良好家庭环境帮孩子抗压

良好家庭环境帮孩子抗压

一项最新研究表明，人在应对压力时机体产生的激素水平高低取决于其在孩童时期的成长环境。成长环境恶劣的孩子皮质醇水平较高。

皮质醇是个体在新的、不可预测或无法控制的情境中产生的应激激素。皮质醇水平暂时升高是个体应对压力的正常反应，但从长远来说，如果长期保持较高水平则会给孩子带来危害。

为准确了解遗传和环境对人体皮质醇水平的影响，一个国际研究小组对130对基因完全相同的双胞胎和216对有50%相同基因的双胞胎进行了研究。每个孩子由妈妈陪伴进入房间，然后让他们相继面对一个粗鲁的人和一个可发出噪音的机器人。这些都不是创伤性事件，但它们足以引起大部分孩子行为变化。研究人员对孩子进入房间前后唾液中皮质醇水平进行测量。

此前的研究已知，孩子的高皮质醇水平与多种因素有关，如母亲怀孕期间吸烟，家庭收入低，父母受教育程度较低，单亲家庭，母亲生育过早，孩子出生体重轻，母亲对孩子不友善等。有近1/4参与研究的家庭至少符合上述4项危险因素，他们被归为家庭环境恶劣组。

研究表明，遗传对成长于良好家庭环境的孩子皮质醇水平的影响作用占40%。但是对于生长在家庭环境恶劣的孩子而言，遗传因素不再起作用，成长环境决定了孩子的高皮质醇水平。

儿童心理学问题受那些因素影响

在正常的遗传条件下，周围环境和教育对儿童精神心理发育起了决定性的作用。可以使气质中的优点得到发扬，弱点得到克服，出生后的环境影响来自家庭、托幼机构、学校和社会的影响。家庭是儿童从出生到青少年阶段接触最密切的环境，对儿童心理发育的影响最大。和谐的家庭关系、父母良好的道德品德，充满着爱的安定环境和丰富充实的生活使儿童获得健康的心理。父母是孩子第一任老师，也是孩子模仿的榜样。父母对孩子的教育态度，对儿童早期情绪和性格的形成有深刻的影响。溺爱和照顾过多会使孩子养成幼稚、胆怯、任性、粗暴、无责任心、社会适应性差、依赖性强的性格。如对孩子采取冷漠忽视或粗暴压制的态度，则会使孩子的性格倾向于对人冷漠、孤僻、不合群，有时则有反抗、暴躁、执拗的表现。如父母对子女态度亲切、讲理、民主，则儿童大多情绪稳定、性格开朗、积极向上。父母对人处事的行为对孩子有潜移默化的作用。

儿童焦虑怎么办

孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

要防止儿童过度的焦虑，作为爸爸妈妈，应尽量给孩子一个宽松的环境，切不可动辄就施高压搞处罚。爸爸妈妈有责任和义务提高自己对孩子的管理、教育能力，及时发现和解决孩子产生的问题。平时，要尽量每天抽出几分钟时间与孩子交心，一方面拉近爸爸妈妈与孩子的距离，另一方面增进感情。要把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，而要做到这一点，家庭环境一定要整洁、朴实、有条理;家庭成员之间要和睦、民主，有意营造一个良好的生活环境和家庭氛围，这是让孩子远离焦虑、实现健康成长的一个重要条件。

家里太乱儿童健康状况较差

研究调查了3288名母亲。调查发现，最常见的家庭环境混乱来源是电视噪音。有60%的母亲每天开电视的时间会超过5个小时，拥挤和杂乱的房间各占15%和20%的比例。母亲的工作混乱状况也是研究的测量指标。在调查中，有1/3的母亲工作时间安排不够灵活，11%的母亲身兼多份工作。母亲的经济状况越差，其家庭环境的混乱程度就越高。

研究结果显示：家庭环境的混乱程度与孩子的健康状况之间存在很强的相关性。研究者认为这一结论同样适用于中产阶级家庭，整洁的家庭环境和井然有序的生活方式能够促进孩子健康。

温馨提醒：家里太乱会导致儿童健康状况较差。如果你想让自己的孩子健康的话，那么就要更好的保证家庭环境整洁有序，这生长在这样的家庭环境里的孩子会更健康。

呼吸道传染病的传播途径

传染源：主要为病人或隐性感染者。传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。

人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。

如何预防：应采用综合性预防措施，主要包括：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

家庭环境对孩子影响大

1、专横专制型，一定要听从长辈父母的，稍有差错就要罚。

有着“棒头底下出孝子”、“不打不成器”等传统观念。在这类父母的教养态度下，孩子自身缺少自主权，要看父母脸色做人，这就可能形成胆小、自卑的心理，缺乏自信和独立性，或者另一方面会形成暴戾、横蛮、撒谎、逆反心理强，并往往会在捉弄别人，寻找报复中得到心理上的补偿和平衡。

2、放任自流型，似乎听上去好象是以孩子为中心，依着孩子的特点发展。

但这种忽略型家庭中儿童就会因为得不到关心得不到父爱与母爱而产生孤独感，逐渐会形成富于攻击、冷酷、自我显示甚至放荡的不良品质，常常会有情绪不安，反复无常，容易触怒，对周围的事物漠不关心的心态。

3、宠爱一身型。

一听这两字，大家都会说“自己的孩子哪个不宠。一家一个，谁不给他最好的。”就是由于过分包办代替，使孩子养成极大的依赖性，就会形成自私、任性、放肆、易发脾气、好夸口的品性。特别是老人的包办，涉及的范围大、势力大。现在大多数的父母都在为着这个家，为着这一个孩子努力奋斗着，哪有时间管这么多。

4、民主型，理想的家庭。

这类家庭中能忍耐、平等、随和谅解、互相爱护、关心，父母能多给子女鼓励和诱导，而对子女的缺点、错误能恰如其分地批评指正，提高子女的认识，改正缺点。这样就逐渐培养了孩子对别人坦诚友好、自尊、自立、大方、热情、能接受批评，经受压力，关心他人，有独立处事的能力。这一类型也是大家现在努力追寻着。

孩子长高之“健康心理”

心理因素是影响孩子生长发育的主要环节因素之一，林书豪幸福的家庭、良好的生长环境、出色的学业、和谐的人际关系，都帮他形成了良好的心理条件，对于他的身高发育都是积极的促进因素。有数据表明，对于普通儿童，心理因素至少可影响1至3厘米的身高。但遗憾的是，心理因素在人生长发育中的作用却常常被人们所忽略。

人的生长发育是内分泌调节的结果，而外部环境则会改变人的内分泌状况。对儿童来说，积极乐观的心情能够起到调节内分泌的良好作用，从而促进儿童的全面健康成长，相反，长期的心理压抑会抑制儿童的正常生长发育，甚者可能产生“精神性生长障碍”。大量临床案例证明：心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高;身材矮小的儿童常伴有心理障碍，进而产生自卑感、自信心不足而采取躲避、排斥的方法脱离群体，这些不良情绪又会反过来影响身体发育，形成恶性循环。

作为父母，如果想帮助孩子长高一点，就要给孩子创造一个和谐而愉悦的家庭，给孩子更多的关爱，并帮他们减轻课业负担。特别要注意的是，有些身高偏矮的儿童为自己的身高整天愁上眉头，父母的担心也无形中给了孩子很大的压力，殊不知越愁越长不高。父母应从心理环境的角度出发积极引导小孩，让孩子保持积极向上的良好心理，帮孩子打好“心理战”。

家庭环境是孩子教育的基础

随着社会的发展,很多人对于幼儿家庭教育的重视度也高了起来.不过有些家庭可能一面想着如何教育孩子,另一方面夫妻双方或是与其它居住较劲的亲戚有比较过激的冲突,在这种环境下孩子是不会受到良好的教育的。

在幼儿家庭教育中,父母的形象对幼儿的影响是巨大的,往往超出人们通常的认识.许多幼儿的性格、作风、行为习惯之所以很像父母,遗传并非起决定作用,而主要是从父母的言谈举止、待人处事中,受到潜移默化的影响而逐渐形成的。

幼儿平时是很善于模仿的,他们对事物好坏的辨别还比较差,只要是父母和老师说的或做的,就认为是好的、对的、美的.他们每天都在用最精细的眼光去注意生活中的一切问题和观察着大人的一举一动、一言一行,一切都想模仿,一切都想学。

于是,父母便成了他们学习的示范老师.父母的一举一动、一笑一颦,都像一张张生动形象的图谱一样展示在幼儿们面前,幼儿从中模仿父母待人接物的方式,逐渐形成自己的是非标准、善恶观念和行为习惯。

所以,有人也把这个时期的教育称为"图谱教育".如果父母在各方面的表现是良好的、适当的,幼儿看得见,学得着,耳濡目染、潜移默化,久而久之,孩子就会受到良好的幼儿家庭教育,并健康地成长起来。