怀孕的某些阶段。为了帮助你弄清楚你的梦境可能告诉你什么，请继续读下去。以下是由心理学家帕特丽夏·加菲尔德(Patricia Garfield)改编的《女性的身体》(Women 's Dreams)的节选，里面描述了你在怀孕的最后几周可能会出现的梦境，以及它们可能的解释。
想象着孩子出生以及成为母亲的未知领域
“我梦到自己正在上飞机，要去国外某个地方旅行。当时我怀孕了，但不像现在这样。我有一种不好的感觉，仿佛我并不想去。我没有被放逐，有人护送我。我必须得离开了，但时间不长。”——谢丽尔在分娩前的五天做的梦
谢丽尔的梦表达了女性在怀孕末期的典型经历：不愿面对未知。
对于第一次做母亲的人来说，生孩子就像去国外旅行一样。面对她自己的冒险，她有一个重要的角色使命，即使她不情愿，她也必须去。谢丽尔知道她并不是被流放。
除了被描绘成一段旅程或重要的承诺之外，生孩子还可能被描绘成穿越隧道和走廊，或在大水的突发的时候穿行在水中。
等待宝宝的到来
“在梦里，我们两天前就有了孩子。我去了一个地方，而我的丈夫正在照看孩子。他带着一帮朋友去参加体育活动，我去了足球场。这是一个美丽的晴天，足球和棒球赛正在进行。一个队穿鲜红色的制服，另一队穿黄色的。我走到露天看台时，丈夫告诉我婴儿在哪里，我回头看了一下，丈夫那边有三个小孩子，但我很容易辨认出自己的孩子。现在是喂奶的时候了，所以我要给孩子喂奶。但是我突然疼痛起来，我想我一定要问问我丈夫，这阵痛是怎么来的。而他来了后整个梦都有一种幸福的感觉。”——桑儿在分娩前三天做的梦
这其中有很多的象征意义，这里的主要观点是，在完成分娩或者复杂的游戏时产生了快乐的感觉。桑尼解释说她喜欢足球，而且对足球了解很多，这就以为着在任何事情发生之前都要花很长时间。因此，怀孕就像是组合一些有趣的元素一样需要等待很久。游戏中的球可能代表胎儿，胎儿的动作将决定“等待游戏”的结束。在怀孕九个月的时候，桑尼在这里表达了她对孩子的到来以及她所期待的快乐的愿望。游戏还没有结束，结果仍然未知。
作为父母承担的责任
“梦里我在客厅里走来走去做家务时，我感到婴儿的头出来了。于是我伸手去拉它——它是一个小女孩。头是肉和皮肤，但身体只是骨头。我很担心，这是不正常。所以我给婴儿吹气，或者给她呼吸，她就像正常的样子了。我还担心她会在我醒来的时候还是那样。”——莉娅在分娩前两天的做的梦
虽然新生儿的“吹气”或“呼吸”可能是简单的行为，但重要的是莉娅在她的梦中采取了行动。之后不久，她生下了自己的第一个孩子——一个女孩——在短短的6个小时内分娩。
所以要对自己负责，对自己有信心，并且鼓励自己是能够胜任的，也可以应对分娩的工作。如果你在一场噩梦中受到惊吓，你可能会发现，与其让自己成为受害者，还不如果断地对形势做出反应。这样你不仅会对自己噩梦的最终结果感到满意，还会发现自己要做的工作变得更容易了。
当被问及孕妇在做噩梦时的坚定程度时，研究人员发现，梦的内容与工作时长之间有很强的联系。在那些工作时长短的女性中，有94%的孕妇在噩梦中表现得很自信。在工作时间较长的女性中，只有30%的人是坚定的，而剩下的70%则很恐慌。
睡眠质量差怎么办 做梦属于睡眠的哪个阶段
深度睡眠或者快速睡眠这两个阶段。
人类在睡觉的时候，是一个从缓慢睡眠进入浅睡眠，最后进入慢睡眠、深度睡眠、快速睡眠的过程。当人类进入最后两个阶段的时候，就有可能做梦进入梦境，但梦境也分为好梦和噩梦，顺遂自己内心深处所想的梦，对我们来说就是好梦；而与我们内心想要看到的方向相反发展的就是噩梦。
香水涂抹用哪只手指好 香水涂抹小窍门
轻轻涂抹即可。花香调+乙醛调，如同玛莲梦露的睡衣，释译女性的婉约和优雅。杀伤指数：85
涂抹在耳垂后方，延伸到后颈部。花香调，曼陀罗花、黄玫瑰和香草构筑的天空绝对是不可逾越的媚惑。杀伤指数：93
在肩膀和脊椎部涂抹。橙净花香，紫罗兰、黑色紫丁香、印度紫檀倾出淡淡的甜美花香是时尚女性独立的宣言。杀伤指数：90
梦见蛇是什么意思 梦见蛇离去
在梦境中，如果出现蛇离去的景象，往往意味着在日常生活中，由于自己的坚持，一切不利于自己的供给最后都被击破而消失。
做梦是睡眠好还是不好 什么做梦状态是最好的
一般我们认为，做梦最好的状态是早晨醒来后能回忆起有做过梦，但是却想不起梦中的具体情景。如果是每次做梦之后都能清楚记得梦境或者是直接在梦境中惊醒的话，都是不利于睡眠防松的。
宝宝24小时腹痛密码妈妈来破译
宝宝肚子痛随时随地都有可能发生，不过有一部分宝宝腹痛的时候，还是有时间特点的，只要能够大致知道在不同时间段内宝宝腹痛的可能原因，就能帮助妈妈快速找到问题的症结所在，及时帮助宝宝摆脱腹痛的阴影了。
腹痛宝宝时刻表
一、清晨5点至7点左右
常见类似时刻：晨起或睡前
出镜宝宝：东东
年龄：3岁2个月
异样表现：一到清晨，刚从睡梦中清醒的东东就会龇牙咧嘴，抱着肚子。撅在床上吭哧吭哧的，好像不太舒服的样子。妈妈让他起床他不愿意，让他喝水、吃东西他也没有什么食欲。可是看他小脸红扑扑的，又不像痛苦或生病的样子。这可让妈妈不明就里了。
关键点：肚胀便秘、腹部不适、肠管痉挛。
腹痛密码：这种情况大多见于没有养成良好排便习惯的宝宝，以及优质蛋白摄入过多或摄入过少的宝宝。优质蛋白一般包括乳制品、蛋类、鱼肉、牛羊肉、大豆、五谷杂粮等。
当优质蛋白摄入过多时，会影响体液的酸碱平衡，并增加宝宝的胃肠负担，结果导致大便秘结、肚胀、排便困难。久而久之，宝宝会从心理上对排便产生恐惧感，甚至害怕排便。不过当优质蛋白摄入不足时，宝宝又会出现肌肉无力、身体消瘦、食欲减退等现象，甚至连生长发育都受到影响。不仅容易因为抵抗力下降而继发各种感染性疾病，还可能影响到体格和智力的发育呢!
小编温馨提示：小宝宝最好能在每天清晨进行排便。要保证这一点，必须坚持合理的饮食安排，特别注意给宝宝摄入适量的优质蛋白，同时安排适当的户外活动和积极的身体锻炼，并给宝宝提供安静舒适的排便环境。最好在每天清晨能让宝宝在一个相对固定的时间段内清醒，以逐渐培养宝宝定时排便的习惯。
二、上午9点至11点左右
常见类似时刻：奶后
出镜宝宝：南南
年龄：5个半月
异样表现：南南在4个月内吃的都是母乳，不过到了5个月大以后，妈妈要上班了，离家又很远，所以上午9点钟左右都是由外祖母拿奶瓶给宝宝喂奶粉吃，并添加了辅食。不过小家伙一吃完奶粉，肚子就叽里咕噜地响，还咿咿呀呀地啼哭，弄得大人手忙脚乱。
关键点：换奶喂养后腹胀肠鸣、大便性状改变。
腹痛密码：遇到这种状况先不要慌张，请察看一下宝宝的大便情况是怎样的，如果说宝宝的大便性质也发生了相应的改变，那么很可能是由于换奶所造成的不适。
宝宝粪便的性质其实比次数更重要。有时候次数增多，但性状很好就不必过分担心。但当大便呈现黏液样、泡沫样、稀水样或一部分成形，而另一部分散乱，这都是不正常现象。如果不伴有发烧，往往提示喂养的食物营养不均衡，食量过多或过少。同样，如果宝宝排便由原来每天2～3次突然变成了5～6次以上，伴有肠胀气、嗳气(打嗝)、排气(放屁)等现象，也要加以注意哦!
小编温馨提示：母乳的营养成分比奶粉更利于吸收。这也是WHO(世界卫生组织)大力提倡母乳喂养的原因。母乳喂养的宝宝大便多为卵黄色，成膏状。无臭味，排便大多每天1～7次不等。所以建议如果没有相应的喂养禁忌，妈妈还是要坚持母乳喂养。在添加辅食的时候，要注意循序渐进，从简单到复杂慢慢来，给宝宝一个适应的时间。
三、下午13点至15点左右
常见类似时刻：餐后
出镜宝宝：娜娜
年龄：3岁8个月
异样表现：近半年来，每次吃完饭娜娜都喊肚子痛，然后出现恶心、呕吐的症状。有时还会排出“黑色”的沥青样大便。看她经常捂着肚脐周围，妈妈很担心是不是在闹虫子，可吃了排虫药也没什么动静。随之而来的是她的个子长得慢了。这是怎么回事呢?
关键点：餐后腹痛加剧、排黑便。
腹痛密码：一般人们经常会忽视这样一个问题，即宝宝和成人一样，也可以罹患消化道溃疡病。甚至连新生宝宝都可能会出现消化道溃疡呢!
生活不规律、不合理饮食、感染、滥用药物、缺氧窒息、情绪紧张等等，这些都是宝宝出现消化道溃疡的诱发因素，尤其是那些父母有家族溃疡病史的宝宝，就更是重点保护对象了。个别宝宝出生后1个月就可能遭遇消化道溃疡，而且很快就会出现消化道出血和穿孔;两岁以内的宝宝主要以反复呕吐、胃肠道出血为主要表现;学龄前宝宝大多为肚脐周围疼痛，餐后腹痛往往会更重。
小编温馨提示：对于餐后肚子痛的宝宝一定要想到消化道溃疡的可能，应当观察宝宝排便的颜色，沥青样黑便大多提示存在消化道出血的情况，要及时带宝宝到专科医院进行检查化验。对于已经明确消化道溃疡诊断的宝宝。除了药物治疗外。必须避免进食酸辣刺激性食物，做到少食多餐，并做到生活、进食有规律。
四、黄昏17点至19点左右
常见类似时刻：餐前或餐后
出镜宝宝：安安
年龄：3岁3个月
异样表现：最近安安的脸色一直不太好看，好像吃什么都不长肉，而且喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，比如小纸片、墙皮灰，还经常喊肚子疼，大多情况下肚脐周围的疼痛比较明显，好像和吃东西的时间或多少都没有关系。不过如果偶尔吃点酸酸的小零食就能缓解。
关键词：肚脐周围不定时疼痛、粪便里偶见成虫排出。
腹痛密码：蛔虫症是一种寄生虫病，起因是由于食用或饮用了被“感染性蛔虫卵”污染的食物和水，结果造成蛔虫卵在宝宝小肠内孵出，钻入肠壁，在小肠内发育成成虫。
在罹患肠蛔虫症后，即使是在宝宝肚子疼痛的时候，腹部也是软软的，此时妈妈只要轻轻给宝宝揉一揉、捂一捂，宝宝就会觉得舒服很多，另外蛔虫有遇酸而静的特性。切记不要在腹痛时给宝宝吃打虫子的药物，因为那样有可能令蛔虫在宝宝的肠道内乱窜、钻孔或者扭结成团，造成宝宝剧烈地腹痛，哭闹不止，甚至排不出大便，或者还会引发胆道蛔虫症、肠梗阻呢!
小编温馨提示：首先确保饮食清洁，生食熟食分开加工，特别要坚持饭前便后认真洗手。一旦发现宝宝有明显的偏食、厌食现象，就应当想到蛔虫症的可能。妈妈应当在宝宝每次排便后都仔细检查宝宝的粪便，看看有没有三四寸长的蛔虫成虫，同时一定带宝宝到医院进行便常规等必要的检查，协助确诊治疗。
五、子夜零点左右
常见类似时刻：入睡以后
出镜宝宝：田田
年龄：2岁4个月
异样表现：每到半夜，原本睡得好好的田田就会莫名其妙地从睡梦中转醒，在床上扭来扭去，烦躁不安。等到再次入睡后还会咯吱咯吱地磨牙。经过这样一通折腾，白天宝宝便显得很没精神，吃东西也不香了，有时候还会恶心、腹疼、腹泻，甚至出现尿频和遗尿。
关键词：睡眠不安、肛门奇痒、腹痛腹泻。
腹痛密码：蛲虫就像小小的白线头，因此蛲虫病又称为小线虫病，它在人体外排卵，人体内形成成虫。容易反反复复感染流行。
蛲虫病是小宝宝又一种比较常见的寄生虫病。蛲虫寄生在宝宝的小肠下段，而它的生活习性主要是在深夜时分，等宝宝入睡后从小家伙的肛门里爬出来产卵，因此凡是感染了蛲虫的宝宝特别容易在夜半时分感到肛门痒，于是从睡眠中惊醒，严重降低了宝宝的睡眠质量，而且蛲虫的这种刺激还会影响到宝宝的食欲。注意不要给宝宝穿开裆裤，这样会给蛲虫提供很好的重复感染途径。
小编温馨提示：一定要让宝宝养成很好的卫生习惯，勤剪指甲，用流水洗手，衣服、被褥、内衣、内裤都应当及时清洗、晾晒。对于感染了蛲虫的宝宝要积极予以治疗。遵照医嘱采取坐浴。使用外用药物。同时，鉴于手、玩具、衣服、食物等都可能是传递蛲虫虫卵的载体，因此要予以高度重视。尽量切断感染链。避免反复感染。
和腹痛相关的疾病有轻有重，轻者只需要注意饮食、好好护理就能缓解，重者则需要服用药物或者手术治疗。甚至有的还相当危险呢!尽管许多时候宝宝腹痛发作并没有特别的时间特征，不过经过细致的观察，还是能够及时发现宝宝的肚子到底出了什么状况。
No1肠套叠
肠套叠是两岁以下宝宝容易遭遇的危险之一，特别是4到10个月左右偏胖的宝宝。更为常见。不过近年来宝宝发生肠套叠的年龄段有扩大的趋势，小至两三个月，大到学龄儿童都有患病者。
危险度：★★★★★
上榜理由：因为起病相对隐匿，故而更容易被忽略，造成肠出血、肠坏死。
快速扫描：发生肠套叠的宝宝早期会因为腹痛而出现阵发性哭闹，伴有面色苍白、下肢屈曲、精神萎靡，腹痛同时可以出现呕吐、嗜睡，后期还会排出暗红色果酱样大便，晚期则会出现发热、脱水、休克。
辅助诊断：腹部B超检查可在右中腹部附近发现肠套叠特殊影像。
No2阑尾炎
阑尾炎发作时往往表现为急性腹痛，是孩子们特别常见的急腹症之一。此病可以累及任何一个年龄段的宝宝，不过相对来讲最常见于5～12岁的孩子，病因包括感染、蛔虫阻塞、异物进入等。
危险度：★★★★☆
上榜理由：如果治疗不及时会导致肠穿孔，进而引起腹膜炎。
快速扫描：阑尾炎宝宝腹痛大多是从肚脐上部开始，然后疼痛的部位慢慢转移到右下腹，固定并加重为持续性疼痛，伴有厌食、恶心、呕吐、发热。此症必须及时确诊和救治，以防病情快速进展加重。
辅助诊断：血常规大多显示白细胞总数升高，以中性粒细胞为主，提示存在炎症。
No3过敏性紫癜
过敏性紫癜按临床表现的侧重点不同，可以分为皮肤型、腹型、关节型、肾型和混合型，其中腹型的主要表现为胃肠道症状。腹型紫癜最常见的就是腹部疼痛，同时伴有呕吐，可以出现血性大便，偶见肠梗阻、肠穿孔。
危险度：★★★☆☆
上榜理由：如果宝宝只有腹痛，而没有出现典型的紫癜样皮疹，就很容易被误诊。
快速扫描：过敏性紫癜宝宝起病的病因尚不明确，可能与感染、食物、药物、疫苗接种等因素相关，皮肤紫癜最为明显。皮疹多见于四肢伸侧和关节周围。尤其下肢和臀部。可伴有关节肿痛、腹痛等表现，蛋白尿和血尿则提示存在肾脏损害。
辅助诊断：对于有消化道症状的宝宝可以借助便常规(含潜血试验)来协助诊断。
No4细菌性痢疾
急性细菌性痢疾比较常见于两岁以上的宝宝，病情轻重不一，包括普通型、轻型、重型、中毒型和慢性几种情况。绝大多数痢疾宝宝都会有全腹疼痛，并且伴有发热、里急后重，排出黏液脓血便，量少，但次数较多。
危险度：★★☆☆☆
上榜理由：就腹痛而言没有太大危险。不过重症菌痢本身可以造成抽搐、休克和昏迷。
快速扫描：菌痢有较为明显的季节性，属于由痢疾杆菌造成的细菌性传染病。病人和带菌者是传染源，细菌通过被污染的玩具、用品、衣服，经由手、食物或水进入肠道。症状由细菌产生的内毒素、外毒素引发。
辅助诊断：便常规镜检可见较多白细胞、脓细胞，便培养有助于确定感染细菌的性质。
No5肺炎
大家都知道肺炎宝宝可能会发烧、咳嗽、喘息、痰多，不过你知道吗?有的肺炎宝宝也会肚子痛呢!这是因为肺部的炎症可以刺激神经，将不适感放射至腹部;另一方面。因为喘息而吞咽下的气体可以造成肠管胀气，痰液吞咽后还会导致拉肚子。
危险度：★☆☆☆☆
上榜理由：重症肺炎可以导致宝宝呼吸衰竭。不过单纯从腹痛角度来说。此种腹痛并没什么太大危险。
快速扫描：肺炎是儿科最常见的病症。也是婴幼儿患病后死亡率较高的疾病之一，腹痛只是肺炎并不明显的症状。肺炎可以由病毒、细菌、支原体或真菌等多种病原菌造成，有腹痛表现的宝宝经过检查，会出乎意料地发现原来竟然是肺炎在作怪!
辅助诊断：进行胸部影像学检查，如拍摄X线胸片，有助于确诊。
破译宝宝17种哭声
宝宝生理性啼哭
正常的啼哭：声音抑扬顿挫，很响亮，并有节奏感;哭而无泪，进食、睡眠及玩耍都很好，每次哭的时间很短，一天大概能哭好几次。这时妈妈只要轻轻触摸他、对他笑，或把他的两只小手放在腹部轻轻摇晃两下，宝宝就会停止啼哭。
表达意思：我很好，身体很健康!
这种啼哭是婴儿的一种特殊的运动方式，它对于宝宝的健康有益处：
·加大肺部活动量，即吸进更多的新鲜氧气，排出体内的二氧化碳。
·加快血液循环，促进身体新陈代谢，因而促进生长发育。
·促进神经系统的发育，使条件反射逐步形成，智力增强。
·增进食欲，促进胃肠道的消化及吸收能力。
宝宝需要性啼哭
饥饿性啼哭：哭声带有乞求感，声音由小到大，很有节奏;只要用手触及宝宝面颊或嘴边，他会马上扭转头，张开小嘴做出找东西吃的样子，并有吸吮动作;如果妈妈把手拿开，没有给喂奶，宝宝会哭得更厉害。
表达意思：我饿了，快给我喂奶!
妈妈应赶紧给宝宝喂奶。只要一给奶吃，哭声立即停止。
口渴性啼哭：宝宝嘴唇发干，时不时地小舌头舔嘴唇，而且显得很烦躁。
表达意思：我渴了，快给我喝点水!
妈妈要马上给宝宝喂水，喂了水后立刻就不哭了。
喂得太饱啼哭：大多发生在喂奶后，宝宝哭声尖，同时乱蹬两条小腿，如果妈妈贴着他的小肚子抱起，宝宝会哭得更厉害，嘴里往外吐奶或溢奶，甚至出现呕吐。
表达意思：给我喂得太多了，我的小肚肚好胀啊!
妈妈这时不必哄宝宝，哭可促进宝宝消化。
尿布湿了啼哭：哭声不太大，且哭时没有眼泪，两条小腿一个劲地蹬被，大多发生在睡醒或吃奶后。
表达意思：我尿湿了，好不舒服呦，快给我换换!
妈妈若是给换了干净的尿布宝宝就不哭了。
身体冷了啼哭：哭声不太响，较低沉担但有节奏，宝宝哭时不怎么动身体，小手小脚摸上去有些凉嘴唇有些发痒。
表达意思：太冷了，再给我多盖点被子!当妈妈给宝宝加被子，衣物，或是把他放在暖和的地方时，宝宝不再哭泣。
身体热了啼哭：宝宝哭声很大，神情不安，小胳膊和小腿直舞动，脖子上有很多汗。
表达意思：热死我了，快给我少盖点!
妈妈给宝宝减掉衣或被，安放在凉爽之处，宝宝马上就会安静下来。
困倦啼哭：宝宝一阵一阵地发出不耐烦的号叫，眼睛无神，眼睛也不太爱睁开，多发生在人多嘈杂、空气污浊或太热的时候。
表达意思：我累了，快让我睡觉吧!
当妈妈把宝宝放在一个安静清爽的地方，宝宝即可安静下来，停止啼哭安然入睡。
要妈妈抱啼哭：哭升平和，带有颤音，很有节奏感，宝宝的头不停地转动，一幅“左顾右盼”样子，若妈妈走到跟前，对妈妈流露出企盼的神色，虽然哭声变小，但仍然哼哼唧唧地叫个不停。
表达意思：妈妈，快抱抱我吧!
因疼痛啼哭：本来好好的宝宝，突然发生尖利的哭声。
表达意思：什么东西在扎我!
这多是由于被异物刺痛、虫咬，或硬东西压在宝宝身上，妈妈应仔细检查宝宝的被褥和衣物有无异物，皮肤上有无虫咬伤。
宝宝疾病性啼哭
夜间惊哭：宝宝在夜间总醒，哭一会儿，睡一会儿，很不安宁，如同受了惊吓;哭时常呈睡状，闭着眼睛哭，同时肢体抖动。
表达意思：为什么我总睡不沉!?
宝宝可能缺钙，妈妈需要给宝宝补钙。
阵发性啼哭：宝宝突然剧烈地哭闹。这种哭闹非同寻常，一阵一阵的，怎么也哄不住，哭闹时面色苍白，表情痛苦，呈屈腿卧位。过一会儿宝宝可玩耍或安静入睡，但间隔一段时间又再次剧烈哭闹。
表达意思：我的小肚肚疼死了!
宝宝可能患上肠套叠，妈妈应赶快带宝宝就医。
突发尖叫啼哭：宝宝发出尖叫般的哭声，脸阵阵青紫、四肢肌肉抖动。多有出生时窒息史或产伤。
表达意思：我的头太胀、太疼了!
可能有脑出血或缺血性脑病，赶快去医院。
啼哭伴抓耳挠腮：宝宝哭声大而高，在夜间更甚，哭时总晃动着头，或抓耳挠腮。
表达意思：我的耳朵太疼了!
可能患上了急性中耳炎，外耳道疖肿，如果耳道里脓性分泌五留出更证实患有此病，需要马上找医生治疗。
疝气宝宝突然啼哭：宝宝以往有疝气，突然哭闹起来，需及时到外科就医。
表达意思：我的疝气又犯了!
宝宝可能是发生了疝气嵌顿，需及时到外科就医。
啼哭伴流涎：宝宝开始流涎，或比原先流涎大为增加，并一给喂东西吃就哭闹不已。
表达意思：我的嘴里好疼啊!
妈妈检查一下宝宝的口腔，可能黏膜上有溃疡、疱疹。
啼哭伴咳喘：宝宝连续短促的急哭，并口唇发紫，出气很费劲，有时还伴有发烧。
表达意思：真难受，我喘不上来气!
宝宝可能患上了肺炎，马上去医院进行治疗。
妈妈举措红绿灯
红灯——见宝宝哭马上去制止
很多妈妈一听见宝宝哭，马上就给喂奶，或采取其他办法止住啼哭。其实宝宝啼哭是表达自己需求的方式，也是与人进行感情交流的方法。如果总是阻断这种交流，会是的宝宝的需求和感情的表达失去了锻炼机会，因此有碍于智力发展。
绿灯——细心辨别
每当宝宝哭时，妈妈要细心辨别宝宝，到底是“有理哭叫”还是“无故哭叫”从中知道宝宝的需求和表达的感情。只要宝宝不是因为身体有异常情况，适度地哭一哭有益无害。因为适度地哭叫也是一种深呼吸，有利于宝宝的胸廓和肺的扩张及发育，而且哭时四肢舞动也是一种运动。只要身体无异常，过一会儿宝宝的哭叫会自动停止的。
梦境的奥妙
梦境有回放功能，如果你刚玩过滑雪游戏，在随后的NREM期可能会梦见滑雪。大脑扫描研究也显示，清醒时大脑神经元的活动模式在随后的NREM期会重现。REM期梦境也会反映先前所学，只是表现得有点变形--滑过雪后可能不会梦见雪，而只是从山上冲下来。
除了回放，更重要的是梦对记忆的巩固、整合和分类。回放当天的5-7天后，相关梦境可能又会出现。人们猜测这是由于海马区整合短期记忆以将之变为长期记忆在大脑皮层储存下来的过程中，整理时的记忆碎片会在梦里呈现，织出一个个荒诞离奇的故事。
碎片出现的顺序或许反映了大脑如何将记忆分解成片段再整合存储的。大脑在加工信息的过程中甚至会翻旧账，找出新的经历与故人故事的关联。这或许可以解释为什么我们会梦见多年不见的朋友或地方。