月经量少吃什么 母鸡艾叶汤
月经量少吃什么 母鸡艾叶汤
材料：老母鸡，艾叶
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
功效：老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
月经量多吃什么调理
一、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只，艾叶15克。
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效：有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
二、洋参炖乳鸽
材料：乳鸽1只，西洋参片40克，淮山50克，红枣8个，生姜10克，盐适量。
做法：
1、将西洋参略洗，淮山洗净，加清水浸泡半小时切片，红枣洗净，乳鸽去毛和内脏，切块。
2、把全部用料放入炖盅内，加适量沸水，盖好，隔水文火炖3个小时。
3、加盐调味即可。
功效：乳鸽益气养血、滋补肝肾，西洋参益气补血、生津止渴，淮山药是药食两用的补气佳品，可补肺、脾、肾三脏，红枣益气补血，以上四者搭配炖汤食用，对气虚导致的月经量过多有很好的改善作用。
月经不调的症状有哪些
经不调的症状有哪些
1、月经推迟或提前：原本每月准时来一次的月经，突然的推迟或是提前来潮，这也属于月经不调的常见表现。
2、经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过了7天以上，甚至2周方彻底干净。
3、月经量过多、过少：月经量过多或是月经量过少，都属于月经不调的范畴。
4、不规则出血：月经失去正常周期性，经量淋漓不尽，持续时间长。
食疗让你大姨妈准时报到
1、地黄煮酒
生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
2、母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
女性月经推迟吃什么好
1、乌骨鸡汤
乌骨鸡一只,宰杀好,去掉内脏,之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡肚子里面,之后放入砂锅内煮熟,等到鸡熟透之后将肚子里的药材去掉,放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了,可以分为2-3次吃完,在月经来临之前每天喝一剂,连续服用五天,可以起到非常好的益气养血的功效,特别适合气血不足导致的月经量少,月经时间推迟。
2、当归烧羊肉
羊肉一斤清洗干净之后切成块,之后与清洗干净的药材当归、生地各适量,干姜10克一起放入砂锅内,加入适量的黄酒、食盐、糖和酱油、清水等,一直烧到羊肉熟烂,之后就可以起锅食用了,女性经常吃一些可以有效治疗月经推迟的症状。
3、母鸡艾叶汤
老母鸡一只宰杀好,清洗干净,切成适合的块状,之后与适量的艾叶一起放入砂锅内,煮汤,煮好之后分2-3次吃完,每次月经期间连续服用三剂,经常食用可以起到非常不错的滋阴补血功效,可以有效改善女性月经推迟的症状。
例假期间喝什么汤好
一、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
二、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只，艾叶15克。
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经量少吃什么调理
1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓。
做法：把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝入鸡肉中，然后放入锅中煮，熟透之后把肉里的中药去掉，然后加入适当的调品就可以服用了，月经前每天服用，连服三到五天。乌骨鸡汤具有益气养血的作用，对调理女性由于月经过少，而引起的经色淡，头晕眼花，睡眠不足等问题具有很好的疗效。
2、益母草乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
3、归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
4、枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
5、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡，艾叶。
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
6、地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
女性月经推迟吃什么好
乌骨鸡汤
乌骨鸡一只，宰杀好，去掉内脏，之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡肚子里面，之后放入砂锅内煮熟，等到鸡熟透之后将肚子里的药材去掉，放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了，可以分为2-3次吃完，在月经来临之前每天喝一剂，连续服用五天，可以起到非常好的益气养血的功效，特别适合气血不足导致的月经量少，月经时间推迟。
当归烧羊肉
羊肉一斤清洗干净之后切成块，之后与清洗干净的药材当归、生地各适量，干姜10克一起放入砂锅内，加入适量的黄酒、食盐、糖和酱油、清水等，一直烧到羊肉熟烂，之后就可以起锅食用了，女性经常吃一些可以有效治疗月经推迟的症状。
母鸡艾叶汤
老母鸡一只宰杀好，清洗干净，切成适合的块状，之后与适量的艾叶一起放入砂锅内，煮汤，煮好之后分2-3次吃完，每次月经期间连续服用三剂，经常食用可以起到非常不错的滋阴补血功效，可以有效改善女性月经推迟的症状。
月经量多肚子疼怎么办？
1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多。
2、地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按。
3、归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华。