下巨虚的准确位置图

下巨虚的准确位置图

精确定位：在小腿外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘1横指(中指)。

简易取穴：正坐弯腰，找到上巨虚穴，再垂直向下3寸，按压有酸胀感即是。

上巨虚的准确位置图 上巨虚功效作用

类属：为大肠经之下合穴。

功效：调理肠胃，通腑化滞，行气活血，舒筋活络。

作用机制：1.该穴属胃经，为大肠腑之下合穴，是大肠腑气直接下通止穴，“合治内腑”，故本穴擅长调理肠胃之功能;六腑的特点是“泻而不藏”，以通为顺，以滞为病，故本穴能通腑化滞，行气活血，清利湿热，治疗肠腑气滞的脘腹胀满，腹痛，便秘及湿热壅滞肠腑的肠鸣，泄泻，痢疾，肠痈。2.因阳明经多气多血，本穴通过舒筋活络，补养气血可以治疗下肢经络阻滞，气血运行不畅，筋脉挛急的实证，以及经脉，肌肉失养之虚证。

巨髎的准确位置图

精确定位：在面部，瞳孔直下，平息翼下缘处，当鼻唇沟外侧。

简易取穴：目视前方，沿瞳孔垂直向下，与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。

大巨的准确位置图片

大巨穴位于下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。

上巨虚和下巨虚位置图 上巨虚和下巨虚的区别

上巨虚和下巨虚虽然同属于足阳明胃经，都具有调肠胃，通经络的作用，但各自的功用仍然有所不同，上巨虚主治大肠的病症，下巨虚治疗小肠的病症效果更佳。

上巨虚的准确位置图 上巨虚保健按摩方法

用拇指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，能健脾和胃，改善肠胃消化不良，肠鸣，泄泻，便秘，还可以促进血液循环，保养下肢。

下巨虚的准确位置图和作用 下巨虚穴穴位解剖

在胫骨前肌和趾长伸肌之间;有胫前动，静脉;布有绯肠外侧皮神经，隐神经的皮支，深层为绯深神经。

下巨虚的准确位置图 下巨虚保健按摩方法

用拇指指腹由内而外按揉本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可通经络，调肠胃，远离腹痛，泄泻，下肢痿痹的困扰。

上巨虚和下巨虚的位置在哪里

上巨虚和下巨虚位置图

上巨虚位于足三里穴下3寸，下巨虚位于足三里穴下6寸。先找到足三里穴，由此往下四横指，就是上巨虚，上巨虚再往下4横指，即为下巨虚。

足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。

上巨虚和下巨虚的区别

上巨虚和下巨虚虽然同属于足阳明胃经，都具有调肠胃，通经络的作用，但各自的功用仍然有所不同，上巨虚主治大肠的病症，下巨虚治疗小肠的病症效果更佳。

上巨虚和下巨虚的作用

上巨虚为大肠的小合穴，下巨虚为小肠的下合穴。经络中的下合穴是指脉气从足三阳经上分出，注入六腑的部位，所以下合穴和六腑的关系非常紧密。小肠，大肠作为人体消化系统中的重要器官之一，基本任务就是参与体内的各种代谢与排泄。现代人“文明病”，“富贵病”产生的主要原因，就是机体新陈代谢与排泄功能的障碍与紊乱，因而，像体内营养过剩，脂肪堆积，形体肥胖等疾病，都可取上，下巨虚穴进行必要的调整。

上巨虚功能主治：理气和胃，消积化滞，疏经调气，清利湿热，主治腰痛，痢疾，肠鸣，便秘，泄泻，肠痈，下肢瘫痪等。

下巨虚功能主治：调理肠胃，疏通乳络，主治小腹痛，腰脊痛引睾丸，乳痈，下肢痿痹，肋间神经痛。

上巨虚和下巨虚保健用法

1.慢性腹泻，大便稀薄的患者，可用艾条先灸下巨虚，再灸上巨虚，每穴3-5壮，坚持数日即可缓解症状。

2.拇指揉按上巨虚5-10下，然后自上巨虚向下巨虚推按10下，再按下巨虚5-10下，反复3-5次，可以起到调理肠胃，缓解便秘的作用。

巨骨的准确位置图

精确定位：在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

简易取穴：端坐于板凳上，上身挺直，沿锁骨向外摸至肩峰端，再向下缘触摸找到背部肩胛冈，在两者之间的凹陷处即是巨骨穴。

上巨虚和下巨虚位置图

上巨虚位于足三里穴下3寸，下巨虚位于足三里穴下6寸。先找到足三里穴，由此往下四横指，就是上巨虚，上巨虚再往下4横指，即为下巨虚。

足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。

上巨虚的准确位置图和作用 上巨虚穴位解剖

在胫骨前肌和趾长伸肌之间;有胫前动，静脉，布有腓肠外侧皮神经，隐神经的皮支，深层为绯深神经。

上巨虚和下巨虚位置图 上巨虚和下巨虚保健用法

1.慢性腹泻，大便稀薄的患者，可用艾条先灸下巨虚，再灸上巨虚，每穴3-5壮，坚持数日即可缓解症状。

2.拇指揉按上巨虚5-10下，然后自上巨虚向下巨虚推按10下，再按下巨虚5-10下，反复3-5次，可以起到调理肠胃，缓解便秘的作用。