孕妈妈应该如何正确护肤
孕妈妈应该如何正确护肤
内因源起内分泌失调
皮肤出问题，和人体内分泌失调有着很大关系。怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，孕姐的皮肤也会有很大的改变，有的孕姐滋润光泽，有的孕姐则油性皮肤越发油腻、甚至发出小痘痘，干性皮肤则更加干燥以至有皮屑脱落。而刚刚“卸货”的新妈也会因身体疲劳，加上随时护理婴儿，会造成睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈发黑。
因此，孕产期的妈妈由于平时休息不够或者其他问题容易引起内分泌失调，出现各种的肌肤问题。
外因竟是护肤品惹祸
如上文所说，怀孕期间女性受孕激素和雌激素的影响，皮肤会变得非常敏感脆弱，爱美妈妈们通过借助护肤品让美丽驻颜，但是如果护肤品使用不当反而会增加皮肤负担、引起皮肤问题，严重时甚至影响胎宝宝的健康成长，而普通化妆品中的酒精、激素、重金属等部分就是罪魁祸首。
普通护肤品并非人人都能用
孕期美妈越保养越丑并不是空穴来风。曾有媒体报道，一位由于职业需要天天化妆的孕妇，第一次怀孕流产，第二次怀孕到3个月的时候先兆流产，保胎治疗后虽然胎儿得保，但宝宝半岁时发现头小畸形，智力比较差。经染色体和尿汞检查发现，婴儿染色体有畸变，母子俩尿液均含有高浓度的汞，而罪魁祸首竟是她护肤品中的卸妆和美白用品。在普通化妆品中，普遍含有酒精、激素、重金属、化学香料、矿物油，这些成分虽然可以增加护肤品的某种功能，却也有潜在的危险。
孕妈妈如何正确摄入营养
人们普遍认为，怀孕期间良好的营养是非常重要的，这有益于母亲的健康和婴儿的成长发育。营养饮食，包括除了摄入各种营养物质、矿物质和维生素，并需要孕妈妈避免接触和摄入毒素和污染物。在调整饮食时需格外细心，以确定摄入的食物中无有害物。
一方面，孕妇非常有意识注重食品和健康问题，她们会减少可能对自己产生风险的食物; 另一方面，许多女性让自己吃得比以前多，肉、水果、奶制品和脂肪的摄入都比怀孕以前增加了。
饮食习惯很难被改变，在选择食物方面，饮食习惯的影响力要远大于对食物风险的顾虑，这使得孕期饮食建议变得更复杂。很多人都会对饮食建议感到困惑——正常的健康饮食建议、慢性疾病如糖尿病——以及怀孕期间等。此外，口味偏好、时间限制和成本障碍，导致很多人没有改变饮食习惯。
对于饮食建议的反应
不确定、疑惑、感到恐惧和内疚，这些词经常被参与研究的女性用来描述听到饮食建议后的感觉。她们所获得建议与所做的是相反的，因此，需要由自己判断和决定所遵循的建议，这导致了不确定的感觉。另外，在研究中还发现，由于孕妇几乎不可能照做每一项建议，这导致恐惧和内疚感的产生。
吃还是一个被赋予强烈道德意义的社会行为，在孕期的女性如果注意饮食健康的话，会被看做一个好的妈妈。当孕妇没有做到孕期健康饮食时，会感到自己没有符合社会大众对好妈妈的期望，因此导致内疚和负罪感。孕妇经常能感到周围的人，包括亲戚朋友和医务人员在监督她的行为。而这种监督，会被绝大部分孕妇视为负面影响，因为孕妇会感到任何人都有权在这个阶段评价和批评她的行为，这会使她觉得不公平和无力反抗。
专业医务工作者向孕妇提供的饮食建议中，风险评估是客观的，是基于从流行病学的角度和人口取样的观察。在另一方面，孕妇从主观评估风险，包括她们的社会背景、对日常生活的影响，基于她们和亲属的综合需求。这些差异也是孕妇和医护人员在饮食建议方面沟通不畅的原因之一。
饮食管理
参与研究的孕妇描述她们的饮食管理是“总体有责任心但多加了点儿盐”。在对于风险有疑惑的情况下，她们也尝试过与习惯相反的饮食建议。在一项丹麦的研究中，只有13%的孕妇说她们遵守了饮食建议。来自冰岛的一项研究报告说，54%的超重女性并没有改变他们的饮食习惯，在怀孕后也没有减肥。我们的研究也阐明了，对于孕妇来说，理解、采纳和实施饮食建议是需要很努力才能做到的。
遵循饮食建议的愿望在怀孕初期更强。当社会生活与医疗需求产生矛盾时，她们会遵从“常识”并根据身体状况给自己一个“例外”。当她们特别想吃某种东西，或是感到饥饿的时候，她们有时候会不遵循建议，会用“听从身体的需要”的借口。这种生理上对某种食物的渴求，可以减轻人们精神上的道德责任。
科学知识的增加使人意识到某些风险是可以通过社会或个人的行为来避免和管理的。在这项研究中，孕妇强调，由于上一代的孕妇可以吃的很多食物会建议现在的孕妇避免食用，会导致孕妇矛盾和不确定感的产生。当今的饮食建议在很多方面是有差异和矛盾的，吉登斯在香港的演讲中说，人是“从依赖到勇敢”的，而且必须在“风险”和“信任”中找到一个平衡。参与研究的孕妇对于矛盾或者不清楚的信息，她们会说“他们指望我们怎么做?”
在孕妇面临难以遵守饮食建议的情况下，营养补充剂是一个减少风险的选择，Swisse的孕期哺乳期复合维生素，专门针对孕期哺乳期女性的特别需求所研制，每日服用以确保孕妇和宝贝获得日常所需的各种维生素和必要的微量元素，如果配合均衡饮食和常规锻炼效果更佳。
新手妈妈正确护理早产宝宝手册
早产儿又称未成熟儿，是指胎龄在28周以上至38周以下的新生儿，早产原因可能如下。
母亲因素：妊高症、急性感染、急慢性中毒、慢性疾病、情绪激烈波动、意外创伤或手术。
子宫胎盘因素：前置胎盘、胎盘早剥、子宫肿瘤、子宫内膜炎。
胎儿因素：多胎妊娠、胎儿严重畸形、溶血及脐带异常。
诊断要点
大多数早产儿体重小于1 500克，身长不足46厘米，孕期越短，体重越轻，身长越短。
外观头大，囟门宽，颅缝分离明显，皮肤鲜红薄嫩，皮下脂肪少，胎毛多，耳壳软，乳头小或无，指甲软，不超过指端，皮肤纹理少，四肢张力低下，男婴睾丸未降，女婴大阴唇未遮盖小阴唇。
各种生理功能不成熟。
体温调节不稳定，哭声低弱;吸吮吞咽能力差;肝功能不成熟;肾脏调节水、电解质能力不足;身体免疫功能差，对各种致病菌敏感，炎症反应不明显，感染容易扩散。
护理方法
注意保暖，采用各种方式保证婴儿体温稳定在37℃为宜，外环境温度一般在28℃~34℃之间，湿度保持在55%~70%之间。
做好严密的消毒隔离工作，保持早产儿的清洁，室内通风光照良好，并写好各项记录，及时发现病情，及早治疗。
对有呼吸暂停及口唇发紫的婴儿应及时给氧，氧浓度应保持在30%~40%，以解除症状为宜，一般主张间歇供氧。
主张早期喂奶，即在出生后6~12小时内，先用5%的葡萄糖水试喂两次，间隔两小时，若无呕吐则可开始喂奶。
吸吮及吞咽反射良好的婴儿可以直接哺母乳或用奶瓶喂，但应注意避免婴儿疲劳和呛咳，吸吮吞咽反射差者可先用液管喂养;然后可插硅橡胶管鼻饲，喂后取侧卧位，密切观察是否有紫绀、漾奶的情况出现。
不能进食的并且体重极低的早产儿应该进行静脉输液供给部分或全部营养素，要求热量每天每千克体重418焦，水每天每千克体重150毫升，并注意补充足够的蛋白质、维生素及电解质。
教孕期妈妈正确护理皮肤
1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品母婴用品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心母婴用品护肤品的成分不好，不妨把婴儿用品纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜等母婴用品来进行皮肤保养。
2、去除孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。一些润肤的母婴用品在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带等母婴用品也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹
3、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃婴儿用品含优质蛋白质、维他命B、维他命C的母婴用品食品是必不可少的。
此外，除了使用护肤品母婴用品外，孕妇最好还是要多吃瓜果和新鲜的时令蔬菜，最好不要吃反季节性的水果，这类水果多半含有生长激素，对产妇的身体健康和皮肤的弹性恢复是有一定影响的。
孕期准妈妈的皮肤变化最大也最容易发生问题了，所以孕妇更要注意保养，但是为了孕妈和宝宝的健康，准妈妈们在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握正确的孕期护肤方法，才能保持姣好的皮肤，保持健康、时尚、靓丽。
准妈妈孕期如何正确保养
准妈妈更需保养
很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。这种观念并不正确，对于孕妇来说，其实怀孕期间的保养比平常更重要。女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。病例中就曾有准妈妈因为怀孕后没有做任何肌肤保养，结果反而满脸长痘最后不得不向医生求助。
与此同时，现在大部分女性怀孕都是在25岁之后，此时皮肤本身已经开始走下坡路，如果怀孕期间不进行保养，皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。有研究已显示，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。
应当注重的是……
孕期保养安全为先
虽说准妈妈也一定要做保养，但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。张晓娟说，对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤，让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。
与此同时，准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品;怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。
而像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
缓解妊娠纹按摩很重要
除了脸上冒出的色斑，通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。之所以出现妊娠纹，是因为随着怀孕月份增大，腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。妊娠纹的出现有一定的遗传因素，也与准妈妈本身的体质有关。平常经常运动的人，往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大，相对出现妊娠纹的几率也就更小。
虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防和缓解。因此，对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。不过最好选择孕妇专用的按摩产品，而且每次按摩的时间不宜太长，15~20分钟即可。很多孕妇从怀孕早期就开始使用预防妊娠纹的产品，其实并不需要，通常在怀孕4~5个月时开始使用即可。
预防和缓解妊娠纹，平常的营养也需要注意，除了富含维生素的食物，多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
孕妇能用婴儿护肤品吗
婴儿护肤品确实在安全性方面更严格，但是并不能推导出婴儿护肤品一定适合孕妇使用。孕期准妈妈由于雌激素和孕激素双重影响下，皮脂腺分泌非常旺盛，由此产生的皮肤干燥、暗黄等问题并不是婴儿护肤品能够解决的。往往用了婴儿护肤品的准妈妈会出现这样的问题：皮肤问题似乎得到减缓，但是一天不用，皮肤又会回复往日的问题。
正确的做法是：孕妇应该选用纯天然的原生态孕妇专用护肤品，这些护肤品在安全性和功能性方面都是为准妈妈度身定做的，所以无论从安全性和效果方面都比婴儿护肤品更好。能够从内到外解决根本的问题。孕妇护肤品排行榜中像qinrun孕妇护肤品，以安全、高效的孕期护理，深得众多媒体和时尚达人的极力推荐，没有经验的孕妈妈可以参照榜单推荐轻松选择。
孕期如何正确使用化妆品
正确使用化妆品，孕妈咪也可以美美哒：
一、化妆品对孕妇和胎儿的伤害
妊娠期间，由于身体激素水平的变化，使得孕妈咪的皮肤变得十分敏感。许多化妆品中含有色素、矿物油、铅、汞等有害化学物质，这些成分都有可能会伤害孕妈敏感的肌肤，有些有害物质会渗透皮肤，进入体内，通过胎盘屏障，危及胎儿健康，可能会导致胎儿畸形、胎儿生殖器发育异常、性早熟等。所以孕妈咪在选购化妆品时，一定要注意查看产品的成分，远离这些有害物质。
孕妈应远离的用品：口红、眼线笔、指甲油、染发剂、脱毛膏等产品。来源不明的三无产品也要远离!
二、孕妈正确使用化妆品牢记“三多三少”原则
1、多保养少彩妆：化妆品可分为护肤品与彩妆，彩妆产品含有更多的色素、矿物油、重金属和化学香精等，这些物质对孕妈和宝宝是有百害而无一利。尤其是美白、祛斑产品很多都是含有重金属成分的，孕妈咪应该避免使用这类产品。
2、多淡妆少浓妆：如果准妈妈遇到非化妆不可的情况，也要以淡妆为主，选择具有安全认证的大品牌，选择颜色自然、无特殊香味的产品，应该摒弃口红、眼线、粉饼等用品，产品的颜色越鲜艳可能含有的危险成分越多!
3、多天然少化学：孕妈咪在选择化妆品时，应多了解产品的成分，尽量选择纯天然、无添加性质的温和的产品。这类产品对孕妈和胎儿你的刺激比较少，不容易引起皮肤过敏，更加安全!同时，孕妈咪也可以制作纯天然的护肤产品来进行保养，比如自制酸奶、蛋清、香蕉面膜等。
小编有话说：其实除了职场孕妈偶尔需要化妆外，很多孕妈之所以需要化妆是觉得自己的脸色不好看，上妆后显得比较精神。孕妈在孕前就应该多注意补气血，这样孕后才会有好气色哦!
准妈妈孕期护肤秘诀
孕妇作为一个特殊群体当然需要特殊的保护，妊娠期美容护肤问题更是应当特殊对待啦。很多准妈妈们怀宝宝后只顾沉浸在初为人母的兴奋和喜悦中，日常中更注重身体的健康同时。往往容易忽略在护肤问题上也要有所调整哦，在妊娠期如果护肤不当会让皮肤衰老的更快。
一、孕期可以用洗面奶吗?
停止彩妆、烫染用品，使用孕期专用的基础护肤品。孕产护肤专家提醒广大女性：孕期是女性一生中皮肤保养最关键的阶段。
孕妇能用洗面奶吗?当然，但前提必须是安全的孕妇专用洗面奶。原生态无添加的孕妇专用洗面奶是第一选择，可避免普通洗面奶中化学成分对胎儿的危害，同时针对性解决孕期肌肤常见的干燥敏感、色素沉积、多油长痘等问题，保持女性孕期的健康美丽。
二、肌肤清洁要做好。
孕期如何护肤呢?清洁工作是护肤的基础。早晚各洗一次脸，不宜过多。孕妈妈的肌肤相对敏感，洗面奶要用温和天然、有效清洁的。像豆乳洗面奶，大米洁面乳一类无添加的孕妇专用洗面奶均可。洁面时候需要注意手法，打圈按摩，边角清理到位，切忌草草了事。
三、补水保湿是重点。
无论是干燥肌肤还是油性混合性肌肤、无论炎热的夏季还是干燥的秋冬，孕期用护肤品补水保湿都必不可少。润肤水、保湿精华、保湿乳液、保湿霜等搭配使用，补水保湿效果会更好。孕妈妈每天洗脸后，按照护肤流程使用润肤水、保湿精华、眼霜和保湿乳液(霜)，可令肌肤保持水嫩润滑。
孕妇护肤专家提醒孕妇洗脸需注意的事项：
一、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。
二、洗脸水的硬度：洗脸要用软水，而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使皮肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。
孕妈妈孕期护肤品大揭秘
品牌：强生
参考价格:30-50元
使用经验：强生，宝宝专用的东西，
安全指数高。推荐指数：***
品牌：十月天使
参考价格:100-500元
使用经验：这个牌子是专针对孕妈妈的，质地比较柔滑，对皮肤没有刺激，还可以软化角质，用后觉得斑会淡点，最重要的是孕期使用不容易出现色斑，肤色不会变黑，保湿效果也不错。
推荐指数：*****
品牌：日本亲润
参考价格:30-120元
使用经验：温和，不刺激，适合孕期使用。
推荐指数：**
品牌：倩碧
参考价格:120-500元
使用经验：倩碧的基础护扶系列适合整个孕期，尤其是孕晚期。该牌子洗面奶，爽肤水，乳液口碑都不错，都适合孕妇使用。
推荐指数：***
品牌：孕肤宝
参考价格:268元
使用经验：洗面奶孕妇使用有点油，别的系列都不错，性价比高。护肤品无任何香味和刺激。
推荐指数：****
品牌：娇韵诗
参考价格:200元
使用经验：娇韵诗里面添加精油，味道较大，不适合孕吐严重的准妈妈。护肤品有预防色斑、妊娠纹的功效。
推荐指数：***
品牌：贝亲
参考价格:30元至150元
使用经验：护肤品孕妈妈使用很安全，而且也很滋润，可以去妊娠纹。
推荐指数：**
品牌：薇姿
参考价格:100--400元
使用经验：薇姿属于药妆，不含铅化学品。副作用很小，推荐孕期使用。
推荐指数：****
品牌：欧仑堡
参考价格:100-600元
使用经验：欧仑堡补水的效果很好，而且是纯天然植物配方，无色无味，产品使用起来很温和。
推荐指数：***
品牌：雅滋美特
参考价格:89-190元
使用经验：保湿系列很好，不含酒精、激素、重金属，矿物油及化学香精。祛除色斑，还适合妈妈哺乳期间使用。
推荐指数：****
品牌：美加净
参考价格:十几元
使用经验：美加净适合油性皮肤的孕妈妈，夏天冒油厉害，而且缺水 选择水油平衡+补水保湿，效果不错。
推荐指数：***
品牌：嘉娜宝
参考价格:500元左右
使用经验：嘉娜宝眼部精华感觉补水效果好，适合眼睛周围皮肤很干的孕妈妈。
推荐指数：***
品牌：美伊娜多
参考价格:150-200元
使用经验：美伊娜多不刺激的，补水效果不错，由于怀孕的女性皮肤都比较干燥，所以补水效果好。
推荐指数：***
品牌：鳄鱼宝宝
参考价格:20-30元
使用经验：无刺激的，有一种淡淡的鲜香，但适合孕妈妈用，也适合宝宝使用。
推荐指数：***
品牌：雅芳
参考价格:20-30元
使用经验：滋润，无副作用，适合孕期妈妈使用。
推荐指数：***
品牌：FANCL
参考价格:130-500元
使用经验：孕期使用抑制色斑生产，细腻，温和，香味较大。
推荐指数：****
温馨小贴士：
据专家介绍，准妈咪是可以化淡妆的。“开始化妆时，要用深色系列的粉底来妆扮，如果脸上有雀斑，则应改用盖斑膏，但不能涂得太厚，否则容易伤到肌肤。上过粉底后，可扑上透明粉以固定化妆品，接着画上眼线、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一层腮红，使脸色红润。”
孕妇忌用的化妆品：
染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。
冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。
唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。
洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。
桑拿和电流:万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。
某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。
就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。
孕妇宜用的化妆品:
1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。
2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。
3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。
4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。
5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。
产后妈妈该如何正确避孕
很多妈妈因为产后没有及时避孕，误以为哺乳期不可能怀孕而放松警惕。谁知却意外“中招”。不得不一边哺乳，一边怀着孕准备人流，那么产后妈妈该如何正确避孕?
提醒1:从产后第一次性生活就要开始避孕
许多人认为母乳喂养期间，因为闭经，所以根本不可能怀孕。但实际上，有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。
提醒2:剖宫产的新妈妈更要注意避孕
由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕，导致再次怀孕，如果胚囊在疤痕处着床就非常危险。此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。
提醒3:哺乳期莫选避孕药
虽然服用避孕药的方法比较简单、方便，但是哺乳期的妈妈最好还是不要采用这种方法来避孕。因为避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入母体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使乳汁的分泌减少;
另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。此外，避孕药还会造成卵巢功能进一步下降，对以后月经恢复正常造成不利影响。那么，在哺乳期间，选择什么样的避孕措施比较妥当呢?避孕套应该是比较理想的选择。因为避孕套不含能够进入人体内的药物，对孩子和女性都不会带来药物方面的影响。
产后6个月以后还在哺乳的新妈妈，可以考虑放置宫内节育环。不过事先应到医院请医生做检查，尤其是剖宫产的妇女，哺乳期间也正是子宫恢复期，是否适合上环，一定要请教医生。同时，对避孕环的形状、型号都要加以选择，避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。
提醒4:紧急避孕药每月只能吃一次
紧急避孕药只能用于应急，一个月内只能服用一次，不能多次重复使用，更不能把它当做常规避孕药随时服用，否则可引起卵巢功能早衰，更年期提前等问题。
此外，尽管紧急避孕药在防止非意愿性妊娠的成效很高，但并非百分之百奏效。就算使用准确，也有2%的失败率。而且，药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。
所以，还是要正确选择避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。