怎么才能促进牙龈生长

怎么才能促进牙龈生长

整张的牙龈是不会过分生长的，牙龈一旦损坏是不会有很好的回复效果，所以日常保护牙龈很重要，尤其预防牙结石对牙龈的侵害，牙结石一旦占据了牙龈本该占据的位置，牙龈的位置就会不断的被牙结石逼迫退化，知道萎缩下去，造成牙齿松动，所以预防大于治疗，优先预防。如果造成了这样的结果，治疗的办法也不多，用一下牙龈修复牙膏，会有部分效果，但是效果也无法达到百分之百。牙龈萎缩引起的原因一般是牙齿周围的大量牙结石长期压迫刺激引起的，当然，也有一些其他因素，比如洗牙。

需要注意的是洗牙后的五天内，不要吃咀嚼性强的食物，也不要吃很散的易塞进牙龈的食物，因为洗牙后牙龈与牙齿的贴合部因为原来的牙石已不存在，留下的空隙会在洗牙后部分恢复，所以要保持其干净!

牙龈萎缩后是不能张成原来的样子的。 不过可以通过定期到正规医院洗牙，驱除牙齿周围的结石，来防止牙龈的继续萎缩。 因为每个人刷呀的时候都不可能将每个牙面都刷的很干净彻底，所以时间长了就会有菌斑混合唾液中的一些成分沉积形成牙结石，一般保持每年1-2次洗牙都是正常的。

食物或药物：

吃组合维生素比如21金维他，每天坚持做牙龈按摩，买素口液，比如西帕依素口液，不可能马上就好，但是坚持时间久了就会恢复。牙龈萎缩要通过系统的治疗才能让其不在萎缩下去，光吃药是不起作用的。

还有就是少吃带有刺激性的东西，像是辣椒等.要选择刷头小，毛软的牙刷，还要积极的治疗该病，要重视牙龈出血，尽快的诊治，还有一旦出现牙龈萎缩，就很难恢复过来了，要重视牙龈萎缩，严重的话需要到医院进行治疗。

引起牙龈增生的药物

目前研究认为，引起牙龈增生的药物主要有三大类：抗癫痫药(苯妥英纳);钙通道阻断剂类降压药(硝苯地平);免疫抑制剂(环孢菌素)。

发生药物性牙龈增生应及时到医院就诊。首先，最根本、最有效的治疗是停药或换药。其次，牙周基础治疗至关重要，包括龈上洁治、龈下刮治、局部药物治疗和菌斑控制。基础治疗可以消除牙龈炎症，减轻牙龈增生程度。另外，对于牙龈增生严重，影响菌斑控制或影响美观者，可行牙龈切除术，恢复牙龈生理外形。

尽头牙发炎症状

下牙龈多于上牙龈，生长较慢，多表现为溃疡型。

向牙槽突及颌骨浸润破坏骨质可引起牙松动和疼痛。

向后发展到磨牙后区及咽部时，可引起张口困难。

4可向颈部淋巴结转移，下颌牙龈癌多转移到患侧颌下及颏下淋巴结，然后转移到颈深淋巴结;上

5颌牙龈癌则转移到患侧颌下及颈深淋巴结。

X线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏，边缘呈虫蚀状。

防衰老吃什么 富含维生素C的食物

维生素C是对人体相当重要的一种维生素，它能促进骨胶原的合成；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；

促进牙齿和骨骼的生长；改善胆固醇的代谢，预防心血管疾病；还能促进胶原蛋白的合成，预防牙龈出血等。最重要的是，维生素C可以抵抗自由基对人体的氧化，从根源上解决皱纹的出现。

富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、橘子、葡萄、西兰花、樱桃、番石榴、红椒等。

中年掉牙怎么办

一、叩齿：每天都在600次以上，其中又分为轻叩和重叩，轻叩是在牙龈发炎时进行，平时在正常情况下采取重叩。叩齿的作用是促进牙齿根部深层的血液循环;

二、摩龈：其中又分为内摩和外摩，内摩是在每天3次刷牙后，用手指头肚对牙龈内外按摩10分钟左右，其作用是促进牙龈内外的血液循环。外摩是一手掌捂住嘴，另一手掌按住额头，双手以一齐推拉的形式按摩200下，其作用是促进牙齿外围即嘴周围的血液循环。

三、少吃或不吃酸性食物：钙质流失是牙齿脱落的主因.而钙质的流失与酸性食物的摄入直接相关.所以应不吃以下食物,油榨,腌制,可乐,牛奶,糖,汉堡,坚果,豆类,荤菜。多喝水日3000毫升,多吃青菜,自然可以控制,不要以为牛奶补钙,错误之极!

吃什么促进牙齿生长

1、牙齿基质所需的重要营养是蛋白质,所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。

2、牙釉质发育更需要维生素A、镁离子,而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。

3、牙本质形成所需的重要营养是维生素C。

4、维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化,富含这些营养的食物有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐。

5、氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力,海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子。在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法,以免破坏了其中的营养。

牙缝过大的小窍门

1根据自身的牙缝的大小，可以使用不同型号的隐形牙套。隐形牙套能够在保护牙齿的正常生长的情况下，又不会影响美容，不会导致牙龈的损坏和出血。能够自行的套戴和摘取。

2在青少年牙齿脱落还能生长的期间。不要吃太多硬的食物和一些油炸，油煎的食品。这些食品会影响牙齿的生长。多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有大量的维生素，特别是维生素c能坚固牙龈，促进牙齿生长。

3在牙齿尚未生长完全的时候，不要用舌头不顶幼齿，因为幼齿的生长有很多不确定性，受到外力的作用时会长外，这样很容易导致牙齿生长和原来的牙齿不融洽，导致了牙缝过大。

老人牙齿松动怎么办如何饮食

老人牙齿松动怎么办

老年人要少吃坚硬的食物，因为人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

还要按摩牙齿防治牙齿脱落：每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

平时要多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处：当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地，使它重新变坚硬。

老人牙齿松动如何饮食

1、不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙，改善咀嚼功能，但往往开始装上假牙并不习惯，也影响咀嚼。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。

预防牙齿松动

预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：

1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多!

当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。

很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。

让龋洞填充物不掉的秘笈：

1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。

2、不要吃太硬的东西。

对于氟的说明：

符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。

有牙齿疾病了尽快找医生，不要拖。一开始伤及的是牙面，然后才是牙周，最后伤及牙釉质，牙根什么的就更难办了