毛尖的功效与作用 降低血压

毛尖的功效与作用 降低血压

毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力；同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量；而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。

鱼汤的功效与作用 降低血压

鱼里面含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸的一种，含硫氨基酸能调节身体血压，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低高血压的发病率，饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高，则高血压的发病率越低。

天麻的功效与作用 降低血压

天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力，发挥温和的降压作用。

常山的功效与作用 降低血压

常山中含有的常山碱甲、常山碱乙、常山碱丙能降低血压。

斑鸠的功效与作用 降低血压

斑鸠中还含有一些天然黄酮类物质和酚类物质，这些物质可以软化血管也能清理血液中的胆固醇，能加快血液循环，也能提高心脏的收缩能力，有助于降低血压。

梨粥的功效与作用 降低血压

中医认为，梨乃凉性果，对于肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静，改善头晕目眩，有助于降低血压。

汽酒的功效与作用 降低血压

汽酒中含有不少高密度蛋白，可以降低一些存在血液中不利于人体健康的低密度蛋白，能够起到降低血压的作用。另外，汽酒中还含有不少的无机盐成分，其中的钾离子可以保护心肌，维持心脏跳动，而钙离子能镇定神经，因此平常适当喝些汽酒可以预防一些心脑血管疾病的发生，有利于降低血压，从而降低中风和心脏病的危险。

金花茶的功效与作用 降低血压

金银花有降低血压的功效，金银花中含有丰富的钾元素以及金花茶总黄酮，钾元素能够持细胞内的渗透压、维持心脏的正常收缩等作用，促进血钠排泄，从而降低血压；而金花茶总黄酮能够增强心脏收缩、扩张冠状血管，达到降低血压的功效。

毛尖茶的功效怎么样

毛尖具有强身健体作用。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。具有医疗功效。常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著;临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用;喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

通过上述的介绍，我们知道了毛尖茶是一种很好的茶叶，在平时的时候也有好多的朋友特别喜欢毛尖茶，不但毛尖茶的味道特别的香，在喝的时候会回味无穷，而且还对身体特别有好处，是我们做为保健茶经常饮用的一种。

木贼的功效与作用 降低血压

木贼对心脏的收缩有一定的抑制作用，但对心率没有影响。它能够扩张血管，对高血压患者有一定的降压作用。

秋梨膏的作用 降低血压

梨具有降低血压、养阴清热的功效，所以秋梨膏对于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人都是有好处的。

清明草的功效与作用 降低血压

清明草含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等，其中含有的特殊成分可以帮助扩张局部血管，从而达到降低血压的作用。