老年人经常头晕怎么办
老年人经常头晕怎么办
老人经常头晕的原因有很多,如常见的贫血,还有血粘度高、脑动脉硬化病、颈椎病、高血压、心脏病 等,这些原因都可导致老年人出现头晕,因此老年人经常头晕要及时到医院去检查一下,明确原因后再对症处理。
对于老年人头晕现象,最好还是要注意做好预防工作,如 老年人要定期去做一些血压、心音、心律等方面的检查,同时注意血常规、血脂、血粘度 、脑电图等检查,以防患于未然,防止因一些老年性疾病而危害到自身健康。
老年人经常头晕除查明病因对症治疗外,平时还要注意做好保健工作,如要养成良好的生活饮食习惯,要戒烟酒,对于生冷、油腻或是过咸过辣过酸类食物要少吃,尤其是对于动物内脏及蛋清、鱼子等,更要少吃,建议平时可多食新鲜蔬果,如瓜类、黑木耳、芹菜、 豆、奶之类的,老年人也不妨常喝草莓汁,它有益于预防冠心病。
生活中,老年人要保持一定的运动量,经常锻炼,以提高身体的抵抗力,如可经常练太极拳,不只有利于保持愉快平和的心态; 而且它是一种动作舒缓的体育运动, 常练还可起到活血舒筋的作用,有祛病强身的效果。
老人经常头晕恶心的原因是什么
老年人经常恶心头晕,有可能是以下几种情况造成的:
1、突然发作的头晕恶心:是自律神经失调的毛病,也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在老年女性身上,同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
2、经常全身发热的状态下头晕恶心:若伴有激烈的心悸及身体颤抖,则是甲状腺机能亢进的现象。这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛,随时感到全身发热且头晕。
3、暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等,也会导致老年人头晕恶心。
4、老年人缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常或自律神经失调等,也会出现头晕恶心的症状。
5、各种高发疾病,像高血压、心脑血管疾病等,也会引起老年人头晕恶心。
老年人头晕心慌怎么办
01
饮食调理:龙眼红枣汤,这个汤非常容易做,龙眼和红枣都去核,让后放到锅里煲汤半个小时就可以,可以缓解心悸心慌等症状,建议可以每个星期两次,特别是女性患者,并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议,同时,建议饮食不要少进食高脂肪食物,不要吃辛辣刺激食物,不要吃咸菜或者腌制品,清淡为主戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等,可以加重心悸的症状。
02
运动调理:建议做有氧运动,不要做剧烈运动,例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的,可以每天早晨起床以后练习半个小时,晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时,长期坚持既可以改善心悸心慌的症状,还能延年益寿,有利健康
03
情绪上的调理:平时要保持心情放松,少生气。精神乐观,情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向,建议女性患者可以做瑜伽,既可以保健,又能修身养性,建议平时多参加朋友聚会,多与家人交流沟通,这样都是可以帮助疾病的恢复
适当的心跳加速心慌对于我们年轻人而言是最为正常不过的事情了,可是作为抵抗力较为低弱的老年人群,切不可忽略过去。小编提醒,如果大家身边的老人有此症状的出现,一定要及时就医,进行检查,不要错过了最佳整治时间。老年人容易劳累,因此,一定要保证良好的睡眠时间。
秋季要警惕老年人头晕
秋季,家人要加倍留意家中的老年人。出现头晕、乏力等症状要及时就医。
因为秋天天气变得干燥,早晚温差大,早晨的温度低,使血管收缩,造成血压升高,所以有些病人会感到头晕。建议到医院就诊,医生会调整服用降压药的时间,控制血压不会在早晨过高。但是造成头晕的原因有很多,高血压只是其中之一。如果在调整了服药时间后仍然经常头晕,就要做进一步的检查。
建议不要在秋季停服改善心脑血管的药物,包括阿司匹林。秋季是一个过渡的季节,温度的降低会影响血管的收缩功能。较低的温度会使脑血管收缩,促使血压升高,容易造成脑卒中。所以,在秋季应该坚持服用阿司匹林这样可改善心脑血管功能的药物。
老年人头晕体检什么
老年人头晕是什么原因?专家介绍说,头晕是很多人都会经历过的症状。老年人头晕常见的原因有贫血、高血压、颈椎病、脑动脉硬化等。具体老年人头晕是什么原因,下文将为您详细介绍。
老年人头晕是什么原因
1、高血脂
血流缓慢,脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。
2、贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。
3、高血压
高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
4、颈椎病
常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
5、心脏病
冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。
6、脑动脉硬化病
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
专家提醒老年人发生头晕的症状时,警惕以上以上疾病,及时到医院检查,以免贻误病情。
老年人头晕吃什么药
抗眩晕药有多种,其效果多为经验的结论,难以确定何药有效或何种合并用药有效,即使是同类病人,个体间对疗效反应有不一致,通常可用:
(1)抗胆碱能药及单胺类药:可减少前庭核的神经元的兴奋性,抗胆碱能药物同时抑制了前庭神经的刺激及自发点火率。抗胆碱能药: ○1东莨菪碱:能阻断胆碱受体,口服0.2-0.6mg/次,0.6-1mg/d,皮下注射0.2-05mg,3/d。 ○2阿托品与M胆碱受体结合,可对抗乙酰胆碱,0.4mg/次,口服;0.3-05mg/次,皮下注射。单胺类药:○1苯丙胺亦称安非他明。为拟肾上腺素药,5-10mg,3/d口服。有烦躁、失眠等副作用;高血压、动脉硬化、冠心病患者禁用。 ○2麻黄碱25mg,3/d。
(2)抗组胺药:已长期应用于抗眩晕,但其作用不甚清楚,有一些抗胆碱能作用,且可阻止在神经突触末端处对单胺的再吸收。从而加强了交感神经的活动。可能有减低前庭核传入兴奋性的作用。异丙嗪(非那根)25mg,2-3/d。
(3)抗多巴胺药:包括了吩噻嗪药,主要作用于化学感受器触发带及呕吐中枢,有多巴胺阻滞作用,且有抗组胺及抗胆碱能作用。丙氯拉嗪25mg,2/d。氯丙嗪25mg,2/d。
(4)安定药:减少前庭核的静息活动,同时还可影响前庭的交叉活动,以及抑制小脑-前庭的传递作用。地西泮2.5-5mg,3/d ;艾司唑仑1-2mg,2-3/d 阿普唑仑0.25-0.5mg,3/d
(5)钙通道阻滞剂:亦称钙离子拮抗剂,根据WHO的分类方案,氟桂利嗪属于非慢钙通道选择型中的第Ⅳ类,为高选择性钙例子通道阻滞剂,且为钙离子超载阻滞剂,高选择性作用于脑血管。用法:通常5mg,必要时10mg,每晚一次。连续服药5—6周达到稳态血药浓度以后可改用每周用药5d,用药一个月,一般疗程三个月。另一第Ⅳ型钙通道阻滞剂为桂利嗪,25mg,3/d。尼莫地平为钙通道抑制剂的第Ⅱ类,既作用于脑血管也作用于心血管系统,对脑血管及脑神经元的作用与氟桂利嗪近似,但由于有扩张周围血管的作用,故可出现全身无力之副作用。用法:20mg,3/d。
(6)组胺药:可抑制外前庭核的多突触神经元的活动,使脑血管扩张,从而改善脑、小脑、脑干及内耳循环,且可减少膜迷路内淋巴量。敏使朗即倍他司汀6-12mg,3/d。
(7)抗缺氧药:能增加动脉血氧分压及血氧饱和度,且改善微循环。都可喜(duxil)1片,2/d。
(8)神经营养药剂:补充维生素A、B及E,金维他或施尔康包含多种维生素及微量元素。其他还可用ATP及辅酶A等。
(9)抗晕止吐药:对呕吐中枢及摧吐化学感受器有抑制作用,有血管扩张作用,可阻断来自前庭末梢的异常冲动。眩晕停,又名地芬尼多,25mg,3/d。
(10)银杏叶制剂:为自由基清除剂,血小板活化因子抑制剂,故可抑制血管壁通透性,抑制血小板聚集从而防止对脑组织细胞的破坏,且可增加缺血组织血流量,降低血粘稠度,血管张力的调整。
(11)用药原则:药物的选择与药物的合用应根据每种药物对某一疾病的作用大小、副作用的大小,以及是否是同类药、合并应用可致作用超量情况(如氟桂利嗪与尼莫地平同用),症状的严重程度及过程等因素而定。急性发作且症状严重时,西地洋类药的应用极为需要且最有效,但这类药物皆有副作用,使用时应慎重。慢性复发性眩晕,则可选用抗组胺药、单胺药及抗胆碱能药。
老人经常性头晕
中老年人头晕之“心脏病”
冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。
中老年人头晕之“血粘度高”
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
中老年人头晕之“贫血”
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
中老年人头晕之“脑动脉硬化病”
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
中老年人头晕之“颈椎病”
颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
老年人头晕症状体征
1、 按眩晕病变部位、发病原因分类
(1)前庭性眩晕:存在前庭系统受损表现:眼球来回规律性颤动,步态不稳,双足踩棉花感,身体向一侧倾倒以及指物偏向,特别是并足站立,沿直线行走困难,但指鼻和跟膝、胫试验基本正常。 ①前庭周围性眩晕:在眩晕发作前,后或同时出现耳蜗症状、自主神经症状。同时存在的前庭及耳蜗症状的耳蜗前庭疾患有:
a、迷路内:梅尼埃病,迟发性膜迷路积水,病毒性、化脓性迷路炎、迷路瘘管,Raamsaay Hunt综合症,特发性突聋,耳硬化症,外伤性眩晕,药物中毒,自身免疫性内耳病。
b、迷路外:外耳道耵聍栓塞,外耳道异物,咽鼓管阻塞致中耳负压。
仅为前庭疾患有:
·迷路内:良性阵发性位置性眩晕,晕动病。
·迷路外:前庭神经炎。
②前庭中枢性眩晕:在眩晕发作前、后或同时伴有神经系统症状。
·血管性:锁骨下动脉盗血综合症,唯一基底动脉短暂缺血性眩晕,Wallenberg综合症、基底偏头痛、过度换气综合症。肿瘤、外伤、变性疾患:小脑脑桥角外肿瘤,小脑损害(变性或肿瘤),颞叶肿瘤,后颈肿瘤、感染、前庭性癫痫,脑外伤、多发性硬化,遗传性共济失调,颅底凹入正,中枢性位置性眩晕。
(2)非前庭性眩晕:全身疾病引起的眩晕,有眼性、颈性、循环系疾病,血液病,内分泌及代谢性疾病,精神性眩晕等。
2、 按眩晕的性质分类
(1)中枢性眩晕:持续性眩晕或者平衡障碍伴不规则眼球震颤与步态障碍;头痛、复视、言语迟讷、肢体运动不协调或单侧轻瘫等;眩晕较轻、病程长,听力检查多正常,无耳鸣。
(2)周围性眩晕:呈阵发的、周围性眩晕的发作,有正常的间隔时间;一侧耳聋、耳鸣常提示耳蜗神经被累及,病人出现症状是周围神经受损害的可靠标志。有2-10s潜伏期,病程短。
(3)耳源性眩晕:常突然发病,患者感自身或四周景物旋转或摇摆,可因头位变动加重,持续时间较短,常伴有耳鸣、听力减退,可出现规律水平性眼震、伴有恶性、呕吐等自主神经正。一般神志清楚,有自行缓解和反复发作倾向。常见疾病如梅尼埃病、迷路炎、耳窗膜破裂、耳毒性药物中毒等。
老年人头晕吃什么水果
1、橘子:橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。
2、芒果:食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、龙眼:桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。
4、山楂:具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药
5、草莓:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。
6、葡萄:葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。
中老年人的头晕是什么回事
中老年人头晕怎么回事呢?
头晕是一个症状,而不是疾病,造成头晕的原因是极为复杂的。有可能是由于颈椎增生压迫,颈部动脉狭窄、痉挛、受压,造成脑部供血不足引起,也有可能是因为血压、心肺等原因造成的。因此,如果发生老年人头晕的情况,建议做一个全面的检查,看有没有颈椎增生压迫颈动脉,或颈动脉内壁存在斑块,影响了脑部供血。通常,头晕的原因主要包括:耳源性原因、颈椎病、脑供血不足,其中又以脑供血不足最为常见。耳源性的像梅尼埃氏病、迷路炎、突发性耳聋等,常见于年青人;颈椎病、脑供血不足则常见于中老年人。约90%的老年性头晕症是由于椎-基底动脉的供血不足所致。脑组织对血氧变化十分敏感,长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍,发生眩晕症状。一些中老年人出现恶心、头晕等症状后,认为是体内的燥热引发“上火”及胃肠不适所致。对此专家指出,中老年人头晕、恶心半数以上是脑缺血引起的,如不加以重视和及时治疗,很容易发生急性脑血管疾病。尤其,当老年人出现视物模糊,头晕发作等症状时,经常提示椎-基底动脉的缺血、狭窄,而椎基底动脉是脑干血液供应的主要血管,一旦梗塞,就会导致脑干呼吸心跳中枢受损,危及生命。老年人如果出现脑供血不足,特别怀疑是椎-基底动脉供血不足则要注意中风的发生。此时,需要规范的检查和治疗以减少中风的危险。
老年人头晕如何治疗
老年人头晕如何治疗
头晕是老年人常见的病症之一。原因大概有几个方面:
(1)老人因贫血而产生的头晕,因为贫血而产生的头晕,会伴有乏力、面色苍白等表现,人在逐渐变老的过程中体内的造血功能也在逐渐下降。因此,如果老年人不注重自身的营养保健,就会很容易患贫血,造成贫血性头晕。
(2)因为血稠、高血脂、血小板增多等造成血流动的慢,会造成脑部的供血不足,容易让人产生疲倦、乏力、头晕的感觉。(3)颈椎病:因为有颈椎病的患者颈椎的增生会挤压颈部的动脉,造成脑供血不足,也会有让人感觉头晕的感觉。
头晕可能由多种原因引起,我们可以采取药物辽法,也可以采取我们中医的方法来改善,我们都知道中医讲究穴位,而人脚部的穴位联系着全身各处的器官,我们经常洗脚会增强血液的流通,平时多按按脚上的穴位会有所减轻这种头晕的感觉。
怎么治老年人头晕呢
1、 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量
已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
3、脑动脉硬化病 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
4、颈椎病 常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
5、高血压 高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
以上就是关于怎么样医治老年人头晕的问题,最直接的就是到医院做一个详细的检查,不要自己乱用药物否则对身体是不好的,还有就是要检查一下老人是不是贫血,或者是有患有动脉硬化的可能,一定要注意老年人的身体问题。
老年人头晕是怎么回事
随着年龄的增长,人体造血功能趋于衰退,骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓,从而影响血细胞生成引起贫血;如果患有消化不良、消化性溃疡等疾病者,会因为营养物质、造血原料的吸收障碍而引起继发性贫血。贫血除引起头晕外,还会有乏力、面色苍白等表现。
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成头部供血不足,引发疲倦、头晕、乏力等症状。
脑动脉硬化可以引起脑血管内径变小,脑内血流量下降,使大脑供血、供氧不足,引起头晕、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等不适。
颈椎病除引起头晕外,常伴有颈部发紧、疼痛,手指发麻、发凉等症状。这是因为颈椎增生挤压颈部椎-基底动脉,引起大脑供血不足造成的。
高血压患者除头晕外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
中老年妇女如果经常发生头晕,要考虑是否为美尼尔氏综合征。该病主要是膜迷路积水引起,发作时除了头晕,通常会伴有听力下降、耳鸣等症状。