宝宝睡觉眼睛半开半闭怎么回事 睡前太兴奋引起

宝宝睡觉眼睛半开半闭怎么回事 睡前太兴奋引起

如果父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度、看到了惊险的故事、电视画面等等。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，可能出现睡觉眼睛半开半闭的状态。

tips：在入睡前0.5～1小时，应让孩子安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，以保证宝宝有一个好的睡眠。

怎样哄小宝宝睡觉

1、培养正确的睡眠习惯

从小给宝宝建立一个睡眠流程，比如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安....每个家庭可以不一样，重点就是建立一个习惯，让宝宝知道“哦，我该睡觉了”，这个方法是非常有效的，可以说是让宝宝睡觉的法宝。

2、白天进行适当的活动

宝宝的精力是很旺盛的，白天需要带他们多去户外走走，多玩耍，让他们的精力等到适当的发泄。

3、营造良好的睡前氛围

晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。

4、仔细观察宝宝入睡的信号

宝宝困的时候都会释放出相应的信号，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦宝宝发出了信号，就主动开始睡眠引导，让宝宝尽快入睡。

5、入睡前不进行激烈的活动

比如跳舞、打球等等活动，在睡眠前一定不要进行，宝宝兴奋起来在入睡是很困难的，之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏，结果入睡很困难，戒掉之后马上就好转了。

宝宝晚上如何睡安稳

1、最好让宝宝独睡

不要由大人抱着睡或让宝宝含着奶头睡。让宝宝养成从小就在自己的床上能入睡的习惯。为了宝宝在独睡的时候不会有被抛弃的感觉，家长可以在睡前花上10—15分钟时间和宝宝待在一起，给宝宝一个熟悉周围环境的机会。轻拍着宝宝，等他安静下来，你就可以悄悄离开了。

2、不要抱着宝宝入睡

许多新爸新妈认为，睡前抱着宝宝摇摇、拍拍，会给宝宝唱摇篮曲的才是好父母，而且这些行为可以让自己和宝宝都感到十分愉悦。但是，如果你总是让宝宝在的臂弯里入睡，那他睡觉前都会有这种期待，当他夜里醒来的时候，他会因为不在你的怀里而感到无助，于是大声哭泣，向你求助。所以，应该帮助你的宝宝改掉要你哄着入眠的习惯。要在他还醒着的时候就把他放到婴儿床上去，以便让他最后看到的情景是你准备离开他。

3、睡前不要给宝宝奶瓶

如果睡觉之前，你喜欢给宝宝一个奶瓶让他吸吮，这很可能会让他形成一种习惯，以致一旦没有了奶瓶他就很难入睡，夜里醒也会因为找不到奶嘴而难以再次睡去。

4、睡前不要让宝宝兴奋起来

较大的小儿，睡前不要让他做太兴奋的活动和听惊险可怕的故事，不饮刺激性饮料。睡前让小儿安静一会，自动上床，闭上眼睛入睡。

5 、不可责怪宝宝

不要随便变更睡眠时间。对不能自动入睡的小儿，不要大声训斥和强迫其入睡，要给以爱抚，鼓励其入睡，使小儿逐步过渡到自动入睡。

小孩睡觉翻白眼不正常情况

小孩睡觉翻白眼不正常情况：

一、癫痫。惊厥实则又被称之为抽风以及抽搐，此为儿科方面最为常见的急诊，并且在于小儿神经系统疾病中也是最为常见的，而宝宝癫痫病通常是发生于婴儿出生后的四周以内。而当病发时的症状之一则是两眼紧闭或则是呈半开状态，眼球则像上翻，因此，家长们如发现宝宝翻白眼时，需多加注意并且观察一下宝宝是否有其它的癫痫病症再来做错判断。

二、高热惊厥。惊厥大多数都是突然发作的，这是典型的临床表现，指突然丧失意识，并且全身性或者是局限性、强直性以及阵挛性面部、四肢肌肉同时急骤抽搐，且这种病症发生时通常都伴有双眼像上翻起、凝视或则是斜视的现象。局部以及面部(尤其是口唇、脸眼)和拇指抽搐的最为明显，为双眼球常会凝视、上翻或者是发直，并且瞳孔会扩大。

三、低钙血症。如果宝宝患有低钙血症，那么他的神经肌肉兴奋度会相对过高，那么会因此有肌痉挛、情绪不稳定、容易暴躁等症状出现。所以，当你的宝宝会频繁地翻白眼时，您先要多注意观察一下他是否会有其他的不正常现象出现。

在对小孩睡觉翻白眼不正确情况了解后，改善小孩睡觉翻白眼的时候，都是要选择正确方法，这样对自身健康才没有损害，而且要注意的是，在改善孩子翻白眼的时候，也要注意它眼睛是不是有问题，这样使得对孩子眼睛有很好保护。

失眠与心理异常表现有关

一、小孩失眠的原因有夜惊。夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5到6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。

二、睡眠不宁也是小孩失眠的原因。小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱，宝宝觉得口渴，房间里太热或尿布不舒服等。

三、学龄前小孩失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

四、梦魇也是小孩失眠的原因，梦魇是指儿童在后半夜时做了内容恐怖的噩梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8到10岁的学龄期儿童。

五、心理因素。家庭氛围是孩子受影响，如父母不和，整天吵嚷。上学之后，学习有压力，此外家长再给一些额外压力，均可使儿童失眠。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事呢

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释一：宝宝做梦了

宝宝也会做梦，特别是会在梦里无意识的笑、哭亦或者是翻白眼，宝宝由于白天玩得过于兴奋或者是受到了惊吓，很多时候会很难过、开心，也会翻白眼。夜晚宝宝也会做梦，做梦的时候大脑神经受到白天的记忆干扰，在梦中可以简单的进行回忆，在做梦的时候处于半睡半醒的状态下，可能会出现翻白眼的情况，有的时候还会眼睛睁开，把妈妈们给吓一大跳呢!所以宝贝处于在睡眠中的做梦状态下，不论是翻白眼还是笑或者是哭泣都是很正常的一种现象，特别是很容易让人感觉非常的吃惊。其实像睡觉翻白眼这类的现象都是不可怕的，是很正常的，妈妈们不必担心。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释二：宝宝的生长发育还不完善导致的

宝宝的处于婴幼儿时期，不论是身体各个器官还是大脑神经组织都是没有发育完善的，特别是神经发育起到关键性的作用。宝宝睡觉的时候由于神经发育比较差，再加上宝贝的发育过程都是在慢慢的完善，睡觉的时候可能会翻身、踢腿、哭泣、大笑，再或者是翻白眼都是有可能出现的一种现象。宝宝的眼睛发育还没有很完善，有时候玩的非常疲惫的时候，眼睛还没有合上就已经睡着了，就自然会往上翘起，给人感觉在翻白眼，这是很正常的。宝宝的身体每天都在成长，随着生长发育的持续过程，宝宝以后的动作会越来越多，所以相对于翻白眼这一个动作是没有必要过于纠结的，只要不是疾病引起的都是问题不大的。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事之解释三：维生素D缺乏引起的缺钙现象的一种

宝宝如果身体出现问题，特别是因为维生素D 的缺乏引起的缺钙，就非常容易出现盗汗、枕秃、睡眠不安，当然还包括翻白眼这个现像的产生。翻白眼是由于宝宝缺钙，兴奋性高导致的，只要适当的给宝宝进行补钙，特别是通过补充维生素D加上多晒太阳，给宝宝全方位的补钙，让宝宝的身体可以不会因为缺钙导致宝宝睡觉都睡不好。宝宝的睡眠质量引起身体发育的欠缺是非常重要的，只有很好的进行身体方面营养补充，通过碳酸钙、乳钙、维生素AD滴剂的增加，让宝宝的身体不会出现缺钙的现象，让宝宝的身体更加快速的增长发育，不会出现翻白眼的这种现象。

宝宝睡觉翻白眼是怎么回事不用过于担心，只要不是大疾病引起的，特别是以上所说的这几种都是可以考虑的正常范围，问题不会很严重的。宝宝的身体本身都是在生长发育的一个过程，不论是机体组织还是各个器官都是需要发育完善的，出现翻白眼这种现象大可不必着急，认真的分析、仔细的检查，让宝宝可以更加健康快乐的成长。宝宝睡觉翻白眼和宝宝睡觉哭泣、大笑、踢腿这些动作都是可以配套的一种现象解释，妈妈们不必过于担心，只要宝宝的精神状态是比较好的就可以。

宝宝晚上很兴奋，不睡觉怎么回事啊

你好，睡觉前不要让宝宝玩得太兴奋，睡觉时，关上灯以后，要求宝宝不要说话，把眼睛闭起来，如果她睁开眼睛看你，或者和你说话，你应付她一下或者不理她都可以，慢慢地她就睡着了，希望可以帮助到您。

新生儿睡眠少的原因

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

婴儿睡觉轻是怎么回事

1、缺微量元素是婴儿睡觉轻的原因之一

血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、睡眠前玩得太兴奋是婴儿睡觉轻的原因之二

按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

3、积食、消化不良是婴儿睡觉轻的原因之三

上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

十个月宝宝晚上睡觉不踏实状况

一、睡不安稳的表现

有的宝宝晚上平均起来三到五次，稍微碰到一点就要哼哼，喂完奶了也不好好睡，翻来翻去，有时趴过来，闭着眼睛哭。哄一下，就入睡，过十几分钟半个小时就又这样。

二、睡不安稳的原因

孩子这种睡不好的现象考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种疾病。，宝宝不可能无缘无故的吵，如果是不是哪里不舒服，如果没有哪里不舒服也没有缺什么东西，就有可能是宝宝白天睡多了的原故，我宝宝白天睡得多了晚上就闹，白天玩得累了，晚上睡得特别香，白天多陪宝宝玩下，别让他睡太多，晚上就会睡得特别香。腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。

三、各种原因的建议

如果是缺钙的情况就喂点葡萄糖酸钙、葡糖酸锌和鱼肝油，平时让宝宝多晒太阳。宝宝睡觉不踏实要给他一个安静的环境，也要让他吃好，喝好，尿布不湿，房间温度适宜，不要太热，也不能太冷。睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前半小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

宝宝睡觉时为什么翻白眼

新生儿睡觉翻白眼

婴儿的东西，翻了冷盯着，特别是六个月前，经常看到宝宝睡觉时，出现滚动她的眼睛，开始害怕，我是要晕倒。毕竟，我是第一次当母亲，后来问婆婆，婆婆说这是正常的，很多孩子都会出现。

新生儿睡觉翻白眼是正常行为

一般来说,宝宝睡觉眼睛都是向下看的,当宝宝睡觉比较轻的时候,眼睛就没有闭合的那么严实了,所以从我们的角度看过去宝宝露出了白眼,这个时候,都数是宝宝睡觉的一个习惯,这个我们普通人睡觉一样的,因为晚上是黑着灯的,所以眼睛合着和微开都是不明显的,这就导致我们养成睁眼睡觉的习惯。对于宝宝来说,宝宝的眼球是向下的,也就让我们看起来是在翻白眼。

新生儿的眼睛在6个月前是没有发育正常的,这个时候宝宝看不到很远的地方。新生儿也经常出现斜眼的症状,这种症状分为内斜和外斜,外斜,就是宝宝出现的翻白眼的情况,内斜就是我们经常说的斗鸡眼,在6个月以前,这种情况都是很正常的,不过发现严重的情况,还是去给宝宝看看好一些。

新生儿和普通人不一样，他的发展是需要一个过程，在这个过程中，孩子会有很多普通人不一样，睡眠时间的微笑，双腿叉开，双手张开，是正常现象;如果宝宝这个时候温度或其他严重效应发生，呕吐，打喷嚏，眨眼的全身反应，如果宝宝没有收到很大的刺激，没有效果也不是一件好事。

所以要妈妈要多观察宝宝的的反映,如果出现不正常反应要请教别人或医生,不要给宝宝留下什么遗憾。新生儿出生的还有一个常见的现象，就是翻白眼。

有些妈妈一看到宝宝翻白眼了，以为宝宝脑子出了什么问题，吓得赶紧往医院跑，一问之下，才知道有些宝宝在睡觉时，也就是无意识的情况下，也是会出现一些表情，如突然裂嘴笑了一下，或扁嘴哭了一下;有时翻翻白眼，有时又哼哼叫几下，这些都和宝宝还没发育好的器官有关。为什么新生儿睡觉翻白眼?下面我们就来看看专家是怎么解答相关问题的吧。

宝宝翻白眼怎么回事

小孩翻白眼怎么回事：

宝宝做梦了

宝宝也会做梦，特别是会在梦里无意识的笑、哭亦或者是翻白眼，宝宝由于白天玩得过于兴奋或者是受到了惊吓，很多时候会很难过、开心，也会翻白眼。夜晚宝宝也会做梦，做梦的时候大脑神经受到白天的记忆干扰，在梦中可以简单的进行回忆，在做梦的时候处于半睡半醒的状态下，可能会出现翻白眼的情况，有的时候还会眼睛睁开，把妈妈们给吓一大跳呢!所以宝贝处于在睡眠中的做梦状态下，不论是翻白眼还是笑或者是哭泣都是很正常的一种现象，特别是很容易让人感觉非常的吃惊。其实像睡觉翻白眼这类的现象都是不可怕的，是很正常的，妈妈们不必担心。

宝宝的生长发育还不完善导致的

宝宝的处于婴幼儿时期，不论是身体各个器官还是大脑神经组织都是没有发育完善的，特别是神经发育起到关键性的作用。宝宝睡觉的时候由于神经发育比较差，再加上宝贝的发育过程都是在慢慢的完善，睡觉的时候可能会翻身、踢腿、哭泣、大笑，再或者是翻白眼都是有可能出现的一种现象。宝宝的眼睛发育还没有很完善，有时候玩的非常疲惫的时候，眼睛还没有合上就已经睡着了，就自然会往上翘起，给人感觉在翻白眼，这是很正常的。宝宝的身体每天都在成长，随着生长发育的持续过程，宝宝以后的动作会越来越多，所以相对于翻白眼这一个动作是没有必要过于纠结的，只要不是疾病引起的都是问题不大的。

在对小孩翻白眼怎么回事了解后，缓解小孩翻白眼的时候，都是可以按照医生建议去做，不过对缓解孩子翻白眼过程中，对孩子照顾上也是要全面的进行，这样对孩子身体才不会有影响，而且孩子身体出现异常情况，都是能够及时发现。

宝宝睡眠不好是什么原因 哄不着

晚上要睡觉时，宝宝依然兴奋不已，妈妈主动出击要求讲故事，故事已经讲了半小时了，但为什么，宝宝的眼睛还是圆又大的瞪着妈妈呢？那唱歌吧，歌曲已唱遍了，时间在流转，从九点到十一点，宝贝你为什么还没睡？

妙招：

1、缩短午睡时间，定时叫醒宝宝，傍晚外出散步一会，对宝宝的睡眠都是有益的；

2、与宝宝在被子里玩游戏，玩“睡眠比赛”，当然，临睡前可不能太闹腾；

3、以宝宝为主人公身份讲故事，比如小辰要跟妈妈说晚安了；

4、用拟人手法告诉宝宝周围的一切都睡觉了，比如说电灯说不能吵宝宝睡觉，关掉电灯告诉她电灯闭上眼睛要睡觉了；

5、让整个环境安静下来，包括电视；

6、与宝宝相拥而睡，一只手轻轻的抚摸着宝宝，让宝宝觉得有安全感，妈妈也可以跟随宝宝闭上眼睛。

如何提高宝宝睡眠质量

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设就会导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。