宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食寒凉

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食寒凉

咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。饮如寒凉之品会伤及肺脏，而咳嗽多饮肺部疾病做引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如果饮食仍过凉，容易造成肺气鼻塞，加重咳嗽症状，且容易日久不愈。

宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌寒凉

咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。如果咳嗽了再吃冷食、冷饮，就容易造成肺气闭塞，还会影响脾胃，聚湿生痰。

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 蒸橙子做法如下

1、洗净橙子，用刀在橙子的顶部往下2厘米左右的地方平切一刀(注意橙子不需要剥皮)。

2、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸(小碗里不需要放水)。

3、等到锅里的水煮开后，再蒸10-15分钟，蒸完给宝宝吃一些橙子肉，再喝掉橙子水。(橙子皮中的两种成分——那可汀、橙皮油，在蒸的过程中溶于水中，能够起到化痰润肺的效果)。

宝宝感冒咳嗽可以吃甘蔗吗 宝宝感冒咳嗽的饮食禁忌

1.忌寒凉食物。感冒咳嗽时不宜吃冷饮或者是冷冻食品。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，咳嗽一般是因为肺部疾患引起的肺气不宜，这时候若是饮食过凉，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽的症状。

2.不宜吃鱼腥虾蟹等食物。鱼腥对风热咳嗽的影响比较大，咳嗽的宝宝若是食用了鱼腥，那么会加重咳嗽的症状，而且虾蟹中含有丰富的蛋白质，有些感冒咳嗽的宝宝对这些蛋白过敏，易引起身体的不适。

3.不宜吃橘子。橘子果肉有生热生痰的作用，宝宝咳嗽吃橘子，容易使体内的痰液增多，加重咳嗽的病症，不利于病情的恢复。

4.不宜吃含油脂较多的食物。油脂丰富的食物容易滋生痰液，使咳嗽情况加重，影响感冒咳嗽的恢复。常见的油脂丰富的食物有花生、瓜子、巧克力等。

宝宝辅食香菇怎么做 宝宝咳嗽饮食禁忌

宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养，导致抵抗力下降了引起的，所以宝宝咳嗽的时候，还会给宝宝大补特补，买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用，这是非常错误的，咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈，因此,宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌油腻

咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食过油腻会产生内热，加重咳嗽，导致痰多粘稠，不易咳出。

咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃。

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌食辛辣刺激

由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽应该忌食辛辣刺激性食物，以免此类食物燥热伤及肺阴，加重咳嗽。这种情况下小孩忌吃辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

宝宝咳嗽时的饮食禁忌

宝宝咳嗽怎么办?有什么食物是不能吃的?在寒冷的冬季，宝宝咳嗽了，有什么东西会加重咳嗽的病情呢?

肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。

寒凉食物：咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

多吃甜食会使炎症难以痊愈。

食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。

也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌橘肉

橘肉要少吃，但是蒸个橙子还是可以的，“蒸橙子”对化痰止咳有很不错的功效，老少皆宜。

宝宝感冒咳嗽如何进行饮食调理

宝宝咳嗽饮食之忌食：

在宝宝咳嗽的时候，爸爸妈妈们给宝宝吃的食物一定要有所选择。有些食物是宝宝咳嗽期间不能吃的呢!

首先是冷的、酸的、辣的食物。这些食物会导致宝宝咳嗽的时候，咽喉中的痰难以咳出，这样只会加重宝宝的病情，导致久咳难以痊愈。

其次是花生、瓜子、巧克力等这些零嘴食物。一般来说，坚果类等零嘴食物中所含有的油脂比较多，感冒期间食用，会导致宝宝的痰液增多，咳嗽变得更为严重。并且，宝宝咳嗽的时候，胃肠的消化功能会比较薄弱，过于油腻的食物会加重宝宝的胃肠负担，于病情好转并无益。

接着，鱼腥虾蟹等海鲜也是不能吃的。腥味会刺激到宝宝的呼吸道，使得感冒变得更严重。而鱼虾等食物还会导致宝宝蛋白质过敏。

最后，在宝宝感冒咳嗽期间，补品也是不能吃的。补品往往热气重，感冒咳嗽期间一定不能食用。

下面，小编为您推荐一些适合宝宝在咳嗽期间吃的食物。

宝宝咳嗽饮食之山药薏米粥：

准备制作这道粥，需要妈妈们制备的食材主要有四五片山药，一把薏米以及两把大米。

首先，爸爸妈妈们需要将山药和薏米提前一个晚上就进行充分的浸泡，待到第二天开始煮粥的适合，将山药清洗干净，切成丁状，然后把所有材料一起装入锅中，加入材料的两倍水量，用大火熬开，再用小火继续熬煮15分钟就可以了。

这道粥具有清热润燥的良好功能，适合咳嗽的宝宝食用。

宝宝咳嗽饮食之百合燕麦粥：

这道粥需要准备一小把百合、燕麦以及两把大米。

同样的，百合也需要您提前进行隔夜泡制，这样百合才能够尽可能的膨开松软，同时这么长久的浸泡，才能够泡掉百合加工时添加的硫磺成分。烹饪的适合，只需要将材料一起放入锅中，加入适当水，大火熬煮开之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有涩味，可以加一些红糖调味哦!

宝宝咳嗽饮食之百合雪梨炖川贝：

制作这道菜肴，只需要半个雪梨、一小抓百合以及一小抓川贝，然后将雪梨连皮切丁，连同事先隔夜浸泡好的百合以及川贝一起倒入紫砂煲里，放入适量的水，大火熬开之后再熬煮二十分钟就可以了。

百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材，这道菜肴非常适合给宝宝喝。

宝宝感冒咳嗽不能吃什么

宝宝感冒咳嗽，食疗是可以帮助治疗的，但也有些食物是宝宝不能吃的。下面介绍的几种，爸爸妈妈们应注意一下，在宝宝感冒咳嗽期间，不要给宝宝吃。

1、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、禁食橘子肉。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

4、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

爸爸妈妈们要记住，宝宝感冒咳嗽的时候，饮食要以清淡为主。

儿童咳嗽要避免这六大饮食要点

一忌寒凉食物：

宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味：

常说的肥甘厚味，就是中医上所说的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热，从而加重了咳嗽的症状。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很诱人，而且很多儿童都喜欢食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。这些习惯家长们要慢慢的都给纠正过来，不然长期以往的吃这些油炸性食品会加重胃肠的负担，滋生更多的痰液，导致咳嗽难以痊愈。

三忌甜酸食物：

抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。

四忌鱼腥虾蟹：

生活的常识告诉我们当咳嗽的时候需忌“发物”，不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

五忌食用橘子：

橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果，富含维生素c，但是好的东西也不能多吃，而咳嗽期间的宝宝是忌食用橘子的，还有许多人是认为橘子能起到止咳化痰的作用，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而会助热生痰。

六忌花生、瓜子、巧克力：

这类食品都是含油脂较多的高热量食物，很多儿童都喜欢边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食，那么体内热量就会堆积得太多，会造成发热现象，那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的，食后会很容易滋生痰液，导致咳嗽症状的加重。