怎么剪指甲预防甲沟炎

怎么剪指甲预防甲沟炎

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。

皮肤科专家指出，指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，就会与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还容易使之受到真菌的侵害。

剪指甲的方法应该是，先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。

否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症;剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。

甲沟炎是不会传染的

专家指出，由于甲沟炎指(趾)甲周围软组织的化脓感染细菌通过甲旁皮肤的破损直接进入甲沟生长繁殖而引发的炎症,多数甲沟炎由嵌甲、外伤、减甲过深、撕剥肉刺、穿鞋不合适等引起，是自身引发的炎症性反应，因此，甲沟炎是不会传染的。

虽然甲沟炎不会传染，但是平时要注意手的卫生，剪指甲时不要剪太干净而伤到皮肉，尤其近甲沟处不要剪太深，另外，也要注意全身的健康状态来预防甲沟炎的发生。甲沟炎的预防有：

1、注意手部、指甲的卫生，指甲不宜过短，保持手部干燥，清洁，注意生产、生活中的操作安全，及时处理各种伤口，使其顺利愈合。手指有微小损伤时，可用创可贴包扎，防止发生感染。

2、平时爱护指甲周围的皮肤，避免指甲受到损伤，注意不要用手硬拔“倒刺”。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，要注意预防。

3、穿鞋要选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

4、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应在趾缝中放入适量消毒棉或软物使其相互隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

5、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

经常咬指甲当心甲沟炎爆发

手指红肿、疼痛不适，这就可能是感染甲沟炎的迹象。甲沟炎是指甲(趾甲)感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般发生在一侧甲沟皮下，通常好发于足部拇指。

指甲的甲根与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两向远端伸延，形成甲沟。如果甲沟或其周围组织受到感染就很可能引发甲沟炎。起病时，患指一侧出现红肿、疼痛，以后局部肿胀、张力增高，皮肤苍白，有跳痛，手下垂时疼痛加重，夜间常因疼痛不能入睡，并有发热等全身症状。

甲沟炎的发病原因可有三种：

一是感染：如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染。或因甲沟部污物积聚，细菌繁殖产生炎性症状。

二是外伤：跌伤、踢伤或剪指甲等造成甲沟或甲床组织损伤，继发细菌感染。

三是嵌甲：指(趾)甲嵌入到甲沟软组织内，产生炎症感染，是引起甲沟炎的主要原因，可能与鞋子小、鞋头狭窄等有关。虽然大多数的甲沟炎是细菌引起的，但真菌也可能引发甲沟炎。

如何预防甲沟炎?

甲沟炎是完全可以通过保持良好的生活习惯来预防的。比如，保持足部干燥，避免浸泡在不干净的渍水里;不要将指甲剪得太平、太短，最好留方形甲;不要穿挤脚的鞋;不要用手或者嘴撕指甲边的倒刺或者咬指甲、抠指甲等。

附：正确剪指甲的方法

先剪中间再修两边，这样易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深，也可以避免新长出来的指甲嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤。剪指甲时要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪。如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆。此外，还要及时处理指甲边的肉刺，不能直接用手拔除。要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。剪指甲合适长度是，甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边。

脚趾甲旁边疼怎么办

甲沟炎的防止和日常生活中要注意的如下。

病因:甲沟炎是指甲周围的化脓性感染。多因微小刺稍、倒刺剪指甲过深等损伤而引起，发生在跚趾的甲沟炎，常为嵌甲引起。

治疗甲沟炎早期，可用2%的碘酒涂擦或热水浸泡患指，每日4～6次，每次15～20分钟，然后可外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。如已有脓液形成，应切开引流。累及甲根或甲床时应部分或全部拔甲。如拔甲后甲床未破坏，2～3个月指甲仍会再生。

碘酒涂抹浸泡

只要脚趾发生一丁点外伤、破损时，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，直到皮肤发白，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以防甲沟炎。

中药敷贴

中药敷贴是保守治疗方法的一种，作用就是消肿止痛、排毒，适合早期甲沟炎患者。一般医院都在患处外敷鱼石脂软膏，或三黄散等。 拔甲

实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续长出新的。

以上就是小编为你们整理出来的治疗与预防脚趾甲疼痛的方法，你们都有记住吗?建议你们天天晚上多泡一泡脚，让脚趾甲旁边的肉得到放松，这样会让你感觉到放松，患有这种症状的人们，快点按照上面小编说的那样开始行动吧。

如何预防甲沟炎

1、穿鞋选择大小、肥瘦适当、合适轻便的鞋。

2、不要总穿一双鞋子，可买多双合适的鞋交替穿，让鞋有一个干燥的过程，减少鞋内真菌的寄生。

3、勤剪脚趾甲，剪成弧形。甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

4、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力;剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

5、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺。一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

6、及时治疗足癣(脚气)和甲癣(灰指甲)，预防并发甲沟炎。

7、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

8、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

9、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染引发甲沟炎。

甲沟炎疾病的饮食禁忌有哪些

甲沟炎疾病的饮食注意

甲沟炎是指(趾)甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指。

一、比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的就是勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。有的人对某些药品或者食品过敏而引起荨麻疹，所以患者对自己所服用的食品和药物都要留心观察，若确定是对哪种食品或者药品过敏，则应该完全避免摄入。若患者排便异常，也应引起注意。

二、若是鱼虾类食物所致可用紫苏。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成，这也是比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的一方面。

三、发疹严重时应禁食会使荨麻疹恶化的食物。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

甲沟炎如何预防?

妥善处理手指倒刺，正确修剪指甲，预防嵌甲;注意劳动保护，手指有微小伤口时，可涂2.5%碘酊、碘伏等，预防感染。

1、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

6、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎

7、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

以上从三点介绍了甲沟炎患者饮食注意。甲沟炎疾病对患者的影响也是很严重的，如果不幸患上这种疾病，患者在接受治疗的同时，还能够注意平时生活中饮食等方面的护理，才能够使治疗达到更好的效果，才能够使身体更快的痊愈。希望上面关于甲沟炎患者的饮食的介绍能够对你有帮助。

脚指甲为什么会长进肉里呢

脚趾甲会长到肉里是叫嵌甲.其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低,加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致.嵌甲的治疗目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条,然后把甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不再有新的趾甲长出,以达到彻底根治嵌甲的目的.脚趾甲往肉里长可能是崁甲,是与穿过紧鞋袜、修剪指甲不当、自身发育等有关系,崁甲易引起甲沟炎,如果目前您还没有出现炎症,可以进行适当的修剪以改善症状,预防感染.

脚趾甲如果不注意及时的修剪时是有可能会长到肉里面的，如果有这种情况就多会导致甲沟炎的出现而出现局部红肿疼痛甚至化脓等症状。所以平时要注意勤剪趾甲，除了可以预防甲沟炎外，还可以防止细菌滋生。建议平时不穿尖头鞋,避免局部挤压,修剪指甲不要过低,保持局部卫生,避免局部损伤.可以使用碘伏消毒后,忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来,以后剪趾甲时不要剪得过短。

可能很多人都比较好奇为什么脚指甲会长进肉里，的确，很多人发现脚趾甲长进肉里的时候都比较茫然，搞不懂是因为什么。这种情况其实也算比较常见的，只是说大家平时都不怎么重视一些生活中的细节，所以也会从多方面导致脚指甲长进肉里。

甲沟炎化脓了怎么自己处理 指甲长度适宜

很多人剪指甲的时候，会把指甲剪的很短，但其实指甲修剪长度需要适中，不宜修剪过短，最好留下1-2毫米的边，这样才可以充分发挥指甲的保护作用，在防止破损的同时也可避免指甲入肉形成嵌指甲，从而预防甲沟炎。

为避免甲沟炎悄悄爬上指尖做好预防

甲沟炎是一种很常见的指甲疾病，换上以后常会感觉很疼，甲沟炎会使指甲周边会受到一定的伤害。而且甲沟炎是传染性的，我们在家庭里面如果发现有甲沟炎的患者的时候就一定要注意了，让患者有自己的脱鞋，自己的袜子进行使用，要让患者马上到医院治疗，千万不能耽误了，下面我们就来说一说预防甲沟炎的办法都有哪些吧，希望我们的家属也注意下。

有效预防甲沟炎的窍门

1、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

2、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，甲沟炎的预防是指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

3、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

4、做好甲沟炎的预防要平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

5、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋这就是甲沟炎的预防。

6、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎

7、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。这也是甲沟炎的预防方法之一。

8、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

预防甲沟炎复发四点

1、局部仅有红肿时，可用热水浸泡患指(趾)，每天2-3次，每次20分钟，然后用2%碘酊、安尔碘在患处涂擦消毒。

2、外敷鱼石脂软膏，口服抗菌药物。

3、使用清洁的或专用剪刀剪除指(趾)甲及肉剌，有的指(趾)甲嵌在甲床内更应小心，避免损伤引起感染。

4、一旦有剌伤或有异物剌入应立即在患处消毒，并将异物取出，尤其是微小的木剌不及时取出极易引起感染。

家庭主妇平时如何预防甲沟炎呢

如果主妇经常把手泡在水里，一旦甲沟的皮肤表面破损后，葡萄球菌和念珠菌就会乘虚而入，引起甲沟和甲下软组织的发炎、疼痛、化脓。预防甲沟炎要注意到这一点。

家庭主妇在洗涤海鲜鱼类的时候，一定注意不要让细长的鱼刺或尖锐的蟹脚刺伤手指，否则很容易引起甲沟炎。这不利于预防甲沟炎。

不过，得了甲沟炎只要每天坚持用抗生素软膏涂抹患处，预防甲沟炎要尽量保持指甲干燥，10天之内就能痊愈。

家庭主妇得了甲沟炎，要怎样治疗呢?得了甲沟炎后一定要保持干燥，不要碰到脏水，不然会二次感染的。另外，如果手指有倒刺，一定要用指甲钳或小剪刀修剪，千万不要直接撕拉，否则很容易伤到甲沟和甲下软组织，发生甲沟炎。

预防甲沟炎的10小步

预防甲沟炎的10小步一、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

预防甲沟炎的10小步二、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

预防甲沟炎的10小步三、平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。

预防甲沟炎的10小步四、手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

预防甲沟炎的10小步五、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

预防甲沟炎的10小步六、如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

预防甲沟炎的10小步七、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

预防甲沟炎的10小步八、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

预防甲沟炎的10小步九、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

预防甲沟炎的10小步十、剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。