穴位点按法治胃不适
穴位点按法治胃不适
使用点按穴位的方法来治疗各种胃部不适和胃疼，可以迅速收到非常良好的效果，经常在三五分钟到十分钟之内病人的痛苦就大为减轻，快过大部分的中西药治疗;这个不是传奇，认真学会本节内容，你也做得到。先给大家一个宽心丸，就是对于能否找到穴位的正确位置别太紧张，找到了能治病最好不过，万一找不到按错地方也不要紧，顶多就是没有效果，不会有什么副作用的。找到位置后按一下，大部分的穴位都会有酸麻胀痛这一类的感觉，没感觉的话，很可能位置是不对的。
找穴位基础：同身寸
中医找穴位，经常说在哪里几寸几寸处，所以找穴位之前，大家先要了解什么是“寸”，中医的寸，指的是同身寸，"同身寸"中的"一寸"在不同的人身体上都是不同长短的;较高的人"一寸"要比较矮的人的"一寸"要长，这是由身体比例来决定的。所以同身寸只适用于每个人自己身上，不能用自己的"同身寸"在别人身上来找穴位，这样做是找不准穴位的。
一寸：伸出手掌，露出中指并弯曲，中指的中间一节内侧两端横纹之间的距离就是一寸;或者以大拇指指关节的宽度作为一寸。
三寸：让患者将食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指骨节横纹处为准，四指的宽度作为3寸。
点按穴位顺序：
中医点按穴位，一般的顺序是从上到下点按，每个穴位五到十分钟。
穴位数量和左右问题：
人身体上的穴位，除了身体前后正中线上的各个穴位是只有一个之外，其它穴位都有两个，左边右边各有一个，位置也是左右对称的，而且对于大家自己来按摩的话，左右两个穴位的区别可以忽略。
好了，现在可以开始找穴位了。
首先认识一下穴位：
“中脘”和“足三里”这两个穴位和胃肠有非常密切的关系，是各种胃肠病的通用穴位，非常重要;
中脘在上腹部，前正中线上，在肚脐正中点直上4寸就是;
足三里在外膝眼下四横指(三寸)，胫骨边缘向外侧一个中指骨节宽度处(顺便说一下，足三里是一个补充体力，强身健体、追求长寿的大穴，古往今来都很重视，有事没事都可以按揉。)
牙痛如何拔罐治疗
治疗方法:治法一取穴：肾俞、志室、颊车、下关穴。操作：采用留罐法，患者取坐位，用闪火法将适当大小的火罐吸拔在穴位上，留罐5-10分钟，隔日1次。本法适用于虚火牙痛，表现为牙齿隐隐作痛，时作时止，日久不愈，牙龈萎缩，牙齿浮动，咬物无力，伴有腰膝酸软，头晕眼花，口干不欲饮，舌质红嫩，少苔。治法二取穴：胃俞、大椎、合谷、内庭、行间、颊车、下关穴。操作：采用刺络拔罐法，对穴位局部皮肤进行常规消毒后，每穴用消毒的三棱针点刺2-3下至出血，将适当大小的火罐立即吸拔在所点刺的穴位上，留罐10-15分钟，至皮肤出现紫红色瘀血，隔日1次，6次为1个疗程。治法三取穴：风池、大椎穴。操作：采用刺络拔罐法，患者取坐位，对局部皮肤进行常规消毒后，用消毒的三棱针点刺，然后用闪火法将中号火罐吸拔在点...
山楂一天吃多少为宜 山楂吃多了胃不舒服怎么办
因吃多了山楂导致胃酸分泌过多，引起的肠胃不适现象，首先我们要停止继续食用山楂，然后适当多喝点温开水，稀释胃酸，促进山楂的排泄，同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。
吃山楂导致胃酸过多不舒服的，可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果；另外按摩上脘穴也可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症，上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。这两处穴位都可以采用手指轻轻按揉100—150次左右的方法按摩。
如果吃山楂产生严重的肠胃不适感，此时不宜拖延病情，以免诱发更严重的隐疾，建议最好尽快就医诊治，然后适当服用一些药物缓解不适，注意服药遵医嘱，不要擅自采用偏方或随意服药，以免加重病情。
脾虚艾灸哪里效果最好
位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
位置：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
位置：关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。
位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。
灸法：灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。
作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。
胸口疼按摩哪里
按压檀中穴
檀中穴部位：该穴位位于胸部以下，人体正中线上，与第四肋间相平，和两乳头连线的中点几乎重合。
操作手法：可用揉法也可用推法，效果相当，如果用揉法，则常用中指指端揉按50-100次，如果是用推法则以双手拇指指腹从该穴位向外推，力道适中，当所推部位有酸痛感时即可。
功效：该穴紧连胸部，是人体极为重要的穴位，按摩该部位，不仅能治疗胸口疼痛，还可治疗腹部疼痛、心悸、咳嗽等疾病。
推揉内关穴
内关穴部位：该穴位属于心包经络，在手臂内侧，虚握拳时，该手无名指、食指、中指对齐腕横纹，此时食指下点的地方就是内关穴。
操作手法：以拇指指尖按揉内关穴，左右两侧可交替进行，有酸痛感即可停止，该穴位在手上，推揉起来极为方便。
功效：推揉该穴位能通络止痛，防治胸痛、胃痛、心绞痛等症，治疗的范围之广，在其他穴位中极为少见。
揉按中脘穴
中脘穴部位：在胸骨结束处(沿着胸骨向下找)，可见肋骨分叉，在吃出到肚脐中点，那边是中脘穴。
操作手法：一般分为点揉法和掌揉法，点揉时以双手中指、食指，四根手指并拢用力点至中脘穴，力度在身体承受范围内即可，一般可点揉10分钟作用;掌揉时，则以掌心按揉该穴位。
功效：胸口痛有可能是胃脘不适引起的，而中脘穴主管胃部，对于上腹部、胸部疼痛有缓解的作用。
推粱门穴
粱门穴部位：该穴位在上腹部，当脐中4寸，距前正中线2寸。
操作手法：双掌重叠，放于腹部，从右肋弓至左肋弓再至肚脐，而后返回，来回各2分钟作用。
功效：能缓解胃病等消化道疾病引起的胸口疼痛症状，配合中脘、足三里效果更佳。
穴位按摩可以缓解胃痛症状
中医的穴位按摩是非常神奇的治疗方法，对很多疾病都有特殊功效。今天我们就来教教大家出现胃痛的时候如何通过按摩的方法来缓解症状，不仅适合有胃病的人，也非常适合因为饮食不当出现胃痛的朋友。
按摩气海穴：
气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。中医刘春天指出，气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。
按摩天枢穴：
这是一个位于肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的地方，在予以按摩时，可用中间的三个手指轻轻下压按摩，可用于治疗消化不良、恶心欲呕、胃脘胀满、腹泻腹痛等。
按摩脘穴：
中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。
按摩足三里：
这是中医按摩养生中常用的一个穴位，该穴位位于膝盖骨下面，四横指、胫骨边缘。经常按摩可起到促进胃酸分泌、缓解胃部疼痛及其他不适症状。
虽然穴位按摩见效快，效果好，但是患者一定要找准穴位，这样才能缓解胃痛。对于那些有胃部疾病的患者平时也可以多按摩这四个穴位，也可以帮助养胃。出现胃痛的时候切忌用力按压胃部，而是应该尽量平卧放松，按摩穴位，缓解症状。
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穴位按摩 远离胃部不适
通常来讲，我们都会注重养胃护肝和补肾。这些器官中，肠胃是比较敏感的，一旦肠胃不适，我们就会出现胃胀胃痛、消化不良等症状。那生活中应该如何养好自己的肠胃呢?专家表示，除了科学合理的膳食外，按摩这些穴位也很效果。
四缝穴：四缝穴属于经外的奇穴，位置非常好找，在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。如果消化不良、胃积食等症状，不妨用大拇指用力掐按这个穴位。经常按摩四缝穴不仅可以调理肠胃，还可以治疗失眠和月经不调等症状。
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下三寸的位置。如果有腹泻的症状，按摩足三里可以止泻。如果便秘，按摩足三里穴还有通便的作用。
大陵穴：位于手腕横纹的中点处。中医认为，五脏对应着五行。大陵穴在五行中属于土，对应着脾胃，又被形象地誉为我们身体中的“健胃消食片”。经常按摩大陵穴，可以帮我们祛胃火和提升胃动力。
中脘穴：位于人体的正中线上，在肚脐上面的四寸处。在按摩这个穴位的时候，必须要躺在床上，放松身心，然后一面缓缓吐气，一面用四指用力下压。按足六秒钟以后离开，然后再用手按压，如此反复十次，这样会让胃部感到非常舒适。
穴位治疗腰扭伤
主穴有以下几种：
1.后心穴，采用碎点法或往外侧点推法，男取左侧穴，女取右侧穴;
2.连排穴;
3.腰点，若单侧腰痛取健侧穴，手法向内下方患处侧方向刮;双侧则取双侧学，手法往同侧下方刮
配穴有以下几种：
1.肾筋穴，向内点按或点刮;
2.棘点，往下点刮;
3.脊点，点刮点按：食指或中指的指尖垂直点按穴点推：指尖垂直在穴位上按压，同时朝一个方向推动位点刮：指尖在穴位垂直按压，并朝一侧方向刮碎点：指尖在穴位上连续点按