养生健康

肾损伤影响全身

肾损伤影响全身

肾有三大功能:一是生成尿液,维持水的平衡。二是排出人体的代谢物和有毒物质。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素促进骨髓造血等。正是因为肾有这三大功能,所以肾一旦出现问题,身体其他部位也会出现问题。肾病早期多为疲劳乏力,眼睑浮肿,颜面苍白,尿中大量泡沫,排尿疼痛或困难。接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。

口腔疾病影响全身健康

人们都知道“病从口入”的道理,于是在吃上面开始讲究起来,面对食品污染,很多人甚至选择自己种植有机蔬菜,觉得只有这样才能放心,才能更健康。这个举动也无可厚非,毕竟人还是希望多一些健康的,但是,可能同时却忽略了一个重要的缓解,那就是口腔的健康,口腔的健康也是非常重要的,吃的再好,吃的再环保,如果患有口腔疾病,也会累积全身。

有人研究发现,口腔疾病会影响全身的健康。中国牙病防治基金会开展了一项针对两万人的调查,结果发现超过50%的受访者牙齿出现问题才就医,将近三成人从来不看牙医,这是个很可怕的现象,特别是对于老年人。

为什么说对老年人会有更加严重的影响?老年人随着年龄的增加,牙齿更容易出现问题:牙齿脱落、慢性口腔疼痛、或假牙不合适、不能很好行使功能等,出现这些问题都可能限制我们对食物的摄取,最终导致营养摄入的不均衡。对于老年人,口腔问题带来的后果远不止这些,不少研究显示,口腔疾病可能引起全身的并发症,甚至还可能导致死亡。

举个例子,比如慢性的牙周感染,它可能会使血液中里炎性因子增加,从而使得机体对胰岛素的耐受能力降低,耐受性更加拮抗。从长远来说,这就会增加糖尿病患者罹患一些严重并发症的风险,比如说中风、心梗,或者肾功能衰竭等。这些疾病的风险,就可能间接地增加死亡风险。

看来口腔疾病还是非常严重的,那该如何拥有一个健康的口腔呢?要做到以下几点。

健康口腔四标准

1、首先是没有口腔的疼痛或者不适;但口腔疾病初期,不少症状并不明显,比如牙周病,很多患者除了牙龈出血之外,并没有其他的症状,但这并不意味着牙周病没有在进展,所以,即使不痛,也要经常检查为好。

2、没有蛀牙或其他口腔疾病;如果牙齿出现过敏,对冷、热比较敏感,或者说牙龈出血了,时不常地感觉牙齿上会掉下一块小而硬的东西时,可能就是口腔出问题了,该去看医生了。此外,如果发现口腔黏膜上出现一些不正常的颜色,也需要去看医生

3、能够正常行使功能,比如咀嚼、说话、味觉、吞咽等;如果咀嚼发生困难,那也一定是口腔出了问题,要及时看医生。

4、它能够满足正常的社会交往以及对我们个人形象的需求。如果牙齿参差不齐的可以进行修补,没有好的牙齿,怎么可能有最好的微笑。

佝偻病的影响 影响全身器官的功能

小儿患佝偻病时全身器官的功能可发生障碍。例如,免疫功能下降,能使抵抗力变差,小儿容易患其他疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、腹泻、传染病等,并且病情往往较重、迁徙不愈。

长期吃降压药有啥影响 损伤肾脏

对于利尿降压药而言,利尿排钾会增加肾脏的负担,因此长期食用降压药有损伤肾脏的后果出现。

肾损伤病因

直接和间接暴力(60%):

肾区受到直接打击,伤员跌倒在一坚硬的物体上,或被挤压于两个外来暴力的中间。人自高处跌落时,双足或臀部着地,由于剧烈的震动而伤及肾脏。

自发破裂(5%):

肾也可无明显外来暴力而自发破裂,这类“自发性”的肾破裂常由于肾脏已有病变,如肾盂积水,肿瘤,结石和慢性炎症等所引起。

穿刺伤 (15%):

常为贯通伤,可以损伤全肾或其一部,一般均伴发腹腔或胸腔其它内脏损伤。

引体向上对肾有影响吗 引体向上会伤身体吗

正确科学的锻炼是不会伤害身体的,错误的动作和方式可能会对身体造成损害。

动作不正确如甩动身子、大幅度蹬腿、过度拱腰等方式会对腰部和肾脏造成伤害。

训练过度会导致是肌肉无法得到充足休息,致使肌肉不能恢复,身体也会疲劳积累,造成肌肉薄弱无力,身体免疫力下降,造成运动损伤。

肾损伤护理

1、肾损伤吃哪些食物对身体好

饮食宜选用优质低蛋白,高维生素、低盐、低钾的食物;优质蛋白质饮食是指,其中约50%-60%必须是富含必需氨基酸的蛋白质(即高生物价优质蛋白),如鸡蛋,鱼,瘦肉和牛奶等,应少食富含植物蛋白的食物,如花生及其制品等,因其含非必需氨基酸多.为了限制植物蛋白摄入,可部分采用麦淀粉(澄面)作主食,以代替大米,面粉.在限制蛋白饮食时应十分注意营养不良,血白蛋白,白蛋白前体,转铁蛋白的测定是一个简便的监测指标. 吃些韭菜,大葱白(生吃),豆腐,核桃,花生,牡蛎对肾好处。

2、肾损伤最好不要吃哪些食物

忌吃盐,酱油,含钾高的食物,如香蕉、芦柑、红枣、花生、杏、紫菜、海带、豆制品等,对肾都有一定的伤害。忌食辛辣和发性食物。

肾损伤的饮食

1、肾损伤吃哪些食物对身体好?

饮食宜选用优质低蛋白,高维生素、低盐、低钾的食物;优质蛋白质饮食是指,其中约50%-60%必须是富含必需氨基酸的蛋白质(即高生物价优质蛋白),如鸡蛋,鱼,瘦肉和牛奶等,应少食富含植物蛋白的食物,如花生及其制品等,因其含非必需氨基酸多.为了限制植物蛋白摄入,可部分采用麦淀粉(澄面)作主食,以代替大米,面粉.在限制蛋白饮食时应十分注意营养不良,血白蛋白,白蛋白前体,转铁蛋白的测定是一个简便的监测指标. 吃些韭菜,大葱白(生吃),豆腐,核桃,花生,牡蛎对肾好处。

2、肾损伤最好不要吃哪些食物?

忌吃盐,酱油,含钾高的食物,如香蕉、芦柑、红枣、花生、杏、紫菜、海带、豆制品等,对肾都有一定的伤害。忌食辛辣和发性食物。

盆底肌损伤对身体其它方面的影响

前言

我们人身上有那么多的肌,心肌、骨骼肌、平滑肌,对于不了解人体解剖结构的人真是迷蒙了眼啊!

盆底肌是近段时间进入大家视野的肌肉群,这个实实在在存在确又长期被我们忽视的肌肉结构是怎样的呢?

盆底肌认识

所谓骨盆底是以盆底前方的耻骨联合下缘,后方的尾骨尖,两侧的耻骨降支、坐骨升支、坐骨结节组成。

现代盆底结构解剖学从垂直方向将盆底结构分为前、中、后三个腔室。前盆腔包括阴道前壁、膀胱、尿道;中盆腔包括阴道顶部、子宫;后盆腔包括阴道后壁、直肠。

盆底肌像水果篮的底部(或是被比喻为有弹力的吊床)一样承托着盆腔脏器的正常位置。

女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成,盆底肌群、筋膜、韧带及其神经构成了复杂的盆底支持系统,其互相作用和支持。

盆底肌一般分为浅层、中层、深层肌肉组成。

浅层肌由球海绵体肌,坐骨海绵体肌,肛门外括约肌,会阴浅横肌组成。盆底浅层肌肉肌力的正常和健康可以预防泌尿、和阴道细菌的侵袭和感染;浅层肌肌力正常,收缩时有收紧阴道口的作用,在性生活中占据很重要的地位。

中层肌为会阴深横肌,是组成泌尿生殖膈的一部分,也称会阴隔膜。会阴深横肌与尿道阴道括约肌和覆盖其上、下两面的尿生殖膈上、下筋膜构成,被认为是一层三角形的致密肌肉筋膜组织。会阴横深肌所在的位置被称为生殖三角区,这个三角区中有女性所有的生殖器官,这些器官分泌的雌激素,让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体的感觉。

深层肌由肛提肌和尾骨肌组成。肛提肌由前内向后外依次为耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻尾肌、髂尾肌组成。

有研究发现:肌提肌是人体作为一个整体发挥作用,肛尾肌或肛提肌板代表尾骨肌在尾骨的融合。盆底肌肉肌力正常时,盆腔器官保持在肛提肌板之上,远离生殖裂孔,腹腔内压力增加将盆腔内器官向骶骨窝推挤,肛提肌板能防止其下降。盆底韧带、盆底肌肉和会阴肌肉以及软组织共同组成一个坚实的横纹肌和筋膜组织,通过这些结构的收缩和紧张来抵抗腹压增加,从而支持盆腔脏器。

若这些盆底的支持结构损伤或减弱,在腹压增加时就会出现盆腔脏器的脱垂和尿失禁等盆底功能障碍的临床表现。

尾骨肌又名坐骨尾骨肌,尾骨肌协助肛提肌封闭骨盆底,承托盆内脏器和固定骶、尾骨位置。

盆底肌损伤对全身的影响

我们之前的许多文章已经介绍过盆底肌肌力的减退、肌纤维损伤、盆底肌神经损伤会造成咳嗽、大笑、提重物等腹压增加时候的漏尿,性生活的不和谐,盆底肌痉挛等严重影响生活质量的问题。

事实上,盆底的损伤给人整体带来的危害远不止于此。

人体是一个联系紧密的整体,有严密的代偿机制,当深层的稳定肌损伤无力时,人体会适应性地利用人体浅层和中层的运动肌帮助维持身体内部力量不够的缺失。这一机制引申到盆底肌时,附着在骨盆上的臀大肌、梨状肌、臀中肌、臀小肌、大收肌、上孖肌、腹部肌肉、下孖肌、闭孔内肌等肌肉会帮助骨盆底代偿维持一部分的力量,外而久之,形成身体结构外紧内松的假性健壮的体形。盆部肌肉和腰背部有筋膜链关系,在身体积累到一定量的时候,进而出现,产生腰背部不适,每次不舒服时去理疗中心推推按按,多多少少缓解、缓解,却总是解决不了实质性的问题。

而在盆部的前面,腹部肌肉的紧张性代偿,让腹肌持续紧张,影响呼吸,呼吸短浅,影响全身的血液循环,导致小腹发凉、腹痛、胃胀等;呼吸限制最后也会影响到膈肌的发挥,造成胸闷、心烦、无名火、容易打膈;所以,许多产后妈妈在产后没有得到有效地产后护理,身体状况大不如前,身体内部微循环也受到了极大影响,面色晦暗,没有光泽,心慌,心烦,失眠,头痛……

对于十岁怀胎的女性来说,宝宝在腹腔里的重量产生的腹压让腹部往前下凸出,腰部向前突出适应宝宝的重量,形成骨盆前倾的体态。许多女性在生完孩子后,骨盆许多人没有回到原来的位置,骨盆位置的改变必将影响整个盆腔部的血液、淋巴等的循环,造成月经不调、盆腔发凉等内分泌等问题。

得了银屑病有多大危害 银屑病对身体有害吗

绝大多数人是寻常型银屑病,对身体的生理功能影响较小,部分患者有瘙痒症状,一般情况下并不影响全身健康,不会影响寿命,只是让患者在精神上有一定的心理压力。 但是有些特殊情况对全身健康是有一定的影响:

①关节病型银屑病有关节炎的症状,较重的病例会有关节肿疼、变形和功能障碍;

②红皮病型银屑病是一种较严重的情况,表现为全身的剥脱性皮炎,有发热、全身不适等症状,重者会引起全身衰竭,应当高度重视;

③有些脓疱型银屑病也伴有全身损害,如部分妊娠期脓疱病反复发作、预后不良;

④有些治疗用药有一定的全身不良反应,如处理不当也有可能影响全身健康。

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