日常小习惯来预防慢性阑尾炎
日常小习惯来预防慢性阑尾炎
1)阑尾炎的预防，在平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
2)慢性阑尾炎的预防在饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。
3)慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈。既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了。在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎。手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。
右下腹痛警惕慢性阑尾炎
右下腹疼痛谨防慢性阑尾炎
慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而遗留的阑尾慢性炎症病变，诸如管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲，与周围组织粘连等。
腹痛是一种很常见的症状，有些轻微的隐痛，持续一段时间后可能就自行缓解了，往往容易被患者忽视，而这种状况如果长期反复发生的话，可能存在慢性炎症，比如反复右下腹隐痛就预示着慢性阑尾炎的可能。
右下腹疼痛——可能隐匿着慢性阑尾炎的症状
临床上，慢性阑尾炎有两种不同的类型，而右下腹痛是其共同的特征性表现。
原发性慢性阑尾炎：其特点为起病隐匿，表现为慢性右下腹痛，疼痛程度较轻，常为隐痛，症状发展缓慢，病程持续较长，几个月到几年.
急性阑尾炎是什么病
急性阑尾炎是一种对患者身体危害很大的疾病，当然了急性阑尾炎也是有很多分类的，不同的急性阑尾炎的治疗方法也都是不一样的。
急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛，恶心呕吐，多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区(麦氏点)压痛，则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎一般分四种类型：急性单纯性阑尾炎，急性化脓性阑尾炎，坏疽及穿孔性阑尾炎和阑尾周围脓肿。
年代 针灸治疗急性阑尾炎，现代报道也始见于五十年初。五十后期，在中国医务界掀起过一股治疗本病的针灸热，1958年9月27日的《文汇报》曾作专题报道。
至五十年代末，就有单位统计针灸治疗各型急性阑尾炎1542例，总有效率成人达84.2%，小儿为6.3%[1]。六十年代初，又通过2925例单纯用针刺治疗的急性阑尾炎病人进行分析，急性单纯型阑尾炎有效率为80.06%，慢性阑尾炎急性发作有效率52.68%;阑尾脓肿有效率35.60%[2]。
近二十年来的大量实践已完全证实，针灸可作为单纯性阑尾炎和轻型化脓性阑尾炎的主要治疗方法，对其他类型的急性阑尾炎，针灸也是有效的辅助疗法。在治疗方法上，可以说应有尽有，几乎各种穴位刺激之法都有报道，特别是近年发展起来的穴位激光照射针治疗，不仅疗效与其他方法相似，而且较安全而无痛苦，更易为病人所接受。
关于针刺治疗急性阑尾炎的作用机理，也做了不少工作。早在五十年代末，上海就建立过针灸机制研究协作小组。实验研究表明，针灸可改善阑尾的血液供应，促进机体对炎症过程中有害物质的清除，恢复和加强阑尾有效的蠕动，有利于阑腔的排汇及炎症的吸收，同时还能增强机体免疫机能，从而使病变的部位获得恢复。
近来人们还发现，人的阑尾并非退化器官，它能分泌免疫活性物质，切除阑尾的人中，恶性肿瘤发病率明显升高[4]。从这一意义上说，针灸治疗急性阑尾炎就具有更为重要的价值了。
急性阑尾炎的发病其与日常生活中人们不良的生活习惯是息息相关的，日常生活中有一些人暴饮暴食不说，吃完了还要马上做激列的运动，这其实也是引起急性阑尾炎的重要原因，因此日常生活中要减少急性阑尾炎的发病就要养成良好的生活习惯。
如何预防慢性阑尾炎
慢性阑尾炎的确诊有时相当困难，国内统计慢性阑尾炎手术后症状未见减轻者高达35%，其主要原因是诊断上的错误。因此，积极做好预防慢性阑尾炎的措施是很关键的。慢性阑尾炎的预防主要应做到以下几个方面：
合理饮食。不暴饮暴食，饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度;而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。忌生、硬等难消化食物，生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。
日常小习惯来预防慢性阑尾炎
慢性阑尾炎症状出现比较慢，也不是很明显，如果不加重视，很可能引发一系列疾病。因此对于慢性阑尾炎的预防是很重要的。慢性阑尾炎的预防，主要通过一些日常小细节来进行。
1)阑尾炎的预防，在平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
2)慢性阑尾炎的预防在饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。
3)慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈。既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了。在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎。手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。
以上就是对慢性阑尾炎的预防相关措施的简单介绍，希望对您了解阑尾炎的预防有所帮助。良好的生活和工作习惯是阑尾炎的预防主要内容，很大程度上减轻了阑尾炎对人体健康的危害。
从哪些方面预防慢性阑尾炎
慢性阑尾炎是急性阑尾炎症遗留或者长时间炎性积累发展而来的阑尾组织增生、狭窄、闭塞、扭曲、黏连等病变。预防慢性阑尾炎要从生活小事做起。
一、预防慢性阑尾炎，在生活中要注意。
1.劳逸结合。
慢性阑尾炎患者在生活上要注意避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。
2.保持大便通畅。
要注意保持大便通畅，有便秘倾向的患者应从饮食等方面进行调理，可以自我进行腹部按摩，病情不易改变者可试服通便药物，如麻子仁丸、通便灵、果导、番泻叶等，或用开塞露。但这只是暂时措施，不可长期依赖。
3.注意天气变化。
注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。这是阑尾炎的预防手段之一。
4.保持良好的精神状态。
阑尾炎的预防还应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，阑尾炎患者还需避免剧烈的情绪变化。
5.阑尾炎患者还需保持乐观的精神。
忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。这种阑尾炎的预防比较常见。
二、预防慢性阑尾炎，在饮食上需要注意：
1.少吃生冷食物。
生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，加重病势。
2.少吃腌制食物。
腌制类食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，可加重患者的脱水症状，且慢性阑尾炎患者的免疫保护功能本就减弱，由此更会增加患上癌症的机会，实在不宜多吃。
3.少吃油炸食物。
油炸类食物不容易被消化，会加重消化道负担，使慢性阑尾炎患者本就有的胃肠道症状加重，引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
4.少吃刺激性食物。
辣椒等刺激性食物可刺激慢性阑尾炎患者的消化道粘膜，引起消化道收缩紊乱，令患者更感不适。
5.合理进食一日三餐。
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，利于消化，也不容易患上消化系统系疾病。
三类阑尾炎患者需重视
以下三种特殊人群的阑尾炎应特别予以重视
1、小儿慢性阑尾炎
小儿慢性阑尾炎发展快，病情重，穿孔率高，并发症多。一岁以内婴儿的慢性阑尾炎几乎100%发生穿孔，两岁以内为70%-80%，五岁时为50%。小儿慢性阑尾炎死亡率为2%—3%，较成年人高10倍。而且，小儿检查时常不合作，腹部是否有压痛的范围，程度都不易确定。确诊后应立即手术切除阑尾，加强术前准备和术后的综合治疗，以减少并发症。
2、老年慢性阑尾炎
随着我国人口的老龄化，60岁以上老年人慢性阑尾炎的发病数有所增加。老年人常患有各种主要脏器疾病如冠心病等，慢性阑尾炎的死亡率较高，而且随年龄的增高而增高。老年人抵抗力低，阑尾壁薄，血管硬化，大约1/3的病人就诊时阑尾已穿孔。另外，老年人反应能力低，腹部压痛不明显，临床表现不典型，由于腹肌已萎缩，即使阑尾炎已穿孔，腹部压痛也不明显，很容易误诊。
3、妊娠期慢性阑尾炎
由于孕妇生理方面的变化，一旦发生阑尾炎，其危险性较一般成人大。据统计，妊娠期慢性阑尾炎的死亡率为2%，比一般人高10倍，胎儿的死亡率约为20%。妊娠期慢性阑尾炎的治疗，原则上首先应从孕妇安全出发，妊娠三个月内发病者，治疗原则与非妊娠期患者相同，急诊切除阑尾最佳;妊娠中期的慢性阑尾炎，症状严重者仍以手术治疗为好;妊娠晚期阑尾炎，约50%孕妇可能早产，胎儿的死亡率较高，手术时应尽量减少对子宫的刺激。
了解慢性阑尾炎
慢性阑尾炎是指阑尾急性炎症消退后而遗留的阑尾慢性炎症病变，诸如管壁纤维结缔组织增生、管腔狭窄或闭塞、阑尾扭曲，与周围组织粘连等，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身身体的一些情况。
诊断
慢性阑尾缺乏典型的临床表现，可引起右下腹疼痛和压痛的病因很多，对慢性阑尾炎的诊断应注意以下几点。
1、有典型慢性阑尾炎病史，反复发作者的以往慢性阑尾炎病变多较严重。病史询问中应有典型的慢性阑尾炎发作史，如曾併发阑尾炎脓肿或炎性包块史者，诊断价值更大。
2、X线钡餐检查，这是很重要的一项检查。尤在无典型的发作史时，钡餐检查不仅可明确压痛点位于阑尾处，尚可排除其他病变。慢性阑尾炎的X线征象为阑尾显影有中断、扭曲、排空迟缓，并因粘连不易推动等。如阑尾腔已全闭塞，则不显影，可根据回盲部显影的位置来判断压痛点与阑尾之间的关系。
3、有反复发作的右下腹疼痛和压痛，阑尾壁增厚、管腔狭窄、排空受阻易诱发急性感染或有残余感染，常引起右下腹痛和压痛。慢性阑尾炎引起腹痛和轻压痛的部位应与以往慢性阑尾炎时相同，仅在程度上有所差异而已。
诊断慢性阑尾炎并不容易，其确诊必须建立在排除一切可以引起右下腹疼痛和压痛疾病的基础上。因此对慢性阑尾炎的诊断应持慎重态度。除此之外当发现患有慢性阑尾炎的话，一定要及时的进行治疗，下面小编就为大家介绍一下慢性阑尾炎的治疗措施。
治疗措施
慢性阑尾炎的治疗以阑尾切除术为主。如估计粘连较多，或诊断不能完全明确时，应采用右中下腹直肌切口，以改善暴露和便于探查其他脏器。
阑尾切除术后，慢性阑尾炎所引起的腹痛等症状应即消失，如术前症状仍然存在，必须进一步检查以明确腹痛的病因。
临床表现
右下腹不显或不规则隐痛是主要的临床表现，偶有其他消化道症状如排便次数增多或腹部饱胀感等。右下腹轻度压痛是主要体征。
慢性阑尾炎有关常识
阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。它是一种常见病，其预后取决于是否及时的诊断和治疗。早期诊治，病人多可短期内康复，死亡率极低(o.1%一0.2%);如果延误诊断和治疗可引起严重的并发症，甚至造成死亡。阑尾炎是一种常见病。临床上常有右下腹部疼痛、体温升高、呕吐和中性粒细胞增多等表现。阑尾炎是阑尾的炎症，最常见的腹部外科疾病。
病症表现
急性炎症开始时，阑尾表现充血和肿胀，壁内有水肿及中性多形核白细胞浸润，粘膜出现小的溃疡和出血点，浆膜有少量渗出。腔内积存混浊渗出液，称为单纯性阑尾炎，因内脏疼痛定位不明，病人感到上腹部或脐周围隐痛，常伴有恶心及呕吐、全身不适，腹痛逐渐转移至右下腹部。局部并有明显触痛，临床常用麦克伯尼氏点表示触痛部位。在右下腹部，脐与右骼前上棘联线中外侧1/3处有限局性压痛点。
若病情继续发展，数小时后阑尾肿胀和充血更为明显，阑尾壁内常有小脓肿形成，粘膜有溃疡及坏死，浆膜面多量纤维性渗出，腔内充满脓性液体，称为化脓性蜂窝织炎性阑尾炎。此时全身症状较重，右下腹疼痛明显。最后可发展为阑尾壁的组织坏死，若有梗阻，则阑尾远端坏死更严重，呈紫黑色，常在此处发生穿孔，称为坏疽性阑尾炎，一般均合并局限性腹膜炎，此时除压痛外，还伴有明显的肌紧张和反跳痛。
注意事项
1.腹痛在没有明确诊断之前不可随便用止痛药。因为止痛后掩盖了病情，容易延误诊断而造成严重后果。
2.患慢性阑尾炎后，如果家庭治疗无效应及时送医院。
3.根据目前的医疗水平及技术条件，慢性阑尾炎手术治疗效果较好，即使保守治疗痊愈后也容易再次发作，所以慢性阑尾炎在有条件的清况下，还是以手术治疗为主。
4.非手术治疗者，在用药时应彻底。在症状、体征消失后仍应用药-周，以巩固疗效，减少复发。
5.住院治疗应听从医生安排。陪护人员应配合医护人员做好病人的工作。
6.阑尾炎病情及体征变化较大，有很多病人表现不典型。在没有把握的情况下最好去医院就诊。以免延误诊断、治疗。
预防常识
有关阑尾的传统的错误观念应该彻底纠正。
1.阑尾炎就是盲肠炎
由于阑尾紧紧挨着盲肠，所以许多人把阑尾炎与盲肠炎混为一谈，实际上它们是两种不同的疾病。
2.认为阑尾是人类进化过程中退化的器官
无重要生理功能，切除阑尾对机体无不良影响。现代医学研究对阑尾功能有许多新的认识，特别是免疫学和移植外科的发展。
给临床外科医生提示：应严格掌握阑尾切除术的适应症，对附带的阑尾切除更要持慎重态度。阑尾具有丰富的淋巴组织，参与机体的免疫功能，应归于中枢免疫器官，它担负着机体的细胞免疫和体液免疫两大功能。
最新研究成果证实，阑尾还具有分泌细胞，能分泌多种物质和各种消化酶，以及促使肠管蠕动的激素和与生长有关的激素等。
结语：在日常的生活中大家一定要多加的注意自身身体的一些状况，毕竟对于身体的健康来说，慢性阑尾炎的危害还是很大的，所以大家在平时一定要养成一个良好的生活习惯，良好的饮食习惯，身体的健康才是最重要的。
从哪些方面预防慢性阑尾炎
一、预防慢性阑尾炎，在生活中要注意。
1.劳逸结合。
慢性阑尾炎患者在生活上要注意避免过度疲劳，保证充足睡眠以及精神舒畅，因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。
2.保持大便通畅。
要注意保持大便通畅，有便秘倾向的患者应从饮食等方面进行调理，可以自我进行腹部按摩，病情不易改变者可试服通便药物，如麻子仁丸、通便灵、果导、番泻叶等，或用开塞露。但这只是暂时措施，不可长期依赖。
3.注意天气变化。
注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。这是阑尾炎的预防手段之一。
4.保持良好的精神状态。
阑尾炎的预防还应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，阑尾炎患者还需避免剧烈的情绪变化。
5.阑尾炎患者还需保持乐观的精神。
忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。这种阑尾炎的预防比较常见。
二、预防慢性阑尾炎，在饮食上需要注意：
1.少吃生冷食物。
生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，加重病势。
2.少吃腌制食物。
腌制类食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，可加重患者的脱水症状，且慢性阑尾炎患者的免疫保护功能本就减弱，由此更会增加患上癌症的机会，实在不宜多吃。
3.少吃油炸食物。
油炸类食物不容易被消化，会加重消化道负担，使慢性阑尾炎患者本就有的胃肠道症状加重，引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
4.少吃刺激性食物。
辣椒等刺激性食物可刺激慢性阑尾炎患者的消化道粘膜，引起消化道收缩紊乱，令患者更感不适。
5.合理进食一日三餐。
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，利于消化，也不容易患上消化系统系疾病。
运动是阑尾炎的罪魁祸首吗
感染是导致阑尾炎发生的最主要的原因，由于梗阻阑尾是一条细长的管道，而且只有一端连接着盲肠，所以一旦发生梗阻，就会导致其中的分泌物积存，如此就会造成管腔内的压力升高，并且对阑尾粘膜造成损伤，此时细菌就会趁虚而入，如此就会导致阑尾炎的发生。
如果阑尾管腔内部发生了细菌，也会造成直接的感染，进而引起阑尾炎。如果患者患有胃肠道疾病不及时进行治疗，如此就会对内脏神经造成刺激，伤害到阑尾粘膜，这样也可导致阑尾炎的发生，如果患者饮食不当或者是经常吃一些不卫生的食物，也会增加患病几率，给患者造成非常严重的伤害。
上述都是针对急性阑尾炎的发病原因作出的介绍，然而慢性阑尾炎的发生则多是由于急性阑尾炎治疗不彻底所造成的，但是生活中很少有人会患上慢性阑尾炎，大多数患者一旦患病都是急性的，而慢性阑尾炎患者通常无急性阑尾炎发作史，且症状也不明显。
造成阑尾炎发生的因素有哪些相信大家已经清楚了，其实造成阑尾炎发生的因素远远不止以上几种，然而无论是怎样的原因，都与我们不良的生活习惯息息相关，所以大家若想远离阑尾炎这种疾病，就应规范自己的生活习惯，注意个人卫生，以更好的预防阑尾炎发生。
阑尾炎的预防方法
阑尾炎是一种都市人群很容易得的疾病，自从快节奏的生活越来越普遍，都市人的饮食规律也逐渐不规律，这就导致了阑尾炎的多发。为了大家的健康，应该如何预防阑尾炎呢?
西医遇到阑尾炎，都会把它当做急性病看待。这是因为阑尾很薄，阑尾壁又只有一根终末血管，阻塞后很容易坏死或穿破，特点是急性化脓性阑尾炎。一旦穿破，脓液细菌就会流入腹腔，引起严重的腹膜炎。如不及时治疗，就会有生命的危险。所以，对急性阑尾炎，宜早手术切除，而慢性阑尾炎可用药物治疗，不让它发展为害。
阑尾炎的病因不少，多数是因为阑尾内部堵住了东西。如有的人，刚吃完饭就打球，或做一些其他的剧烈运动，食物残渣很容易从大肠掉进阑尾里发生阻塞。有的人吃饭没有规律，饱一顿，饿一顿，肠道功能紊乱，时而拉稀，时而又便秘，阑尾肌肉痉挛发生阻塞。蛔虫钻进阑尾也会阻塞，血液运行不好，阑尾内的粪汁排不出来，细菌繁殖就会引起发炎，于是便由内向外地烂了起来。
所以预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的最有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。
对于阑尾炎的预防，大家必须要做到坚持，不要做了两天的预防措施，一看没有效果就放弃了预防。而且人们预防阑尾炎发生的时候必须将各种施都做到位了，只有这样才能达到预防的效果，从而大大降低了自己患上阑尾炎的几率。
温馨提示：很多人认为阑尾是身体可有可无的器官，所以一旦发生阑尾炎，最好的治疗办法就是手术割除阑尾。然而现在有研究证实，阑尾并非一无是处。阑尾也是人体免疫系统的组成部分之一，在正常情况下，它具有体液免疫的功能，也会受到肾上腺皮质激素的影响。因此，阑尾炎的发生还可能跟人的情绪有关。研究称，当一个人的精神高度紧张或者情绪不佳时，体内的肾上腺皮质激素分泌就会增加，造成机体免疫功能降低及对疼痛的敏感性增高。很多人在这种状态下，很容易出现右下腹阑尾部位隐痛的症状，需要引起重视。
慢性阑尾炎预防
预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
慢性阑尾炎饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。
慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈，既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了，在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎，手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。
慢性阑尾炎应该如何预防
预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
慢性阑尾炎饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。
慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈。既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了。在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎。手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。