成年人长痘的7个原因
成年人长痘的7个原因
1，帽子，围巾，眼镜，智能手机
手机屏幕，眼镜和帽子里隐藏着各种细菌，帽子里残留着头皮油脂和美发产品，这些污垢和细菌沾到脸上有可能导致痤疮。所以，不仅每天睡前应当彻底清洁脸部，平时也需用消毒纸巾清洁你手指经常接触到的手机和数码产品。
2，反复照镜子
越常拿起镜子凝视自己，越会抑制不住想要清除脸上的瑕疵。发现脸上痘痘蓄势待发时，不要一直用手去摸和挤，多一点耐心，用含水杨酸的护肤品去治疗它，让它慢慢变干，避免留疤。
3，皮肤过度负荷
漂亮的皮肤并非一时狂热的成果。频繁去角质和做美白护理会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤。过于积极清洁皮肤反而会损害皮肤天然的屏障功能而导致炎症。所以，找到适合你的简单护肤疗程，一星期最多去一次角质层，为皮肤减少负担。
4，早上只用清水洗脸
许多人认为只要在晚上把脸洗干净，次日早上就可免去正式洗脸的步骤。实际上，在长达七八个小时的睡眠时间里，皮肤并非一尘不染，残留的彩妆，油脂和你晚上吃喝进肚子的东西，经过代谢之后也会皮肤上排泄而出。所以，早上起来也需要用温和的洗面奶洗脸。
5，吃垃圾食品
零食不仅终结我们大腿和腹部的线条，还会损害我们的皮肤。高糖零食比如比萨饼，甜甜圈和饼干会提高体内血糖水平，影响荷尔蒙平衡从而导致痘痘爆发。平时应该多吃对皮肤有益的富含维生素A和维生素D的食品，比如绿色蔬菜，柚子，坚果仁等，这些食品减缓糖分进入你体内的速度，减少爆发粉刺的机率。
6，喝鸡尾酒
虽然酒精会让皮肤变干，失去光泽甚至引发斑点，但不会直接导致痤疮。鸡尾酒中的其他成分：比如奎宁水，果汁，糖浆和其他糖分才是皮肤杀手。所以如果你是暗疮皮肤，最好适量饮用鸡尾酒，每次最多喝两杯。
7，健身后没有马上洗澡
运动完后大汗淋漓，如果不马上洗澡换一身干爽衣裳，潮湿的运动套装会变成身体痤疮的温床。
成人长痘并不是坏事
现在，很多三四十岁的成年人也开始长痘痘了。在临床上，成人因痤疮求诊的占皮肤科门诊的5%左右。
一般人认为，成人长痘与情绪、压力、生活不规律等外在因素有很大关系，如睡眠不足、饮食不调等。职业女性因工作压力或人际关系紧张等造成内分泌失调，表现为脸上不停地长痘。此外，面部清洁不够，经常使用粉底、粉饼等化妆品，以及遗传因素等也都是成人长痘的诱因。
成人和青少年长的青春痘有很多不同之处。成人长的痘不论在数量上还是程度上都比青少年要轻一些。成人长痘多呈零星状生长，而青少年长痘多呈爆发性生长。成人长痘多集中于T形区，而青少年长的痘则呈弥散状分布。
成人长的痘治法也与青春痘有所不同。粉刺丘疹类，可涂抹维甲酸类药物;出现脓疱，以外用抗生素类药物为主;囊肿和结节类，则要口服维甲酸类药物。成人长痘若不是非常严重，不建议口服辅助药物。
成人应注意皮肤的清洁和护理，根据自己的肤质选用相应的护肤品。此外，要调整自己的生活方式，保证充足的睡眠。在饮食方面，应多吃各类蔬菜、水果，少摄入脂肪、糖类、油腻食品。吸烟、饮酒也是长痘痘的诱因，因此要节制。成人预防长痘痘最重要的一点是要从精神上减轻压力，尽量给自己创造舒适、放松的环境。
长痘痘的原因
长痘痘部位不同问题不同
成年痘和年轻时候长痘不同，尤其是痘痘多集中在下巴，就要警惕是不是内分泌出了问题，而肝不好的人痘痘都长在额头，看看你的痘痘都是什么问题的吧。
额头长痘 额头上总是有痘痘，那你的肝脏可能已经累积过多的毒素。平常生活不规律、日夜颠倒、熬夜等都会让肝脏累积毒素。
右脸长痘 肺部上火，喉咙干燥、咳嗽痰多的话，右脸都会长痘。
左脸长痘 多数是因为血液排毒的功能降低，或者是肝脏出现问题，又或者是血液循环出现问题。
下巴长痘 主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
唇边长痘 通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。
成人长痘的原因有以下五点：
过度控油 皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，过度控油就会导致恶性循环。
吃错食物 富含碳水化合物的食物会加重成年痘，牛奶也和成年痘有所关联，但没有碳水化合物那么紧密，而低糖饮食能改善成人痘。
压力过大 作压力、生活压力，都会造成皮肤问题，压力过大，会导致内分泌失调，肌肤新陈代谢紊乱，痘痘就会接踵而来。
经常曝晒 适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了。
内分泌失调 成年人已经过了新陈代谢的旺盛期，皮肤油脂分泌开始减少，本不应该那么容易长痘，而长痘往往都与内分泌激素紊乱有关。
女性长痘痘吃点糙米燕麦
研究指出，高血糖指数的饮食会导致长痘。可能的原因在于，这些食物会造成血糖快速上升，进而影响皮脂腺及表皮细胞，造成毛孔阻塞，最终使痘痘恶化。常见的高血糖指数食物有白馒头和白米饭等，相反，糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘。
其次，选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物。摄取足够的欧米伽3脂肪酸能缓解长痘情况，因为这种营养素具有抗发炎的作用，有助降低痘痘的发炎程度。欧米伽3脂肪酸主要来自于鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、坚果类。
最后，选择高膳食纤维的食物。高纤维可以降低血糖反应，同时也能降低体内雄性激素的量(过多雄性激素导致皮脂腺分泌过分旺盛)，可显著改善长痘痘的情况。膳食纤维来自水果蔬菜和杂粮中。
脸颊长痘痘7个中药祛痘秘方
中药祛痘偏方一：枇杷清肺祛痘
【材料】：取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。
【用法】：将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。
【功效】：此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
中药祛痘偏方二：白芷祛痘
【材料】：几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水
【用法】：先将适量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜调和，涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。
【功效】：消炎祛痘、美白。
中药祛痘偏方三：野菊花煎水祛痘法
【材料】：野菊花50克、、200毫升水
【用法】：将野菊花煎水后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。
【功效】：长期坚持，可控制痤疮的复发。
中药祛痘偏方四：三色堇茶祛痘
【材料】：新鲜三色堇几朵
【用法】：将新鲜三色堇，洗净，放入杯中，倒入热开水，浸泡5—10分钟，当汁液完全被开水吸收后，倒出一半于另一杯中，用三色堇茶点涂在痘痘患处，每天两次，在点涂的同时，喝三色堇茶，内服外用。
【功效】：对祛痘痘、痘印有很大改善。
成年人长痘痘是为什么
20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素，话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是为什么干性肌肤的成人，也会有毛孔阻塞的问题呢?这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，会让肌肤抵抗力变差。要注意的是，老废的角质不会自动变少或脱落，而是成为阻塞毛孔的元凶。
肌肤防护机能下降
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。
因此，因为角质过厚引起的成人痘的有肌，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。这类肌肤可以用一些磨砂膏、果酸类产品，去掉老化角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。当然这是一个长期的过程，去角质也要有度不要过犹不及，一周一次即可。
黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
所以针对黑头粉粉刺过多引起的痘痘，要以注意清洁力度，选择一款清洁能适中的洁面产品非常有必要，另外一周一至二次的清洁面膜也必不可少。
生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。一旦长出后会变得很难治疗，所以规律生活，保证好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。所以，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐)，压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
在护肤品上，你还可以考虑香薰护理，比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油添加的护肤品或是直接在家做香薰，都会有不错的效果。
内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。
适当调理身体，注重生理期保养，有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有，那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有，那应该去看看妇科医生，很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。
消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。
建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。此外，还减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
成年人长痘痘的困扰
成年女性发生率达41%
世界上对成年人痤疮的研究是近一二十年的事。法国的一项最新研究是在25岁至40岁的女性中开展的，包括调查痤疮的发病率和类型，评估肤质、皮肤护理状况、痤疮的诱发因素、对生活质量的影响等等。结果发现痤疮的发生率高达41%，月经周期和生活压力成为认同率最集中的爆发痤疮的“导火索”。毋庸置疑，这和典型的青春期痤疮有着本质的差别。调查中还发现，脸的下半部分往往是重灾区，尤其是下巴，油脂分泌最少，却是最为敏感。除了脸部之外，前胸、后背也会屡遭痤疮光顾。
成人疗效远不及青春期患者
各皮肤科门诊收集的临床数据也清晰地显示了成年患者的增长态势。可是运用专治痤疮的药物后，成年患者的疗效远不及青春期患者。成人痤疮的治疗涉及发病机理、个体生活环境、心理调适状况等等，远比医治十来岁的患者复杂。
和其他身心疾病一样，痤疮的发生也是社会、情绪、心理因素的产物。而且无论男性还是女性，最受困扰的是此起彼伏的星星点点对外在形象的损害，甚至认为过了而立之年痤疮频发会危及生活质量，也是职业发展的“绊脚石”。因为怕被上司或客户误认为不成熟，而无法赢得应有的信赖。
激素水平紊乱是主因
从源头寻找对策一向是研究者和临床医生的努力方向。从生理角度看，目前相对明确的发病机理主要有：体内雄激素水平旺盛引起的皮脂过量产生，包括内分泌和外界摄入;毛囊管角质化脱落过度导致堵塞;存在于滤泡内的厌氧生物体的繁殖过旺;感染导致的趋化因子的释放。另据研究发现，痤疮可能与遗传因素有关，25岁以上有家族史的患者的发病风险是没有家族史的近4倍。
至此，为什么有些20多岁的患者能自行缓解，而有些从青春期开始便从未间断，这还是未解之谜。但有一条已经达成共识，生活方式很大程度上决定了痤疮的消长。尤其是外源性激素的过度摄取反馈性地扰乱人体本身的激素循环，包括经添加剂加工的食品、人工激素类药物。
改良自我生活方式
经常抱怨痤疮此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。每天做到早睡早起，保证充分睡眠。晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟;卧室里避免强光、噪音，温度适宜;入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟;失眠者避免在白天小睡;不依赖催眠安定类药品。
保持患部清洁，用洁净的流动水清洗，不滥用化妆品和药物;保持心情愉快，不忧伤，不苦恼;不吃用白色泡沫塑料盛载的饭菜;尽量减少在强辐射的环境中逗留;建立规律的排泄习惯。
尽量选择天然的符合自然规律的食品，并了解哪些是真正适合自己的。首先，辛辣刺激性食物、甜品甜点、油炸油腻食品、容易上火的食物，最好避而远之。多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，它们还兼有润肠通便的良效。推荐水果有柿子、草莓、芒果、猕猴桃，有益排痘。每天保证充分饮水，茶点主要推荐由枸杞、西洋参、菊花或金银花沏成的饮品。薏仁、绿豆、百合共同熬制的羹品，也有利于祛痘。
成人长痘并不是坏事
脸上长痘在青春期比较常见，但是成年人也有发生，其实，成年人脸上长痘并不见得是坏事啊。下面就来听听专家的建议吧。
现在，很多三四十岁的成年人也开始长痘痘了。在临床上，成人因痤疮求诊的占皮肤科门诊的5%左右。
一般人认为，成人长痘与情绪、压力、生活不规律等外在因素有很大关系，如睡眠不足、饮食不调等。职业女性因工作压力或人际关系紧张等造成内分泌失调，表现为脸上不停地长痘。此外，面部清洁不够，经常使用粉底、粉饼等化妆品，以及遗传因素等也都是成人长痘的诱因。
成人和青少年长的青春痘有很多不同之处。成人长的痘不论在数量上还是程度上都比青少年要轻一些。成人长痘多呈零星状生长，而青少年长痘多呈爆发性生长。成人长痘多集中于T形区，而青少年长的痘则呈弥散状分布。
成人长的痘治法也与青春痘有所不同。粉刺丘疹类，可涂抹维甲酸类药物;出现脓疱，以外用抗生素类药物为主;囊肿和结节类，则要口服维甲酸类药物。成人长痘若不是非常严重，不建议口服辅助药物。
成人应注意皮肤的清洁和护理，根据自己的肤质选用相应的护肤品。此外，要调整自己的生活方式，保证充足的睡眠。在饮食方面，应多吃各类蔬菜、水果，少摄入脂肪、糖类、油腻食品。吸烟、饮酒也是长痘痘的诱因，因此要节制。成人预防长痘痘最重要的一点是要从精神上减轻压力，尽量给自己创造舒适、放松的环境。
老年人也会得青春痘吗
大人以为小孩长青春痘很平常，不需要过多关注，可是对小孩来说，青春痘不止让自己变难看了，也让自己的心理受伤了。
那么当达人遇上青春痘，你还觉的这是正常的事情吗?
事实上，“青春痘”并不是青春的象征，而是一种皮肤病。
虽然有些人长痘后能够自己消除，但更多的人却是长痘越来越严重，最后即便即便痘痘好了，也会留下坑坑洼洼的痘印和痘坑。
从而给患者带来生活上的痛苦和容貌上的损害，所以，面对青春痘，我们要及时治疗。
同时青春痘也不是青春期的代言人，很多成年人中年人甚至个别老年人，都会长痘。
为什么过了青春期还会长痘呢?
从西医上讲，长痘主要是因为皮脂腺分泌过旺，而皮脂腺的分泌主要是由雄性激素来促进的。
而在青春期这个特殊阶段，人体内的雄性激素和生长激素分泌很不稳定，所以会出现青春期总是反复长痘的现象，这其实很正常，只要能正确护理皮肤，痘痘都是能去除的。(前提是：正确护理下)
而在步入成年、中年后还在长痘的人群中，他们普遍存在从肾上腺来源的雄激素水平增高，而从卵巢来源的雄激素水平正常，也就是说由精神紧张引起的雄激素水平升高在中年人痤疮的发病中起了很大的作用。
同时还可能与环境的污染、不科学的皮肤护理、不良的生活饮食习惯及生活工作的压力等因素有关。
胸口长痘痘是什么因素造成的
生活不规律
胸前长痘痘是什么原因呢?成年人长痘原因在于情绪压抑、生活没有规律。常有的就是睡眠不足，饮食不周等。表现在白领女性人群，就会出现相同的烦恼了，工作及人际关系带来的情绪压抑、内分泌失调等。
月经周期
女性的月经也是有一定的关系的，根据调查，有大概60%的原因是来自于月经，约有一半的女性会出现在月经前一个星期，这段时间荷尔蒙分泌比较旺盛。
女性胸口长痘痘是怎么回事
在生活中多数人长痘痘是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺连续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。胸部长痘痘的另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会简捷造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
因不同人群的差异，在一部分人的面部呈现出粉刺以及前胸后背红疙瘩的现象。另外，饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，便秘、药物、化妆品及机械性刺激等都是导致痤疮青春痘)的罪魁祸首，而这些痘痘可能出现在不同的部位，比如胸部、背部等分泌比较旺盛的地方，这时候就需要基础护肤了。
预防胸前长痘痘注意三步
1、在饮食方面要特别注意，这是长痘痘的源头，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。
3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸部背部最直接接触这些东西。
胸前长痘痘的话一般不会指代身体出现了状况，但是这种情况也不可以马虎，在出现这种问题之后，要及时从过日常生活习惯以及内分泌调理等办法解决。
在对女生胸口长痘痘怎么回事认识后，缓解痘痘的时候，一定要注意要积极配合，而且痘痘改善的时候，对自身情绪也要注意，这个时候女性不能有生气情况，否则对痘痘消除会有影响，同时也会加重痘痘，这点要知道的。
盘点脸上长痘痘最常见的7个原因
1：药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。
2：皮肤不洁 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
3：食物刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。
4： 睡眠不充足，不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!
5：内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。
6：遗传因素 由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘!
7：皮脂分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。
哪些原因导致成人长痘痘
压力引起痘痘
人一旦精神压力过重，感知神经就会不断地受到刺激，人也会一直处于兴奋状态，这种状态久了，不仅身心感到疲惫不堪，血管的收缩也会受到影响。皮肤所有的营养代谢都是通过血管完成的，血液负责把营养送来，再把废物及时带走。血管因为紧张、兴奋而长期处在收缩状态，从而就影响了皮肤代谢，营养跟不上，张东西不能及时排走，痘痘也就悄然而至了
饮食不当引起痘痘
长期工作的我们尤其是上班族长期吃快餐工作餐，这些食物都含有过量。过盛的油脂在人体内会产生大量脂质代谢产物，如不能及时排出体外，就会堆积在毛囊皮脂腺内，产生痘痘。
防晒品引起痘痘
我们平时都有注意防晒，特别是爱美mm特别注意防晒。但有些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了痘痘形成的机会。
睡眠不足引起痘痘
睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。皮肤抵御细菌的能力降低了痘痘也就会上门找麻烦了。
t区长痘痘是什么原因
卸妆不彻底
t区部位在化妆的时候经常会用到高光等，如果是经常化妆却又不能对其进行彻底的卸妆的话，化妆品中含有的化学物质很容易堵塞毛孔、刺激皮肤，导致长痘痘。
t区皮肤油腻
t区皮肤如果是油脂分泌过多，又没有及时进行去油控油的话，大量的油脂也容易堵塞毛孔，毛孔内更多的物质不能及时有效排出而慢慢形成痘痘。
皮肤过于干燥
T区皮肤不够滋润，皮肤分泌失衡，新陈代谢就会紊乱，造成毛孔堵塞，为了保持滋润，肌肤会分泌大量皮脂，导致毛孔堵塞就会出现痘痘。
激素分泌失衡
体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。另外女性经期、妊娠期因为激素水平异常也容易长痘痘。
身体内火旺盛
中医认为，t区额头部位长痘痘是因为心火旺盛；t区鼻头位置长痘痘是因为胃火过旺；t区鼻梁长痘痘是以往内脊椎骨异常、鼻翼长痘痘是因为新陈代谢不佳等原因引起的。
用手机过频繁
不少成年人t区长痘痘是因为长时间使用手机引起的。因为手机的辐射，以及接触的东西多，频繁，细菌滋生，也最厉害，又靠近你的脸部皮肤，所以容易细菌滋生长痘痘。
女性长痘要小心是疾病信号
长痘痘似乎应该是青春期小姑娘的事，可是很多女性到了30岁，却突然发现自己开始不停的冒痘痘。
现代女性，生活工作压力大，作息不规律，常睡眠不足，都可能导致女性内分泌失调，也是成年女性长痘的重要原因。
长“成年痘”的女性，往往还伴有月经不调、卵巢功能减退、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等疾病，所以，如果你到了30岁左右，还不停的长痘痘，就要引起注意了，这是身体健康除了问题的信号。
长痘痘部位不同问题不同
成年痘和年轻时候长痘不同，尤其是痘痘多集中在下巴，就要警惕是不是内分泌出了问题，而肝不好的人痘痘都长在额头，看看你的痘痘都是什么问题的吧。
额头长痘 额头上总是有痘痘，那你的肝脏可能已经累积过多的毒素。平常生活不规律、日夜颠倒、熬夜等都会让肝脏累积毒素。
右脸长痘 肺部上火，喉咙干燥、咳嗽痰多的话，右脸都会长痘。
左脸长痘 多数是因为血液排毒的功能降低，或者是肝脏出现问题，又或者是血液循环出现问题。
下巴长痘 主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
唇边长痘 通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。
成人长痘的原因有以下五点：
过度控油 皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，过度控油就会导致恶性循环。
吃错食物 富含碳水化合物的食物会加重成年痘，牛奶也和成年痘有所关联，但没有碳水化合物那么紧密，而低糖饮食能改善成人痘。
压力过大 作压力、生活压力，都会造成皮肤问题，压力过大，会导致内分泌失调，肌肤新陈代谢紊乱，痘痘就会接踵而来。
经常曝晒 适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘了。
内分泌失调 成年人已经过了新陈代谢的旺盛期，皮肤油脂分泌开始减少，本不应该那么容易长痘，而长痘往往都与内分泌激素紊乱有关。
青少年痤疮与成年人痤疮的区别
青少年痤疮与成年人痤疮的区别是什么，油脂分泌旺盛会诱发痤疮吗?那么，接下来看看专家对痤疮病因的介绍，希望对大家有所帮助。
我们都知道，很多青春期的少男少女长有痤疮，但是不少成人也长有痤疮，这给爱美的人们带来了很大的痛苦。不同人长痤疮的部位及原因是不同的，但原理都差不多，那么青少年痤疮和成年人痤疮一样吗?本文将为大家重点介绍。
1。易合并皮肤病：青春期由于油脂分泌旺盛，很多病人是油光满面的;可成年病人却不一样，由于脸部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，继而较易合并其他敏感性皮肤病。
2。下巴周围多见：青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，可谓漫山遍野;成人青春痘就含蓄多了，主要位于下巴周围，也可累及颈部。
3.内分泌紊乱引起：青春期长痘是由于体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。成人青春痘的发病虽也如此，但此时的激素水平异常并非第二春的到来，而是内分泌紊乱引起的。有些病人可以同时患有一些妇科疾病，也有的病人长期处于精神紧张状态都可导致神经内分泌功能紊乱。
4。成年痘痘不是上火：青春期荷尔蒙分泌过盛，又喜吃煎炸、辛辣、甜食等物，容易上火。此时除了脸上长粉刺，皮肤油腻外，还会有口渴、大便干、小便黄等现象。成人青春痘很可能是由于内分泌失调引起，也可以是内脏病变的外在表现。不良习惯是最主要原因：除了身体的病变，还有很多因素导致青春痘的「卷土重来」，例如熬夜、不良的生活作息、情绪波动、工作压力等也是痘痘挥之不去的原因。这些不良的因素都有可能使内分泌产生絮乱。此外，市面上的避孕药、减肥药的成分都有可能刺激内分泌失衡，毒素堆积形成暗疮。
通过上述的介绍，我们知道青春期痘痘和成年人痘痘的原因是不一样的，因此治疗时应采取正确的方法治疗，希望本文对大家能有所帮助，感谢大家治疗。