老人常后仰洗头易患中风

老人常后仰洗头易患中风

新年换新颜，过年前，去美容美发的人也多起来了。但据媒体报道，近期各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。

急诊科专家称，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。

急诊科专家还称，其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，一年忙到头的游子新年回家，若想为年老父母表孝心的话，不妨亲自在家为老人低头洗发，以防发生意外。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，医生提醒，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。

老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。

哪些人群易患有脑中风呢

1、脾气暴躁的人易患中风。脾气暴怒的人比性情温和的人患中风的几率高1倍。脾气暴躁的人容易产生心室纤维性颤动，而心室纤维性颤动会使心脏的两个心室无法有效地将血全部泵出，从而造成堵塞，引发中风。中风有一定的遗传因素，故有中风家族史的人比一般人更易发生中风。

2、高血压患者易患中风。高血压患者的中风几率比没有高血压的人高4~7倍。高血压会使血管的张力增高，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，损伤血管壁，血液中的脂肪物质也就容易渗透到血管壁内膜中，这些都会造成脑动脉变硬、变脆，管腔变狭窄。当人的血压突然升高时，就有发生脑出血的可能。

3、糖尿病患者易患中风。糖尿病患者血液常呈高凝状态，血黏度增高，局部血流相对缓慢，这些都有利于血栓的形成，促使缺血性中风的发生。

4、心血管病患者易患中风。脑中风从根本上是属于心血管系统疾病的一种，脑也是受心血管支配的，脑需要的血流量约占全身血液的15%。心血管出现了问题，往往伴有脑的问题，脑有问题，同时办有血管的问题。

5、高血脂患者易患中风。血脂升高是中风的一个主要危险因素，高血脂引起动脉粥样硬化是中风发生的重要基础，因此积极进行降脂治疗可预防中风的发生。

6、有不良饮食习惯和嗜好的人易患中风。如肥胖、爱吃肥肉 、血脂高、烟瘾大、许久等易发生中风。

老人后仰洗头需注意安全

据媒体报道，近期各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。

朱教授称，其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，一年忙到头的游子新年回家，若想为年老父母表孝心的话，不妨亲自在家为老人低头洗发，以防发生意外。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌提醒，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。

老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。

缺维C更易中风吗

冬春季，身边的老人患脑卒中(俗称中风)的几率要比其他季节大很多，这很可能是因为缺乏维生素C所导致的。

英国剑桥大学近日对2万多名40—79岁的中老年人进行了一项前瞻性研究，调查了他们血清中的维生素C水平与中风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查，结果显示，血清中维生素C水平较低的人更容易患中风，血清维生素C水平最高的人患中风的几率比血清维生素C水平最低的人要低42%。

为什么缺维生素C更易中风呢?原来，维生素C有一项重要的生理功能就是抗凝血和保护血管。冬季，受寒冷刺激，人体内的维生素C水平呈较低状态，对心血管的保护作用相对较弱;而且，维生素C是一种很强的抗氧化剂，它参与机体的重要氧化还原过程，还具有较强的抗感染作用。当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染，而这类感染可促进血液凝集，导致心肌梗死或脑中风发生。

所以，老人冬春季节应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、柚子、蔬菜、豆类、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋及牛奶等，以提高免疫力。

老人洗头切忌躺洗的原因

1、老年人很容易中风或者脑溢血，特别是在夏天，由于天热，很多老年人可能会去洗头，一般洗头都是仰躺着让人洗，年轻人可以这样，但是老年人不行，老年人仰躺洗头危害太大了。年轻人仰躺着洗头太久起来都会觉得头晕，更何况是老年人，下面大家跟小编一起去了解吧!

2、老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量，时间稍久会导致脑干供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血栓引发中风。

3、如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头，危险性较大。如果必须躺着洗发，最好在脖子下垫一块毛巾，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。

4、老年人洗头最好是弯腰低头洗，千万不能仰躺给他人洗，弯腰低头洗虽然站着有点累，但是比起仰躺洗头安全多了。洗完头后要尽快擦洗干净头发，然后找个地方坐着休息一下，以免太累了。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年女性在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。

​老人后仰洗头致中风 关于洗头禁忌

随着社会的发展人们生活水平的提高，越来越多的人懂得学会享受生活。而发廊的出现使得很多人喜欢让别人帮自己洗头，对于洗头来说，可能大多数人都想不到洗头竟然也能导致中风，后仰洗头渐渐成为发廊洗头最常见的方式。今天尚戴福就带了解一下洗头方式不佳的危害性。

每逢节假日，去美容美发的人也多起来了。据有关报道称，很多老年妇女在做美容时发生中风的情况，而大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。

一旦老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。

正确的洗头方式有哪些：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

洗头也是一门大学问。如果你不懂得采取正确的洗头方式，注意洗头的时间和次序，那么脱发掉发就会是你的最终下场。

中风会遗传吗

中风和遗传的关系比人们想象的要复杂的多。父母、兄弟、姐妹患中风时，本人比其他人更容易患中风。但是这并不能证明中风就具有遗传性。因为一个家庭的饮食习惯、生活环境等因素会非常相似，因此即使家族中同时出现几名中风患者也不能证明其遗传性。

近来有专家对双胞胎进行研究(调查双胞胎中一名患中风时，另一名患中风的概率的研究)显示同卵生双胞胎比异卵生双胞胎患中风的概率高五倍。这也说明确实存在某种遗传因素。

但是至今还不能确定中风本身是否遗传。因为引发中风的高血压和糖尿病就是具有某种程度的遗传性的，因此中风的遗传是以高血压、糖尿病等遗传性状为基础的二次遗传，还是中风本身遗传，这一点还不能确定。因此父母、兄弟、姐妹患中风，本人并不一定会患中风，没有必要过分担忧。

最好了解父母、兄弟和姐妹因为什么患上了中风。如果因高血压、糖尿病等患中风，那么您也有患中风的可能性。因此有家族史的人更应该具有健康的生活习惯，有规律地进行健康检查预测，预防和治疗高血压、糖尿病等疾病。

老人冬季洗头有什么讲究

洗头是日常生活中比较不起眼的一件小事，往往不能引起人们的重视，但是，洗头存在的隐患却是不容忽视的，尤其是老人洗头。洗头水温要适宜，老人冬季洗头有什么讲究?

头别往后仰

在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。

水温要适宜

老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。

头发干透再睡觉

许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温 度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢， 湿发会让头部热量被水分带走。

因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。

经期洗头易患病

在来月经时洗头会导致痛经。

子宫是女性很重要的身体器官，是任脉的起点，我们身体的头部又是六阳之首，因此在我们来例假期间，血液上下的循环会相对较差，清洗头发会让身体的血液集中在头部，严重影响了子宫的血液流动，导致子宫内的血液不能很好的排出体外，就会形成经期血量少或是月经疼痛。

容易头痛

洗头时发根上的毛孔遇到热水就会张开，去外面在再被风一吹，又容易引起头痛，特别是在晚上休息之前洗头更容易发病。夜晚温度较低，头部更容易受凉，情况要比白天更严重，经常如此头痛就可能成为习惯性的很难医治，身体其它并发症也随之而来。

因此还是要提醒女性朋友们，清洗头发要慎重，如果来月经时一定要洗的话，最好选在月经的第三天，中午11点到14点之间，及时用吃风机吹干或在太阳下晾干，头发容易干了，减少对身体伤害。为了我们的健康常在，能忍则忍是最好的选择。