肝病常见的几种日常表现是什么

肝病常见的几种日常表现是什么

1、肝病患者可能出现右上腹、右季肋部不适、隐痛，这是常见的肝病患者肝区疼痛的现象。发现疼痛应该立刻就医。

2、肝病患者会感到乏力、体力不支，容易疲劳，恶心、厌油、食欲不振、上腹部不适、腹胀腹泻等消化道不适症状，这是肝病患者的重要体征表现，如发现这些症状在排除消化道疾病的同时，要注意肝病的原因。

3、肝病患者还会出现出血倾向，肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。主要表现为肝病患者痔疮出血、牙龈出血、胃肠道出血等。

4、肝病患者还会出现男性乳房增大、女性月经紊乱、性功能障碍等症状，这是由于肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。

脂肪肝的常见病因是哪些

脂肪肝是现在生活中，非常常见的一种疾病，多数情况下，都是因为生活方式不良而引起，另外，脂肪肝这种疾病与慢性肝炎疾病非常类似，若是了解脂肪肝这种疾病的病因，可以降低脂肪肝的发病几率，下面就脂肪肝的常见病因进行介绍：

重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。

一、肝毒物质中毒，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等也可导致脂肪肝。

二、长期酗酒，酒精是损害肝脏的第一杀手。

三、营养过剩，长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。

四、娠，结核、细菌性肺炎及败血症等感染

五、糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。

六、药物性肝损害，药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。重度脂肪肝的发病原因与数十种药物有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。

七、高脂血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高TG甘油三酯血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。

脂肪肝这种疾病之所以非常常见，主要就是因为发病因素与现代生活方式有很大的联系，比如长期的酗酒，或者是脂肪结构为主的人群等，所以，对于脂肪肝这种疾病一定要有所重视，了解脂肪肝这种常见的疾病非常重要。

有哪些常见的肝病

1、肝硬化

当肝部出现炎症且非常严重，超过它的自行修复能力时，就会利用纤维组织加以修补，时间久了肝部就会变硬，形成肝硬化。肝脏变硬、变形，提高肝癌的发病概率，病情严重的话就需要进行肝脏移植。

2、脂肪肝

脂肪肝简单来说，就是肝部囤积大量脂肪。肥胖、糖尿病及过量摄取高热量食品，是脂肪肝的主要致病原因。注意：酗酒也会造成脂肪肝，而且极有可能恶化成肝硬化或肝癌。脂肪肝一般没有症状，极少情况下，脂肪肝可引起黄疽、恶心、呕吐、疼痛和腹部紧张。

3、病毒性肝炎

由病毒引起的肝炎，主要有甲肝、乙肝、丙肝、了肝、戊肝。其中乙肝、丙肝、丁肝最有可能恶化成肝硬化或肝癌。

4、酒精性肝炎

因酗酒导致的肝炎就是“酒精性肝炎”。酒精会直接或间接破坏肝细胞，抑制肝细胞合成白蛋白，不但会造成酒精性肝炎、肝纤维化。甚至会恶化成肝硬化或肝癌。所谓喝酒伤肝，瘾君子不可不慎。

5、肝结石

肝结石是指肝脏内的胆小管有结石，有可能是单纯的原发性肝内结石，也可能是总服管结石向上游走堆积所造成的。

警惕日常常见六大皮肤疾病

称“癣”并非癣的日常常见六大皮肤病

大家所熟知的头癣、体癣、股癣和手足癣，在医学上是指由皮肤癣菌引起的表皮角质层、毛发、甲板以及深在组织的感染，又称皮肤癣菌病。但有一些称“癣”的皮肤病，如花斑癣、毛结节癣、掌黑癣、腋毛癣、红癣和牛皮癣等，并非由皮肤癣菌引起。花斑癣、毛结节癣、掌黑癣与皮肤癣菌病同属真菌病的范畴，还有点儿“沾亲带故”;而腋毛癣、红癣和牛皮癣，则与真菌病风牛马不相及。

花斑癣

本病是由糠秕孢子菌侵犯皮肤角质层所致的一种慢性无症状或症状轻微的浅部真菌病。由于糠秕孢子菌是一种嗜脂性酵母样条件致病菌，故本病不是由皮肤癣菌引起，因而不能称之为癣。由于本病在夏季潮湿、多汗的环境容易发病，且皮疹极象汗液浸透衣服干燥后出现的汗渍斑，故真菌学家倾向于取“汗斑”为本病的正名。也有部分学者把本病称之为“花斑糠疹”。本病不传染，而与遗传有一定关系。

该病典型的皮疹表现为色素异常性斑疹，可呈肤色、浅白色、灰色、褐色、淡黄色、淡红色。上披覆少量极细的糠状鳞屑，形态为点状、钱币状或融和成片，形成大片斑片或地图状损害。皮疹好发于皮脂腺丰富的部位，如颈、胸、背、腋窝等部。患者一般无自觉症状，部分患者有轻中度瘙痒，尤其在日晒、出汗时加重，常持续数年，夏重冬轻。。皮疹可自愈或治疗后痊愈，但易复发。外用2%酮康唑洗剂，硫化矾洗剂、特比荼芬软膏、环吡酬胺软膏，咪唑软膏或乳膏(知联苯苄唑、克霉唑、咪康挫、益康唑)可收良效。泛发者可口服伊曲康挫。

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掌黑癣

是由威尔尼克分子孢子菌和曼逊分木孢子菌引起的浅表性无痛状的皮肤角质层感染。现称掌黑斑或称黑色糠仳疹，呈黑色或棕色无屑的斑疹，边界清楚，常为单个皮疹，好发于手掌。酷似外用硝酸银后的色素沉着斑，表面光滑，无炎症反应，亦无自觉症状，真菌镜检找到棕色分支分隔菌丝和芽生孢子可确诊。局部外用咪唑类软膏或乳膏(如联苯苄唑、充檬唑，咪康唑、益康唑)，可收良效。

毛结节癣

为毛干的白色毛结节菌及黑色毛结节菌感染引起的真菌性皮肤病，本病也不是由皮肤癣菌引起，称“毛结节病”更为合适。主要的临床表现乃头皮、眉睫毛或胡须上有一至数个黑包或白色结节，部分或完全包被毛干，无任何不适。

由黑色毛节菌引起的结节如沙粒坚硬，呈黑色，不易折断，梳头时可有金属响声;由白色毛节菌引起者，其结节较软，白色或淡褐色，如虱卵样黏着于毛干的一侧，日久如羽状脆毛。根据临床表现，特征性毛发结节及真菌镜检可确诊。将毛发剃光是最简易的治疗措施，再配合外用25酮康唑洗液或硫化硒洗液治疗效果满意。

腋毛癣

本病是由纤细棒状杆菌感染引起。在腋毛处的毛干上发生黄色、红色成黑色的集结物。似鞘套状，使毛干易于折断，无自觉症状。多见于平时出汗较多的青年男女。外用百多邦软膏，10%红霉素软膏和氯霉素二甲基亚砜制剂可痊愈。患者平时应勤洗澡，勤换内衣，保持局部干燥。

红癣

本病是由微细棒状杆菌感染引起。皮疹好发于皱折处皮肤，如腹股沟、腋窝、乳房下、第四、五趾间皮肤，表现为边界清楚的肝燥、红褐色斑片，表面有糠秕状鳞屑，除腹股沟处皮疹稍痒外。一般无自觉症状。腹股沟，处的红癣易与股癣相混淆，临床应予以区分。Wood灯光下显珊瑚红荧光可确诊。口服红霉素、外用复方苯甲酸醇溶液有效。

牛皮癣

乃银屑病的俗称，好发于头皮，四肢伸侧。发疹主要表现为红斑、丘疹，斑块、上披覆银白色鳞屑现象、蜡滴现象、点状出血现象，瘙痒程度不一，是一种多基因遗传病，是特定的环境下引起的慢性复发性炎症性皮肤病。

本病称“癣”，却与真菌病风牛马不相及。抗真菌药物治疗无效。外用糖皮质激素、维甲酸乳膏有效，系统治疗可应用免疫调节剂、维甲酸类口服药。中药采用清热解毒、养阴活血之法治疗。

肝病病人日常锻炼身体

如果是肝功能转氨酶异常的乙肝患者，应该根据具体的肝功能结果分析适宜的运动量。一般肝功能转氨酶越低，说明病情越轻，可以参加的体育锻炼相应的受限制也越少。

如果是肝功能正常，而肝穿刺等病理检查结果说明肝脏炎症明显，也建议活动量不要过大，要注意休息。此外，肝硬化的病人或者肝癌的病人，这部分病人运动要受到很多限制。最好严格卧床休息，尤其是在肝硬化的失代偿期。

如果是肝功能正常的乙肝携带者，那么体育运动和正常人一样是不受限的，完全不用把自己当做一个异类人群，可以和正常人一样去进行体育运动。但是对于这部分人来说，如果要做运动员的话应该慎重，但是一般的体育运动不受限制。

如果这个人病情比较重，这个时候建议不能运动，建议以休息为主。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息，可以有日常的活动。但这种日常活动有一个原则，如果刚刚感到有点累，那么这时候应该停下来，不能像正常运动那样出现过度劳累。

慢性乙肝该如何运动锻炼

适当的锻炼能提高乙肝患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。

适合肝炎患者的锻炼项目有：

气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位，腹式呼吸)。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。

打太极拳，以24式简化太极拳为宜。

散步、做操每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。

自我保健按摩按摩肝区和腹部，每天2至3次，每次5至10分钟。

急性肝炎发作时，不宜锻炼，应卧床休息，可在床上自我按摩，做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行，最好两周复查一次肝功能，以便制定合适的运动量。

慢性乙肝患者，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。另外，饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。

肝区疼是哪些常见病惹的祸

1、肝炎及肝炎恢复期

得了肝炎，由于肝脏的炎症造成肝脏肿大，使得肝包膜上的神经受到炎症刺激或牵拉，引起肝区疼痛;肝炎恢复期也可因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经而感觉到肝区疼痛或不适。

2、脂肪肝

由于肝脏被脂肪组织浸润，肝脏肿大，引起肝区不适或疼痛。

3、肝硬化

肝硬化时很多患者会出现肝区不适和肝区疼痛的症状。

4、肝癌

肝肿瘤是占位性病变，往往会挤压肝包膜引起肝区不适或肝区疼痛。肝癌早期发病时比较隐匿，有半数以上的病人，有时会感到右上腹不适(即肝区部位隐痛或胀痛)。

5、胆囊疾病(胆囊结石、息肉、胆囊癌等)

胆囊位于肝脏的下部，胆囊出现疾病时常误认为肝区疼痛或肝区不适。

6、肝病后心理障碍综合征

有些人在未查出自己感染乙肝时，不觉有不适感。在查出乙肝感染后，总觉得肝区不适。这大多是心理因素。此类在专心于其他事情时往往肝区疼痛或肝区不适减轻、消失。

7、肋间神经痛

有人常可感觉肝区或肋间的刺痛或跳痛，这不是肝区痛，是肋间神经痛。

8、劳累

肝脏是为人体提供能量的化学加工厂，劳累时，体内能量供应不足，即可出现肝区疼痛或肝区不适。

9、情绪失常引起肝区不适

如抑郁症常常表现为情绪低落、无缘无故的疲乏、睡眠障碍、压抑、焦虑、精神不集中、悲观失望、全身某一部位或多处不定位不定时的疼痛(肝区痛最为常见)、食欲下降伴有腹疼便秘、腹泻等。大怒，气急等易引起气机郁滞表现为肝区不适或肝区疼痛。

10、其他

右上腹肋软骨炎、长期慢性咳嗽造成腹肌劳损等原因可以造成肝区不适。

特别提醒：并不是所有人都很了解自己的身体结构，所以一旦出现右上腹或肝区的不适或疼痛，应提高警惕，尽快到医院就诊，除检查腹部超声外，必要时还应进行胃肠镜、腹部CT等检查，排除胃炎、胃溃疡、十二指肠疾病、结肠肿瘤等原因，得到及时正确的诊断和治疗，以免延误病情。

肝炎的常见病因

肝炎是肝脏的炎症，可由多种原因导致，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、免疫因素、酒精等。病原侵害肝脏，使得肝脏的细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，下面就肝炎的病因进行一下具体的介绍：

1、肝炎病毒

甲型肝炎病毒HAV是一种微小核糖核酸RNA病毒，其形态为无囊膜的20面体呈立体对称的球形颗粒，直径25～29nm，内含单股正链RNA基因组;乙型肝炎病毒HBV是一个42nm有外壳HBsAg和核心HBcAg组成的DNA病毒，HBV的核心由DNA、DNA多聚酶、HBcAg和HBeAg组成;丙型肝炎病毒HCV可通过血行传播;丁型肝炎病毒HDV为一种缺陷性RNA病毒，直径为35～37nm，具有HBsAg的外壳;戊型肝炎病毒HEV是肠道传播肝炎的新病原，过去称为肠道传播的非甲非乙型肝炎病毒。

2、酒精

酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且对肝脏损害的程度与其酒精含量高低成正比，可诱发酒精性肝炎。

3、服用损肝药物

四环素、红霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、磺胺类、麻醉药等许多药物会加重肝脏的损伤。通常用作退热止痛的阿斯匹林、扑热息痛等，对肝脏也有毒性作用。

肝癌的常见病因介绍

专家指出：肝癌分为两类，即原发性肝癌，以及转移性肝癌，临床上主要指原发性肝癌，就目前来说，肝癌的病因尚未完全明确，但临床发现，肝癌与酒精有直接的关系，通俗说的就是酒精能促使肝癌的引发，以及生长。下面，就临床上总结出的几点可能性高危进行介绍：

1、病毒性肝炎：这包括乙型和丙型病毒肝炎，推测其原因可能是肝炎病毒引起肝细胞损害继而发生增生或不典型增生，从而对致癌物质敏感，在多病因参与和阶段的发病过程中可能有多种基因发生改变，其结果引起细胞生长失控，肝细胞持续增殖，最后导致癌变。

2、酒精：在西方国家，饮酒是慢性肝病病因中最主要的因素，但通过研究表明酒精和肝癌细胞无直接关系。它的作用类似于催化剂，能够促进肝癌的发生和进展。这是因为酒精影响了肝脏的正常代谢，引起肝内脂肪沉淀而造成脂肪肝。饮酒愈多，脂肪肝愈严重，若再大量酗酒，会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。

3、饮食：长期进食霉变食物、含亚硝胺食物，微量元素砷缺乏等都是促发肝癌的重要因素。其中存在于霉变食物中的黄霉曲素和腌制类食物中的亚硝酸盐为主要的致癌物质。

另外，需要指出的是，肝癌具有一定的一床性质，但并不常见，一般来说，只有在特殊病因的引导下才会发作，而就目前人们的生活方式来说，这方面应该重视，尤其是老年人，如有家族史，建议是在45岁左右时就开始定期检查。

常见的肝囊肿病因

肝囊肿总体可分非寄生虫性和寄生虫性囊肿，及染色体显性遗传性多囊肾而

非寄生虫性肝囊肿，一般没有明显的症状，多半是某次体检时才发现。肝囊肿一般是良性单发或多发，与胆相通或不通。

潴留性肝囊肿：为肝内某个胆小管由于炎症、水肿、瘢痕或结石阻塞引起分泌增多，或胆汁潴留引起，多为单个，也可因肝钝性挫伤，致中心破裂的晚期。病变囊内充满血液或胆汁，包膜为纤维组织，为单发性假性囊肿。

先天性肝囊肿：由于肝内胆管和淋巴管胚胎时发育障碍，或胎儿期患胆管炎，肝内小胆管闭塞，近端呈囊性扩大及肝内胆管变性，局部增生阻塞而成，多为多发。

日常减肥常见的误区是什么

误区一：经常干体力活无需锻炼

体力劳动不能代替体育活动。两者的最大区别在于，体力劳动多是局部负荷较大的运动，大多是多次重复的单调性的体力活动。体育锻炼则是根据各人的体质特点，有针对性、有目的的、较为系统的身体活动，既可作用于全身，又可作用于局部。适当的体力劳动对增强体质虽有帮助，但并不能使身体得到全面、健康的发展。

误区二：只要锻炼，什么运动形式都行

锻炼项目和锻炼方式的选择一定要因人而异，根据各自的特点选择恰当的方式，才能获得良好的效果。所谓因人而异主要是遵循三个原则，一是因年龄而异。二是因体质和身体状况而异。第三，健身爱好者在开始系统锻炼之前，应该进行适宜的体检和一些运动练习测试，以检查是否患有某些运动禁忌症。

误区三：因为锻炼了，就不加节制饮食

坚持一段时间的有氧锻炼后，消化系统功能会有所加强，使得进食更容易被吸收。因此，对于以减肥为主要目的的锻炼者来说，如果不控制口腹之欲，将会在很大程度上抵消运动后的减肥效果。实际上，对于不少人来说，要比去健身房里运动一个小时要来得容易得多。同理，辛辛苦苦运动后达成的减肥效果，很容易因为管不住嘴而付之东流。因此，只有“迈开腿”与“管住嘴”双管齐下，才能实现最好的减肥效果。

误区四：当天锻炼过，其它时间就可坐着了

虽然有规律的定期锻炼会让身体各部位都已得到活动，但这种效果不可能管一天。如果其他时间还是处在一种静态姿势中，仍会造成神经、肌肉、血液等的僵化和呆滞，对健康极为不利。

研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。正确做法是，除了固定锻炼外，无论是看书、看电视、写作等，每隔l小时都要站起来活动活动。

误区五：运动强度一成不变

很多人会一直坚持自己的锻炼习惯，以后虽然坚持锻炼，但运动时间和强度都没有明显变化，又没有增加其它锻炼方式，久而久之机体已适应了这样的运动强度，也就是说同样的运动负荷已不能像健身之初那样对机体产生足够强的刺激作用，根据运动健身的超负荷原则，长期锻炼时，隔一段时间要把运动的负荷适当的增加，才能产生必要的健身效果。

误区六：急于求成，运动量超过承受能力

段时间过量运动的错误在于不顾自身体质基础而急于求成，在锻炼初期采用超过其身体承受能力的运动量，结果不仅没能达到理想的锻炼效果，反而造成过度疲劳甚至运动损伤，从而影响到锻炼的积极性，使健身计划不能顺利实施。

运动健身中合理负荷、循序渐进十分关键。健身锻炼促使人体在各器官、系统的形态、机能、生理功能等发生适应性变化决非一朝一夕之功。

误区七：锻炼三天打鱼，两天晒网

从生物学角度看，人的体质增强是一个不断积累、逐步提高的过程，不可能一劳永逸。人体机能的变化是通过体育锻炼对机体进行连续不断地刺激来实现的，这种刺激经过累积效应逐步促使人体产生新的适应性，从而使体质不断增强。换句话说，锻炼效应具有不稳定性，当锻炼的系统性和连续性遭到破坏而出现间断或停顿时，已获得的良好锻炼效应就会逐渐消退或完全丧失，进而体质逐渐下降。

肝病的日常运动

1、种类：脂肪肝的人应该选择有氧运动，比如慢跑、115～125步/分钟的中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

2、强度：脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量，以运动时脉搏为100～160次/分钟(以170减去实际年龄)，持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。也有人认为，最佳的运动量是以达到呼吸加快，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。

肝病患者的日常护理常识

肝病是一种治愈难、病程长的疾病。它危害着肝病患者的衣食起居，对整个家庭和社会都带来了不可估量的影响。新浪中医专家指出，肝病患者在日常生活中，注意自我护理，对于肝病的恢复也是相当重要的。那么，肝病患者应该怎么做呢?哪些可以帮助肝病的治疗呢?下面请跟随小编一起来了解一下。

适当地运动，进行身体锻炼：适度锻炼对肝病康复非常有利，运动适度就是不要过度，要以自己感觉不过于疲劳，身体舒适为度，尽量不从事运动量过大、过于激烈的运动方式，并且一定要坚持，这样可以帮助患者愉悦身心，增强战胜肝病的信心，增强自身机体的抵抗力，对于肝病的恢复作用很大。

肝病患者在生活中，要树立战胜疾病的信心和决心，以及正确面对疾病的耐心。慢性肝病多大缠绵难愈，目前尚无根除方法，因此首先应该清楚地认识到这种病治疗的复杂性和艰巨性，调节好心态。

肝病患者日常生活中一定要戒烟酒，特别是酒精对肝脏的损害极大，必须戒除。饮食应该清淡，戒辛辣及油腻。要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品，粥类容易消化，对肝病大有益处，特别是加入苡米、山药等有利于健脾除湿。饮食还应注意定时定量，饮食要有规律并注意卫生，要记得一定要吃早餐。