养生健康

青春期少女自慰有什么危害

青春期少女自慰有什么危害

在初期自慰后,伴有生理性的快感,往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍,一旦发现这种行为不好时,她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理,产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感,这些心理成了她们沉重的精神负担。

此后,她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象,除了这些一般症状外,还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常,严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点,其自慰造成的危害也是不能忽视的。

女性适度自慰可预防霉菌性阴道炎

杂志报道,以美国成人对象的一项近期研究发现,38%的女性和61%的男性表示在过去12月中自慰过。其中,20-39岁的女性自慰频率最高。

自慰,并不是一件可耻的事情。事实上,早在1995年,美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式,98%的人有自慰经历。早期研究表明,在教育程度高、性念头更频繁、青春期有过性体验以及性伴侣多的男女中,自慰比率更高。

研究发现,自慰对男女健康都有好处。对男性来说,自慰有助于改善免疫系统功能,防止前列腺炎。另外,澳利亚研究人员发现,20-50岁的男性每周自慰5次以上,可使前列腺癌风险降低1/3。

对女性来说,自慰有助于防止霉菌性阴道炎,缓解经前期综合征,缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者,以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。

青春期少女束胸的危害

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身的内衣和带过紧的文胸来束胸,这对少女的正常发育和身心健康有很多的害处,下面介绍一下束胸的危害。

工具/原料

方法/步骤

束胸时,心脏、肺脏和大血管受到压迫,影响内脏器官的正常发育。

束胸影响呼吸功能。在正常的情况下,胸式呼吸好腹式呼吸动作是协调配合进行的,这样才能保证人体正常的气体交换。而束胸必然会影响到胸式呼吸,使胸部不能充分扩张,肺组织不能充分舒展,吸入空气量减少,以影响全身的氧气供应。

束胸压迫乳房,使血液循环不畅,会使乳房下部血液瘀滞而引起疼痛、乳房肿胀,甚至造成乳头内陷、乳房发育不良等后果,如此以来不仅影响健美,也会造成将来哺乳困难。

青春期少女的发育要加强的营养有哪些

1、热量

青春期的女孩子,对热量的需求较大,要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱,热量的供应明显不足,必将会影响生长发育,所以早饭一定要吃好。

为防止摄入量不足而导致的营养缺乏,摄入量应根据以下标准:一般10-12岁女孩每天摄入热量562千焦(2350千卡),13-15岁595千焦(2490千卡),16-18岁672千焦(2810千卡)。

2、蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,是机体的重要组成成分,人体的血、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质构成的。青春期少女经期会丢失部分蛋白质,因此要特别注意补充蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入量要充足。

女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同,所以吃的食物应该多种多样,才可以使氨基酸的补充全面,不可挑食。

提供优质蛋白质的食物有鱼类、肉类、禽类、蛋类及豆类等。

3、铁

铁缺乏会引起缺铁性贫血,严重者可出现精神疲倦、乏力、注意力不集中、记忆力下降等。

目前,少女铁缺乏的问题比较明显,因为青春期少女正处于快速生长期,尤其在经期后对铁的需要量最高,如不注意补铁,易发生贫血。

很多女孩子不吃肉类食品,膳食过于清淡,这样极易发生铁缺乏。青春期少女的膳食中应有适量的猪血、鸡血、动物肝脏、牛肉等。此外,维生素C可以协助胃肠道吸收铁质,故可多吃一些富含维生素C的食品。

4、钙

青春期少女的骨骼应达到最佳水平。故在膳食中应注意选择含钙质高的食物,如牛奶、奶制品、豆制品等,其中尤以鲜奶为最佳。青春期少女每天最好能饮一杯鲜奶或酸奶。

此外,应有一定量的室外活动,因为钙的吸收需在维生素D的作用下,阳光中的紫外线可使皮肤产生维生素D,从而辅助机体对钙质的吸收。

青春期少女的发育时需要加强的营养有很多方面,并且患者还要多锻炼身体,很多少女的肥胖是青春期发育开始的,患者平时要多做体育锻炼,加强身体发育,对长高及发育都有好处。并且还要定期做身体检查,可发现发育过程中发生的疾病或是意外,患者就能及时采取治疗措施,可避免青春期少女的发育时产生的恐慌。

女性自慰误区有哪些

1、女人婚后自慰便会对丈夫表现冷淡

其实,女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式。这就好像自慰是一盘沙拉,而与爱侣的性生活是一道牛排,无论哪个人吃了沙拉都不会影响他吃牛排的胃口。而事实是,性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

2、男人们喜欢看女人自慰

其实并非完全如此。也许,最初当男人发现自己的伴侣进行自慰时,会感到很惊奇,而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋,但是以后再遇到这种情况,他们大都会悄悄走开。

3、只有那些文化层次较低更热衷于自慰

在有关女性自慰发生率的调查中,显示出高知识层的女性、“白领”女性较之文化水平较低的女性有更为普遍的自慰行为,调查显示,前者自慰发生率在60%以上,而后者仅为34%.究其原因,可能是前者有机会接触到更多的性信息而对性采取更为开明的态度所致。

4、自慰会损伤处女膜

如果要损伤处女膜,特别是造成处女膜撕裂,一般都会产生疼痛和出血,虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤,但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况,女性自慰有多种方式,并非要像男性那样模仿性交,而把手指伸向阴道。因此正如国外有人戏说,那个自慰的女孩,仍然是那个女孩。

5、女性自慰是性反常

过去,自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常,甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步,人们对女性自慰终于有了正确认识:女性自慰不会损害身体健康,这不仅是一种健康正常的性行为方式,而且能使人缓解性紧张,是对正常性生活最好的替代和补充。女性自慰也是一种十分普遍的生理现象。

6、女性婚前自慰将造成婚后性冷淡

这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反应,而有利于性生理、性心理发育。在这方面性学家还惊奇地发现,婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍,而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。

7、自慰会加快青春期少女的发育

青春期少女在性发育的过程中,乳房发育增长,皮下脂肪增加并使阴阜隆起,臀部变大,还有阴毛的生长和阴唇的发育变厚等,都属于女性的副性征。这些女性副性征的出现,主要是体内性激素,特别是雌激素增长和作用的结果。具体到某个人,遗传的因素也起着重要作用。而后天的行为包括女性的自慰行为,对这些副性征的出现和具体发育情况的影响,是微乎其微的。因此,自慰不会对身体的发育产生太大的影响,而过早地使乳房和臀部发育增大。

8、自慰会发展成为同性恋

有人说,自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位,因此自慰能发展为同性恋,自慰与同性恋仅一步之遥。这种说法是错的,其实同性恋有其本身特殊的发生原因,即一部分是遗传因素造成的,一部分是幼年时接触的环境影响,特别是与同性恋者有过密切交往所致。因此只要你不随便与同性“染指”,不与她们有过分亲昵的肉体接触,那么请你放心,你什么时候都不会迷失爱的方向,而把红绣球抛向与你同一性别的女伙伴。

青春期性行为对身心影响大

一、生殖器官道损伤及感染青春期性行为多与“早恋”有关,男女双方缺乏必要的性卫生知识,加之青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,性行为时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道。这一年龄段的女性自身防御机能还较差,容易造成尿道和生殖道的感染。也增加了性传播疾病的发生率,甚至变成慢性病感染,出现更多的并发症。

二、少女妊娠和人工流产由于生物学和社会原因,少女妊娠常对少女自身健康及其所分娩婴儿的健康造成不良影响。近年来,国外研究显示青春期产妇的死亡率是成年产妇的2倍。少女妊娠的发生还与其他医学问题有关,包括母亲低体重、早产、妊娠高血压综合征、贫血、梗阻性分娩、生殖道瘘和性传播疾病等。少女妊娠的另一个结局是人工流产,人工流产可引起一系列并发症,如感染、出血、宫颈损伤、子宫穿孔、习惯性流产等。有研究表明,青少年孕妇人工流产后再孕时前置胎盘、异位妊娠、胎盘异常的发生率比成人高;青春期性行为、妊娠、多次人工流产者,增加以后患宫颈癌几率。

三、对心理健康的影响青春期性行为与少女妊娠不仅影响少女的生理健康,而且还影响心理健康。婚前性行为、甚至妊娠还会遭到他人的非议。这些舆论压力和恐惧感、负罪感及悔恨情绪给女性造成严重的心理创伤,甚至影响到以后的婚姻生活。

青春期少女出现月经不调该怎么办

初潮后第一年,绝大多数女孩月经都不规律,会出现月经不调,甚至到了第三年,仍有一半人不规律,多数人要在月经来潮的3—5年,才会形成自己的周期,如果青春期少女月经紊乱,两三个月才来一次,可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”,应及时上医院检查,在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经不调腹痛是痛经情况,注意经期卫生,注意休息,加强营养,月经不调的青春期少女患者应尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

因为心理因素也会影响月经周期的规律性,如情绪波动、环境改变等,这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后,月经周期就会恢复正常,所以少女要正确认识,了解这方面知识,不要整天忧心忡忡,更不要焦虑,而要舒畅的精神状态,等待每次月经的来潮。

青春期少女出现月经不调该怎么办?青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的,在这种情况下,可以到医院寻求医生的帮助,先进行止血,再采用药物调整月经周期,促使月经周期和经量达到正常,另外,情绪以及健康状况对月经周期也有影响,情绪低落、过度疲劳同样会引起月经不调。

如果说太过紧张的话,也可以用山楂30克,红花15克,白酒250克。将上药入酒中浸泡1周,月经不调的青春期少女患者可每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度,功能活血化瘀,主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减,月经不调的青春期少女也一定要注意忌食生冷勿受寒凉。

很多少女朋友在面对月经不调的时候可能会由于害羞而不跟自己的朋友家长进行沟通自己乱吃药,这些都是对身体健康有害的,建议月经不调的少女朋友寻求妈妈以及姐姐等信任的亲朋好友的帮助,不要自己胡乱的采取什么措施。

青春期少女月经推迟的原因

对于少女月经推迟的原因,专家指出,女性朋友要先了解月经推迟的症状是十分常见的,1个月经周期一般为 28~ 30天 ,缩短或延长7天左右仍属正常月经周期。少女月经推迟主要表现为闭经、周期缩短、经血过多、经期延长等。青春期少女最多见的是老是不来 ,或是滴滴答答的老是不干净。

专家指出,青春期少女月经推迟的原因很多,如在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮,这也是青春期女性月经推迟的原因。

此外,子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律;环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都可能会影响月经周期的长短和经血排出量,以上亦可能造成青春期少女月经推迟。

青春期少女月经不调的原因

专家指出,青春期少女月经不调的原因很多,如在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。卵巢中的卵泡虽然成熟但不排卵,一直要等到卵巢发育完成,功能健全了,卵子才能一个月一成熟,一成熟就排出,月经才会按月准时来潮,这也是青春期女性月经不调的原因。

此外,子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律;环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都可能会影响月经周期的长短和经血排出量,以上亦可能造成青春期少女月经不调。

一般来说,在初潮后最初几年里,月经大多是不规律的,大约要过5年以后,月经才会以一定的规律按时出现。在初潮以后的五年里,即使两年来一次月经,也很常见,并不能说明身体有什么异常病症,更不会对生长发育和未来的结婚、生育等产生影响。那么,青春期少女如何面对月经不调呢?

一、饮食调节

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。

二、规律生活

要养成规律的作息习惯,不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度,养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯,特别是要注意经期卫生。

三、理调剂

青春期少女们应保持乐观向上的精神状态。因为学习压力、就业竞争往往会带来忧郁、焦虑、紧张的情绪,这些不良情绪会刺激下丘脑的反射中枢,进一步加重月经不调。因此,放松身心,调剂情绪,适当休息,以乐观平和的心态面对遇到的事情非常重要。要学会向母亲、姐妹、知心好友倾诉,让这些可信赖的“过来人”的经验消除你的恐慌。

青春期少女月经不调的原因?青春期月经失调的近期影响主要是因月经量过多而导致的贫血、甚至失血性休克。因此青春期少女一旦发现自己有月经不调的症状,应及时去医院做全面的检查,查明原因,在医生的指导下采取针对性的措施进行治疗,避免产生更严重的危害。

少女吃什么丰胸效果好

青春期少女丰胸方法首推食疗,青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为:

羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。

青春期少女丰胸方法之中医按摩手法

青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴,那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制,如果说你会感觉到很疼痛的话呢,你就用食指轻轻的柔。

这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样,我们就是用我们的食指轻轻的压下去。

希望每个青春期的少女们,对于这些常识都应该格外的注重,青春期就是胸部发育的时期,这个时候不要太快的追求,要让自己拥有丰满的胸部,因为胸部本身还处在一个发育的阶段,盲目的丰胸,反而会产生其他不利的影响和伤害。

青春期丰胸秘籍是怎样的

一、食疗丰胸

青春期丰胸秘籍首推食疗,青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为:

1、羊肝焖黄鳝

准备羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

2、菊蛋

肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。

二、按摩丰胸

只要按一按、揉一揉,就可以快涨3公分,让你的乳房坚挺饱满哦。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴,那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制,如果说你会感觉到很疼痛的话呢,你就用食指轻轻的柔。

这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样,我们就是用我们的食指轻轻的压下去。

大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置,我们叫做什么穴位呢?我们叫做乳根穴,压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位,青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。中医丰胸按摩手法不但是丰胸,最主要的是胸部保养,对各种乳腺炎,乳腺增生,小叶增生等效果非常显著。

三、调节作息丰胸

很多青春期丰胸秘籍用了很多,可是不见效果,那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉,因为9-11点是肾的养护时间,这段时间的睡眠,对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。青春期丰胸是少女丰胸的重要时期,处于这个特殊时期的少女,应该避免产生不良情绪、佩戴适合的胸罩、注意营养的摄入以及注意避免外伤,以便乳房更好的发育。

青春期少女应补充哪些营养

青春少女需要补充哪些营养元素:1、青春期少女需要足够的热能

谷物是人体热能的重要来源,按合理的营养要求,青春期女孩子每日需要摄入谷类食物约400克,可因活动量的大小而有所加减。所需要谷物就为粗细搭配,种类多样。

青春少女需要补充哪些营养元素:2、青春期少女蛋白质的补充

蛋白质是生命的物质基础,是机体的重要组成成分,人体的血、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质构成的。青春少女需要补充哪些营养元素:青春期少女经期会丢失部分蛋白质,因此要特别注意补充蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入理要充足。提供优质蛋白质的食物有鱼类、肉类、禽类、蛋类及豆类等。

青春少女需要补充哪些营养元素:3、青春期少女铁的补充

铁缺乏会引起缺铁性贫血,严重者可出现精神疲倦、乏力、注意力不集中记忆力下降等。青春少女需要补充哪些营养元素:目前,少女铁缺乏的问题比较明显,因为青春期少女正处于快速生长期,尤期在经期后对铁的需要量最高,如不注意补铁,易发生贫血。青春少女需要补充哪些营养元素:很多女孩子不吃肉类食品,膳食过于清淡,这样极易发生铁缺乏。青春少女需要补充哪些营养元素:青春期少女的膳食中应有适量的猪血、鸡血、动物肝脏、牛肉等。青春少女需要补充哪些营养元素:此外,维生素C可以协助胃肠道吸收铁质,故可多吃一些富含维生素C的食品。

青春少女需要补充哪些营养元素:4、 青春期少女钙的补充

此期少女的骨骼应达到最佳水平。故在膳食中应注意选择含钙质高的食物,如牛奶、奶制品、豆制品等,其中尤以鲜奶为最佳。青春期少女每天最好能饮一杯鲜奶或酸奶。青春少女需要补充哪些营养元素: 此外,应有一定量的室外活动,因为钙的吸收需在维生素D的作用下,阳光中的紫外线可使皮肤产生维生素D,从而辅助机体对钙质的吸收。青春期少女不能盲目节食、减肥 不少少女进入青春期后因爱美,害怕发胖而盲目节食、减肥,由于吃得太少或膳食营养不合理,造成一些青春期少女营养不良。

其实,保持良好体形的惟一好办法,是合理的平衡营养和适当的体力活动,青春少女需要补充哪些营养元素:同时还要注意少吃高能量的肥肉、糖果、油炸食品和其他零食,使机体的摄入与支出达到平衡,这样就能拥有一副健美的体形。如体重超过正常体重的20%以上,确实应当减肥。但绝不能盲目地节食,而应在医生指导下进行科学减肥,否则会导致体内代谢紊乱,营养失调,抵抗力下降,易患疾病等。

中医按摩法 助你青春期胸部发育

有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。

青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴,那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制,如果说你会感觉到很疼痛的话呢,你就用食指轻轻的柔。这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。

青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样,我们就是用我们的食指轻轻的压下去。大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。

青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置,我们叫做什么穴位呢?我们叫做乳根穴,压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位,青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。

女性青春期性心理特征

1.性意识朦胧觉醒,向往与异性的交往,有的少女为了吸引异性的注意,一日三换衣服,处处表现出与众不同。

2.梦幻与自慰,想入非非,白日作梦,进一步就是手淫自慰。过去人们认为自慰只存在于男孩子中,事实上女孩子也有自慰的现象。

3.模仿与尝试,房事的大胆实践。

在少女性心理发展的每个阶段,都呈现出一种非常复杂与矛盾的心境:既关注异性的举止神态,希望得到异性的青睐,而又把这种愿望埋在心底,表现出拘谨与淡漠、矜持与羞怯。她们手淫以自慰,往往是在罪恶与快感的交织中进行的。

传统观念认为自慰是不正经的事情,这种观念使她们对自己的行为感到羞耻,但是性的躁动又使她们处在难以抑制的状态。她们需要倾诉而又找不到知音,依赖性较强的少女此时更需要学校和家庭的关怀和帮助。

青春期性心理是很多网友关注的话题,怎样正确对待性心理的萌动,从而健康的度过青春期的这段时期,也是所有的青少年们需要学习的知识喔。

女性青春期性心理特征,相信很多的青春期女性,包括家长,已经充分了解了以上介绍的内容,在了解以后,对于青春期的女性,对于家长,要正确的对待女性青春期的性心理,相信通过正确的对待,家长的正确引导,都会让很多的青春期的女性,能平稳的度过。

相关推荐

青春期少女怎么保健

青春期少女该怎么保健?这10件事绝对不能做 1、不宜扎耳戴坠。 少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。 2、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。 长期用一侧牙齿咀嚼食物,日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。 3、不宜不戴乳罩。 少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病。剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。 4、不宜束胸。 束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影

青春期少女胸部护养

注意姿势 平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位,不要俯卧。 避免外伤 在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。 做好胸部健美 主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。 局部按摩 坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。 营养要适度 青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。

频繁手淫的危害

频繁手淫的危害,专家称手淫又叫自慰,正常的自慰一定的积极意义,很多男孩子在青春期都会手淫。但是过度手淫对人体是很大的危害的。手淫本身没什么坏处,但是频繁的手淫则可能对身体造成一系列的伤害,那么频繁手淫的危害什么? 规则的和自控能力者的手淫对身心不会带来危害,而且还不少好处。但是频繁手淫,形成习惯,就会造成不必要的精神负担和烦恼,严重者可导致心理上的异常以及性功能障碍,影响正常生活、学习和工作。不论偶尔手淫和习惯性手淫,都是不可取的,应努力加以克服。如果每周手淫达到三次或以上感觉到了身体不适

青春期少女莫束胸

青春期来临,由于体内激素的作用,乳房开始发育,脂肪沉积,特别是臀、胸、腹等部位,体型由此逐渐变为女性型,这是自然的生理现象。 但的女孩常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部,试图遮盖日渐隆起的乳房及渐粗的腰部,却不知这样做会影响青春期的正常发育。 青春期的呼吸功能增强,肺活量迅速增大,肺的重量增加为出生时的9倍。随着骨骼的发育,胸廓也不断增大。此时束胸,必然会影响胸廓的增大与扩张,阻碍肺的发育,减少肺活量,影响呼吸功能。 乳房是授乳器官,青春期束胸,必然会使乳腺腺泡发育受阻,影响乳房增大,从而使将来的授

青春期少女怎么长高

1、经常爬爬楼梯 爬楼梯是一件不需要任何技巧也很方便做的运动,关键是锻炼的效果是很好的。要是能够经常性地爬楼梯的话,是可以刺激膝盖骨骼的发育的,而且爬楼梯的花样也很多,你完全不用害怕会乏味单调,你可以尝试一天一种方式,今天单脚跳,明天就可以尝试双脚一起跳了,长期坚持的话,你的骨骼会很坚固的,而且说不定还会练出大长腿哦。 2、单杠也是很好的锻炼方法 单杠是很多男人都会喜欢的运动,很多女人因为自身的身高情况不够,经常望而却步。其实完全没必要这样子,你可以大胆地走上去锻炼,并没人会嘲笑你,反而会得到别人的鼓

青春期少女的饮食及心理保健

一、青春期少女饮食保健 1、补充足够的热能 谷物是人体热能的重要来源,按合理的营养要求,青春期女孩子每日需要摄入谷类食物约400克,可因活动量的大小而所加减。所需要谷物就为粗细搭配,种类多样。 2、补充蛋白质 蛋白质是生命的物质基础,是机体的重要组成成分,人体的血、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质构成的。青春期少女经期会丢失部分蛋白质,因此要特别注意补充蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入理要充足。提供优质蛋白质的食物鱼类、肉类、禽类、蛋类及豆类等。 3、补铁 铁缺乏会引起缺铁性贫血,严重者可出现精神疲

青春期少女如何增高

1、踢毽子在民间是长高的好方法 专家表示,一直一种很合适的运动增高法踢毽子,毽子是我国民间体育活动之一,也是一项简便易行的健身活动。 踢毽子是一项民族风格的带游戏性质的体育运动。它下肢肌肉的协调运动为主,功夫在脚上。镑、磕、拐、盘,转身稳步,起跳骗腿,前合后仰,在他人看来,就像欣赏跳舞。骸关节、膝关节、跺关节等,以纵轴为中心摆动,带动远端供血最困难、动作难度最大的部位,增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性,从而达到长高的效果。 2、饮食习惯要健康 营养饮食习惯要合理而且全面,营养是身体长高的物质基础,女

女性自慰的8个误区

1.女性自慰是性反常 过去,自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常,甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步,人们对女性自慰终于了正确认识:女性自慰不会损害身体健康,这不仅是一种健康正常的性行为方式,而且能使人缓解性紧张,是对正常性生活最好的替代和补充。女性自慰也是一种十分普遍的生理现象。 医生提示:尽管许多女性总是不愿意承认自己的自慰行为,以致对女性自慰发生率的调查困难重重,但是早在50多年前美国金赛的调查就已显示,被查询的92%男性和62%女性在其一生中起码过一

男孩的青春期性保健重点

青春期的男性最容易冲动,也是荷尔蒙过剩的时期。男性随着年龄的增长,其生理也会出现很大的变化,雄性激素 水平甚至能提高四五十倍,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动 ,青年人通常要承受很大的心理压力,因为他们不知该如何解决。 对于男性青春期的保健,首先要掌握对自慰一个正确的认识。其次,这个时期的男性还是孩子,自制力较弱,容易自慰过度,且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担,引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑,甚至使阴茎神经反射敏感度降低。 同时,在男性还的青春期,父母要更多地关心其生活,指导

青春期少女的十个健康忠告

健康忠告1:不宜浓妆艳抹 青春期少女的十个健康忠告。人体全身的皮肤共汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。 健康忠告2:不宜拔眉描眉 青春期少女的十个健康忠告。眉毛阻挡汗水、尘埃和保睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。 拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶