养生健康

西红柿怎么做好吃

西红柿怎么做好吃

猪肝西红柿浓汤的做法收藏

番茄猪肝汤味道鲜美,帮助孕期妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈免疫力。

用料:

大番茄2个、猪肝1小块。

做法:

1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟,去皮切成小块。

2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。

3、.猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。

4、往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。

5、开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

小贴士:

1、炒番茄的时候,加点糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反复煸炒到出沙起糊了再放水炖。

2、猪肝放下去看到颜色全部变白就可以关火了,汤的余温会把猪肝内部烫熟。千万不要煮过头,那样猪肝老了就不好吃了。

3、猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。

功效:番茄猪肝汤味道鲜美,番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效,二者合用,有利于增强孕妈妈免疫力。

鸡蛋苹果减肥法 星期三

早餐:煮鸡蛋一个,一个苹果,一杯黑咖啡

午餐:少量的青菜沙拉,西红柿和苹果各一个,咖啡

晚餐:两个水煮鸡蛋,100g羊肉,用西红柿做成沙拉,韩式泡菜

绿豆汤不能和什么一起吃 绿豆汤+西红柿

西红柿和绿豆汤都是夏季的美容,排毒食品。西红柿可以美白,防紫外线,而绿豆则可以排毒清热,不过在喝绿豆汤时,以西红柿做为配菜吃,会伤人体元气。

西红柿做法大全

意式肉丸:洋葱切丁,西红柿切小块,炒锅放黄油融化之后放入洋葱煸香,然后放入西红柿炒出红油以后加入肉丸,小火煮10分钟,加盐调味就可以出锅了。

​凉拌西红柿:西红柿洗净切片,放在盘子里,撒上白糖就好了。​

​西红柿炒鸡蛋:西红柿两个洗净切块,鸡蛋两个打散加适量盐,炒锅里放适量油,烧至8成热倒入鸡蛋液炒至凝固,然后放入西红柿,加盐,转中火煮5分钟就可以关火了。​

西红柿棒冰:西红柿洗净去皮以后切小块,加适量白糖放入榨汁机内榨汁,榨汁以后倒入棒冰模具里,冰箱冷冻一个晚上就可以拿出来吃了,清热又解暑哦~​

孕吐吃什么可以缓解 蜜桃西红柿沙拉

西红柿做成沙拉,可以保留更多维生素C,也更爽口开胃!不加入沙拉酱,和蜜桃、核桃、酸奶混合,营养更是炒鸡棒。

食材:

水蜜桃1个、西红柿1个、核桃仁(熟)3块、酸奶少许。

做法:

步骤1:将熟的核桃仁碾碎,备用。

步骤2:将水蜜桃去皮,洗干净,水蜜桃切片,去掉中间的核。

步骤3:西红柿洗干净,去掉蒂头,切瓣。

步骤4:将水蜜桃和西红柿放入盘中。

步骤5:淋上酸奶,撒上核桃仁碎,吃时搅拌均匀即可。

晚上吃什么不会胖 西红柿

晚上吃西红柿不会长胖。西红柿中含有的丰富的膳食纤维能够促进肠道中的益生菌生长,而且其中含有的果胶还能够填补胃,使人产生饱腹感。西红柿中含有的番茄红素还能够帮助抗氧化,在瘦身的同时还能够抑制脂肪细胞的增多。晚上吃西红柿最好是选择有机西红柿,可以将西红柿做成沙拉食用。

吃了烂西红柿会中毒吗 西红柿能放多久不坏

根据保存方法决定。

1、将西红柿放在常温下20度左右的阴凉干燥处保存,可以放2天左右不会坏。

2、成熟的西红柿放在2-4℃的冰箱冷藏比较好,10天之内可保持新鲜和营养。

3、西红柿如果是用来做菜吃的话,还可以将其洗净后冷冻起来保存,能放1个月左右。

4、将西红柿做成番茄酱保存,冰箱保存可以放3-6个月左右。

5、把西红柿用烤箱或烘干箱脱干水分,做成西红柿干密封阴凉干燥存放,可以保存半年左右。

春季过敏吃什么 西红柿

西红柿富含VC、胡萝卜素和茄红素,有抗菌消炎的功效,对皮肤有很大益处。西红柿做成汁,可以直接喝,或者用西红柿汁敷个面膜,可以缓解过敏引起的皮肤不适。

晚上吃什么不会胖 西红柿

西红柿当中含有的营养物质比较多,晚上的时候适当的吃一些可以饱腹并且不会发胖,西红柿中含有的丰富的膳食纤维能够促进肠道中的益生菌生长,而且其中含有的果胶还能够填补胃,使人产生饱腹感。西红柿中含有的番茄红素还能够帮助抗氧化,在瘦身的同时还能够抑制脂肪细胞的增多。晚上吃西红柿最好是选择有机西红柿,可以将西红柿做成沙拉食用。

祛斑吃什么最有效 吃西红柿

西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一,生吃西红柿具有很好的美容作用,还可以用西红柿做面膜。取西红柿用干净的纱布包上,然后挤压,把里面的水分挤压出来,就成了西红柿汁,每天取大约20毫升,在清洁完面孔以后均匀的涂抹在脸上,轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素,能有效抑制皮肤里的生化物质,让黑色素的形成受到影响,从而更好的祛斑。

西红柿做法大全

1.西红柿鸡蛋

(一)材料:

鸡蛋、西红柿、食盐、香油、香菜、葱、水淀粉、植物油。 (二)做法:

1.1.将香油和香葱洗净去除根部,吧西红柿去皮,对半切开后去蒂,

再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用。

1.2.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时候,放入西红柿煸炒,直到西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮,煮约2分钟,直到汤色变红。

1.3.调入盐搅匀,淋入睡淀粉沿着顺时针(或逆时针)方向勾芡 ,然后淋入蛋液,出国前倒入香油即可。

1.4.汤盛入锅中后,撒上葱花和香菜,不爱吃的可以不放哈。

2.西红柿炖牛腩

(一)材料:

牛腩、土豆、葱、桂皮、姜、 西红柿、洋葱、亨氏番茄酱、大料。 (二)做法:

1.1.牛腩切成小小的块并用水焯一遍,然后再用热水洗干净。

1.2.西红柿 、土豆、洋葱切成小丁。

1.3.葱 姜 大料 桂皮备用,另外备一份切成大块的西红柿、土豆丁。

1.4.国内加油烧热,放入洋葱炒香,放入西红柿和土豆丁。

1.5.待西红柿超碎以后放入牛腩,加入番茄酱炒匀并加热水。

1.6.转入汤锅,烧开、改小火,放入大葱、姜、大料、桂皮,小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁,最后加入盐调味出锅即可享用啦。

西红柿可以做面膜吗

一、西红柿做面膜好吗

西红柿面膜有以下功效:

有效收敛粗大毛孔,紧实脸部肌肤,使皮肤白皙。

西红柿不仅好吃,而且有较高的美容价值和医疗价值,还可搭配其他成分制作各类面膜哦。柠檬番茄面膜:番茄2个,柠檬1片。番茄洗净,放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁,搅匀。洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用.

二、西红柿做面膜好不好

西红柿含有丰富的水分、维生素C、谷胱甘肽等物质,维生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西红柿做面膜,有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮、改善肤质的作用。

小提示:要避免使用未成熟的青番茄,因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱,会伤害肌肤。

三、西红柿面膜的功效

1、补水保湿

西红柿中含有丰富的水分,用来做面膜有很好的补水保湿效果

原料:西红柿1个,黄瓜(小)1条。

做法:西红柿洗净,捣烂至糊状。黄瓜洗净榨汁。黄瓜汁倒入番茄泥适量,搅匀。洁肤后,将纸膜泡开,面膜均匀涂在脸上,用纸膜覆盖。15分钟后洗净。

2、滋润柔软

西红柿中丰富的营养物质,配合蜂蜜滋润养肤,做成面膜敷脸,滋润柔软肌肤的效果很好。

原料:西红柿1个,蜂蜜一勺。

做法:将西红柿洗净,捣成糊,加入蜂蜜调匀。均匀涂抹在面部,停留15-20分钟后洗去。

3、深层清洁

西红柿中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质,面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质,使肌肤更有效地吸收营养。

原料:西红柿2个,柠檬半只,面粉适量

做法:西红柿、柠檬洗净榨汁,调入面粉成糊状,均匀涂抹面部厚厚一层,待20分钟后清洗干净。

4、收缩毛孔

西红柿面膜能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛孔。

原料:西红柿1个,适量米酒或酒糟。

做法:将西红柿洗净,打磨成泥,加入米酒或酒糟拌匀。均匀敷在脸部20分钟后洗净。

吃西红柿有什么好处 促进好睡眠

西红柿中的番茄红素及维生素C都能帮助睡眠。如果无法入睡,可以每日多吃点西红柿,做汤或沙拉均可。

西红柿能敷面膜吗

西红柿含有丰富的水分、维生素C、谷胱甘肽等物质,维生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西红柿做面膜,有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还有祛斑除皱、治疗皮肤痤疮、改善肤质的作用。

相关推荐

荔枝和绿豆能一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃

绿豆不宜与狗肉同食,吃狗肉后再喝绿豆汤,会令狗肉发大,就会使人腹涨、腹痛,严重者可致死命,并非产生毒素。但是,吃两三颗空心菜可以缓解,或者用甘草一两煎水服也可缓解。 虾和绿豆不建议放在一起吃,虾是属于寒性食物,绿豆也是降火的食物,两者放在一起会寒上加寒。虾和绿豆放在一起吃对肠胃是非常不好的,建议如果吃虾的话还是单独煮比较好一点,可以适量放一点生姜下去。 西红柿和绿豆汤都是夏季的美容,排毒食品。西红柿可以美白,防紫外线,而绿豆则可以排毒清热,不过在喝绿豆汤时,以西红柿为配菜吃,会伤人体元气。

西红柿这样吃竟可以减肥

生吃西红柿 可吃两个大西红柿。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色,皮通明且薄,易剥开)更好,所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿,也称圣女果,营养成分更高,胡萝卜素、维生素C、食物纤维均为普通西红柿的1.5~2倍。 多种方式吃西红柿 可以将生的西红柿切成薄片,也可以将小西红柿直接成沙拉,或者加热处理也可以!可以在吃饭的时候喝一点番茄汁,也可以通过加点番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添一些色彩。种类繁多,以致你怎么吃都不会腻,这就是西红柿的魅力。 将西红柿菜 使用近4

产妇吃豇豆的

豇豆的营养元素很丰富,产妇吃豇豆,可以补充营养元素,促进身体的产后恢复,强身健体,提高身体素质。产妇吃豇豆的较好法是将豇豆煮熟,生吃豇豆容易导致呕吐或者腹泻。 豇豆炒西红柿 原料:适量西红柿,豇豆,盐,糖,油和清水。 法: 1、将西红柿洗干净,切块,将豇豆洗干净,切成段。 2、往锅内加入适量油,热油,然后加入西红柿和豇豆,翻炒至熟。 3、加入适量盐和糖,搅拌均匀即可完成。 功效:豇豆炒西红柿法简单,味道可口,产妇吃豇豆炒西红柿,可以改善胃口,增进食欲,还可补充维生素,纤维素,补充精力,减轻生产带来

用什么方法祛斑比较有效呢

祛斑吃西红柿最有效 西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一,生吃西红柿具有很好的美容作用,还可以用西红柿面膜。取西红柿用干净的纱布包上,然后挤压,把里面的水分挤压出来,就成了西红柿汁,每天取大约20毫升,在清洁完面孔以后均匀的涂抹在脸上,轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素,能有效抑制皮肤里的生化物质,让黑色素的形成受到影响,从而更好的祛斑。 祛斑吃苹果最有效 苹果中含有丰富的营养价值,每天吃一个苹果可以达到很好的美容效果,这是因为苹果中含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维以及

超简单美味的西红柿

一、西红柿牛肉汤 主料:牛肉1000g 辅料:,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g 法: 1、牛肉飞水,再用热水冲干净 ; 2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱; 3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟; 4、最后加盐调味即可; 二、西红柿炖牛腩 主料:牛腩、西红柿 辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉 法: 1、 牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时; 2、 另起一锅,西红柿去皮、切块,放入

宝宝吃什么蔬菜泥比较好

1、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,要知道,正常人平时所需的维生素A有70%都是由胡萝卜素转变而来的。维生素A能提高免疫功能,同时能防止呼吸道、泌尿道等器官感染,对促进宝宝生长发育有重要的作用。 2、西红柿西红柿含有的番茄红素约占80%-90%,这是一种抗氧化剂,而西红柿可以说是番茄红素的天然仓库。同时,用西红柿的蔬菜泥富含维生素C和维生素E,能提高宝宝的免疫力。 3、南瓜:南瓜营养丰富全面,其果实中含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸,此外,南瓜中还富含锌,为宝宝的生长发育提供重

番茄炒蛋的食用注意事项

1、西红柿炒鸡蛋不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。 2、西红柿炒鸡蛋不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。 3、不宜吃未成熟的青色西红柿西红柿炒蛋。因生的西红柿含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。 要让鸡蛋吃起来有着浓郁的番茄味,挑选番茄就十分的重要。我的经验是,用来番茄炒蛋的番茄一定是要熟透的,

西红柿祛斑面膜

1、 西红柿汁面膜 材料:新鲜的西红柿法:将西红柿榨汁,去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中,敷在脸上,面膜干后拿掉,洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润,坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。 2、 西红柿蜂蜜面膜 材料:西红柿半个、蜂蜜适量。法:将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆,加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上,20分钟后用清水洗去。建议每星期1-2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同,能有效去油腻,淡化痘疤,使皮肤白皙细致。 3、 西红柿砂糖面膜 将西红柿弄碎成酱汁状,加入适量

风寒感冒可以吃梨吗 注意:风寒感冒还有这4种水果不能吃

在风寒感冒初期,吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。 柑橘性凉,味甘酸。风寒感冒外邪未解者,应当吃辛温散寒之物。而柑橘酸凉,不利寒邪外解,故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出:“柑,风寒为病忌之。” 西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,不过喜欢平时喜欢吃西红柿的人,可以将西红柿西红柿鸡蛋汤来吃。 柿子性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒

​老人适合吃西红柿酱好处

西红柿是公认的健康食品,如果把西红柿成酱,会更适合老年人食用。 西红柿中的抗氧化成分茄红素,已被证实能减少动脉阻塞,降低罹患心血管疾病的机会,而经过加热煮熟成西红柿酱的过程,更能提高茄红素的抗氧化效果。而且纤维质可以被软化,让老年人摄入膳食纤维的同时,又使肠胃更容易接受。 同时,成酱的西红柿,还保留着大量的维生素A、C和纤维素、B族维生素、多种矿物质、蛋白质及天然果胶,对于乳癌、肺癌、子宫内膜癌、结肠癌有预防效果。 还有就是,西红柿酱味道酸甜可口,可增进食欲,且番茄酱比新鲜番茄更容易被消化吸收。而且吃