急性肠胃炎第二天能正常上班吗 建议：日常做好以下预防急性肠胃炎的措施

急性肠胃炎第二天能正常上班吗 建议：日常做好以下预防急性肠胃炎的措施

日常饮食中把好食物卫生关是预防急性肠胃炎的关键，要做到以下几点避免病从口入：

（1）饭前便后要洗手；

（2）蔬菜瓜果要洗净；

（3）冰箱内食品不要生熟混放；

（4）不确定是否干净卫生的食物扔扔扔；

（5）一日三餐要规律；

（6）外出就餐要注意进食卫生，多吃大蒜、醋可以起到一定的杀菌作用；

（7）科学饮食，少吃辛辣刺激性食物、不暴饮暴食。

夏天利用早上或者晚上进行40分钟的体育锻炼，有利于增加体质，增强身体的抵抗力，提高肠胃健康。

饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩30圈，完毕搓热双手按摩小腹，有利于促进肠胃健康，帮助消化。

如何预防急性肠胃炎复发

1、养成良好的卫生习惯

许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

2、避免药物刺激

许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等)，这类药物会对我们的胃黏膜造成损

伤，应尽量避免服用。

3、注意饮食卫生

一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

4、避免进食生冷刺激的食物

由于天气原因，大家都喜欢吃一些冰冷刺激性的能使自己感觉舒适的食物，但这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。

急性肠胃炎后便秘是怎么回事

在患者得急性肠胃炎的过程中，每天会有8次以上的排便症状，而且在此过程中又不能正常饮食，吃的东西多为半流质食物，易消化排出，等治愈后，肠胃基本是空的，没有什么可以消化排便的食物，因此出现了1—2天不排便的便秘情况。

因此很多人在第二天进食后，需要一定的消化吸收时间后才可能产生粪便和产生便意。假如肠胃功能并没有完全恢复，这一过程可能还会延后。

经过急性肠胃炎的细菌或病菌侵袭，导致肠道黏膜损伤，出现排便不畅的便秘现象。

另外在治疗急性肠胃炎期间，服用了一些止泻止痛药物，导致肠胃功能紊乱，引起的便秘现象也较为多见。

急性肠胃炎预防

由于急性肠胃炎多由于饮食不当引起，因此严把食物卫生关是预防此病的关键：

1、不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥、喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染。特别是瓜果的表皮，附有许多细菌甚至虫卵病毒，因此家长在准备瓜果蔬菜等食物时，必须用清水反复冲洗数次再烹饪，凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量。控制好宝宝的进食量，不要让宝宝一时嘴快吃了太多刺激性的食物。

3、注意餐具卫生

餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易滋生细菌。另外还需要注意，冰箱里生、熟食物要分开放置。

4、不要边走边吃

因为空气中有许多看不见的细菌和随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。且边走边吃也不利于人体消化食物。

5、养成良好习惯

教育宝宝养成进食前、便便后洗手的好习惯，讲究卫生，才能有效预防急性肠胃炎。

急性肠胃炎是什么引起的

急性肠胃炎是什么引起的

1、物理性刺激

吃东西的时候如果食物太烫就吃进去了对我们的胃肠会有一定的刺激;摄入的食物如果太冷、太干燥了，也会造成胃部黏膜的伤害，引起炎症的发生。

2、化学性刺激

摄入过多浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物对胃肠黏膜产生化学刺激，从而引发肠胃炎;抗生素、红霉素、消炎痛、利血平等药物都会损伤胃肠黏膜，如果长期服用这些药物，会导致胃肠炎的发生;有毒的化学品,如砷、铅及各种杀虫剂等，如果服下这些化学品,在数小时内即可发病。

3、细菌感染

最常见的是食物变质受到了细菌感染，在煮熟或者半熟的食物，特别容易感染细菌;葡萄球菌、大肠杆菌和沙门杆菌是最常见的病菌，葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员;人吃了被病菌污染的食物就会导致胃肠炎的发生。

4、病毒感染

病毒感染往往也可以引发肠胃炎;轮形病毒是引起儿童肠胃炎的最常见的病原体;可以导致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等;如果是这些病毒引起的胃肠炎，那么在感染后的两天内就会发病。

5、身体抵抗力下降

大量饮酒、过度疲劳、着凉或者是精神刺激等原因，可以导致身体的防御功能降低，使得侵入肠道的细菌、病毒借此机会繁殖生长;细菌、病毒的毒力太强，病菌的数量过多，自身免疫力无法与之抗衡，最终引起肠胃炎;在手术、严重创伤、感染并伴有休克等情况下，也可以引起肠胃炎的发作。

6、寄生虫性肠炎

现在有很多人都喜欢吃一些路边摊这种比较脏的食物，而且没有卫生保障的食物，还喜欢吃一些生的鱼类或者生的海鲜，其实这些食物都是非常不卫生的，从而可能会出现一些寄生虫性肠胃炎的症状。寄生虫性肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的肠炎。寄生虫引起的肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。另外，某些疾病感染，如阿米巴病、梨形鞭毛虫病等，也可以引起肠胃炎。

夏天怎么预防急性肠胃炎

想要预防急性肠胃炎，必须严格把关食物卫生。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店灯，这些都是应注意的有效预防措施。

另外，肠胃炎患者一定要注意腹部的保暖，腹部在受凉后腹泻情况会更加严重，为了避免这种情况的发生，应尽量适当给腹部加温，如用热水袋，暖宝宝之类的东西，或揉揉肚子。

肠胃炎不能喝酸奶

肠胃炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍和不同程度自体中毒为特征。肠胃炎可分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎两种。酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性，因此，对于本身有胃酸分泌增多的慢性肠胃炎患者，如慢性浅表性和慢性肥厚性胃炎，还是少喝酸奶，以免在肠道异常发酵。

经常急性肠胃炎会犯癌症吗 如何预防急性肠胃炎

现在的人由于工作比较忙碌，吃饭往往是不规律的，饥一顿饱一顿，很多时候都不吃早饭，但这种饮食习惯，反而容易让肠胃功能紊乱，引发疾病。

建议吃饭一定要定时定量，最好是将早餐时间定在早晨的七点半，午餐定在十二点，晚餐则可以放在十八点，同时吃饭七八分饱即可，千万不能暴饮暴食，要控制好摄入的食物的量，即使是再好吃的东西，或是吃自助餐也不能多吃，到时候犯了急性肠胃炎，又是痛又是吐泻的，反而得不偿失。

平时为了养护肠胃，我们需要多吃一些清淡、易消化，有养胃功效的食物，如：各种粥食、豆浆、牛奶、各种蔬果等，不要老是吃一些生冷、辛辣、油腻的食物避免肠胃受到刺激，引发疾病。

养成好的个人卫生习惯，在饭前便后要记得洗干净手才能吃东西，避免让病菌从手或口进入身体，有条件的家庭建议常用消毒洗手液洗手，能避免很多疾病困扰。

另外日常还不能吃不干净、没有煮熟、甚至带有毒素的食物，吃东西前要明确食物的功效和禁忌，避免不当服用，尤其是一些过期的、夏季隔夜的食物更不易食用。

在转季和夏秋季节，病菌高发的时候，更要认真做好家庭卫生工作，如勤通风、居室适当消毒等措施，避免家人接触到病菌，引发疾病。

急性肠胃炎几天能上班 急性肠胃炎多久可以自愈

根据患者具体病情决定。

因为急性胃肠炎的病因有很多种，如暴饮暴食，吃了不干净的食物等，而且不同的患者其发病病情也是各不相同的，一般对于轻症的患者，像是轻微的腹泻、腹痛这种，大多数情况下是可以自愈的，大概两三天之内，少吃刺激性食物，注意饮食和休息，症状会得到明显的缓解。

但如果对于一些有明显的发烧或者是剧烈的呕吐，明显的腹泻或者是出现的一些精神心理症状的情况下，就不建议患者继续在家里观察，而最好是到医院里及时就诊，以免延误病情。

另外像是单纯的食物不耐受，或是食物过敏这种情况引起的急性胃肠炎，自限性会很好，通常两三天会好；但如果是出现明显的细菌或者是病毒感染，或者本身免疫力低下或是老人家，那病程会相对比较长，病情也会相对比较重，这种情况，自愈的可能性就相对会小，建议到医院继续治疗。

急性肠胃炎能治吗 急性肠胃炎的预防

1.高好卫生，饮食管理，粪便管理，消灭苍蝇等是预防急性肠胃炎的关键性措施。

2.冰箱内的食物要分开管理，生熟分层存放，食物要熟透方可食用。

3.多运动，增强自身的抵抗能力，能预防轻微的急性肠胃炎。

虾和豆角能一起吃吗 虾和豆角怎么做好吃

做法：

1.豆角切丁，过水，过好后控水放一边。

2.白米虾冲洗干净，控水，起油锅，煸香葱姜下白米，翻炒，待白米虾变红，盛出待用。

3.之后加入适量的橄榄菜，待用的白米虾倒入，加适量的糖和盐，继续翻炒几下就可以了。

功效：能起到防治急性肠胃炎的功效，因为豆角和虾中都含有很丰富的维生素B和维生素C等营养物质，而这两种物质则可以很好的预防急性肠胃炎。