养生健康

病毒性肺炎患者的日常护理很重要

病毒性肺炎患者的日常护理很重要

1、给予舒适的居住环境

病毒性肺炎患者的病室温度一般保持在18℃~20℃,室温过高容易使患儿烦躁;相对湿度应保持在55%~60%之间。同时还应根据天气变化情况,每日通风1次~2次,每次30分钟,使居住环境内的空气保持新鲜。保证患儿有足够的休息时间,注意定时改变体位,以减少肺部安血。

2、注重呼吸道隔离

交叉感染是造成病毒性肺炎患者病情恶化或死亡的重要原因之一。患儿由于机体抵抗力低 ,极易继发细菌感染,因此应注重隔离防护。

3、饮食调理要精心

病毒性肺炎患儿高热时呼吸增快,丢失的水分较多,因此应注意保持足够的的水分摄入量,饮食方面可给予流质食物,如人乳、牛乳、米汤、菜汤、果汁等。提倡母乳喂养,同时还应通免因吸吮用力而加重缺氧。此外,严重缺氧、呼吸困难伴有心衰的病毒性肺炎患者应暂时禁食,待呼吸平稳后再喂养,喂养原则为少量多次,定时进行,勿要过饱。

甲肝的家庭护理措施

提及到甲肝这种疾病,想必大家都很熟悉,因为甲肝在我们生活中是一种很普遍的疾病,严重危害着人们的健康和日常生活。大家一旦发现自己有甲肝的症状表现,应及时到医院进行一系列的治疗。那么,甲肝患者日常护理都有哪些措施呢?

一、饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。

二、甲型肝炎可彻底康复。治好后无后遗症,体内无病毒且终生免疫甲肝病毒。

三、休息在肝炎症状明显时期均应卧床休息。恢复期则应酌情渐增活动,但要避免过劳。卧订休息阶段,特别要注意到每次进食后平卧休息,严格禁止饭后散步。

四、住院轻症和中等症的甲型肝炎患者,如果家庭有适当的疗养条件,可以留家疗养,定期到门诊复查。病情较重者,如血清胆红素超过180μmol/L,血清ALT>33400nmol/(S·L)或凝血酶原时间延长,或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。重症患者住院后,经治疗病情好转,症状基本消失,即可回家继续疗养。

通过上文的简单讲解,相信大家应该也知道甲肝患者应该做好哪些家庭护理了。对于甲肝患者而言,日常的护理是很重要的,如果不注意日常护理,是会导致病情加重的。为了自己能够早日摆脱甲肝的困扰,大家一定要积极做好日常的护理。

儿童病毒性肺炎的种类有哪些

1、呼吸道合胞病毒性肺炎多发生于冬季和初春,以2-3个月的婴儿多见,6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天,患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘,喘憋发作时呼吸快而浅表,每分钟在60-80次之间,可有呼气性喘鸣音,所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。患儿脉搏每分钟可达150-200次,体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗,护理也极为重要。

2、流感病毒性肺炎多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿,冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病,以持续7-10天的高热为其主要特征,应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。

3、副流感病毒性肺炎副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体,共有四型,多于深秋、冬季和早春流行,有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重,也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短,咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗,预后较好。

4、腺病毒性肺炎八成发生于6个月至2岁的婴幼儿,多见于冬春两季。其潜伏期为4-10天,一般是突然发热,起病后3-4天呈持续性高热,60%的病儿最高体温超过40度,伴频繁或阵发性咳嗽,但无明显的流涕和打喷嚏。起病3-5天后出现呼吸困难,面色青紫,且逐步加重。重症患儿出现鼻翼扇动、口唇和指甲青紫、喘憋及三凹体征。

做好肺炎的日常护理很重要

肺炎的种类很多,其症状也比较复杂,患者一定要积极的配合医生治疗,并做好对肺炎的护理。下面就来为大家介绍下相关的护理措施。

(1)一般护理:嘱病人卧床休息,病室要求空气要新鲜,温度达18~20℃,湿度为60%,环境要清洁舒适,开窗通风时应注意给病人保暖,防止受凉。高热的病人机体代谢增强,应给予高蛋白,高热量,高维生素,容易消化的饮食,并鼓励病人多饮水。这是肺炎的护理措施之一。

(2)高热期的护理:高热时,首先给予物理降温,可用水袋冷敷前额或用50%的温水酒精擦拭腋下、腹股沟、腘 窝等大血管走行处,每次擦拭20分钟左右,待半小时后测试体温,并记录于体温记录单上。

(3)给氧:对于气急,呼吸困难,紫绀的患者,应给予半卧位吸氧,并注意氧气的湿化,防止呼吸道粘膜干燥,定时观察血气,使PaO2维持在正常水平。

关节的日常护理很重要

1.保暖忌冷水

类风湿性关节炎的患者最重要的是注意保暖忌冷水。由于关节有炎症,对寒冷刺激敏感性增加,总觉得风往关节里钻,所以应该注意保暖,并尽量不接触冷水。关节部位要特别保护,尤其是脚部保暖,如果受寒,应及时用热水泡脚以促进血液循环。

平时注意多穿些衣服,并随时注意天气变化,及时加减衣服,保护好关节。没有风湿病的人同样应该保暖,许多风湿病人的首次发病就是受了风寒引起的。

2.正确保护关节

用正确方式保护关节,具体如下:

(1)使用较大和用力的关节,不用小关节提取重物过久;

(2)避免关节长时间保持一个固定的动作,应注意间歇性休息,经常变换姿势,使关节得到适当休息;

(3)避免进行一些令关节容易变形的动作,如:不应用手指扭动瓶盖,应以掌心加压力来扭动瓶盖;扭动衣物会加速关节变形,应把衣物缠于水龙头上,然后用双手拧干;

(4)避免做一些重复而不能及时停止的活动,如打字、编织等;

(5)正视关节痛楚,当关节活动时感到过度疼痛应立即停止;

(6)减少工作时的消耗,能坐着做的工作,就不要站着做,更不要弯腰做,以减轻下肢关节和脊柱负担。

3.中医饮食调理

中医饮食调理也是必不可少的。从中医角度来说,类风湿关节炎宜注意补肾、补气、补血,选食乌骨鸡、黑芝麻、大枣、菠菜等;

关节疼痛、怕冷的患者多用发散性食品,如芥末、洋葱等;还宜注意选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、草莓、香蕉、西红柿等;日常补钙也很重要,可选食牛奶、排骨、芝麻、虾米、猪蹄、牛筋等。

对不同症状的类风湿关节炎患者,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者,宜用茯苓、薏米等;热痹者,宜用丝瓜、冬瓜、绿豆芽、黄豆芽等。

具体如下:

(1)风热型及湿热型患者应该多选用寒凉的饮食,如绿豆、豆卷、菊花茶、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。

(2)寒湿型患者应选用一些温热性的食物,如猪、羊、牛骨头汤及姜、桂皮、木瓜等。

(3)肝肾两虚型患者可以多进食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。

4.全身关节操

类风湿关节炎是一种可以导致关节畸形、运动障碍的疾病,适当的锻炼康复可以帮助患者减轻功能上的障碍,最大限度地恢复生活和劳动能力,重返社会和家庭。下面就给大家介绍由江苏省中医院风湿科护士们自编的全身关节操,一起来做吧!

适应人群:可进行自主锻炼的类风湿关节炎病人或健康人群。

动作内容:

预备式:身体直立,双脚与肩同宽,双手自然下垂于身侧。

动作一:头分别作前低、后仰、左侧、右侧、左转、右转动作。

动作二:双肩分别或同时作上下运动。

动作三:双肩分别或同时由前向后作旋转运动。

动作四:双肩同时作内收和外展运动。

动作五:两手臂上举放于头后,两肘关节尽量往后拉。

动作六:两手臂向两侧伸展,与肩平,掌心向上,两肘屈曲,两手指尽力摸肩,再缓缓展开。

动作七:两手摸肩,分别或同时由前向后、再由后向前作旋转运动。

动作八:两手臂向两侧伸展,五指并拢,两臂同时作内旋和外旋动作。

动作九:两手臂伸直向胸前靠拢,两掌心相对,打开至身侧再放下。

动作十:两手放于腰后,腰部分别作向前、向后、向左、向右运动。

动作十一:两手五指并拢,两肘关节分别或同时作屈伸运动。

动作十二:两手分别或同时作屈肘时握拳,向前伸肘时五指松开运动。

动作十三:双肘关节屈曲,双手合十,掌心相对,放于胸前,分别用左手推压右手,用右手推压左手,再向前、向后分别转动手腕。

动作十四:两掌心相对,手臂缓缓上举,两手分开与肩同宽,边从外向内转动手腕边下降至胸前。

动作十五:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,同时五指松开,两手臂外展。

动作十六:两手垂放于身侧,分别向左、向右转动腰部,再复原。

动作十七:重复动作十四及动作十五内容。

动作十八:两掌心相对,与肩同宽,双手先大拇指内收,再依次食指、中指、无名指、小指内收至握拳状;内旋手腕,双手肘向前伸出,两掌心向上。

动作十九:两掌心向上,先小拇指内收,再依次无名指、中指、食指、大拇指内收至握拳状;内旋手腕,五指松开,两手向身侧外展,再复原下垂于身侧。

动作二十:两脚并拢自然站立。

痔疮的日常护理很重要

痔疮的日常护理,是很多患者都很关心的问题。痔疮是一种常见的疾病,发病率是相对较高的,大部分与饮食和不良习惯有关,患者在平时必然要做好对痔疮的护理,以防痔疮的发生。下面来为大家介绍下痔疮的护理,希望能给大家带来帮忙。

痔疮的日常护理,1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

痔疮的日常护理,2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

痔疮的日常护理,3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

痔疮的日常护理,4、清洗干净。当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物。提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,假如你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

阐述乳腺炎的日常护理

乳腺炎的日常护理都有什么?乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,多见于妇女哺乳期,尤其是初产妇。乳腺炎的危害是较大的,所以在治疗的同时日常护理也是很重要的。

那么,乳腺炎的日常护理都有什么呢?下面就让我们专家一起来看一看吧!

乳腺炎患者日常需要怎么护理:

☆不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。

☆应用抗生素:在上述方法无效时,应及时加用青霉素或其他抗生素,肌肉注射或静脉点滴均可。

☆情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。

☆饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

☆乳腺炎患者日常需要怎么护理?一些局部理疗和热敷也有很好的疗效:可用热毛巾热敷,每次20~30分钟,每天3~4次,对早期炎症有效。

☆早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。

☆哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。

☆乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅,情况严重的患者最好去正规医院规范治疗。

病毒性肺炎种类多

形形色色的小儿病毒性肺炎有许多种,有效区分肺炎的类型,对尽早医治孩子有良好的效果。常见的小儿病毒性肺炎有如下几种:

1、呼吸道合胞病毒性肺炎

多发生于冬季和初春,以2-3个月的婴儿多见,6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天,患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘,喘憋发作时呼吸快而浅表,每分钟在60-80次之间,可有呼气性喘鸣音,所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。患儿脉搏每分钟可达150-200次,体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗,护理也极为重要。

2、流感病毒性肺炎

多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿,冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病,以持续7-10天的高热为其主要特征,应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。

3、副流感病毒性肺炎

副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体,共有四型,多于深秋、冬季和早春流行,有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重,也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短,咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗,预后较好。

痛风日常护理很重要

1.痛风患者饮食要限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含必然量嘌呤,也要适当限制。

2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故痛风患者饮食应限制总热能摄入,控制肥胖。

3.痛风患者饮食要限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4.限制蛋白质,痛风患者饮食以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。

帕金森的日常护理方法患者要注意

一、预防并发症:

帕金森患者的起病比较缓慢,帕金森若长期不治,很容易引起其它的疾病。因此,我们要预防帕金森的并发症,尽最大可能推迟病残时间。这是最主要的帕金森的日常护理方式。

二、鼓励患者:

家属在生活中对帕金森起到了一定的作用,帕金森的日常护理应多鼓励患者进行自我护理,如扣钮扣、系鞋带、举筷进食,主动运动,平衡训练,尽可能增加独立性。

三、饮食指导:

尽可能让帕金森病人独立进食,但必须避免呛咳,让帕金森病人细嚼慢咽,食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。因此,帕金森的日常护理在饮食方面也很重要。

四、主动运动:

帕金森的日常护理要鼓励或协助帕金森病人做主动运动,从完全被动至自己做一部分,做好安全防范,移开环境中的障碍物,地面平坦,协助帕金森病人移动,防止摔伤,保持口腔清洁,去除堆积唾液,防止吸人性肺炎,清除过多分泌的油脂,做好皮肤护理。

如何区分各类病毒性肺炎

1、呼吸道合胞病毒性肺炎

多发生于冬季和初春,以2-3个月的婴儿多见,6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天,患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘,喘憋发作时呼吸快而浅表,每分钟在60-80次之间,可有呼气性喘鸣音,所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。患儿脉搏每分钟可达150-200次,体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗,护理也极为重要。

2、流感病毒性肺炎

多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿,冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病,以持续7-10天的高热为其主要特征,应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。

3、副流感病毒性肺炎

副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体,共有四型,多于深秋、冬季和早春流行,有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重,也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短,咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗,预后较好。

4、腺病毒性肺炎

八成发生于6个月至2岁的婴幼儿,多见于冬春两季。其潜伏期为4-10天,一般是突然发热,起病后3-4天呈持续性高热,60%的病儿最高体温超过40度,伴频繁或阵发性咳嗽,但无明显的流涕和打喷嚏。起病3-5天后出现呼吸困难,面色青紫,且逐步加重。重症患儿出现鼻翼扇动、口唇和指甲青紫、喘憋及三凹体征。有的病孩出现精神萎靡、嗜睡、半昏迷或阵发性烦躁不安,面色发灰、心跳增快也是病情

做好肺炎的日常护理很重要

(1)一般护理:嘱病人卧床休息,病室要求空气要新鲜,温度达18~20℃,湿度为60%,环境要清洁舒适,开窗通风时应注意给病人保暖,防止受凉。高热的病人机体代谢增强,应给予高蛋白,高热量,高维生素,容易消化的饮食,并鼓励病人多饮水。这是肺炎的护理措施之一。

(2)高热期的护理:高热时,首先给予物理降温,可用水袋冷敷前额或用50%的温水酒精擦拭腋下、腹股沟、腘 窝等大血管走行处,每次擦拭20分钟左右,待半小时后测试体温,并记录于体温记录单上。

(3)给氧:对于气急,呼吸困难,紫绀的患者,应给予半卧位吸氧,并注意氧气的湿化,防止呼吸道粘膜干燥,定时观察血气,使PaO2维持在正常水平。

过敏性鼻炎日常护理很重要

1、鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。

4、偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。

5、饮食方面,尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入。另外,忌食生冷鱼虾,戒除烟酒,减少不良刺激。

6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。

脂溢性皮炎需注意日常护理

脂溢性皮炎的日常护理?很多人可能不了解,对于脂溢性皮炎来说,日常的护理很重要,溢脂性皮炎和个人自身的生活习惯,自身的调节都是有关系的,肌体抵抗力降低, 所以一定要注意,因为只有注意这些因素,才能减轻脂溢性皮炎的症状,那么脂溢性皮炎该如何注意日常护理?

脂溢性皮炎患者除了积极配合医生治疗之外,更要注意日常护理。减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放。下面看看者脂溢性皮炎患日常护理的注意事项:

脂溢性皮炎患者注意日常护理

1.脂溢性皮炎患者要身心放轻松:压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌。

2.给予适当的保护:一旦产生脂溢性皮肤炎,除了要避免进一步伤害,可以使用帕芙欧皮癣康宁膏进行保护,尽快形成良好的皮脂膜,避免进一步的伤害,做好脂溢性皮炎日常护理。

3.脂溢性皮炎患日常护理不可过度清洁:在脂溢性皮肤炎的肌肤上,使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。

4.不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品:除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式些妆油多添加许多界面活性剂,对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。

5.不要过度使用去油、去角质产品:虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生,偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作,像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水,应该要严格禁止,做好脂溢性皮炎日常护理。

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其实对于疾病,我们应该既要治疗,又要做好护理,因为好的护理对于疾病有事半功倍的效果,可以是疾病尽快痊愈。那么,间质性肺炎的患者日常要怎么护理呢? 间质性肺炎的护理方法 防治感冒与感染:保证有足够的休息时间,注意保暖,避免受寒。在感冒流行时,尽量少到公共场所逗留,室内要经常开窗保持空气流通,使室内空气保持清新,家属不要在室内吸烟,室内还可进行空气消毒。 居住环境安静:房间要安静,空气要清新、湿润、流通,避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素,也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。居室要经常打扫,但

生活中关节炎患者护理很重要

(1)居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。 (2)关节炎的护理还要注意应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。 (3)洗脸水要用温水。晚上洗脚,热水应能浸至踩关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。 (4)汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。 (5)注意气候变化,天气