养生健康

初乳的特殊功效

初乳的特殊功效

1、促进宝宝生长的第一份营养

宝宝在妈妈腹中时是通过脐带吸收营养成分的,出生后也迫切需要补充营养。此时,初乳对于宝宝来说特别重要。这是因为初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有的营养成分。其中的TFG-β不仅可以让软、硬骨组织持续形成、促进细胞增殖,还能有效预防皮肤过敏;IGF是初乳中含有的脑细胞成分,可以促进新生儿大脑发育,促进细胞成长和分化。EFG则是表皮细胞的生长因子,可以促进皮肤表皮细胞再生,治愈伤口。

2、让母乳喂养成为现实

小儿科医生建议在分娩30分钟内就让宝宝吮吸母乳。因为刚出生的宝宝吮吸能力最强,如果在此时及时让宝宝吸奶,不仅可以让他/她吃到含有多种营养成分的初乳,还可以使母乳喂养变得更容易实现。除此以外,妈妈的乳腺也会得到刺激,将会更好地制造奶水。

3、提高宝宝的免疫力

初乳中含有能增进免疫力、促进细胞分裂等多种营养成分,最重要的是含有人体不可缺少的免疫球蛋白。占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。由于新生儿的免疫系统还不成熟(新生儿的免疫力系统在出生5个月之后开始形成),自身免疫能力低下,所以,最初只能靠初乳来获得免疫功能。

4、预防黄疸

有60%的足月婴儿,80%的早产儿会在产后第一周内出现黄疸症状。新生儿的黄疸症状是由血液中的胆红素增加而产生的疾病,它会使婴儿的皮肤呈黄色或橙色。宝宝在妈妈腹中时,由母体帮助代谢胆红素,但新生儿自身代谢功能却不足。初乳中含有帮助代谢胆红素的成分。因此,通过喂养初乳就可以有效预防黄疸症状。

初乳的特殊功效

初乳的功效-1 促进宝宝生长的第一份营养

宝宝在妈妈腹中时是通过脐带吸收营养成分的,出生后也迫切需要补充营养。此时,初乳对于宝宝来说特别重要。这是因为初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有的营养成分。其中的TFG-β不仅可以让软、硬骨组织持续形成、促进细胞增殖,还能有效预防皮肤过敏;IGF是初乳中含有的脑细胞成分,可以促进新生儿大脑发育,促进细胞成长和分化。EFG则是表皮细胞的生长因子,可以促进皮肤表皮细胞再生,治愈伤口。

初乳的功效-2 让母乳喂养成为现实

小儿科医生建议在分娩30分钟内就让宝宝吮吸母乳。因为刚出生的宝宝吮吸能力最强,如果在此时及时让宝宝吸奶,不仅可以让他/她吃到含有多种营养成分的初乳,还可以使母乳喂养变得更容易实现。除此以外,妈妈的乳腺也会得到刺激,将会更好地制造奶水。

初乳的功效-3 提高宝宝的免疫力

初乳中含有能增进免疫力、促进细胞分裂等多种营养成分,最重要的是含有人体不可缺少的免疫球蛋白。占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌和病毒的自然抗体。由于新生儿的免疫系统还不成熟(新生儿的免疫力系统在出生5个月之后开始形成),自身免疫能力低下,所以,最初只能靠初乳来获得免疫功能。

初乳的功效-4 预防黄疸

有60%的足月婴儿,80%的早产儿会在产后第一周内出现黄疸症状。新生儿的黄疸症状是由血液中的胆红素增加而产生的疾病,它会使婴儿的皮肤呈黄色或橙色。宝宝在妈妈腹中时,由母体帮助代谢胆红素,但新生儿自身代谢功能却不足。初乳中含有帮助代谢胆红素的成分。因此,通过喂养初乳就可以有效预防黄疸症状。

土豆的特殊功效有哪些

1、土豆能美白

美白是土豆的特殊功效之一,把新鲜的土豆去皮以后,取出汁液,然后直接涂抹在面部的皮肤上,就能起到良好的美白作用,另外皮肤晒伤以后,涂抹适量的土豆汁,也能让受损的皮肤很快修复。

2、土豆能减肥

土豆是一种功效出色的减肥食材,它的脂肪含量特别低,人们食用以后根本不会出现脂肪积存,另外圭豆还能促进人体内积存的脂肪代谢并让它们排出体外,平时经常食用就能让肥胖的身体瘦下来,能起到明显的减肥作用。

3、土豆能增加体质

土豆这种食材中含有大量的蛋白质和多种维生素,而且这些营养成分易于人体吸收和利用,平进人们食用以后可以增强体质,也能提高记忆力。另外土豆这种食材还能利尿消肿,对人类的身体浮肿和小便不利等症状都有不错的调理作用。

女性吃石榴有特殊功效

据一项研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。

新研究中,研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究,研究人员发现,这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。

石榴富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素,这些营养素直接影响芳香酶。芳香酶水平降低,乳腺癌危险就更小。石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生,进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。

男人吃燕麦竟有特殊功效

常食燕麦可改善中老年男人性功能

拥有良好的性功能男人们才能够拥有自己的幸福生活,然而经常吃燕麦对广大中老年男性朋友们很好的改善性功能有很大的帮助。新加坡《联合早报》近日刊登的报道说,新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作实施了一项调查研究。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

大家都知道,燕麦是生活中一种很常见的食品,吃燕麦简单又方便,生活中很多人已经把燕麦当作是吃早餐的一种方式了,不过相对于燕麦对男人的特殊功效,男性还是多吃一些燕麦为好的。研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

黑木耳有特殊功效

黑木耳的功效

黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤'和‘素中之王',每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以,老年人特别是有便秘习惯的老年人,坚持食用黑木耳,常食木耳粥,对预防多种老年疾病、抗癌、防癌,延缓衰老都有良好的效果。

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。

对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。

黑木耳为什么受到养生人士的亲睐?主要关键在於黑木耳的膳食纤维、多醣体和抗凝血物质三种成分,加上黑木耳的热量低,也能用来控制体重,才成为热门食物。下面就是黑木耳功效与作用的详细介绍。

牛蒡的特殊功效

1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。

2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。

3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡,维持人体成长。

5、能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

红柚有特殊功效

红柚子有去火凉血的功能 含有很多维生素A和C哦 柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效, 红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,不含钠,是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果,并且柚子中有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分,能降低血糖,是老年朋友的食疗效益最佳的水果。

如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感,妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核,配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。

清凉油有哪些特殊功效

祛除鸡眼

鸡眼是顽症,很多人深受其扰,但是又不想做手术进行切割,这个时候清凉油就派上大用处了,因为清凉油里面的中药材成分可以有效的治疗鸡眼。

方法:每天定时涂抹清凉油在鸡眼的位置,然后靠近热源进行加热,加快清凉油的溶解、渗透,治疗一段时间后就可以治愈鸡眼了。

清除异味

卫生间是一个稍不注意就藏污纳垢的地方,卫生间的细菌繁殖比较快,所以很容易会出现异味,这个时候可以打开两盒清凉油放置在洗手间,清凉油的挥发比较慢,两盒清凉油可以让卫生间几个月都没有异味。

牙齿止痛

牙痛是一件很磨人的事情。特别是因为龋齿牙痛,这个时候就可以把清凉油抹在牙龈和发生肿痛的面部,半个小时换一次药,半天就可以止痛。

无花果的特殊功效与作用

1、无花果性平,味甘。归肺经、胃经、大肠经。

2、无花果健胃清肠、消肿解毒。属清热药下属分类的清热解毒药。

3、无花果临床用量50~100克,煎汤内服,用治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉刺痛、痈疮疥癣。外用适量,煎水洗患处或研末吹喉。

4、无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸和少量延胡索酸、枸橼酸、莽草酸、琥珀酸等多种有机酸,另含叶黄素、无花果朊酶等成分。

5、《滇南本草》:无花果敷一切无名肿毒,痈疽疥癞癣疮,黄水疮,鱼口便毒,乳结,痘疮破烂;调芝麻油搽之。

6、《便民图纂》:无花果治咽喉疾。

7、《食物本草》:无花果开胃,止泄痢。

8、《纲目》:无花果治五痔,咽喉痛。

9、《生草药性备要》:无花果洗痔疮。子,煲肉食,解百毒。蕊,下乳汁。

10、《医林纂要》:无花果益肺,通乳。

11、《随息居饮食谱》:无花果清热,润肠。

12、《江苏植药志》:无花果鲜果的白色乳汁外涂去疣。

13、《云南中草药》:无花果健胃止泻,祛痰理气。治食欲不振,消化不良,肠炎,痢疾,咽喉痛,咳嗽痰多,胸闷。

男人喝酸奶有特殊功效

众所周知,酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等,不过,科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。

美国麻省理工学院的研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联,把40只雄性白鼠和40只雌性白鼠的饮食分成三组:高脂肪低营养的垃圾食品,典型的啮齿动物食物,香草味的酸奶。结果,吃酸奶的白鼠明显性欲更强。其中,雄性白鼠的睾丸比其他正常饮食的白鼠睾丸重5%,比吃垃圾食品的白鼠睾丸重15%。而且,吃酸奶的雄鼠能更快让雌性怀孕,并且生出更多的幼鼠。

既然如此,是不是男人多喝点酸奶就具有同样的效力呢?极有可能。因此,不妨每天给爱人一杯上好的酸奶,为你们的健康和性事加分。

醋泡大蒜有特殊功效

手足癣是指发生在掌跖与指(趾)间皮肤的浅部真菌感染。手癣,俗称鹅掌风,多由真菌感染引起。足癣,俗称脚气,临床上以脚臭、多汗、瘙痒、水疱、溃烂为特征,春夏重,秋冬轻。中医认为,此病的致病因素主要是虫,另外,与风、热、湿诸邪的侵袭也有关系,治疗应以杀虫、燥湿、止痒为主。

中医认为,大蒜性温味辛,入脾、胃、肺三经,具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢的功效。现代药理研究表明,大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。此外,研究还发现,大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用,甚至强于化学防腐剂苯甲酸、山梨酸,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。中医认为,醋味酸苦性温,入肝、胃两经,不仅可散淤、止血、解毒、杀虫,还可溶解角质。故用此方治疗手足癣疗效确切。注:患处如有糜烂,请慎用,建议到正规医院就诊治疗,以防感染继发丹毒。

女性吃石榴有特殊功效

据美国俄亥俄州立大学研究人员完成的一项研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。

新研究中,俄亥俄州立大学内科医学部教授盖瑞·斯通纳及其研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究,研究人员发现,这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。

斯通纳教授分析指出,石榴富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素,这些营养素直接影响芳香酶。芳香酶水平降低,乳腺癌危险就更小。石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生,进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。

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