怀孕应注意的防辐射事项

怀孕应注意的防辐射事项

一个幸福的家庭有妈妈，有爸爸，还必须有一个健康可爱的宝宝才能组成，因此宝宝成了我们很多家庭的重点，如何才能孕育一个健康的宝宝也就成了我们关注的重点，现今电子化的时代，辐射很是严重，那对于准妈妈怀孕期间应注意哪些的防辐射事项呢?

1怀孕应注意的防辐射事项一：远离电磁炉和微波炉。大家都知道电磁炉和微波炉的辐射在家电中是算比较大的，所以当女性怀孕之后一定要远离这些高辐射的电器，特别是在怀孕的前三个月。

2怀孕应注意的防辐射事项二：少玩手机和电脑。手机和电脑是辐射也是比较大的的。所以孕妇使用手机的时间也不要过长，用一段时间应出去外面走动走动，透透气。适当的缓解一下。

3怀孕应注意的防辐射事项三：常穿防辐射衣服。买一件好一点的的孕妇防辐射衣服穿，这样可以更好的保护好你的宝宝减少辐射的危害。

怀孕能用电脑吗

首先怀孕的人最关心的就是电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗?专家表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态。只有当电磁辐射超过一定量后，才会对孕妇造成危害，所以孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此，孕妇是可以用电脑的。

虽然说怀孕的人是可以用电脑的，但是孕妈妈也要格外注意电脑的使用，防止电脑辐射带来的伤害，下面列出几点注意事项：

1、怀孕的人与电脑要保持一定距离。要知道电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成孕妇眼部的疲劳。

2、上网的时候，孕妇要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。

孕妇防辐射服有用吗

现在越来越多的职场妈妈在怀孕或备孕期间都开始了选购防辐射服，防止外来的辐射影响宝宝，可是也有专家称不科学。到底穿上是否管用呢?下面，就一起来看下我的个人经验吧：

1不同品牌防辐射服由于科技品质的差异，在阻挡辐射方面确实作用突出。优质的防辐射服是有很好的防辐射效果的。

2电子信息化日益发展的今天，很多孕妇身处在电磁辐射的危险中，要真正远离辐射源比较困难。为了给准妈妈最完美的防护，国内专家建议女性怀孕后最好穿上防辐射服加以防护。

3电磁辐射具有“热效应”和“累积效应”，长期处在辐射的环境下，将给男性和女性的身体带来一定程度的伤害，久而久之降低怀孕几率。怀孕前3个月对胎儿的生长发育尤为重要，防辐射服保护胎儿也是十分必要的。

怀孕怎么防辐射

一、别让电器扎堆

在家里就不要把所有的家用电器集中在一个地方或者放在一起使用。另外建议不要把电视、电脑、冰箱之类的常用电器放到卧室里，这样就至少可以保证睡眠时间不受辐射的影响了。

二、不要背对着电脑

研究发现电脑的背面才是辐射最强的，其次就是左右两边，因此孕妇尽量不要站在电脑的背面和两侧。

三、不使用电器时尽量关闭电源

如果要暂停使用电器，则建议不要让电器长时间的待机，而应该顺手关闭电源，使其减少辐射累积。

四、在电脑前多放水

研究发现水能吸电磁波，建议可以用玻璃瓶或者塑料瓶装几瓶水放在电脑旁，提醒一下一定不能用金属的器皿。

五、别急着接手机

手机在刚接通的时候产生的辐射是最多的，因此建议手机接通后别急着听，同时日常也要注意不要长时间用手机通话，不用长时间将手机带在身上，特别是腹部，更不要把手机放在床头。

六、每天喝两杯绿茶

英国科学家通过研究发现每天喝两杯绿茶可帮助人体抵御电脑辐射的危害。

七、控制上网时间

建议准妈妈每天控制上网时间，尽可能的离电视机远一点。

八、慎用电热毯

电热毯也是一个重要的辐射源，其在通电之后产生的电磁波会影响到宝宝的中枢神经系统，甚至还有可能会引起胎儿畸形。

九、多吃胶原蛋白丰富的食物

食物中的胶原蛋白中含有一种粘附作用，其可以将体内的辐射排出来，因此建议孕妇日常可以适当吃些含胶原蛋白丰富的食物，如猪皮、猪脚、紫菜、海带青菜、油菜、芥菜、卷心菜等一些十字花科蔬菜。

十、在电脑前摆放能防辐射的食物

比如说仙人掌、仙人球等植物就可帮助吸收辐射并释放出二氧化碳，释放氧气。

虽说辐射对人体的健康极大，但是也并不一定说经常接触辐射源就一定会引起胎儿畸形，事实上专家研究发现尚没有发现孕妇使用电脑会对宝宝的生长发育产生不良的影响，怀孕的女性可以正常使用电脑，因为电脑在运行的过程中产生的X射线、紫外线、红外线、电磁场等电磁辐射其实都低于国际现行卫生标准的要求和数值，它对于胎儿绝对是安全的。

防辐射服的选购原则

购买需知

买了防辐射衣服是用来穿的， 所以舒适度是非常重要的，怀孕的人比较容易感到燥热，如果买了件象雨衣一样防辐射服，那孕妇穿起来就会很受罪。金属丝面料，这种防辐射孕妇装有较好的手感和透气性，可以轻柔水洗;涂层面料是屏蔽效果好;金属纤维的防辐射孕妇装料子不含有害成份;其面料、柔软、透气、轻薄，具有抗菌、抑污的功效。

注意款式

孕妇都爱美，所以可以选择新款的防辐射服，防辐射服有各种款式：防辐射裙子、防辐射内衣、防辐射马夹、防辐射背心、防辐射肚兜等等，大家可以根据自己的需要和穿着的场所来选择。防辐射马夹的防护效果基本相同，就是样子不一样了。那就看样子哪个好看就挑哪个了。防辐射内衣是给未怀孕的白领保护自己的。当 然， 准备怀孕的准妈妈也可以先穿内衣，但是一旦怀孕后3个月，就必须穿前后防护的马夹(保护脊椎神经系统)。所以根据自己的怀孕情况很好判断。

孕妇什么时候穿防辐射服

第一时期：备孕期

现在的人们非常的注重健康，注重下一代的培养，很对夫妻都会选择健康怀孕，给自己一个备孕期。在这期间不光是女性要注重身体的健康，就连男性也会戒烟戒酒。一个健康状况良好的备孕期，当然不能少了防护电磁辐射。如果是长期接触各种家用电器或者是在职场中的女性，建议在这期间将防辐射服穿上。

第二时期：怀孕初期

怀孕初期的孕妈们情绪波动较大，会有嗜睡、孕吐等反应，怀孕初期也是最重要的时期，孕妈们在这期间注重营养平衡的同时也应该将防护电磁辐射的工作做起来。在怀孕初期，胎儿的胚胎还没有形成，这时候是最敏感的时候，外界的一丁点危害物质都有可能造成严重的后果。孕妈过度的接触电磁辐射会导致流产，后期胎儿发育畸形等等。建议孕妈们在怀孕初期选择屏蔽效果好的婧麒防辐射服。

第三阶段：怀孕中期

怀孕中期胎儿的四肢已经发育完全了，中期是胎儿的大脑、心脏等重要器官的发育时期，但是很多孕妈都会忽视这一时期的防护电磁辐射的工作。殊不知在这期间如果胎儿接触到大量的电磁辐射很可能会导致胎儿智力低下，甚至智障都是有可能的。所以这期间孕妈一样要将防辐射服穿在身上。

第四阶段：怀孕后期

怀孕后期胎儿处在成长期，这一期间如果孕妈接触到的电磁辐射服较多，就会导致孕妇和胎儿血液中二价铁被磁化量增大，心博血量减少，影响血液循环和微循环，造成胎儿整体营养不良和缺氧。同时，易使变价微量元素失去活力，从而破坏胎儿生物酶的活性，胎儿对未来元素的吸收受阻，直接影响胎儿的免疫功能，造成婴儿出生后体弱多病的体质。所以即使胎儿即将出生，孕妈们也不可以疏忽大意，防辐射的工作一定要进行到底。

孕期的防辐射攻略

十月妈咪：不同孕期的孕妇装选择

科学研究发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间曝露在辐射环境中。国内孕妇装第一品牌“十月妈咪”专家介绍说：怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同，因此孕妇可以根据不同的月份穿不同的孕妇装。

怀孕前3个月

针对孕期想要特别保护的需要，在孕期3～4月前开始穿着防电磁波辐射内衣(比如肚兜、吊带等);大多数孕妇在怀孕3个月时，膨隆的腰身已使原来的裤子派不上用场，所以同时也要换上腰头有弹性设计的专业孕妇裤，才能让腹部慢慢隆起的孕妇随时都能轻松自在。

怀孕0—3个月合体时装款

怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。挑选几件孕期的钢托文胸，孕期的高腰内裤，及必备的防电磁波辐射服。对于已经怀孕的准妈妈必须穿着前后皆能防辐射的防护衣，以防止背后的脊椎神经受到辐射危害。

怀孕4—5个月合身性的调节款

孕妇怀孕到3个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，挑选2-3条合适的孕妇裤是必需的了。上班族的准妈妈们也可以针对居家和办公两个不同电磁波辐射环境，再添购一款不同金属丝含量的防电磁波辐射服来替换穿着。

怀孕6—8个月舒适宽松型服饰。

孕妇怀孕后期，腹部愈来愈大，行动受到影响，也特别容易流汗，此时建议尽量挑选采天然透气材质的宽松型服装，例如：棉、亚麻的上衣，或银针织的防电磁波辐射服，会减轻怀孕后期体态肿胀带来的不适感。

十月妈咪：不同场合可穿不同防辐射服

十月妈咪防辐射专家提醒准妈妈购买防电磁波辐射服时，首先应当考虑其面料，面料直接影响防电磁波辐射效果和舒适度。孕妇本来就感觉燥热，如果买件像雨衣一样的防电磁波辐射服捂在身上，防护效果虽好，却穿得不舒适。

目前，市场上一些防电磁波辐射服的面料涂层不透气，这种面料含有汞、铅、硌等多种对人体有害成份，只适合在工业上用，且不能直接水洗，极不适合孕妇穿。

世博会中唯一孕妇服及防电磁波辐射服特许生产商与零售商的十月妈咪，对孕妇专用的防电磁波辐射服有着专业的研究，其防电磁波辐射面料选用金属丝、竹纤维、多离子和银纤维，十月妈咪产品总监涂文虹女士介绍，金属纤维和银纤维面料是最适合有防电磁波辐射需求孕妇的;同时，在金属丝面料中添加竹纤维成分，可以增加面料的柔顺感，增添产品的抗菌、除湿等作用。

此外，涂女士还强调防电磁波辐射服在满足防辐射需求的同时，它还需满足100%服装面料的要求，所有的服装面料都应进行甲醛含量、PH值、色牢度(耐水性、耐汗渍度、酸碱度、耐摩擦性)、可分解芳香胺染料、异味等5项检测。

很多孕妈妈由于恐惧辐射，选择防辐射服一定要选择金属丝含量高的，甚至还穿上好几件，把自己裹得像穿着密不透风的盔甲。孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，但孕妇外出时阳光等一些对身体有益的东西也同时被拒绝了。因此，专家提醒：防辐射服的选择应分级，孕妈妈应根据自己的具体环境选择合适的防辐射服。据此，十月妈咪的产品总监涂小姐介绍，孕妇在不同场合可穿不同的防辐射服装。

孕妇防辐射服能洗吗

如何开始穿防辐射服是不少准妈妈关心的问题。一般来说，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服;如果所处环境辐射较弱那么在备孕期(准备怀孕前2-3个月 )和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以;而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

另外，孕妈也要正确清洗防辐射服。防辐射服可以清洗，但是也没有必要天天洗的，和普通干衣服一样，脏了洗就可以了，一般三个月清洗一次为宜，最好不要用力揉搓。如果是涂层的(一般的都是做成两层或者三层的)就不能水洗了，而且不能贴身穿。

防辐射服装的洗涤说明：

1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣;

3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过40度，中温熨烫，温度不超过150度;

5、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。