养生健康

结肠炎预防措施主要有哪些

结肠炎预防措施主要有哪些

【预防措一】减少肠道感染机会:由于本病的发生与肠道感染有关,因此减少肠道感染的机会对预防结肠炎的复发有重要价值。

【预防措二】减少精神刺激:必要时使用少量的镇静药物治疗,有助于减轻本病的病情程度,减少发病次数。

【预防措三】避免食物过敏:有本病倾向的病人应避免摄入牛奶、蛋类、海产品等异性蛋白食物,减少因过敏而致组胺类物质的释放,引起肠壁充血、水肿和溃疡形成。

【预防措四】提高免疫力:由于本病与自身免疫因素密切相关,为了减少本病的发生,除积极治疗其他自身免疫性疾病外,还要加强身体锻炼,提高自身免疫力,减少异常免疫反应。

【预防措五】少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动:刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重,所以炸。煎及肥肉类食物应少吃,并控制食用油的用量。

【预防措六】注意补充蛋白质及维生素:在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为结肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。结肠炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。

乙肝是什么病 乙肝的预防措施主要有哪些

乙型肝炎主要通过血液、母婴及性接触传播,它不经过呼吸道、消化道传播,因此日常的学习,工作或生活接触,如在同一个办公室工作、握手、拥抱、一同居住、一同用餐等不会传播乙型肝炎,接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝最有效的方法。

口臭的预防措施主要有哪些方面

1、戒烟酒:

长时间的抽烟喝酒,很容易造成口腔内部环境出现破坏,还会导致一些异味残留在口腔内。大家要戒除烟酒。有一些人喜欢喝咖啡和牛奶,这样一段时间后,也会造成口臭出现,这是因为舌苔厚腻导致的。

2、保持口腔干净:

这是很重要的,若是在晚上睡觉前吃很多的东西,不刷牙睡觉,第二天就会有很大的异味,这是因为食物残渣发酵造成的。所以,在睡觉前和晨起后,要住刷牙,尤其是舌苔,应该彻底的清除。有很多的人出现口臭是因为舌苔厚造成的。

3、积极治疗原发病:

有很多的口腔疾病患者容易出现这种情况,比如是口腔溃疡、牙龈炎和龋齿患者。大家要注意及时的治疗,尤其是牙缝间的食物残渣一定要彻底清除,以免影响到健康。

4、注意饮食:

畏寒或者是胃热,都会导致口腔出现异味。平时大家需注意自己的饮食,少吃一些热的食物,减少胃火。平时的饮食要清淡,避免有刺激的食物,也要少吃糖也油腻的食物,注意口腔内食物残渣的清理,避免造成口臭。

骨膜炎预防措施

预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合,饮食结构要合理。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。

1. 坚持健康检查:青少年或工作人员应定期进行健康检查,应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者,如运动员和杂技演员,应该加强腰背部保护,防止反复损伤。

2. 改正不良的劳动姿势。避免久坐久站。

3. 加强肌肉锻炼:强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。

4. 使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

5. 避免体重过重。

6. 注意保暖。

预防脂肪肝的措施主要有几种

首先,街边油炸食品的卫生问题让人担忧,特别是在卫生标准没有规范的地区。许多街边油炸食品用来炸的原材料都是快坏或者已经坏了的,大多数含有有害物质,对肝脏的损害极大,长期易导致脂肪肝。

其次,街边油炸食使用的油也不卫生。一些小摊贩经常使用地沟油来炸制食品,还的商贩即使是使用合格食用油,也会为了节约成本将油反复高温加热使用,使油脂炸焦变黑,增加了致癌物和有害物质的含量。

最后,油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食不仅容易导致肥胖,还加重了肝脏的负担,诱发脂肪肝。与此同时,油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏,大大降低了油脂的营养价值,单在油炸过程中,就产生大量的致癌物质。

痛风发作怎么预防 积极治疗原发疾病

继发性痛风的预防措施主要是积极治疗白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。只有这些原发病症得到有效的治疗和控制,才能从根本上防止痛风的再次发作。

缺血性结肠炎的预防措施

缺血性结肠炎是多发性肛肠疾病,给患者的生活和学习带来诸多不便,很多患者都有这样的疑惑,缺血性结肠炎要怎样来预防,其实结肠炎的预防很简单,养成好的生活习惯,缺血性结肠炎是完全可以预防的。该病的主要预防方法如下。

缺血性结肠炎的预防:

对该病的预防,中老年人应注意有规律的生活起居,避免烟酒,多吃蔬菜,水果等维生素丰富的食物,尽量避免吃肥肉,动物内脏等高脂肪食品,此外,应适度参加一些力所能及的室内外运动。

1、从饮食预防结肠直肠炎值得一提的是,预防结肠直肠炎应注意饮食,医学界一般认为,常吃多脂肪、少纤维饮食者,罹患结肠直肠炎的几率较高。研究显示,某些地区的人民膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物,肠炎患者较其他地区的人民为低。

膳食纤维食品剑桥大学曾经公布一项有关饮食与炎症的大型研究,接受调查者达40万人之多,为有史以来最大规模的饮食与炎症研究。结果显示,高纤维饮食能有效减低患上致命炎症的危险几率达40%,特别是结肠炎及直肠炎。

2、结肠炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。

4、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

5、避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

缺血性结肠炎的好发部位:

缺血性结肠炎可以发生于检查的任何部位,但是靠肠系膜下动脉供血的左半结肠发生率最高,Saegesser报道112例,其中37例病变位于降结肠,33例位于结肠脾曲,24例位于乙状结肠,终末动脉分布较少的右半结肠也是比较常见的好发部位,个别患者病变可以累及全结肠,病变发生部位与缺血原因也有一定的联系,继发于全身低血压的缺血性病变多发生于右半结肠,尤其是结肠的后壁,而伴发于腹主动脉手术后的患者,病变多位于左半结肠。

怎样预防直肠癌

由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至今还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施,主要是为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。

1)积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确,应早期手术切除,以减少癌变机会。

2)饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,可能对预防癌症有重要作用。

3)防止便秘,保持大便通畅。

4)高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查,提高警惕性,发现“警戒信号”后,及时进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌的生存率。

桥脑出血应该如何预防

患者出血量不多,神经功能损害较轻,或者患者一般情况较差不能动手术治疗的患者可选择内科保守治疗。内科治疗的原则在于:脱水降颅压、减轻脑水肿,调整血压;防止再出血;减轻血肿造成的继发性损害,促进神经功能恢复;防止并发症。

预防措施主要是有1、生活要有规律。

2、血压要控制。

3、保持良好的心态。

4、注意饮食。

5、预防便秘。

6、防止劳累。

7、注意天气变化。

8、经常动左手。

9、密切注意自己身体变化。

慢性肠炎预防措施是什么

合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

注意饮食卫生和个人卫生,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。

慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

相关推荐

预防疤痕疙瘩的方法

预防疤痕疙瘩的方法,疤痕疙瘩一直以来,经常困扰着患者的生活中,因此疤痕疙瘩的预防成了广大患者所关注的问题,那么预防疤痕疙瘩的方法哪些呢? 预防疤痕疙瘩的方法,以下是专业皮肤病专家的具体介绍: 疤痕疙瘩严重影响我们的美丽形象,那么如何预防疤痕疙瘩呢?疤痕疙瘩、疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症,造成疤痕的原因很多,比如:烧烫伤、外伤、创伤、痤疮(青春痘)、打耳孔、打预防针,都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。 疤痕疙瘩的预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段,主要目的是尽量去除各种造

如何预防小儿支气管哮喘呢

预防发作是支气管哮喘现代治疗中的重要组成部分,并提出了三级预防措施的新概念。 ① 初级预防措施:主要是改善环境,消除诱发哮喘的各种因素; ② 二级预防措施:主要是早期诊断,及时治疗,防止病情发展; ③ 三级预防措施:积极治疗,防止病情恶化,减少肺气肿、肺心病的发生。 (一) 防止接触过敏原 经过详细询问病史,进行皮肤试验,寻找过敏原,然后应予清除或避免接触。如尘螨、蟑螂、动物皮屑及羽毛等都会诱发气道变应性炎症,因此需要经常打扫环境,清洗被褥,避免用羽毛制成的衣被等。 (二) 保护性治疗 生活宜规律,避免过

强迫症的护理措施主要哪些

((1)做好病人的心理护理。以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情所改善时,及时予以肯定,鼓励病人,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 (2)与病人建立效的沟通。了解病人的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施预防问题的发生。 (3)注意沟通技巧,讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释,或斥责病人:“烦死了”、“假干净”等

如何效的预防结肠炎

1、避免食用可引起肠道过敏性食物,减少食物过敏引起的肠道变态反应,激惹肠道诱发病情加剧。 2、避免肠道感染性疾病使病情加重。炎症的反复发作是导致结肠息肉、肿瘤变的主要原因。故减少肠道感染是预防结肠炎的重要措施之一。 3、使用抗生素要指证,结肠炎发作时虽与感染性“炎症”类同表现,但并非为细菌感染所致。使用抗菌素可致肠道内菌群失调,使结肠炎的病情表现更加混乱而影响诊断、治疗、予后。 4、保持良好的精神状态,精神紧张是导致植物神经功能紊乱的重要原因。故保持良好的精神状态,是减轻结肠炎症状和促进痊愈的重要措施

预防急性乳腺炎的主要措施

1、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积,又可能因伤口而发生细菌感染。 (1)怀6个月以后,每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中,避免咬破; (2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯; (3)哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。 2、积极治疗乳头破裂,防止出现并发症。 (1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗; (2)重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿; (3)对乳头上的痂

肩周炎的养生经

白鹤亮翅 肩周炎预防方法站立和坐姿皆可,保持上半身平直,双手反向交叉于胸前,双臂伸直,向对角方向伸展,保持10秒。 功效:缓解 肘部关节紧张,活络十指。 秦琼背剑 双手绕过脑后,用一只手牵引另一只手肘、手臂和侧身肌肉,左右均等进行,各10-30秒。注意开始时不必太用力,逐渐增加力度。这也是 肩周炎 预防方法。 功效:锻炼臂膀小肌肉群,增肌脱疲。 挺胸扬臂 肩周炎预防方法双手在身后接住,保持手臂挺直状态向上提升,可改变手的高度,以调节强度,保持10秒。 功效:转移全身紧张部位,挺拔身材。 上述内容就是教给大

蓝藻预防方法

对于蓝藻处理问题,最效的肯定是做好预防,不让蓝藻爆发。具体预防措施主要以下几点: 1.早期鱼塘中投放适量的滤食性鱼类如花白鲢可以破坏蓝藻,一定程度上可以预防蓝藻爆发。 2.定期喷施枯草芽孢杆菌。如金枯草芽孢杆菌可以分解水体中的机质,减轻水体的富营养化,还能调节水体pH值、调节水质。 3.定期补肥补菌。配合枯草芽孢杆菌的喷施,还要定期补肥,促进优质藻类繁殖,抑制蓝藻爆发。肥料要选择可靠厂家的产品,按照水质肥瘦情况施用,不可过度施肥。 4.在水产养殖的第二个月开始,要注意加强底质改良,调节水质。蓝藻易发

慢性肠炎的预防措施

1、平时注意腹部保暖,避免受凉。 2、饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。 3、注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若吸烟史应戒烟或少吸烟。 5、避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹

吃四季豆的禁忌

四季豆引起中毒可能与品种、产地、季节和烹调方法关;但是烹调不当是引起中毒的主要原因,多数为炒煮不够熟透所致。 未煮熟的四季豆中含皂素,皂素对消化道黏膜强的刺激性;还含凝聚素,具凝血作用。 摄入未煮熟的四季豆,引起中毒的潜伏期为数10分钟,一般不超过5小时,主要为胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。呕吐少则数次,多者可达数十次。另头晕、头痛、胸闷、出冷汗以及心慌,胃部烧灼感。大部分病人白细胞增高,体温一般正常,病程一般为数小时或1~2天。 (三)预防措施主要为:四季豆最好红烧,使之充分熟透,

结膜炎哪些预防措施

一、结膜炎多是接触传染,故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开,并应经常煮沸消毒,防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离,更不允许到公共游泳区游泳,医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒,以防交叉感染。 如一眼患结膜炎,必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时,可用透明眼罩遮盖健眼,周围用绊创膏密封,于外下方通一小橡皮管,以便空气流通,医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行,但并不是所的结膜炎都传染性。多数结膜炎是由病原微