冠心病的危害有哪些 冠心病不能吃什么食物

冠心病的危害有哪些 冠心病不能吃什么食物

甜食热量很高，容易造成热量过剩，从而在体内转化为脂肪，引起血脂的升高，不利于疾病的治疗与康复，因此冠心病人群必须要严格控制食糖的摄入量。

薯条、肥肉、猪油等食品脂肪与胆固醇含量都很高，会使血脂过高，增加脂质沉积，导致血管壁增厚。对于冠心病患者来说，进食这些食物会诱导和加重血栓形成，对身体健康极其不利。

咸食是高血压的重要诱因，而高血压又是冠心病的危险因素，所以冠心病患者需要限制咸食的摄入，尤其要控制每日钠盐的摄取量。

浓茶与咖啡含有咖啡因，能使大脑兴奋，加快心跳，或导致失眠，有损体质，所以冠心病患者宜喝淡茶，忌喝浓茶。

老年人应该如何降血脂

血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三脂和类脂，是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低，机体的一些生理活动必将受到影响。研究显示，对老年人来说，胆固醇低并非都好，年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩/升时，其危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩/升相当。尽管脑出血发病率随血清胆固醇水平下降而降低，但血清胆固醇低于3.64毫摩/升时，脑出血发生率反而更高，而且缩短寿命。

中老年人血脂应维持在什么水平要结合本人的健康状况。对于没有冠心病和其他部位动脉粥样硬化，又不存在冠心病的危险因素如高血压、糖尿病、吸烟及家族史，其血脂总胆固醇最佳范围在5.2～5.6毫摩/升，低密度脂蛋白要小于3.6毫摩/升。如果存在冠心病危险因素，但无冠心病史和动脉粥样硬化时，血清总胆固醇就要小于5.2毫摩/升，低密度脂蛋白要小于3.12毫摩/升。已患冠心病的人总胆固醇就要小于4.68毫摩/升。低密度脂蛋白应小于2.6毫摩/升。糖尿病人不仅糖代谢异常，而且脂代谢异常，高血糖常与血脂、血压和肥胖等多种危险因素共存，专家指出，糖尿病实质上也是心脏病，糖尿病人如果单纯控制血糖，只能减少眼睛、肾脏等并发症的发生，并没有减少危及生命的血管疾病。因此，只有同时控制血压、血糖和血脂才能阻止糖尿病心血管病的发展。故糖尿病人血脂控制应与冠心病患者一样。

血脂升高时往往没有任何感觉，但是危害极大，因此，一般人每年应至少检查一次;而已知血脂高的人，应3～6个月检查一次。在用药物降脂过程中，不要盲目追求低胆固醇，低胆固醇并非是老年人健康的必需因素，而极低胆固醇反而可能与冠心病有关，高龄老人降脂治疗要多加小心，降到一定水平即可。

需要指出的是，高脂血症导致动脉硬化是渐进地、无声无息的，故下列人员应常规检查血脂水平，以便于了解血脂的高低：

有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化家族史者，尤其是直系家属有早发病或早逝者。

有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等冠心病危险因素者。

40岁以上男性或绝经后妇女。

有家族性高脂血症者。

冠心病的注意事项冠心病常见的饮食禁忌

一、冠心病的注意事项

1、少吃高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

2、蛋白质应少摄入：有不少市民认为，蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。

3、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

4、进餐过饱易诱发心绞痛：冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。

二、患有冠心病吃什么东西好

1、山楂玉面粥：红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

2、海带粥：水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。

3、菊花山楂饮：菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。

4、柠檬玉面粥：柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于患有冠心病吃什么好这个问题，相信大家看完之后对于冠心病饮食治疗方法不仅仅只有这些，还有很多可供选择。

冠心病的危害有哪些

冠心病的危害有哪些?冠心病作为常见的心脏病的一种，冠心病严重危害着患者的身体健康，对患者的伤害很大。那冠心病的危害有哪些呢?

冠心病的危害很大，症状开始表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部，常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状，严重者可能发生心绞痛，甚至心肌梗死。

冠心病的危害还表现在其发病率和死亡率都很高，并且还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。

冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

首先，冠心病会引起心脏破裂，造成急性心包积血，绝大多数为心室游离壁破裂，严重的就会出现急性心包压塞而淬死。其次，冠心病会造成乳头肌功能失调，严重失调者导致左心衰。再次，冠心病患者还会使心室壁瘤，主要见于左心空，接受检查时，X线、超声心功图及放射性核素检查都会显示心室壁痫的表现。

半夜醒来心跳的厉害是怎么回事 冠心病

患有冠心病是会引起身体的心率失衡，造成心跳过快现象，如果半夜醒来心跳得厉害有可能是冠心病。

建议：建议去正规的医院做个身体检查，有冠心病就和主治医师沟通病情，没有冠心病也要和医师说清楚具体症状，让专业医师做具体判断。

高血脂的预防知识

我们都知道，高血脂对于人体会产生的危害。正因如此，我们才应该对高血脂重视起来。那么，如何让有效做好高血脂的预防工作呢?小编整理了高血脂的预防知识，读者朋友们不妨认真阅读一下。

预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对这三个人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群梗要积极而严格。应该防治结合、重点在防。无病防病，有病防进展。不仅要重视预防高血脂本身出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。

首先应确立合适的血脂目标。参照我国方案，合适的血脂水平应为：

1总胆固醇水平，在健康人、有冠心病危险因素以及冠心病患者中，分别

2低密度脂蛋白胆固醇水平分别为

3高密度脂蛋白胆固醇40mg/dl，

4甘油三酯

强调对病因预防，去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素。即：

1首先改善膳食，少吃动物脂肪及内脏，甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类、蔬菜水果以及鱼类。

2减轻体重。

3加强体育锻炼，有氧运动每周至少三次，每次长于半小时。

4戒烟，小量饮酒。

5控制影响血脂的其他疾病。

6对于有高血脂病因者，尤其40岁南性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病及吸烟等冠心病危险因子者，均应定期化验血脂，以期早防早治。

7对于已患有高血脂者，应在预防的基础上，进行合理的调整脂质治疗。

通过上文提及的这些高血脂的预防知识，一定能够对读者朋友们有所帮助。在此小编也希望大家能够积极预防高血脂，避免疾病产生带来的危害。有问必答网祝大家身体健康。

冠心病的高发人群

冠心病大多数是年龄在40岁以上发病，但是现在发病有年轻化的趋势，总的来说还是年龄越大发病率越高，因为随着年老体衰，动脉硬化的程度越来越重。

糖尿病、高血压、高脂血症的病人患冠心病的几率大。再就是遗传的因素，遗传背景的人，家中父母是冠心病子女发生冠心病的机率是没有冠心病的遗传背景的人的两倍，甚至更多。肥胖的人脂代谢能力不好尤其是腹型肥胖的人，冠心病的发病率较高。吸烟是冠心病危险因素已经有很多证据，香烟里所含有尼古丁，对血管内膜造成损伤，吸烟还有吸二手烟都会有几十种有害物质参与动脉硬化的形成。平时我们所讲到的冠心病的危险因素，具备这些危险因素的人，就容易发生冠心病。

冠心病的发病率女性比男性少，而且女性发病比男性要晚十年左右的时间，因为女性在更年期以前，由于雌激素水平高，雌激素对女性有保护作用，女性的冠心病发病率是低于男性的;而当女性更年期以后，雌激素水平下降，发病率就会猛然增加，在女性更年期之后的十年，差不多跟男性冠心病的发病率就等同了，在二十年之后，发病率甚至会超过男性，并且发病的程度也会加重一些，因为女性更年期以后卵巢失去功能雌激素水平下降，冠心病的保护作用就失去了，所以女性在更年期以后要注意控制饮食加强运动，尽量不要发胖，避免冠心病的发生。

糖尿病患者高发冠心病，在糖尿病前期(血糖略高于正常人)冠心病的发病率就远高于正常血糖人，当糖尿病诊断成立时冠心病的发病率差不多占到百分之五十左右，糖尿病和冠心病是一个择不开的病，糖尿病发生冠心病的几率特别大，冠心病伴发有糖尿病时，冠心病会更重，因为它不仅有冠状动脉大血管的病变，还有微血管和心肌的病变。

冠心病危害大

冠心病危害大 该如何治冠心病

由于年轻的时候不注意，到老年的时候，就会有很多疾病缠身啊!其中冠心病是生活中常见的疾病之一，给患者的健康、生活带来了极大的危害，甚至会有猝死的风险。而患了冠心病我们一定要积极的参加治疗，这样才能够有效的控制病情，同时配合食疗药膳会起到更好的治疗功效。

冠心病的危害表现是怎样的?

1、冠状动脉树长期硬化情况下，冠心病的危害会最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性冠心病的症状会使得供血量不足则主要由于血管的痉挛或斑块破裂，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞。如果临时发生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短时间内解除，在临床上则表现为心绞痛。这些都是属于冠心病的危害表现。

2、冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外，还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，冠心病患者在临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。

如何治疗冠心病?冠心病治疗主要有三种方法：

(1)药物治疗：

是指用硝酸酯类药、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、调节血脂药、抗凝药物和中药等药物的治疗。

(2)介入性治疗：

包括经皮冠状动脉腔内成形术(PTCA)、冠状动脉斑块旋切术、冠状动脉斑块旋磨术、冠状动脉斑块切吸术、经皮冠状动脉激光成形术、冠状动脉内支架和溶栓疗法等。目前应用最广泛的介入治疗术就是溶栓治疗、经皮冠状动脉腔内成形术及冠脉支架术。

(3)外科手术治疗：

是指冠状动脉旁路移植术，即冠脉搭桥术。

有冠心病吃什么降压药

冠心病和有高血压的人，一般我们选择抗血小板聚集的药物是需要的，一个是降脂稳定斑块的，还有降压方面，选择ACEI类、β受体阻滞剂类，含有一定改善心肌重构的作用，但是所有的药物最好是在医生的指导下应用，因为所有的药物它都有相应的禁忌症跟适应症，相互的药物之间的相互作用，所以还是在医师的指导下应用。

冠心病的危害

冠心病是一种比较严重的疾病，但是很多的患者对冠心病的危害性还是不够清楚，为了能够帮助冠心病患者更好的治疗以及保持疾病的稳定，今天就和大家一起聊一聊有关冠心病的危害以及日常的护理工作。

冠心病由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。如果动脉壁上的斑块形成溃疡或破裂，就会形成血栓，使整个血管血流完全中断，发生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少见发病机制是冠状动脉痉挛(血管可以没有粥样硬化)，产生变异性心绞痛，如果痉挛超过30分钟，也会导致急性心肌梗死(甚至猝死)。

一项前瞻性定群研究结果表明，多吃蔬菜和水果有助于减少患冠心病的危险。分别纳入84251名女性(年龄34~59岁，随访14年)和42148例男性(年龄40~75岁，随访8年)。在基线时，所有研究对象均无心血管病、癌症和糖尿病。主要终点为非致命性心肌梗死(mi)或致命性冠心病，应用食物调查表评价饮食情况。

结果显示，在随访期间，共有1127例女性和1063例男性发生非致命性mi或致命性冠心病。对常见的冠心病危险因素进行调整后，蔬菜和水果摄入量在最高五分位组与最低五分位组相比较，发生冠心病的相对危险(rr)为0.80(95%ci为0.69~0.93)。每日多摄入1份蔬菜或水果，发生冠心病的危险减少4%[rr0.96(95%ci为0.94~0.99)，趋势检验p=0.01].其中每日多摄入1份绿叶蔬菜，发生冠心病的rr为0.77(95%ci为0.64~0.93)。每日多摄入1份富含维生素c的蔬菜和水果，rr为0.94(95%ci为0.88~0.99)。每日多摄入蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜和富含维生素c的蔬菜和水果对心脏有保护作用。

认识到了上面的这些介绍之后，朋友们清楚的认识到了冠心病的危害有哪些了，这种疾病在出现之后带来的伤害是十分严重的，我们应当全面的去了解冠心病的知识，而且需要将此病带来的危害关注起来，生活中还要注意预防此病。

冠心病应该如何预防

1。 不吸烟;

2。 保持血压正常稳定， 理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。

3。 维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。

4。 避免精神紧张。

5。 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，冠心病的发生。

6。 维持血糖正常，防治糖尿病。

7。 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康防止冠心病的发生。

老年患者降血脂疗法

老年人冠心病的发生率远高于年轻人。虽然老年人血清胆固醇水平升高引起冠心病的相对危险性比青年或中年人低，但老年人因高胆固醇血症所致的冠心病事件（不稳定型心绞痛、急性心肌梗塞和冠脉摔死）却多于青年或中年人。通过冠状动脉造影所进行的研究表明，即使是进行性冠状动脉粥样硬化，降脂治疗也具有减轻动脉粥样硬化发展的作用。降脂治疗同样可以显著降低老年人的冠心病危险性。

然而，许多老年患者不适宜进行强有力的降胆固醇治疗，这里包括高龄患者或者有严重的合并疾病（如慢性充血性心力衰竭、痴呆、晚期脑血管疾病或活动性恶性肿瘤）的患者。但是，对于那些身体其它方面健康的老年人和那些无冠心病而可望长寿的老年人，若有血清胆固醇升高，则应该进行降脂治疗。至于把胆固醇降低到何种程度，则应根据患冠心病的危险性来决定。也就是说，合并的冠心病危险因素越多，越应加强降胆固醇治疗。已有冠心病或合并多种危险因素的患者，在进行药物治疗的同时，也应辅以饮食治疗。对于冠心病危险性较低的老年患者，只宜采取饮食治疗和体育锻炼，而不宜使用降脂药物。

冠心病会遗传吗

冠心病已经是现代社会的一种高发疾病，很多人都因为父母或自身有冠心病，而担心遗传给自己或子女。现实生活中，一家几代人都有冠心病的现象是存在，但是，这就证明了冠心病会遗传吗?

冠心病遗传因素占的比例，可以从冠心病的危险因素来进行分析。

肥胖和高血脂是引起冠心病的重要因素，除了一部分有家族性以外，大部分都是由于饮食结构不合理、饮食过量及缺乏锻炼所引起的。糖尿病本身有家族因素，但是如果有一个正确的饮食习惯，能够根本降低糖尿病的发病率，已经患有糖尿病的人，只要合理治疗，努力控制，也能很大程度上减轻对心血管的危害。高血压也有一定家族因素，但是也与饮食不当、激动、易紧张、烦躁等因素有关。

因此，冠心病和人们常说的遗传性疾病还是有很大的区别的。冠心病常常出现家族中好几个人患病的，主要是因为一个家族中长久以来都有类似，甚至相同的生活习惯，例如口味偏重、喜食动物性食物，不爱运动，性格执拗、不会放松等，这些都是后天的影响。

不能肯定的说冠心病的发病与遗传没有丝毫关系，但是，在预防冠心病时，主要还是要养成正确的饮食习惯，这能大大的降低冠心病的发病率。

更容易诱发心肌缺血性胸痛的人群

第一种：年龄在40岁以上的中年男性，或者是更年期之后的老年女性是容易患心肌缺血的人群。

第二种：高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者以及肥胖人士，身体同时伴有这些诱发冠心病危险因素的人是容易患心肌缺血的人群。

第三种：容易患心肌缺血的人群还有家族中有患过心脑血管疾病的人，如果父亲在55岁之前或者是母亲在65岁之前患上了冠心病，那么他们的子女患有冠心病的机率就更大，发生心肌缺血性胸痛的危险性也就越大。

老年人不可过度降血脂

血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三酯和类脂，是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低，机体的一些生理活动必将受到影响。研究显示，对老年人来说，胆固醇低并非都好，年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩/升时，其危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩/升相当。尽管脑出血发病率随血清胆固醇水平下降低，但血清胆固醇低于3.64毫摩/升时，脑出血发生率反而更高，而且缩短寿命。

中老年人血脂应维持在什么水平要结合本人的健康状况。对于没有冠心病和其他部位动脉粥样硬化，又不存在冠心病的危险因素如高血压、糖尿病、吸烟及家族史，其血脂总胆固醇最佳范围在5.2~5.6毫摩/升，低密度脂蛋白要小于3.6毫摩/升。如果存在冠心病危险因素，但无冠心病史和动脉粥样硬化时，血清总胆固醇就要小于5.2毫摩/升，低密度脂蛋白要小于3.12毫摩/升。已患冠心病的人总胆固醇就要小于4.68毫摩/升。低密度脂蛋白应小于2.6毫摩/升。

糖尿病人不仅糖代谢异常，而且脂代谢异常，高血糖常与血脂、血压和肥胖等多种危险因素共存，专家指出，糖尿病实质上也是心脏病，糖尿病人如果单纯控制血糖，只能减少眼睛、肾脏等并发症的发生，并没有减少危及生命的血管疾病。因此，只有同时控制血压、血糖和血脂才能阻止糖尿病心血管病的发展。故糖尿病人血脂控制应与冠心病患者一样。

血脂升高时往往没有任何感觉，但是危害极大，因此，一般人每年应至少检查一次;而已知血脂高的人，应3~6个月检查一次。在用药物降脂过程中，不要盲目追求低胆固醇，低胆固醇并非是老年人健康的必需因素，而极低胆固醇反而可能与冠心病有关，高龄老人降脂治疗要多加小心，降到一定水平即可。

需要指出的是，高脂血症导致动脉硬化是渐进的、无声无息的，故下列人员应常规检查血脂水平，以便于了解血脂的高低：

有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化家族史者，尤其是直系家属有早发病或早逝者。

有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等冠心病危险因素者。

40岁以上男性或绝经后妇女。

有家族性高脂血症者。