什么人吃白芍会比较好

什么人吃白芍会比较好

白芍的适宜人群:

①治妇人胁痛：香附子200克(黄子醋二碗，盐50克，煮干为度)，肉桂、延胡索(炒)、白芍药。为细末，每服10克，沸汤调，无时服。(《朱氏集验医方》芍药汤)

②治下痢便脓血，里急后重，下血调气：芍药50克，当归25克，黄连25克，槟榔、木香10克;甘草10克(炒)，大黄15克，黄芩25克，官桂12克。上细切，每服25克，水二盏，煎至一盏，食后温服。(《素问病机保命集》芍药汤)

③治妇人怀妊腹中疞痛：当归150克，芍药500克，茯苓200克，白术200克，泽泻250克，芎藭250克。上六味，杵为散。取方寸匕，酒和，日三服。(《金匮要略》当归芍药散)

④治产后血气攻心腹痛：芍药100克，桂(去粗皮)、甘草(炙)各50克。上三味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎七分，去滓，温服，不拘时候。(《圣济总录》芍药汤)

⑤治痛经：白芍100克，干姜40克。共为细末，分成八包，月经来时，每日服一包，黄酒为引，连服三个星期。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

⑥治妇女赤白下，年月深久不差者：白芍药150克，干姜25克。细锉，熬令黄，捣下筛.空肚，和饮汁服10克，日再。(《广利方》)

⑦治金创血不止，痛：白芍药50克，熬令黄，杵令细为散。酒或米次下10克，并得。初三服，渐加。(《广利方》)

⑧治脚气肿痛：白芍药300克，甘草50克。为末，白汤点服。(《岁时广记》)

⑨治风毒骨髓疼痛：芍药二分，虎骨一两(炙)。为末，夹绢袋盛，酒三升，渍五日。每服三合，日三服。(《经验后方》)

⑽消化性溃：白芍200克，甘草150克，白胡椒20克。共研细末，每次5克，每日3次，饭前30分钟口服。可连服2个月。

⑾骨质增生症：白芍40克，木瓜12克，鸡血藤15克，威灵仙15克，甘草12克。每日1剂，水煎服。

⑿肌肉痉挛：杭白芍30～60克，炙甘草10～15克。每日1剂，水煎分3次服。

⒀高血压：白芍20克，生地15克，牛膝9克，钩藤15克。每日1剂，水煎服。

白芍可以用在治疗妇女白带，月经失调，消化性溃，脚气肿痛和高血压等这些症状疗效是很大的，用白芍来治疗症状要掌握好如何配制它，配制好了再进行治疗会更快速。

白肉和红肉的区别 红肉和白肉哪个嘌呤更高

白肉更高一些。

虽说红肉和白肉中的嘌呤都比较高，但是相对来说，白肉中的嘌呤含量会更高一些，白肉在一些地区是肥胖的简称，其中含有大量的脂肪、蛋白质等，自然嘌呤含量也不会太低，对于痛风以及高嘌呤的患者来说，建议少吃白肉会比较好一些，避免诱发或者加重自身病情，对自身的健康造成影响。

白芍来月经可以吃吗

白芍来月经可以吃吗经期可以吃白芍，适量就行。

白芍在中医中用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效，所以经期可以吃白芍，但白芍偏寒而且有活血的功效，所以要注意用量。

经期吃白芍有什么作用经期吃白芍可以缓解经痛，白芍中的芍药甙可以抑制大脑皮层的作用，有镇静止痛的效果，所以吃白芍可以缓解经痛。平时吃白芍可以对月经不调有调理的作用。

白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。经期是可以吃白芍的，可以有驱寒的作用，还可以换腹痛等等的一些问题出现。

因为白芍对于缓解月经不调、月经疼痛有很明显的作用，所以经期女性是可以食用的，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻。把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛。

经期吃白芍的用量一般一天用量5-12g就可以了，因为白芍性偏寒而且有活血的功效，所以经期不宜多吃白芍，吃多了可能造成经期血量过多。

白芍的化学成分中含有蛋白质、淀粉、糖等有机化学元素，入药后具有很好的功效。白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效，此外，白芍还常常被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

经期吃白芍要注意什么1.白芍反藜芦;恶石斛、芒硝;畏消石、鳖甲、小蓟。这是白芍的基本性质，吃白芍都要注意与这些食物避开。

2.白芍性偏寒，所以体质偏寒的人慎用。

3.要注意用量，而且白芍常需要与其他药物搭配服用，所以最好在医生的指导下服用。

白芍来月经可以吃吗

经期可以吃白芍，适量就行。

白芍在中医中用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效，所以经期可以吃白芍，但白芍偏寒而且有活血的功效，所以要注意用量。

胃出血的人吃什么会比较好

1、桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服。

2、鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

3、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20?25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

4、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100-150克。

5、桔皮粥：鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

6、蜂蜜桃汁饮：蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1～2次，每次100毫升

近视眼怎么防护会比较好

既然患上了近视眼，我们就要多方面注意一下自己的生活细节，尤其是自己家庭里面的灯光，还有就是看书的时间长的话，可以揉一下眼睛，看一下远方的实物。

教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛好在3m以上。

眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题，这期间正是学习压力重、功课忙、作业多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。

要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

丝瓜怎么切会比较好

1、切丝瓜应避免氧化

丝瓜中有大量的维生素C存在，在切成的时间它会与空气中的氧气发生氧化反应，这就是丝瓜切开以后变黑的主要原因，为了减少这种情况的出现，大家可以把丝瓜切好以后，放在清水中保存，在炒制以前再取出沥掉水分。

2、把丝瓜去皮以后再切

平时切丝瓜时，许多人不喜欢去皮，这么做并不对，应该把丝瓜外层的老皮去掉，这样在炒制时，才能让丝瓜的果肉成熟时间一样，如果不去掉丝瓜皮，在炒熟丝瓜以后，往往就只剩下一层皮了，口感一点也不好。

3、切丝瓜要注意自己的需要

大家平时切丝瓜时一定要注意自己的需要，因为不同的食用方法，切丝瓜的方法也是不同的，如果想炒食，最好把丝瓜去掉外皮以后，从中间分开，再切成滚刀块的样子，如果想用丝瓜做汤喝，则需要把它去掉外皮后从中间劈开，然后再切成小薄片食用。

尘肺病吃什么会比较好

尘肺病是一种比较常见的职业病，一般是教师比较容易患上此病，尘肺病给患者的生活工作都带来很大的影响，尘肺病会出现咳嗽，咳痰，呼吸难受，甚至是会出现发烧，咳血的现象，所以在日常生活中还是多注意，尘肺病的人饮食要多吃一些含有高蛋白质，维生素等等食物，最好是多吃一些猪血，猪血是能够吸收体内的灰尘，从而缓解症状，还要多喝水。有助于排毒，尽量不要吃辛辣，刺激性很强的调味品，会对身体造成一定的影响，还要多锻炼身体，有助于提高身体的抵抗力。

尘肺病的患者在早期会出现咳嗽和呼吸困难的前期症状，那么根据你的情况，考虑你是患了尘肺病，因此建议您应该及时的去医院接受治疗，同时你也应该密切地关注自己的身体状况，为了防止自己的病情持续的恶化，你也应该要注意自己的饮食和生活习惯，尽量的多做一些运动，同时不要去一些工厂之类的环境中，保持自己呼吸的顺畅，尽量的预防自己的疾病变得更加严重。

炒白芍的功效与作用

为什么要将白芍炒后再做药材呢，也就是炒白芍的功效与作用是什么?炒白芍也同样是有着白芍本身的功效与作用，但是炒过后的白芍会比生白芍的药效更好，而且治疗的功效会更广泛一些。

炒白芍的功效和作用

炒白芍中所含有的芍药甙对人体因醋酸引起的疼痛,有明显的镇痛作用。因甘草中含有的甲醇复合物对于这种疼痛也有明显的镇痛作用,所以两者可以同用,效果更好。

炒白芍中的提取物对于肝脏有保护作用。如提取物乙醇能够降低同功酶的活性,可以对抗肝脏组织中的噬酸性变性以及坏死。

炒白芍对于肠胃管道可以起到很好的抑制作用,防止肠胃组织自动收缩产生的痉挛反应。

炒白芍可以增强吞噬细胞的吞噬作用,可以吞噬一些病变的细胞,从而起到免疫的作用。

炒白芍对于一些炎症有抵抗作用,如关节炎。

炒白芍还可以调理月经不调,腹痛泄痢、养血止痛、治疗胸腹胁肋引起的疼痛

白芍不但可以生着用，而且还可以炒着用，无论是生着用还是炒着用，都有它们各自的功效。以上便是专家为我们介绍的关于炒白芍的功效与作用。所以对白芍的选用，还必须是要了解清楚需要什么样的白芍的效果会更好，这样才能做到对症的治疗。

荠菜怎么做会比较好吃

荠菜山鸡片

材料：山鸡肉300克、荠菜50克、冬笋125克、鸡蛋白2只、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤75克

1、将山鸡肉切成片，放入用打散的蛋白混合盐、菱粉调成浆状。

2、冬笋切成片;荠菜用开水泡一下，再用冷水洗净，挤去水分，切成细末。

3、开猪油锅，将冬笋片放入锅内翻炒一下，倒出，滤去油，放好。

4、开猪油锅，烧至六成熟时，将山鸡片放入溜约一分钟，取出，与冬笋片放在一起。

5、将荠菜放入油锅，加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后，再将山鸡片和冬笋片倒入，翻转，浇些麻油，即起锅装盘。

荠菜鸡蛋汤

材料：新鲜荠菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量

1、新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。

2、炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油。

3、放入荠菜，煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。

荠菜荸荠汤

材料：荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量

1、荠菜去除老，黄叶片，清水洗净，取刀碎成末。

2、荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净，各切成了小丁状。

3、炒锅上旺火，放油烧热，倒入菜丁翻炒。

4、注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。

荠菜饼

材料：荠菜250克，白面粉250克，鸡蛋1个，盐10克，色拉油25毫升

1、把荠菜摘去黄叶和老叶，锅内烧开水，把洗净的荠菜放入锅内烫一下，烫好的荠菜捞出控去水。

2、把荠菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀，把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。

3、平底锅置火上，加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。

4、在烙制的过程中，最好盖上盖子。这样便于烙熟，并且可以只烙一面即可。

胃胀怎么治会比较好

少食胃胀高纤维食物

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

不食不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

注意锻炼身体

每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

适度补充纤维食物

高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。