手指甲扁平是缺钙吗
手指甲扁平是缺钙吗
可能是缺钙
健康的指甲红润、坚韧呈弧形，富有光泽而平滑，若是指甲没有弧度，呈现出扁平的症状，那么可能跟缺钙有关。临床上缺钙的人群不仅容易有骨质疏松、长不高、手足抽搐、常感冒等明显症状，还会出现指甲有白点、易脆易断、扁平现象。
怎么办
对于缺钙的症状，最好是先就医检查下患者的微量元素，确诊是否缺钙，然后予以针对性的补钙治疗，如缺钙不大严重的，可以采取多吃含钙丰富的食物予以补充，像是牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等食物；如缺钙严重的，需要在医生的指导建议下，补充钙制剂。等患者不缺钙了，指甲也会从扁平逐渐变得鼓起来。
手指甲向上翘怎么改善 指甲向上翘是怎么回事
（1）遗传问题
若是从小就有手指甲上翘的症状，一般来说跟遗传有关，可以看看你的爸爸妈妈们的手指甲是否也是上翘的予以判断。
（2）缺乏营养
如身体缺乏某些营养，也会让指甲向上翘长，像是缺铁、缺钙等，指甲还会有扁平无光泽、生长缓慢，易脆断裂的现象。
（3）外伤引起
经常敲击键盘、弹钢琴、打羽毛球、弹古筝等人群，也容易让指甲受到外伤，导致养护后生长出来的指甲是向上翘长的形状。
临床上，也可因疾病因素出现指甲上翘的现象，如：贫血、甲状腺疾病、梅毒、风湿热等病症，都可能是病因之一，但若是疾病引起的，患者还会伴有身体其他不适，可多加留意判断病情。
手指甲扁平是什么原因 缺钙
健康的指甲红润、坚韧呈弧形，富有光泽而平滑，若是指甲没有弧度，呈现出扁平的症状，那么可能跟缺钙有关。临床上缺钙的人群不仅容易有骨质疏松、长不高、手足抽搐、常感冒等明显症状，还会出现指甲有白点、易脆易断、扁平现象。
对于缺钙的症状，最好是先就医检查下患者的微量元素，确诊是否缺钙，然后予以针对性的补钙治疗，如缺钙不大严重的，可以采取多吃含钙丰富的食物予以补充，像是牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等食物；如缺钙严重的，需要在医生的指导建议下，补充钙制剂。等患者不缺钙了，指甲也会从扁平逐渐变得鼓起来。
手指甲扁平是缺铁性贫血吗
可能是缺铁性贫血
患有缺铁性贫血的人也可能会出现手指甲扁平的现象，这种情况多见于组织缺铁，临床上可有：精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）。
怎么办
对于缺铁的现象，只需给患者补充铁即可使指甲恢复鼓状，通常补铁宜采取根治病因，补充铁剂相辅治疗，缺铁的病因可有婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起A，应改善饮食。月经多引起的应调理月经；寄生虫感染应驱虫治疗；恶性肿瘤，应手术或放、化疗；上消化道溃疡，应抑酸治疗等。同时口服铁剂，若口服铁剂不能耐受或胃肠道正常解剖部位发生改变而影响铁的吸收，可用铁剂肌肉注射。
从小指甲扁平是遗传问题吗
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
怎么办
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。
指甲扁平吃什么 手指甲扁平怎么改善
以下食疗食谱均有较好的补钙效果，可用于改善手指甲扁平的症状。
（1）牛奶炖蛋
材料：土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、糖2汤匙、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
做法：土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好。加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。打匀的蛋液用筛网过滤1次。将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。芒果丁、杏仁备好。锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。将芒果丁、杏仁摆好。
（2）自制坚果补钙粉
材料：核桃适量、腰果适量、大杏仁适量、花生适量、白芝麻适量。
做法：各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。全部烤干后，取出放凉。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
（3）瑶柱咸骨粥
材料：猪龙骨500g、瑶柱6粒、盐适量、鸡精适量、葱花适量、油适量。
做法：用清水泡龙骨期间要换水二到三次，把血水泡掉，龙骨沥干水分，切点姜丝放入，加盐腌制龙骨多加些，才会入味，放入冰箱冷藏过夜入味，第二天，从冰箱取出龙骨，干瑶柱备用，龙骨冷水下锅，焯一下水，焯过水的龙骨，清洗干净，电饭锅，煮开水，把干瑶柱，焯过水的咸龙骨一并放入电饭锅，加盖煮十五分钟，事先把米淘好，浸泡一会，十五分钟后，把米倒入电饭锅中按煮粥键时间到，加少许调味，滴少许油就可以吃了。
手指甲扁平最快的改善方法，即是通过美甲的方式，但美甲只能保一时，不能彻底治愈，而且使用过多，还会引发指甲其他病情，建议慎用。
指甲上有小坑是灰指甲吗
皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。
指甲盖扁平是什么原因 从小指甲扁平：遗传问题
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。