养生健康

腰脱的穴位按摩治疗

腰脱的穴位按摩治疗

(1)依次在膀胱经上选择胞肓穴、秩边穴,髋关节部(会环跳穴),气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 用双手拇指按压各1分钟

(2)用双手拇指按压委中穴2分钟,然后双手拇指按压住委中穴令患者缓慢弯腰3次

(3)用双手拇指按压昆仑穴2分钟,然后双手拇指按压住委中穴令患者缓慢下蹲3次

(4)用双手拇指按压天柱穴2分钟

经过上述穴位按摩可以疏通膀胱经,增加腰部气血供给.可以迅速消除腰部和腿部不适给患者带来痛苦.

(5)消除腰部和腿部不适后,在日常生活中,患者应经常按压足三里,中脘,公孙穴,章门穴强胃健脾,合理饮食增加气血量,从根本上治愈气血不足造成腰脱根源。

脑瘫儿的穴位按摩治疗

而穴位按摩法就是中医治疗脑瘫疾病的一种方法。而且治疗的效果也还是错,很多患儿家长都想了解下脑瘫疾病的中医穴位按摩法,下面给大家具体讲解下。

小儿脑瘫家庭康复按摩法:患儿俯卧,沿脊椎方向,从至阳到命门的督脉诸穴顺序点按加着力叩打;按、揉脊柱旁开一寸半的足太阳膀胱经诸俞穴。刺激腰骶神经丛,促进局部血液循环。患儿背对施术者正坐位,按、揉、摩、点、风池、哑门、天柱、脑户等枕部脑区,以及百会、络却、后顶、强间等顶枕部位。刺激脑部运动区,促进局部功能代偿。患儿仰卧,按、揉、捏、拿四肢。百会穴,取穴要点:两耳廓尖连线头顶中点。主要功能:益智、全身调节。睛明穴,取穴要点:眼内角上方一分凹陷。主要功能:助视。下肢:在点阳陵泉穴的基础上,顺序拿、揉 、腿外侧肌群;或在点委中穴的基础上,拿、 后部肌群直至跟腱;或在点环跳穴的基础上,拿、揉内收肌群。上肢:在点中府穴的基础上,拿、揉上臂前肌群;或在点肩井穴的基础上,拿、揉 上臂后肌群;或在点曲池的基础上,拿、揉前臂的前后肌群。调整局部肢体的运动状态,促进患肢正常功能的恢复。

综上所说,主要讲解的是小儿脑瘫疾病的穴位按摩治疗法,这种穴位按摩对于运动功能障碍的疾病是很有效的。所以,其它的运动障碍的疾病也可以通过穴位按摩法来改善。脑瘫儿家长可以学习下这种穴位按摩法,便于脑瘫儿的长期按摩治疗。也有利于脑瘫疾病的改善。

穴位按摩治疗失眠

失眠是由于很多情况引起的,心脏病、脾胃失调、恐惧、抑郁症、肺病、受风引起的头疼、肩周炎、腰疼等均可造成失眠,看似无病却有病,在治疗上无法一概而论。总的来说还是那句话“经络不通,用药无功。”对防治失眠说个大概,具体情况还需具体解决。

头痛欲裂和失眠,三焦支沟为首选,心包内关与大陵;治疗失眠它当先

有的时候由于生气动了肝胆之气,肝火在通过胆经排毒不畅的情况下,就会沿着胆经的同名经三焦经逆势而上,而三焦经也是所主头面部的经络,遇到冲击必然会引起头痛、耳鸣等症状,此时它的“支沟穴”就会发挥作用了。“支者,分叉也;沟者,渠道也。”此穴为三焦经阳气的经过之处。可以治疗肝火引起的耳鸣、耳聋、肋间岔气等症状,配合推揉腹部还能治疗便秘。

心肾不交难入睡;心经之穴少海点

“心肾不交”是指心与肾生理协调失常的病理现象。心居上焦,肾居下焦。正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交。大多是由于肾阴亏损,因而心火偏亢,失于下降所致。主要症状表现为失眠、多梦、虚烦等症。常见于神经官能症及慢病的虚弱病心烦气躁揉少府:

脾经公孙助消化;顺气推腹法当然,常做噩梦揉厉兑;十个脚趾肚揉按:

中医上说“胃不和则寝不安”就是指如果肠胃不好的人,睡眠肯定不会很好。遇到这种情况就要按摩“公孙”穴(在脚内侧,也就是大脚趾关节后边有一个突出的骨头,就在这个骨头后的凹陷处),它是人体的八脉交会穴之一的“冲脉之会” 冲脉为经脉之海,其特点是“主渗灌溪谷”;同时也是脾经的“络穴”,是十分重要的穴位。“公孙者,辈分也。”脾经属土,其父为火,其公为木,其子为金,其孙为水。意思是指本穴为脾经与冲脉的气血相会后化成了水湿风气,有联络脾胃二经各部气血的作用。此穴能调动脾经的运化能力,不仅能抑制胃酸和促进小肠蠕动,还能治疗妇科病,有通气和活血化瘀之效,如配合推腹法效果更好。

足底反射区内寻;失眠之点要瞧见,临睡之前敲带脉;肠胃无病寝则安。

常按摩足底反射区内的失眠点对治疗“失眠症”有很好的效果,在工作体能透支,睡眠不足的情况下,足底“失眠点”就会有所反应,“失眠点”有颗粒和疼痛的感觉。抹上按摩膏用手指骨节或拇指指肚按摩这个点,当按摩疼痛减轻时,晚上你就会有一个质量很好的睡眠。

另外,临睡前敲敲带脉,对改善肠胃功能会起到促进作用,那时您就能“吃得饱,睡得香”了。

穴位按摩治疗脂肪肝

穴位按摩治疗脂肪肝

脂肪肝需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩,能够有效治疗脂肪肝。内、外关穴 能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。

脂肪肝需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩,能够有效治疗脂肪肝。内、外关穴 能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。

足三里穴疏肝理气

通经止痛,强身定神。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。

大椎穴疏通经络

祛风散寒,扶正祛邪。方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作。

肝炎穴疏通经络

补虚泻实,行气止痛。方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。

点穴按摩脂肪肝

祖国医学博大精深,“对付”脂肪肝这样的都市病自然也有独到之处。中医学中无“脂肪肝”之名,从其临床表现可属于“积证”、“积聚”、“痰浊”、““胁痛”等范畴。属本虚标实之证,以邪实为主,病位在肝脾肾三脏,其病因与过食肥甘厚味、饮酒过度、久卧久坐、体丰痰盛、感受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等有关。脂肪肝的防治与五大穴位息息相关。这些防治脂肪肝的穴位,可采取按摩疗法或针刺疗法刺激穴位,以达到辅助治疗脂肪肝或预防脂肪肝的目的。

由于痰湿阻滞日久会致气滞血瘀,痰浊、瘀血痹阻肝络诱发右胁刺痛和胀痛;或水不涵木,肝失疏泄,痰浊失于运化,积于血中则为瘀为痰;或长期喜嗜甘肥厚味之品,或情志失调使脾失健运,湿浊结聚成痰,肝失疏泄,以致痰湿阻于肝络则为脂肪肝。活血化瘀、清热疏肝解郁、健脾化湿祛痰为脂肪肝治疗原则。

穴取足三里、丰隆、三阴交、中脘、太冲。患者取舒适体位并暴露需针刺穴位处。常规消毒后,毫针直刺足三里1.5寸,丰隆2寸,三阴交、中脘各1寸,太溪、太冲各0.8寸。丰隆、太冲施大幅度提插泻法,足三里、三阴交、中脘施大幅度提插捻转平补平泻法。留针30分钟,期间足三里、三阴交、中脘隔10分钟加强手法一次。15次一个疗程,休息10天后再继续下个疗程。

丰隆穴

丰隆穴为古今医学家所公认推崇的治疗痰湿证的首选要穴,具有通经活络、通调脾胃气机,能使气行津布,中土得运,湿痰自化的功效。

三阴交

三阴交乃足三阴经中气血交会之处,除可健脾益血外,还可调肝补肾。刺激该穴可以把体内的湿、浊、毒素排出体外。

中脘穴

中脘别名上纪、太仓、胃脘,是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会,胃之募穴,八会穴之腑会,具有和胃健脾、降逆利水之用。

中脘穴

中脘别名上纪、太仓、胃脘,是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会,胃之募穴,八会穴之腑会,具有和胃健脾、降逆利水之用。

太冲穴

太冲穴为足厥阴肝经上的重要穴道之一,具平肝潜阳、行气解郁之功效。

专家提醒,以上诸穴相辅相成,按摩这五穴或针刺,均可达到行气活血、疏肝利胆、健脾化湿清热、降低血脂、调节免疫功能的功效,从而有效地预防和治疗脂肪肝的发生发展。

怎么穴位按摩治疗头痛

头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿,内伤肝、脾、肾三脏有关。

推拿部位

1.足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。

2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道。

3.足外侧反射区:生殖腺。

4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、上颌、下颌。

常用手法

1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法等。

3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、拇指推法、按法、叩击法等。

4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法等。

严重早泄自我治疗

1。自我保健穴位按摩治疗早泄方法:点按两侧三阴交,轮流进行,按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

2。坐式穴位按摩治疗早泄方法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

3。仰卧式穴位按摩治疗早泄方法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

4。俯卧式穴位按摩治疗早泄方法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

穴位按摩治疗脱发

头顶、手部、脚底,都是穴位比较集中的地方,而且这三者还是通气的,如果一个部位出了问题,可以通过穴位按摩达到一定的预防和治疗功效。比如说脱发问题,可以通过按摩头部的百会穴或脚底的涌泉穴进行治疗。

除了因疾病引起的脱发之外,自然脱发大都是头部的血液循环不好引起,因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环,从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位,特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落,但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了,它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴,那就是涌泉穴。

中医认为,毛发为“肾之余”,也就是说,我们头发吸收的营养可是肾脏直接供给的。

肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。

一条经络四通八达,如果其中一个地方堵了就像堵车一样会造成交通瘫痪,这时候就需要先从其他通道分流,然后疏通主干道。

中医穴位按摩治疗肾虚

肾俞穴

肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。

因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10~15分钟。

每日散步时,双手握空拳,边走边击打双肾俞穴,每次击打30~50次,可以增加肾脏的血流量,改善肾功能。

关元穴

关元穴位于肚脐下面三寸的地方,处于腹中线上,适合仰卧取穴。适合采用按揉法或震颤法。震颤法就是指双手交叉重叠放在穴位上交叉双手,快速按压。但是幅度不宜太大。不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感就行了。

复溜穴

在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴时,患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。具有补肾益阴,温阳利水的功效。

按揉腰眼法

两手握拳,手臂往后,用两手拇指的指掌关节突出部位,自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环形旋转按摩,以有酸胀感为好,持续按揉10分钟左右,每日早晚各一次。

一个穴位按摩治疗咽炎

大部分人遇上慢性咽炎都选择靠药物来控制病情,其实“是药三分毒”,且西药也只能治标不治本。长期或过量服用抗生素会产生依赖,严重的话还可能会引起细菌抗药性加强,人体免疫功能减退,致使病情反复难愈。那么,治疗咽炎有没有不吃药就能控制好的呢?下面给大家介绍3款食疗方及一个穴位按摩,让你永久告别咽炎。

中医穴位贴可根治急性咽炎症状,依据患者的不同症状,一症一方现配药贴,针对穴位直接贴上。

穴位贴机理:佛医除病讲究辨症施医,断除根源,对于咽喉炎,根本的病因在于邪毒积聚喉核,除表症应消肿止痛,化解喉核积聚肿块,经络血液运行通畅则疼痛消失;除病根应拔毒生肌,彻底祛除淤积邪毒,修复咽喉黏膜破损上皮黏膜组织,从而在根本上康复咽喉炎,恢复其免疫功能,杜绝复发。

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普通的情况按摩包括肌肉按摩穴位按摩。普通穴位按摩多是可以按摩肩井穴、臂臑穴、肩贞穴、至阳、肩隅、风池穴、风府穴、大椎穴、大杼穴、曲池穴、外关穴、合谷穴、中诸穴等。按揉即可的。治疗肩周炎普通触及到的穴位是肩井,肩贞,天宗,合谷等穴位,患者可以平躺着,放松下来,把疼痛的那支手臂悄悄向外伸展大约30度,然后弯曲手臂,尽量使手臂垂直,医生可以握着手段部位,缓慢的向外旋转,交替着向内旋转。还有一个部位是曲池穴,医生可以用食指,中指,无名指的指尖贴着肩关节,用拇指按摩曲池穴,做对称性的按摩,反复按摩5次,可缓解患者

穴位按摩治疗失眠的方法

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大部分男性在性生活的时候其实会遇到的问题就是阳痿早泄这种男性的疾病,此时就需要采取壮阳方法的方法进行壮阳,下面主要给大家分享的经验就是男人日常按摩穴位的壮阳方法,不仅简单易学,而且也有很好的治疗效果。 穴位按摩治疗阳痿到底怎么样 首先壮阳方法需要按摩穴位就是刺激商阳穴,商阳穴位于的就是食指尖端指甲旁边,要是刺激该穴的话,一般来说会起到明显的强精壮阳之效,可起到的作用就是延缓性衰老。 其次就是刺激关元穴,关元穴位的话位于就是脐下3寸处,这个穴位的话属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,我们的任脉上也有不少具有强精

治疗腰痛的穴位有哪些

1、腰疼按摩哪个穴位 缓解腰疼按摩肾俞穴这个穴位能够起到很好的效果,因为肾俞穴的主要功能就是治疗腰痛和肾脏病等相关的疾病。按摩腰眼和尾闾这两个穴位,对于治疗腰痛也能够起到非常显著的效果,因为按摩这两个穴位可以疏通带脉和强壮自己的腰部的脊骨,还能够起到调理肾虚的功能。腰部的病痛也可以通过按摩委中穴来进行解决,因为委中穴具有通气的效果和作用,通过按摩委中穴来减少腰部的疼痛。 2、哪个穴位治腰疼 委中穴是治疗腰痛比较好的穴位,因为委中穴具有全身通气的疗效,所以,按摩这个穴位可以减少腰部的疼痛感。腰眼和尾闾部位进

按摩哪里可以壮阳

穴位按摩是传统中医治疗疾病的方法,也是补肾的好方法之一。 涌泉穴 涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。 三阴交穴 三阴交穴位于内脚踝向上量4指处,按摩此穴能治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等症状,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。女人常揉三阴交有延缓衰老的功效。 肾俞穴 肾俞穴位于位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸处,坚持按摩此穴,能增加肾脏的血流量,改善肾功能。对治疗腰痛、

坐骨神经痛按摩什么穴位

阿是穴。阿是穴并不是一个穴位,而是患者感觉到一个压痛点。对阿是穴进行按摩是可以帮助患者缓解疼痛。秩边穴是在人类臀部,按摩秩边穴是可以起到一个治疗腰痛的作用,环跳穴。是在人体股外侧,对这个穴位进行按摩是可以治疗坐骨神经引起的疼痛。承扶穴。承扶穴是位于人体臀部横纹中央的下方,在臀大肌的下面按摩穴位也是可以起到一个治疗坐骨神经痛多功效。 肾腧穴。肾腧穴是在人体命门旁开两指的地方。这个穴位治疗的疾病是比较多的,可以患者患者的腰痛 而且还会对男性遗尿,遗精,阳痿起到一个治疗的效果,对女性月经不调,白带治疗效果也是

女人痛经这几处你摸了吗

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头痛怎么治

所以治疗头痛改善分为中药和针灸二部分,中药方面,外感病患常用处方有川芎茶调散、桑菊饮、羌活胜湿汤等,内伤病患常用处方有天麻钩藤饮、吴茱萸汤、半夏天麻白术汤、补中益气汤、通窍活血汤等,须经医师诊断后,依据不同病因和体质给予用药,避免自行误服而耗伤元气。 至于针灸及穴位按摩治疗方面,缓解头痛的穴位有百会、太阳、印堂、风池、率谷、合谷、列缺、太冲、阳陵泉等,患者平日也可对穴位作适度按摩以助缓解。

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男科常见的症状就是腰酸腰痛,还有一个方法也很管用——揉腰眼。 中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和益寿延年的作用。中年人常常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒造成的腰痛症。 现代医学研究证实,按摩腰部既可以使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,增进血液循环,加速代谢产物的排除,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有益于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。 所以,按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定

儿童面瘫疗程

一、西药治疗 西医治疗面瘫主要功能就是消炎、镇痛、补充维生素,或用于其他用途的药,只是补充维生素,辅助治疗面瘫症状,不能完全治愈,易反复发作。 二、中医治疗 参枸莲蓉汤是常见的中医治疗面瘫方式之一,具体的药方包括:白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服2—3次。有补中益气,兼滋养肝肾之阴的效用。 三、按摩 按摩治疗面瘫是针对一些比较早期的症状来说的,而且,对防止面部肌肉萎缩具有至关重要的积极作用。针对不同的患者,教给前来就