结肠炎预防措施主要有哪些
结肠炎预防措施主要有哪些
【预防措一】减少肠道感染机会:由于本病的发生与肠道感染有关,因此减少肠道感染的机会对预防结肠炎的复发有重要价值。
【预防措二】减少精神刺激:必要时使用少量的镇静药物治疗,有助于减轻本病的病情程度,减少发病次数。
【预防措三】避免食物过敏:有本病倾向的病人应避免摄入牛奶、蛋类、海产品等异性蛋白食物,减少因过敏而致组胺类物质的释放,引起肠壁充血、水肿和溃疡形成。
【预防措四】提高免疫力:由于本病与自身免疫因素密切相关,为了减少本病的发生,除积极治疗其他自身免疫性疾病外,还要加强身体锻炼,提高自身免疫力,减少异常免疫反应。
【预防措五】少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动:刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸。煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。
【预防措六】注意补充蛋白质及维生素:在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
乙肝是什么病 乙肝的预防措施主要有哪些
乙型肝炎主要通过血液、母婴及性接触传播,它不经过呼吸道、消化道传播,因此日常的学习,工作或生活接触,如在同一个办公室工作、握手、拥抱、一同居住、一同用餐等不会传播乙型肝炎,接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝最有效的方法。
口臭的预防措施主要有哪些方面
1、戒烟酒:
长时间的抽烟喝酒,很容易造成口腔内部环境出现破坏,还会导致一些异味残留在口腔内。大家要戒除烟酒。有一些人喜欢喝咖啡和牛奶,这样一段时间后,也会造成口臭出现,这是因为舌苔厚腻导致的。
2、保持口腔干净:
这是很重要的,若是在晚上睡觉前吃很多的东西,不刷牙睡觉,第二天就会有很大的异味,这是因为食物残渣发酵造成的。所以,在睡觉前和晨起后,要住刷牙,尤其是舌苔,应该彻底的清除。有很多的人出现口臭是因为舌苔厚造成的。
3、积极治疗原发病:
有很多的口腔疾病患者容易出现这种情况,比如是口腔溃疡、牙龈炎和龋齿患者。大家要注意及时的治疗,尤其是牙缝间的食物残渣一定要彻底清除,以免影响到健康。
4、注意饮食:
畏寒或者是胃热,都会导致口腔出现异味。平时大家需注意自己的饮食,少吃一些热的食物,减少胃火。平时的饮食要清淡,避免有刺激的食物,也要少吃糖也油腻的食物,注意口腔内食物残渣的清理,避免造成口臭。
骨膜炎预防措施
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合,饮食结构要合理。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。
1. 坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者,如运动员和杂技演员,应该加强腰背部保护,防止反复损伤。
2. 改正不良的劳动姿势。避免久坐久站。
3. 加强肌肉锻炼:强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。
4. 使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
5. 避免体重过重。
6. 注意保暖。
预防脂肪肝的措施主要有几种
首先,街边油炸食品的卫生问题让人担忧,特别是在卫生标准没有规范的地区。许多街边油炸食品用来炸的原材料都是快坏或者已经坏了的,大多数含有有害物质,对肝脏的损害极大,长期易导致脂肪肝。
其次,街边油炸食使用的油也不卫生。一些小摊贩经常使用地沟油来炸制食品,还的商贩即使是使用合格食用油,也会为了节约成本将油反复高温加热使用,使油脂炸焦变黑,增加了致癌物和有害物质的含量。
最后,油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食不仅容易导致肥胖,还加重了肝脏的负担,诱发脂肪肝。与此同时,油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏,大大降低了油脂的营养价值,单在油炸过程中,就产生大量的致癌物质。
痛风发作怎么预防 积极治疗原发疾病
继发性痛风的预防措施主要是积极治疗白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。只有这些原发病症得到有效的治疗和控制,才能从根本上防止痛风的再次发作。
缺血性结肠炎的预防措施
缺血性结肠炎是多发性肛肠疾病,给患者的生活和学习带来诸多不便,很多患者都有这样的疑惑,缺血性结肠炎要怎样来预防,其实结肠炎的预防很简单,养成好的生活习惯,缺血性结肠炎是完全可以预防的。该病的主要预防方法如下。
缺血性结肠炎的预防:
对该病的预防,中老年人应注意有规律的生活起居,避免烟酒,多吃蔬菜,水果等维生素丰富的食物,尽量避免吃肥肉,动物内脏等高脂肪食品,此外,应适度参加一些力所能及的室内外运动。
1、从饮食预防结肠直肠炎值得一提的是,预防结肠直肠炎应注意饮食,医学界一般认为,常吃多脂肪、少纤维饮食者,罹患结肠直肠炎的几率较高。研究显示,某些地区的人民膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物,肠炎患者较其他地区的人民为低。
膳食纤维食品剑桥大学曾经公布一项有关饮食与炎症的大型研究,接受调查者达40万人之多,为有史以来最大规模的饮食与炎症研究。结果显示,高纤维饮食能有效减低患上致命炎症的危险几率达40%,特别是结肠炎及直肠炎。
2、结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
4、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
5、避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
缺血性结肠炎的好发部位:
缺血性结肠炎可以发生于检查的任何部位,但是靠肠系膜下动脉供血的左半结肠发生率最高,Saegesser报道112例,其中37例病变位于降结肠,33例位于结肠脾曲,24例位于乙状结肠,终末动脉分布较少的右半结肠也是比较常见的好发部位,个别患者病变可以累及全结肠,病变发生部位与缺血原因也有一定的联系,继发于全身低血压的缺血性病变多发生于右半结肠,尤其是结肠的后壁,而伴发于腹主动脉手术后的患者,病变多位于左半结肠。
怎样预防直肠癌
由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至今还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施,主要是为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。
1)积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确,应早期手术切除,以减少癌变机会。
2)饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。
3)防止便秘,保持大便通畅。
4)高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查,提高警惕性,发现“警戒信号”后,及时进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌的生存率。
桥脑出血应该如何预防
患者出血量不多,神经功能损害较轻,或者患者一般情况较差不能动手术治疗的患者可选择内科保守治疗。内科治疗的原则在于:脱水降颅压、减轻脑水肿,调整血压;防止再出血;减轻血肿造成的继发性损害,促进神经功能恢复;防止并发症。
预防措施主要是有1、生活要有规律。
2、血压要控制。
3、保持良好的心态。
4、注意饮食。
5、预防便秘。
6、防止劳累。
7、注意天气变化。
8、经常动左手。
9、密切注意自己身体变化。
慢性肠炎预防措施是什么
合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。
注意饮食卫生和个人卫生,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。
根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。
对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。
慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。