原发性痛经如何调理
原发性痛经如何调理
一、初潮
人类的生殖系统，出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育，女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志，部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。
二、痛经
医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1年-2年内，疼痛最早出现在月经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2天-3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗，心理治疗也很重要。
三、绝经
女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。绝经前往往有一个过渡时期，此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳，称为“经前期综合征”。除了自我调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗，也可试用麦斛地黄汤。
女性生育孩子可以治疗痛经不靠谱
专家表示，不少女性在产后痛经情况有所缓解，甚至有些女性在生产完之后痛经症状基本上消失了。这是因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种有多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中做收缩，这是导致痛经的元凶之一。但痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾;有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。
一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少甚至消失。而已婚的妇女多是继发性痛经，多伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间越来越长，甚至出现恶心或者呕吐、腹泻等症状，这些继发性的痛经可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
所以，不可盲目认为女性只要生育孩子就可以治愈痛经，治疗痛经还是应该找出根源进行有效治疗!
原发性痛经会不孕吗 原发性痛经怎么调理
1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;。
2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。
5、节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
通过调理帮助女性赶走痛经
原发性痛经女性要注意保暖，女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。全球医院网专家提醒，严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。这也是缓解女人痛经的小妙招之一。
原发性痛经患者要饮食调理，月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。
原发性痛经患者要注意休息，有原发性痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时还应注意改善日常营养状态，并要积极治疗预防慢性的妇科疾病。经期要有足够的休息及睡眠，不要过度劳累。同时尽量保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，这样使精神快乐，气机畅达。女性朋友还要消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，心情要保持愉快。可以适当参加一些劳动和运动，但一定要注意休息。
原发性痛经患者要保持外阴清洁，经常保持外阴清洁，经期尽量不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，原发性痛经也就可以减轻或者不痛。
面对痛经的问题女性朋友们可以不用默默忍受了，通过调理来战胜讨厌的原发性痛经吧，同时也提醒女性朋友们盲目的喝一些红糖水来缓解痛经的症状，想要更加科学的缓解痛经不妨到医院问问医生。
痛经会影响受孕吗
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经会有以痛经为主要表现的疾病存在，原发性痛经试纸没有生殖器官器质性病变的，也就是说单纯是由于子宫过度收缩，子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。
很多未生育女性都会问，痛经会影响女性受孕吗?一般原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。但是如果说以继发性痛经，存在有引起痛经的疾病，那么则会有些疾病会引起不孕的发生，所以要引起注意，提高警惕。原发性痛经虽然不影响怀孕，但不能一辈子都靠调理，继发性痛经其实是妇科疾病所酿造的苦果，如果想一拖再拖的话将会导致女性不孕，总之，痛经可能正是健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。
如何治疗痛经彻底呢？
原发性痛经“手尾长”
根治必须从日常生活着手
痛经中，最常见的是原发性痛经，少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足，主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激，或者经时子宫内膜大块剥脱堵塞住子宫颈口两个原因。“原发性”意味着从少女时期就伴随着女性，所以要根治原发性痛经必须有耐心。
首先建立良好的饮食习惯和生活习惯，特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平时多元化饮食，多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。
其次，保持乐观心情，还要克服“月经来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后，痛经会逐渐消失，所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。
必要时使用芬必得等抗炎药治疗，64%~100%的原发性痛经患者服用此类抗炎药能减轻痛经症状，但由于此类药物有副作用，最好在医师指导下服用。
治愈继发性痛经
先“揪出”发病源头
“继发”，即在某种疾病的基础上，继续发展出来的疾病。所以，继发性痛经必须要先查清楚“源头”原发病在哪。只有治好原发病，才能彻底根治这类型痛经。下面5种疾病常常引起继发性痛经。
①子宫内膜异位症：即子宫内膜“跑到”子宫以外的地方，受卵巢激素影响会不断增殖、出血。由于经血不能流出体外，刺激周围组织，会诱发痛经。子宫内膜异位症好发于28~40岁女性，如果月经后出现下腹疼痛，很有可能是子宫内膜异位症。
②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上的多产妇、多次人流刮宫妇女。
③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、子宫内膜结核等患者。
④慢性盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
⑤生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。
关于女性痛经有哪些正确认识
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾;有的跟经血通道过于狭窄有关。
结婚治愈痛经不科学
女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。但是痛经和结婚生育没有必然联系，结婚生育能治愈痛经的说法不科学。
一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少甚至消失。
痛经小心生殖系统病变
已婚的妇女多是继发性痛经，多伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间越来越长，甚至出现恶心或者呕吐、腹泻等症状，这些继发性的痛经可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
子宫病变引起的继发性痛经和原发性痛经有很大不同。原发性痛经在月经最初的时候就疼痛，疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度相当。而继发性痛经则是在月经开始之后一段时间才疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。
自行服用止痛药要当心
平时多注意经期卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，在一定程度上可以减少痛经的发生。
此外，学习和工作压力过大、心情压抑也会造成痛经，因此月经前后避免恐惧、忧虑和紧张的情绪对预防痛经也有一定的作用。
痛经时自行服用止痛药物要当心，防止因为服药止痛而掩盖真正的病因。
原发性痛经怎么治疗
一方面，保暖。这里的保暖不仅仅是指经期的保暖，还包括非经期的保暖。很多痛经的女孩子平常都是感觉手脚冰凉，尤其是冬天的时候，更是好像呆在冰窖里的感觉。这样的女孩更容易痛经。我们经常也会有这样的感觉，如果这个月受到了风寒，也更容易发生痛经。一些很少痛经的人，着凉了也会感觉到痛经。所以女孩子一定要做好保暖工作，平时不要为了爱美就穿一些露肚子的衣服，夏天也要少吃冷饮，经期千万不要碰凉水。
另一方面，补血。虽然没有明确的原因表明什么导致原发性痛经，但是从中医角度上来说，痛经产生的原因主要是因为气血不畅。这个时候我们要做到活血化瘀，需要补血。而且经期的时候，女性本身就存在着失血过多的情况，需要补血，防止贫血情况的发生。如果不能做好补血，女性月经期间不仅会痛经加剧，还容易遭受病毒感染。补血的食物主要包括，红糖，玫瑰花，动物的肝脏。这些食物含有丰富的铁元素，可以增强抵抗力，一定程度上缓解原发性痛经。
原发性痛经是女性身体里自带的一种毛病，只要女性能够好好调理，原发性痛经的情况就能得到很大的改善。不要小瞧原发性痛经，如果没有合理的调试，而是让原发性痛经任意发展，原发性痛经有可能会发展成继发性痛经，到时候就不得不借助药物治疗，还有可能需要手术治疗。所以一定要做好原发性痛经的预防和治疗。
痛经是不是不容易怀孕
1.痛经是不会导致不孕的，但是继发性痛经是会引起不孕的。痛经是之经前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，分原发性和继发性两种。未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎、肿瘤等。出现继发性痛经时及时到医院就诊。
2.痛经分为原发性痛经和继发性痛经的，一般在未婚或者未孕的女性多为原发性痛经，但是如果说痛经呈现继发性并且进行性加重，那么则要考虑继发性痛经。原发性痛经试纸没有生殖器官器质性病变的，也就是说单纯是由于子宫过度收缩，子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。一般原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。但是如果说以继发性痛经，存在有引起痛经的疾病那么则会有些疾病会引起不孕的发生，所以女性们要引起注意，提高警惕。
3.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。女方排除盆腔器质性病变的情况，建议辩证用中药调理，定坤丹水蜜丸可以活血化瘀止痛，对于调理痛经效果显著;同时益气养血，补肾益精，适合肾阳虚型女性备孕期调理身体。
4.临床上很常见由于生育后引起的生育条件的改变，如月经不调、慢性盆腔炎、输卵管堵塞、内分泌改变、免疫抗体产生、子宫内膜异位症等，从而引起继发性不孕。
原发性痛经吃什么药 中药
中医认为原发性痛经是由于气血运行不畅以引起的，所以在中医里，原发性痛经的治疗原则是通调气血为主，通常可以服用当归、芍药、川芎、茯苓、白术、泽泻等组成药方来调理原发性痛经，其效果非常明显。
治疗原发性痛经有什么误区存在
很多女子原发性痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗原发性痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗原发性痛经。
有些女性不明自己原发性痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解原发性痛经问题。其实这也是原发性痛经治疗误区。因为构成女性原发性痛经的原因分为原发性痛经和继发性原发性痛经，根据不同原因造成的原发性痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重原发性痛经，或产生一种依赖性。
治疗原发性痛经有什么误区存在?有些原发性痛经女性患者认为，结婚之后就不会再出现原发性痛经的情况了，专家表示，原发性痛经和结婚生育是没有必然联系的，所以原发性痛经女性的这些想法是不对的。一些女性婚后原发性痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多原发性痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。
少女长期原发性痛经，容易引起病变，发展成继发性原发性痛经，因此婚姻不是原发性痛经的休止符，如果女性长期原发性痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。
原发性痛经女性患者可以服用一些药物治疗，解痉镇痛药能缓解腹部疼痛症状，适合原发性痛经严重者服用，其实，经期最好不要服用药物，但若症状持续无法缓解，应根据医生指导服用药物缓解病情，出现头痛者需服用芬必得，否则症状会持续影响自己，导致自己无心工作和无法入眠。
痛经的病因
痛经在未婚女青年中较为多见。青春期痛经多数为功能性或原发性痛经。通过观察发现，原发性痛经90%以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁，是其主要诱发原因。这类痛经稍经调理或随年龄的增长，多数会逐渐减轻或自愈。
但是，有部分痛经是继发于某些妇科器质性疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，则必须引起重视，应及早明确病因并进行治疗，否则将影响受孕。
通过调理帮助女性赶走原发性痛经
每当月经来临很多女性就会愁眉不展，这是因为原发性痛经的问题困扰着她们，其实女性朋友们不用在痛经的时候默默忍受，因为有不少方法可以帮助女性改善痛经的问题，比如通过调理帮助女性赶走原发性痛经。女性朋友们在痛经的时候注意保暖、合理饮食和注意休息等都能够改善痛经的症状，那么女性朋友们就通过这些方法来进行调理吧。
原发性痛经女性要注意保暖，女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。全球医院网专家提醒，严重痛经的女性朋友在疼痛发作时可做一些相应的对症处理，适当喝一些热的红糖姜水也会收到良好的效果。这也是缓解女人痛经的小妙招之一。
原发性痛经患者要饮食调理，月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。
原发性痛经患者要注意休息，有原发性痛经症状的女性平时要注意加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱者。同时还应注意改善日常营养状态，并要积极治疗预防慢性的妇科疾病。经期要有足够的休息及睡眠，不要过度劳累。同时尽量保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，这样使精神快乐，气机畅达。女性朋友还要消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，心情要保持愉快。可以适当参加一些劳动和运动，但一定要注意休息。
原发性痛经患者要保持外阴清洁，经常保持外阴清洁，经期尽量不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，原发性痛经也就可以减轻或者不痛。
面对痛经的问题女性朋友们可以不用默默忍受了，通过调理来战胜讨厌的原发性痛经吧，同时也提醒女性朋友们盲目的喝一些红糖水来缓解痛经的症状，想要更加科学的缓解痛经不妨到医院问问医生。