女性吸烟的潜在危险
女性吸烟的潜在危险
1、吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。
2、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响.吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少.吸烟可影响阴道,子宫颈和免疫系统,使免疫力下降.因此在相同情况下,吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病.
3、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
4、降低生育能力、殃及后代：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。 易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
5、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
6、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，
7、患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
8、易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。
9、吸烟超过5支的则要大5倍多。
10、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
吸烟会对大脑造成危害
11、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
12、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
吸烟对人体是一种慢性蓄积损害，其后果往往要经过较长一段时间才会表现出来。所以，为了您和家人的健康，请别吸烟。戒烟女士请选好一个戒烟日，在女性排卵期前两周完成戒烟效果比较好。
吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责。
女性吸烟的危害
1、导致神经衰弱
抽烟本身并不会直接产生神经衰弱，但是由于尼古丁会反复的刺激人的神经系统，会间接的导致神经衰弱。
2、导致内分泌失调
女性内分泌失调的危害要比男性大，尤其是育龄女青年和爱美女性，内分泌失调不仅会导致各种肌肤问题，还会影响生育能力哦。
3、影响心肺能力
女性的心肺功能通常比男性要差，而且随着年龄的增大，心肺功能也将不断的衰减，吸烟造成的危害就更加凸显了。
4、呼吸道问题
这个危害不论男女，通常都会产生。由于尼古丁、焦油和烟叶燃烧的颗粒物都会从肺部吸收、结合、排出或堆积，那么对于身体危害最直接也是最深的莫过于呼吸系统了。
5、产生口腔问题
拥有一口洁白干净的牙齿不仅仅能够树立良好的形象，更是自身健康的表现，而吸烟者满口黄牙，甚至黑乎乎，看着就不美观，而且各自口腔问题会接连不断的威胁着你。
怀双胞胎会有哪些潜在危险
怀双胞胎会有哪些潜在危险
胎儿宫内生长迟缓：胎儿宫内生长迟缓一般发生在双胎妊娠30孕周以后，发生率为12%-34%。研究表明发生率的高低和发育迟缓的程度随孕周的增加而趋明显。应适当增加营养，均衡饮食，积极查找发育迟缓的原因，对因治疗。
流产：双胎妊娠流产的发生为单胎妊娠的2-3倍。以单卵双胎更多见。其临床表现为阴道出血，腰酸、下坠，应注意卧床休息，避免同房。同时及时到医院看医生，听从医生治疗。
贫血：双胎妊娠一经诊断则应补给铁和叶酸，预防和治疗贫血，为双胎分娩时较单胎出血多作些准备。
死胎：双胎妊娠中胎死宫内是并不罕见而又很重要的并发症，发生率为0。5%-6。8%，且常见于单卵双胎，常因双胎输血综合症引起，即两个胎儿的血管相同双胎妊娠越近预产期，胎盘功能越低落，胎儿窘迫和死亡率愈高，但无论什么原因致死，短期内却极少发现由死胎引起孕妇血管内的凝血物质。
妊娠高血压综合症：双胎妊娠中先兆子痫的发生率是单胎妊娠的3-5倍，且比单胎发生更早，更易发生子痫。
羊水过多：双胎妊娠羊水过多的发生率约为12%。羊水过多有可能胎儿畸形造成，应在中期做b超筛查畸形，也有可能发生羊膜炎，应积极治疗。治疗原则则视孕龄而定。若急性羊水过多发生在胎儿可存活之前，保住胎儿非常困难。有报道卧床休息，定期产科检查，使用抗生素。连续羊膜腔穿刺抽掉过多的羊水，仍不失为值得一试的方法。
其它：双胎妊娠由于子宫过度膨大，胎膜早破更为常见并由此导致早产。双胎由于胎位或先露异常，其脐带垂脱的发生率增加到单胎妊娠的5倍。
双胞胎多少周分娩最合适
澳大利亚阿德雷德大学的研究人员对235位怀有双胞胎的准妈妈进行对比研究后发现，在怀孕37周时生产，有利于减少胎儿出现并发症的风险。其中，新生儿体重过轻的几率明显低于38周以后出生的双胞胎。
研究人员解释说，怀孕时间过长，容易导致双胞胎之中的一个胎儿成长变慢，造成出生后体重过轻，长大后甚至增加患心脏病和糖尿病的风险。
但是，研究人员提醒，该研究只是发现最佳的出生时期，并未建议孕妇选择剖腹或自然产，到底采取何种生产方式，应与医师沟通后慎重决定。
阴囊湿疹能抽烟吗 哪些患者不能抽烟
相对男性吸烟者而言，女性吸烟对健康的危害更加严重，它不仅会伤害吸烟者自身健康，导致皮肤衰老、肺部病变几率增加，而且会危及下一代的健康。
吸烟是中风的主要危险因素，每天吸烟1~20支者，比不吸烟者发生中风的危险性大3·3倍，每天吸20。
如果你希望成为脑部疾病后遗症导致的瘫子，聋子，和语无伦次的傻子，你就多多的吸烟
鼻炎的病人鼻腔黏膜有损伤，吸烟可能致癌。
血糖高最好不要抽烟了，易引起血管堵塞，本身血糖高就会小效果堵塞，在加上抽烟，更是雪上加霜。
女性吸烟患哮喘率更高
为什么女性吸烟患哮喘率更高?女性吸烟对身体的危害是很的，有资料显示吸烟对哮喘病的发病率是很高的，但是女性吸烟对哮喘病的危害更大，下面小编就介绍下为什么女性吸烟患哮喘率更高?
哮喘是呼吸系统常见病，近年来的研究发现吸烟者患哮喘病的危险性比不吸烟者要高33%，吸烟者在戒烟后数年里仍有患哮喘病的危险。
为什么女性吸烟患哮喘率更高?据了解，女性吸烟更易患哮喘，吸烟的女性以及戒烟1年的女性患哮喘的危险性要比不吸烟者高出1。4倍。与不吸烟人群相比，吸烟者哮喘发病率及死亡率均较高，其喘息症状更严重，需要更多的药物治疗，生活质量更差。
吸烟能引起哮喘是因为香烟中的尼古丁可刺激迷走神经引起支气管痉挛;焦油可引起支气管黏膜上皮的增生和变异;氰氢酸损害支气管黏膜上皮细胞及其纤毛，使支气管黏膜分泌黏液增多，气道阻力增加，反射性地引起支气管痉挛。而支气管痉挛是哮喘发生的直接诱因。
意外怀孕孩子能要吗 女性意外怀孕怎么办
女性意外怀孕，没有准备到来的宝宝，难免会存在更多的潜在危险，所以女性一旦发现自己怀孕，要尽快的到医院进行检查，以确定宝宝的健康系数，以决定是否继续妊娠或流产。
DIY美容并非安全潜在危险多
芦荟、黄瓜
芦荟、黄瓜———它们虽然有消炎或美白的作用，但是由于其中还含有刺激性物质和感光物质，可能会造成皮肤的过敏和返黑哦。
柠檬
柠檬———很好，含有丰富的维生素C，但是过量的VC会对皮肤有腐蚀，很多国家规定化妆品中纯VC的含量不能超过7%。
蛋清
蛋清———要小心里面残留的微生物，会污染感染你的皮肤。
跌破眼镜 时尚圈掀起塑料热
蜂蜜.6
蜂蜜———在汉方里是很好的滋养成分，但对于有痘痘有发炎有伤口的肌肤就要非常小心，蜂蜜中的糖分会使症状加剧。
洗米水
洗米水———影片《艺伎回忆录》中的艺伎为了美白用洗米水洗脸，这是老奶奶乐此不疲的护肤诀窍，洗米水里含有一般人所谓的酵素，我们的老奶奶用它来保养肌肤甚至洗碗浇花，都有不错的效果，但有些人会对里面的酯酸成分产生过敏反应，用了洗米水后皮肤痒痒的。所以洗米水可不像你想象得那样温柔哦! 美容专家推荐的安全DIY：
追求生活品质的女人们总在DIY中获得情趣和快乐———给小孩子做衣服，给家人做美食，给自己做面膜……
在这里推荐几款更安全有效的DIY面膜
绿豆去皱面膜：
1、作为面膜基质的绿豆粉(一定要用有机的绿豆哦!在食材打磨机中多打些时间，粉末会更细致)一茶匙放到玻璃碗中(当然你也可以用啫喱质地的保湿霜作为面膜基质更好);
2、加入有加强美容成分导入吸收效果的矿物质保湿离子水(可以用保湿化妆水)大概2-3茶匙;
3、加入去皱精华素几滴(用家里已经有的精华素就可以，不限品牌);
4、用小刷子搅拌均匀(小刷子很方便，便于搅拌也便于直接刷敷在脸上)到不滴落;
5、面膜完成!闻一闻，好香的绿豆清香。刷上面膜敷10分钟后清洗干净就可以啦!
薏米亮肤美白面膜：
1、将有机薏米用料理机打粉，大约一茶匙放到玻璃碗;
2、加入2～3匙矿物质保湿水;
3、加入数滴美白精华素;
4、用小刷子搅拌均匀;
5、面膜完成!敷在脸上滑滑的，敷10分钟后洗干净，皮肤立即白亮!
草莓牛奶面膜
方法1：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
方法2：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
方法3：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
谨慎房颤的潜在危险
房颤的患者可能在临床的症状上的表现不明显，但是他的潜在危险严重的威胁着人们的身体健康，房颤的潜在危险就是血栓栓塞并发症。
房颤是心房颤动的简称，是一种极为常见的快速心律失常。目前还没有找到房颤的根本致病原因，但与房颤相关的疾病或因素包括高血压、冠心病、心脏外科手术、心脏瓣膜病、慢性肺部疾病、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、肺动脉栓塞、甲亢、心包炎、合并其他类型的心律失常等。酗酒、长期精神紧张、电解质或代谢失衡、严重感染等也有可能引起房颤。
张阿姨今年六十有余，从年初到现在，已经进了好几次医院急救中心。发病时心惊肉跳、心慌气短、头晕乏力，过几个小时，也就没事了。反复折腾后，张阿姨才知道自己患了“房颤”。
虽然一些房颤患者可能完全没有症状或者仅有轻微的不适，但房颤的潜在危险——血栓栓塞并发症却仍然存在。
血栓形成与栓塞，是房颤最严重的危害。房颤时由于心房丧失收缩功能，血液易在心房内淤滞而形成血栓，如果血栓脱落则可随着血液流至全身各处，从而导致脑栓塞、肢体动脉栓塞(严重者甚至需要截肢)等。房颤患者的血栓栓塞事件发生率为正常人的5~17倍。
房颤造成的心率快和节奏不整齐会使病人感到心悸，明显降低患者的生活质量;心房收缩功能丧失和长期心率增快引起的心动过速性心肌病，可导致或加重心力衰竭。另外，房颤本身也可增加死亡率。
专家建议身体不适，有以上介绍的症状的话要及时就医，到专业的医院就诊。
老人要重点护好九部位
1.保护大脑：
潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年痴呆的危险
推荐对策：加利福尼亚大学老年研究中心主任盖里·斯莫推荐，老人应多吃抗氧化的食品，如杏仁、绿色蔬菜等，以及富含欧米伽-3脂肪酸的食物。如果日常食物含有的欧米伽-3脂肪酸不够，可以每天吃1000毫克的鱼油来补充。在锻炼方面，研究发现，做一些能同时用上左右半球大脑的活动，能显着提升大脑能量，如多做填词游戏、迷宫等。研究还表明，中年后每周运动两次，每次至少20分钟，可将老年痴呆症的发生几率减少60%。
2.保护皮肤：
潜在危险：皱纹、褐斑、皮肤癌
推荐对策：佛罗里达州的皮肤外科医生肯尼斯·比尔推荐老人常喝绿茶，并摄入足量的维生素C和维生素E。此外，老人还应尽量避免日晒，因为日晒可能导致胶原蛋白和弹力蛋白流失，并诱发皮肤癌。老人外出时应该坚持用防晒霜，并打伞。
3.保护牙齿
潜在危险：变黄、牙龈疾病、牙齿脱落，甚至口腔癌
推荐对策：加利福尼亚大学洛杉矶分校牙科学院的副教授爱德蒙·休利特呼吁老人饭后立即刷牙，这不仅能防止细菌滋生，还能避免咖啡、茶、红酒等食物让牙齿变色。注意每次刷牙要达到两分钟，并且每天用一次漱口水。此外，保持口腔健康还要多喝水。健康的口腔可以分泌出充足的唾液，而唾液中含有的矿物质能够保护牙齿。如果口腔过于干燥，牙齿也会腐蚀得更快。
4.保护肺部
潜在危险：肺活量降低
推荐对策：美国国家心肺及血液研究所的医学博士杰罗姆·福勒格说，保持肺活量，好坚持长期快步走。
5.保护肌肉
潜在危险：肌肉群力量和弹性降低，平衡性减弱
推荐对策：普度大学公共卫生学院教授柔安·莱尔指出，如果不锻炼的话，过了50岁，肌肉的力量每10年就会下降2%到5%。适当的力量训练可以延缓这种衰退。此外，刷牙或洗碗时保持单脚站立的姿势，就可以很好地训练平衡力。
6.保护足部
潜在危险：足部皮肤干燥，足部肿胀、僵硬等
推荐对策：美国足部医学学会的足部护理专家简·安德森指出，足部衰老时，由于保水能力减弱和韧带松弛，脚的形状会改变，因此，专家推荐每年要测量自己脚的大小，并选择合脚的鞋子。此外，要坚持使用润肤露，以保持足部滋润。
7.保护心脏
潜在危险：心血管疾病
推荐对策：迈克尔·罗伊森是《控制饮食》一书的作者，他指出，过多摄入盐分会导致高血压，因此应该控制盐分摄入。多吃蔬菜水果和全麦食品。争取每周进行4次有氧运动，每次30分钟。
8.保护眼睛
潜在危险：眼睛干涩、老花眼、白内障、黄斑变性等
推荐对策：美国国家眼部研究所副主任艾米莉·周说，老人应该定期检查眼部，以早发现病变。她同时指出，虽然老花眼的出现是不可逆转的，但合适的食物搭配可以减轻症状。欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸可以疏通眼部附近的腺体，让患有干眼症的病人分泌出更多泪水，因此老人应该多吃深海鱼类。而绿色蔬菜中含有的抗氧化剂能够预防黄斑病变，也应该多吃。此外，不要让太阳直射眼睛，要选择合适的太阳镜。
9.保护骨骼
潜在危险：骨质疏松症、骨折
推荐对策：库柏有氧运动中心的健身副主任卡拉·索托维亚指出，从30岁开始，人体就停止贮存钙质了。因此，女性每日需要摄入1000到1200毫克钙质，同时还要补充适量的维生素D和350到400毫克的镁。另外，专家指出，对骨骼从不同方向、不同力道的挤压也可以让骨骼保持强壮，因此舞蹈等需要多种不同动作的运动也是能有效保护骨骼的。
六种宫外孕高危人群
第一，患有慢性盆腔炎、输卵管炎的女性要特别注意。慢性盆腔炎是最常见的干扰受精卵正常运行的因素，也是宫外孕的常见和主要原因。引起输卵管炎的病因主要是引起性传播疾病的病原体，常见有淋球菌和沙眼衣原体。炎症使输卵管粘膜粘连、狭窄、不规则，这些病理改变导致输卵管壁肌肉蠕动减弱，从而影响孕卵的运送。孕卵在输卵管中被阻滞，即可能就地着床发育，发生输卵管妊娠。
第二，曾有宫外孕经历的女性。如果曾有过宫外孕，那么在此发生宫外孕的几率就相对较高。宫外孕治疗时保留输卵管者，再发生宫外孕的比例较高，但重复宫外孕也常发生在对侧输卵管，提示可能两侧输卵管都存在同一种潜在的功能障碍。
第三，进行过人工流产的女性。人工流产是导致宫外孕的重要因素，并且人流次数越多，宫外孕的危险越大。
第四，盆腔子宫内膜异位症也可能是宫外孕的危险因素。
第五，阑尾炎穿孔的女性。这是宫外孕的另一高危因素，阑尾穿孔形成阑尾周围脓肿，累及输卵管损害，阻塞了输卵管，使宫外孕的危险性增加2倍。
第六，有吸烟习惯的女性。吸烟可能是发生宫外孕的一个独立的危险因素。尼古丁能引起输卵管纤毛的逆蠕动而打乱输卵管的正常活动，推迟卵细胞进入子宫或推迟胚泡的形成和种植。此外，吸烟还增加盆腔炎的危险性，导致输卵管的解剖结构异常，从而使吸烟者增加了发生宫外孕的危险性。
女性吸烟的危害更大
女性吸烟既不代表现代社会的时需，也不能提高自己的地位与尊严。相反，它还带来对身体的残害。据医学专家研究认定，女性吸烟危害多多：
影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。
易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。
所有的数据均显示，女性吸烟所造成的身体的危害比男性更大。 女性吸烟的危害更大
女性吸烟既不代表现代社会的时需，也不能提高自己的地位与尊严。相反，它还带来对身体的残害。据医学专家研究认定，女性吸烟危害多多：
影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。
易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。
减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。
易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。
高龄孕妇潜在危险
过了30岁，你的身体并不见得会发生巨大的变化，但是这一阶段确实有一些坎儿要过。在35岁，怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178，流产的几率是1/200。过了30岁，健康问题也逐渐增多，在此年龄段怀孕的女性尤其需要密切关注，随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。到了40岁，并发症的危险性甚至会更高。
潜在危险
对一些一心执着追求事业成就的大龄妇女，则应对她们说明35岁以后怀孕的危害。怀孕的危害，使她们能够适当考虑利弊得失。35岁以后怀孕的危害主要有以下两点：
1. 对母亲的危害，易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。
2. 对孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加。
年龄带来的优势
一位36岁刚刚怀孕的女性认为：“我现在正处于抚育孩子的最佳时期，事业和经济状况更加稳定，时间刚刚好。”在工作上她们大多数已经积累了很多经验，对如何协调未来的孩子和工作也有清晰的设想。另外，还有以下的优势：这个年龄段的准妈妈个性稳定，可以很理性地关注自己和孩子。
平均来看，30岁以后怀孕的女性多半已结婚5年以上，家庭关系稳定，伴侣也在而立或不惑之年，事业有成，不用说也渴望有孩子的家庭生活。虽然你的精力比不上那些年轻的妈妈，但你拥有年轮赐予你的智慧与经验，稳定的经济状况同样会增进你的优越感。
吸烟致肺癌的几率有多大
1、30%的癌症可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。
2、长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加1.78倍。
3、如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。
4、一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。
5、某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。
6、吸烟指数(吸烟年数×平均每天吸烟支数)超过400是一个危险信号。
7、全世界大部分国家中90%的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。
8、吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。
9、吸烟20年以上的妇女患乳癌的危险性增加30%，吸烟30年以上者这一危险增加60%。
10、吸烟者在戒烟后发生有益变化，5年内比一般吸烟者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸烟者。
9个中老年人需要特别保护的部位
1、保护大脑
潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年痴呆的危险
推荐对策：加利福尼亚大学老年研究中心主任盖里·斯莫推荐，老人应多吃抗氧化的食品，如杏仁、绿色蔬菜等，以及富含欧米伽-3脂肪酸的 。如果日常 含有的欧米伽-3脂肪酸不够，可以每天吃1000毫克的鱼油来补充。在锻炼方面，研究发现，做一些能同时用上左右半球大脑的活动，能显著提升大脑能量，如多做填词游戏、迷宫等。研究还表明，中年后每周 两次，每次至少20分钟，可将老年痴呆症的发生几率减少60%。
2、保护皮肤
潜在危险：皱纹、褐斑、皮肤癌
推荐对策：佛罗里达州的皮肤外科医生肯尼斯·比尔推荐老人常喝绿茶，并摄入足量的维生素C和维生素E。此外，老人还应尽量避免日晒，因为日晒可能导致胶原蛋白和弹力蛋白流失，并诱发皮肤癌。老人外出时应该坚持用防晒霜，并打伞。
3、保护牙齿
潜在危险：变黄、牙龈疾病、牙齿脱落，甚至口腔癌
推荐对策：加利福尼亚大学洛杉矶分校牙科学院的副教授爱德蒙·休利特呼吁老人饭后立即刷牙，这不仅能防止细菌滋生，还能避免咖啡、茶、红酒等食物让牙齿变色。注意每次刷牙要达到两分钟，并且每天用一次漱口水。此外，保持口腔 还要多喝水。 的口腔可以分泌出充足的唾液，而唾液中含有的矿物质能够保护牙齿。如果口腔过于干燥，牙齿也会腐蚀得更快。
4、保护肺部
潜在危险：肺活量降低
推荐对策：美国国家心肺及血液研究所的医学博士杰罗姆·福勒格说，保持肺活量，最好坚持长期快步走。
5、保护肌肉
潜在危险：肌肉群力量和弹性降低，平衡性减弱
推荐对策：普度大学公共卫生学院教授柔安·莱尔指出，如果不锻炼的话，过了50岁，肌肉的力量每10年就会下降2%到5%。适当的力量训练可以延缓这种衰退。此外，刷牙或洗碗时保持单脚站立的姿势，就可以很好地训练平衡力。
6、保护足部
潜在危险：足部皮肤干燥，足部肿胀、僵硬等
推荐对策：美国足部医学学会的足部护理专家简·安德森指出，足部衰老时，由于保水能力减弱和韧带松弛，脚的形状会改变，因此，专家推荐每年要测量自己脚的大小，并选择合脚的鞋子。此外，要坚持使用润肤露，以保持足部滋润。
7、保护心脏
潜在危险：心血管疾病
推荐对策：迈克尔·罗伊森是《控制 》一书的作者，他指出，过多摄入盐分会导致高血压，因此应该控制盐分摄入。多吃蔬菜水果和全麦食品。争取每周进行4次有氧 ，每次30分钟。
8、保护眼睛
潜在危险：眼睛干涩、老花眼、白内障、黄斑变性等
推荐对策：美国国家眼部研究所副主任艾米莉·周说，老人应该定期检查眼部，以早发现病变。她同时指出，虽然老花眼的出现是不可逆转的，但合适的食物搭配可以减轻症状。欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸可以疏通眼部附近的腺体，让患有干眼症的病人分泌出更多泪水，因此老人应该多吃深海鱼类。而绿色蔬菜中含有的抗氧化剂能够预防黄斑病变，也应该多吃。此外，不要让太阳直射眼睛，要选择合适的太阳镜。
9、保护骨骼
潜在危险：骨质疏松症、骨折
推荐对策：库柏有氧 中心的健身副主任卡拉·索托维亚指出，从30岁开始，人体就停止贮存钙质了。因此，女性每日需要摄入1000到1200毫克钙质，同时还要补充适量的维生素D和350到400毫克的镁。另外，专家指出，对骨骼从不同方向、不同力道的挤压也可以让骨骼保持强壮，因此舞蹈等需要多种不同动作的运动也是能有效保护骨骼的。