喝什么药酒对身体好 加味养生酒
喝什么药酒对身体好 加味养生酒
材料:牛膝,枸杞子,生地黄,杜仲,菊花,白芍,山茱萸各60克,木瓜,当归各30克,五加皮,桑寄生各120克,桂枝9克,龙眼肉240克,烧酒15升。
做法:将上述药材切碎,浸入酒中,7日后过滤,即可饮用,每次饮用2小盅,每日两次。
功效:适宜于调理肝肾精血不足兼感风湿,头晕,目暗,腰膝疼痛无力,四肢麻木作痛等症。
喝药酒的三大误区
喝药酒的三大误区:
误区1:喝药酒有助入睡
所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。
许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒,药酒最好是在饭后饮用,这样对药效的发挥会起到较好的作用。
误区2:喝药酒多多益善
有些人过于相信药酒的保健效果,以为药酒有养生滋补的作用,多喝对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。
药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。
药酒的最佳服用量在一汤匙左右,大约100毫升,最好不要过量饮用。同时,也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视情况决定是否继续饮用。
误区3:喝药酒不分体质
滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都拿来饮用,这也是不对的。
选用药酒应根据自己的体质决定,最好事先与医师沟通,了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒,才能达到调整阴阳气血的作用。
“是药三分毒”,药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后,会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,会促使癌细胞扩散,加重病情。
为什么三伏天不宜喝药酒
为什么三伏天不宜喝药酒?
1、夏天温度比较热,而且湿度比较大。易引起身体的肝脾的不适。对于喝酒影响身体的气血运行,会造成发热,这样会损伤身体的元气。
2、老人三伏天喝药酒不能太随便,特别是患有支气管哮喘的老年人,更不能饮用药酒,因为制酒时使用的漂白防腐剂亚硫酸类物质,会引起哮喘发作而加重病情,甚至危及生命。
3、不同的药酒药性不同,三伏天随便喝药酒更是不应该的,应该注意本身天气比较燥热,再用外界的补养药酒,会增加身体的脏腑的负担。
唐代医学家孙思邈说过,年老时体弱多病,是因为少壮时太贪凉。因此,在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。对于那些需要冬病夏治的患者来说,适时多吃益气补虚,补血助阳的食物。可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津,保护胃肠的效果。但三伏天喝药酒不能太随便,应慎饮“药酒”,以免得不偿失。
药酒的适宜和不适宜人群
1、中老年人适合喝药酒
“酒为百药之长”,有活血、止痛、散寒、助阳的功效,适量饮用,所有的酒都是有一定养生作用的,都可以归为药酒、补酒的范畴。但是,我们日常生活中常说的药酒是从狭义角度讲,特指以发酵酒、蒸馏酒或食用酒精为酒基,在酿酒过程中或直接在酒中加入中草药制成的酒,有一定的滋补和医疗作用。
各种药酒有不同的疗效:枸杞酒能降压、补肾、养阳。人参酒能驱寒、舒筋活血、增强身体免疫力。鹿茸酒能滋阴养血。灵芝酒能益寿延年。首乌酒能滋养头发。
我国南方一些地区常在酒中加入蛇、蚂蚁、蝎子等动物药材,取其活血、祛风湿的作用。《黄帝内经》记载,“年过四十,阴气自半。”由于大部分药酒都具有养阴、补阳的作用,所以中老年人喝药酒比较合适。
2、阴虚火旺的人别喝人参酒
药酒虽然有一定的保健功效,但毕竟也是酒,属于燥热之品,不可过量饮用。孔令彪说,消化性溃疡病人、痛风患者、高血压病人、酒精过敏的人不适合饮酒,对药酒最好也退避三舍。没有酒量、一喝就醉的人当然也不能饮药酒。即便有一点酒量,喝药酒也得控制,以一天不超过100毫升为宜。由于药酒有一定刺激性,最好不要空腹喝,可配着饭菜饮用。
即便是同一种药酒,也有人适合,有人不适合。以最常见的人参酒为例,气虚、怕冷、腰腿疼痛的人喝,就是“对症下酒”。阴虚火旺、有热相的人喝了反而加重病情,适得其反。
假如长期饮用药酒,最好先请医生诊断病情,根据自己的情况,选择适合的药酒,用名贵中药材配制的药酒并不一定就能强身健体,喝药酒也得注意其适应症和禁忌症。
养生酒和保健酒的区别有什么
养生酒与保健酒组方不同
保健酒为药及药食同源的原料组方而成,属功能饮料,介于药和食品之间,必须具有一定的调理和治疗人体某部或某项功能缺陷的作用,批准字号为健字号。药酒组方多数为以药材为主,也可附以药食同源的原料,是针对人体某一方面病灶使用的酒,批准字号为药准字号,有批号的药酒也是药品的一种剂型。从成分组成上来区分,可以明显看出养生酒和保健酒及药酒的本质差别。
养生酒与保健酒效果不同
养生酒具有一定的调节人体生理机能以及扶正机能的养生调理作用。比如四世同堂养生酒就具有补肾抗疲劳、提高肾动力,增强体质、防器官老化、延缓衰老等作用。而保健酒主要用于调节生理机能,以保健为目的,满足消费者的嗜好,主要使用对象是身体某部或某项功能缺陷的亚健康人群保健。从根本上来说,养生酒注重的是根本的调节,涉及每一个日常细节,确保身体的健康发展;保健酒注重的是对已经病变的身体进行调节,以期达到恢复健康的目的。所以两者的区别一个是固本培源的,适用面更广;一个是改善恢复,适合亚健康人群,适用面相对窄一些。
通过上述的介绍,我们知道了养生酒和保健酒有什么样的区别了,不但药方不同,而且还在功效上面有很大的区别,在平时通过酒来养生或是保健的时候我们一定要根据自己的情况来定,酒类不同起到的效果和作用也是不同的。
男人喝药酒对身体好吗
男人适当喝药酒对身体有好处。具体表现在以下一些方面。
药酒中配上有针对性和选择性的药物,作用也不一样,既有补益人体之阴,阳,气,血偏虚的补益性药酒,也有祛邪治病的治疗性药酒。补益性药酒的主要作用有滋补气血,温肾壮阳,养胃生精,强心安神,抗衰老,延年益寿功效;治疗性药酒主要作用有祛风散寒,止咳平喘,清热解毒,养血活血,舒筋通络等好处。
冬季应该怎么喝酒
冬天的时候,要想喝酒,建议喝白酒,不建议喝啤酒,啤酒适合在夏天温度高的季节喝,而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉,对胃部的刺激相当大。冬天喝酒,最好喝些养生酒。针对不同体质以及有疾病的人来讲,最好是去征求一下医生的建议,选择适合自己的养生酒。
冬天如果选择喝酒的话,一定要记得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝,这样,不会因为冷酒而伤到五脏。当然,酒也不要汤过热,否则影响口感。
大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和,这是不正确的认识。一般情况下,酒会发热,可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的,例如,胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。
三伏天喝药酒的坏处
酒精,能抑制甲状腺素的有效分泌,从而使肠道对钙、维生素D的吸收率明显下降,出现急躁、记忆力减退、心肌收缩无力等不良后果。下面小编为您总结了三伏天不宜喝药酒养生的3大原因,供您参考。
1.夏天温度比较热,而且湿度比较大。易引起身体的肝脾的不适。对于喝酒影响身体的气血运行,会造成发热,这样会损伤身体的元气。
2.老人三伏天喝药酒不能太随便,特别是患有支气管哮喘的老年人,更不能饮用药酒,因为制酒时使用的漂白防腐剂亚硫酸类物质,会引起哮喘发作而加重病情,甚至危及生命。
3.不同的药酒药性不同,三伏天随便喝药酒更是不应该的,应该注意本身天气比较燥热,再用外界的补养药酒,会增加身体的脏腑的负担。
古代的中医就认为,夏天太贪凉了会把病蓄积在身体里,等到年老时身体里的各种疾病就会集中暴发,所以中医一向推崇冬病夏治,夏天要适当进补一些助阳的食物。根据自己的身体条件多吃一些补气血的食材,还可以保护肠胃、暖胃生津。但是要就这种比较烈性的保健品,还是要根据自己的需求谨慎饮用。