养生健康

冬天感冒吃什么好的快 萝卜姜枣汤

冬天感冒吃什么好的快 萝卜姜枣汤

材料:白萝卜一个,生姜一块,大枣,蜂蜜等各适量。

做法:将白萝卜生姜分别洗干净后,晾干切成薄片备用。取白萝卜5片,生姜3片,大枣3个,放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。

提示:此汤适用于感冒初期或预防感冒,从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

感冒打喷嚏了吃什么好的快

1.姜汤

姜汤能够驱寒,感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处,这个中国人肯定都懂的。爱看古装剧的肯定知道,古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。

2.萝卜

老一辈人有个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,姜不适合生吃,但是萝卜可以。多吃一点萝卜对治疗感冒是很有好处的。如果家里面有榨汁机可以把萝卜和姜放在一起榨成汁,喝了之后感冒能好的快些。

3.大蒜

大蒜是公认的杀菌消毒能手,北方人尤为爱吃蒜,这可能和北方天气冷容易感冒有关系。还有就是大家吃海鲜的时候都喜欢吃点大蒜,为什么呢?就是大蒜有很好的消毒杀菌作用。

秋冬风寒感冒吃什么好

红糖姜水

可以自己取生姜切丝,用热水烧开,加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜,直接取适量融入热水中即可饮用。

白萝卜煮汤

风寒感冒容易影响食欲,食欲不振对感冒的抵抗力就差了,而白萝卜含有很多酶类,有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。

葱白

葱白能杀灭病菌,有效提高机体抵抗力,对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段,拿葱白段塞鼻孔,约莫十分钟鼻塞自然缓解了,每天至少三次,坚持三天,鼻塞即可痊愈。

枸杞

体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群,尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是:坚筋骨,耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。

红枣

红枣的功效是:补血益气,风寒感冒了,可以多吃红枣,也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克,不要同时食用。

柠檬

风寒感冒多吃柠檬,因为柠檬中含有丰富的维C,维C能有效增强免疫力,常吃可以减少我们感冒的天数。若是多喝柠檬水对于我们预防治疗感冒有很好的帮助。

注意事项

风寒感冒一定要多喝水,想方设法弄出汗。

冬天感冒吃什么好的快 红糖姜茶

专门对于感冒轻症,头痛而胀,全身酸楚不适以及胃口欠佳的状况。

具体做法:

1.取10片生姜、10克红茶、15克红糖。

2.用沸水冲泡10分钟后,频频喝,就可起到发表散热。

重感冒喝7种汤

秋季感冒喝姜汤好吗

姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子,不过这个感冒并不包含所有感冒而已。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。

秋季重感冒吃什么汤

1.香菜萝卜豆豉汤

香菜15克,淡豆豉10克,白萝卜1个,洋葱30克,生姜3片,大葱一根,芥末少许。先将白萝卜切块煮熟后,再将余料放入,煮几分钟后食用。秋季感冒吃什么好得快?香菜萝卜豆豉汤是你最佳的选择,尤其是在治疗声音嘶哑方面效果更佳。

2.葱豉豆腐汤

生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。葱豉豆腐汤适用于风寒感冒,咽痒咳嗽。

3.白菜牛百叶汤

鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。此方可以治疗秋湿感冒。

4.萝卜丝鲫鱼汤

白萝卜(300g)、鲫鱼(2条)、生姜、香葱、食用油、料酒、食盐、味精(可加可不加)。先把鲫鱼洗净去内脏,白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片。萝卜丝入沸水焯一下捞出。倒油入锅烧热,将鲫鱼双面煎透,接着放葱姜爆香。倒入开水煮沸,加少许料酒去腥,盖上盖子转小火煮,直至汤变奶白色。最后加入萝卜丝,放适量盐调味,继续煮5~10分钟,出锅撒些葱花即可。

5.桑杏汤

桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g,杏仁4.5g,沙参6g。水煎服,大火烧开,小火10分钟即可。

6.红糖姜枣汤

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。

7.剑花猪肺汤

将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

秋季感冒吃什么好呢?以上7种食疗养生汤对于感冒有着极大的缓解作用。不想吃药的朋友可以选择多喝这些汤水。秋季感冒会让我们特别的难受,因此掌握预防秋季感冒的方法很重要。我们应当在平时就要注重感冒的预防,避免感冒的发生。

治疗感冒的偏方 萝卜姜枣汤

材料:白萝卜一个,生姜一块,大枣,蜂蜜等各适量。

做法:

1、将白萝卜生姜分别洗干净后,晾干切成薄片备用。

2、取白萝卜5片,生姜3片,大枣3个,放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。

提示:此汤适用于感冒初期或预防感冒,从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。

冬天感冒吃什么好的快 蒲公英茶

适用于风热感冒,见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。

具体做法:

1.蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。

2.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。

3.每天一次,分3次服。具有清热解毒的作用。

冬季怎么喝姜汤养生方法

一天中生姜的营养

从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”因此,夏天吃姜对身体更好,中医认为,姜益脾开胃,止呕,温经散寒,解头疼、发热,调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。

冬天为什么要少吃姜?

冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害。而在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。

俗语“冬吃萝卜夏吃姜”阐明的是冬天吃萝卜,夏天吃姜特别适合,但并非指其他季节就不能吃这两种食物。其实姜一年四季都可以吃,是种不错的调味品。另外冬天天气冷,人容易感冒,而姜汤对风寒性感冒就特别有用,冬季温差大,从寒冷的室外走入室内都非常适合喝姜水驱寒。

在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中,应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中,善用生姜,可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。

驱除风寒感冒

冬天要怎么吃姜才最有益健康,专家讲解说道,其实姜的用途非常广泛的,除了我们上述讲的之外姜还有解毒的功效,用姜进行漱口也可以治疗口疮。

孕妇治感冒咳嗽的偏方

①风热感冒 头痛发热,咳嗽痰黄稠

三稔煲荠菜 三稔4-5枚,荠菜500克,梢盐适量。将三稔切开,荠菜洗净,同煎汤,不加油,加精盐调味。1次饮服。 功效清热,止渴,除烦,抗疲劳,利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热,咳嗽痰黄稠,口干舌燥,口鼻气热,大便秘结,小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌,祛除疲劳,恢复精力。亦用以解酒。

② 寒感冒、咳嗽、鼻流清涕

萝卜姜枣汤 白萝卜 1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜 5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁热代茶频饮。 功效辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

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红萝卜排骨汤的做法

胡萝卜排骨汤的做法如下: 原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、红枣、味精各适量。 制作步骤: 1、将胡萝卜、猪排骨洗净切好,胡萝卜切块,小葱挽结; 2、锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干; 3、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时,加入胡萝卜再煲30分钟; 4、出锅前放适量盐、味精调味即可。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,可以使其汤中钙质更易被吸收。 特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,肉喝汤均很鲜香适口。 胡萝卜排骨汤虽然味道美味

感冒的姜汤的做法

感冒的姜汤的做法 材料:鲜姜切片,大枣(提气,并且可以调味,以免太辣,难入口),枸杞子,冰糖或红糖(红糖暖,效果更好,但阿爹得用木糖醇) 做法: 1. 用小一点的锅(煮奶锅即可)加上水煮沸,将洗好的大枣放入水中煮(枣子煮的时间要相对长几分钟) ; 2. 此时准备姜,洗净,切片,放入锅中,再将枸杞洗两遍,放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟; 3. 加入冰糖或红糖,要适量,千万不可太甜,因为有枣子,所以少放些糖即可。再煮两分钟,关火。 用姜汤防治感冒,要分清感冒类型,对症使用。其只适于风寒感冒。且在

为什么冬萝卜夏姜呢

先介绍一下两种植物的特性。萝卜属于凉性食物,可清热解毒、化痰止咳、顺气利便的功效,估计大家都有过这样的经历,就是如果天气燥热,从地里拔颗萝卜,咬一口,嘎嘣脆清清爽,顿时舒服极了,那为什么萝卜是凉性食物反而要冬天呢?先留个悬念,看官且往下看。 生姜属于暖性食物,具有辛辣暖胃、发汗、止呕、解毒之功效,多人估计也都有过这样的经历,就是得了风寒感冒,大多数都会熬点姜汤喝一碗,发发汗,感冒也就好的差不多了。同样问一句,姜属热性,为什么要在夏天呢? 明白了两种食物的特性,接下来就讨论一下,问什么要冬萝卜夏姜。

怀孕感冒了喝什么汤 萝卜姜枣汤

原料:白萝卜1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。 做法:将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,最后加入蜂蜜,再煮沸即可。 功效:辛温解表,止咳化痰。适于孕妇风寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等症。

白萝卜搭配有窍门营养翻倍

在我国民间有“冬萝卜夏姜”的说法,而萝卜的种类有很多,各种萝卜还会有不同的功效。今天,想要为大家介绍的白萝卜的搭配方法,怎样搭配可以让白萝卜的营养价值翻倍呢?快来学两招吧。 白萝卜的搭配窍门 白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。 白萝卜+海带。海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。 白萝卜+葱。冬

咳嗽什么好的快 萝卜大枣汤

食材:白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜30g。 制法:将5片白萝卜、三片生姜、3枚大枣加入水中煮沸约30分钟,去渣后加入蜂蜜拮抗食用,每次1-2次。萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效,生姜温中和胃,对于小孩咳嗽咳痰有很好的作用。

感冒咳嗽最有效的偏方

1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀,蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。立刻完后马上刷牙,然后上床睡觉。睡醒了,咳嗽就会好了 2、香油炸鸡蛋止咳鸡蛋一个打散,汤勺大小的薄姜片两片切成碎末,香油少许,制作:香油下锅,个人感觉比色拉油热的快,所以要赶紧下姜末略煸,打入鸡蛋炒匀出锅即可。临睡前做,趁热下。没有香油很呛的味道,没有姜末辛辣的味道,主要是鸡蛋的原味,味道还不错哦。 3、冰糖蒸蜜梨止咳准备冰糖和雪花梨,雪花梨洗净,去皮,去核,切条状块

止咳化痰偏方

一到寒冷的冬天,有的人就会很容易感冒,就要不停的药。其实,在我们的生活中有很多止咳化痰的偏方,今天三九养生堂的小编就来推荐给你9款食疗方帮你止咳平喘,现在一起随小编来看看吧。 一、萝卜葱白治风寒咳嗽 食材:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。 做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。 适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 二、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 食材:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 做法:首先把萝卜洗干净,然后切成片,放入碗里面

宝宝感冒推荐食谱

1、萝卜葱白汤:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟“再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表”化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。 3、香菜汤:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜:大白萝卜1个、蜂蜜30

冬天感冒什么好的快 生姜秋梨汤

材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。 做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。 提示:此汤有止咳化痰的功效,可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽,鼻塞不通等病症,生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。