阳痿早泄日常要注意什么

阳痿早泄日常要注意什么

1、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

5、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

6、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

7、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

预防阳痿早泄的发生需要从哪里做起

1、要有安静舒畅的性爱环境：

性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要，这样可以避免阳痿早泄的发生。

2、调整好情绪：

性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰，对预防阳痿早泄有帮助。

3、做好前戏工作：

通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手，这样就可以避免阳痿早泄的发生。

4、性爱需要和谐：

夫妇性交时宜做到“两忌两需”一、忌强迫，二、忌粗暴;一需双方主动配合(尤其是女方)，二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的，不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势，否则会导致阳痿早泄的发生。

5、预防阳痿早泄要掌握好性爱时间：

(1)清晨6点左右好：从生理学角度说，清晨人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间内进入性兴奋状态，虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

(2)以晚上时间为好：所谓晚上，一般是指晚10点左右，对相当一部分人来详，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

​男性肾虚阳痿早泄怎么办

一、心理治疗阳痿早泄

因自身一些情绪因素和一些心理问题造成的阳痿早泄在治疗的时候是需要进行适当的心理疏导的。首先作为妻子应该在言语上给予安慰和支持，消除患者的紧张和愧疚心理，然后通过心理治疗师的正确引导，在治阳痿早泄的时候取得的疗效还是非常理想的。

二、行为治疗阳痿早泄

主要是采用性感集中训练疗法来达到治阳痿早泄的目的，如拥抱、抚摸、按摩等，给患者带来较为强烈的刺激，体会到性生活的美好，由此克服已存在的心理障碍从而达到治阳痿早泄的目的。另外在即将射精时可向下牵拉阴囊、睾丸，或用拇指和食指压挤龟头，这样都是能够延缓射精，达到治疗阳痿早泄的目的的。

三、药物治疗阳痿早泄

患者口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀等;或三环类抗抑郁药，如氯米帕明、氟西汀等，在治阳痿早泄的时候可取得一定的疗效。或对局部使用麻醉剂，包括1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等，都可降低敏感度，达到治阳痿早泄的目的。

四、阴茎背神经切断术治疗阳痿早泄

阳痿早泄有哪些有效的治疗方案?这是目前国外治阳痿早泄时会用到的一种手术方法，但是目前尚处于试验阶段，效果并不稳定，因此可以用药物达到治疗阳痿早泄目的的，不建议进行手术。

早泄吃药能好吗

第一，正确用药，可以使大多数男性阳痿早泄治愈。阳痿早泄让很多男人害怕不已。很多不良生活习惯，乱吃补药等。让男人在性健康，临严峻经历考验。按照规范方式治疗，阳痿早泄基本都是可以治愈的。

第二，求助：阳痿早泄早泄吃药能好吗?心理性阳痿早泄可以采取调整心态，以及多鼓励多给予积极暗示。还有就是避开不适当的性爱时段，协调夫妻关系等。同时，配合药物治疗，可能不用药也可成功进行夫妻生活。

第三，器质性阳痿早泄各种疾病引起的阳痿早泄。应该治疗这些慢性基础疾病，改善血管内皮功能。配合药物进行治疗，这样多半阳痿早泄都能得到有效治疗。因此阳痿早泄应理智面对明确治疗目标，同时选择适合自己的药物。

求助：阳痿早泄吃药能好吗?药物治疗不可否认的是阳痿早泄治疗的以个重要的成分。但是，我们需要明白的是，阳痿早泄光通过单纯的药物治疗未必有好的结果。尤其是针对一些精神因素引发的阳痿早泄，这又岂是药物能够解决的。

治疗阳痿早泄见效快的药物有哪些

万艾可是一种安全可靠治疗阳痿早泄的口服药物，对阳痿早泄治疗的作用是有目共睹的，但仍需要掌握正确服用方法才能发挥其最大疗效。临床发现，服用万艾治疗阳痿早泄无效多因方法不当造成的。台湾有研究小组针对服用万艾可宣称无效的患者进行了问卷调查，结果发现有1/3的患者服药后没有任何性刺激，60%服用次数低于4次，而45%患者服用剂量不够。

一般在性生活前30分钟至1小时服用，年纪较大的阳痿早泄患者，由于药物吸收慢，需提前1小时服用。服用万艾可治疗阳痿早泄后，还需要在一定的性刺激下才能发挥作用。性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。老年夫妇因性刺激力度不够，亦影响万艾可疗效。

治疗阳痿早泄要掌握剂量，万艾可首次应用的推荐剂量为50毫克，50毫克不够可以增加到100毫克。在服用万艾可的阳痿早泄患者中，除上述用法不正确外，由于心理期望过高、夫妻沟通和互动不到位等原因，约只有60%患者第一次服用就有满意效果。有近40%患者经多次服用并积累经验后奏效。有研究表明，一般服用8次左右会达到最佳疗效。

阳痿早泄治疗过程中，妻子的配合也会对丈夫的治疗产生极佳的效果，夫妻间要做到良好的性心理沟通，妻子也要采取主动，有意识地去唤起丈夫对性的欲望，配合治疗阳痿早泄。积极治疗与阳痿早泄相关疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、抑郁症等)，养成良好、健康的生活习惯，劳逸结合，合理饮食，坚持每天一定时间的耗氧运动;减少不必要的心理负担;避免久坐、吸烟和大量饮酒的不良生活习惯。

肾虚阳痿吃什么药

1.肾虚阳痿可以吃海狗丸，这个药物主要组成是人参，茯苓，杜仲以及阳起石等。这个中药的功效是温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。

2.对于肾虚阳痿的相关药物治疗，还是要到医院具体咨询相关的医生，才好对症治疗。不过，小编可以建议大家肾虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，如果选择药物，我们可以选择一些中成药，比如左归丸以及六味地黄丸等相关药物。

3.肾虚阳痿的药物还有欧白及、罂粟壳以及高良姜等。这些药物的功效是补肾壮阳，益精固涩。用于阳痿滑精、遗尿及神经衰弱。其实，阳痿早泄是很多男性的难言之隐，不能不治。但由于对疾病不了解，不少患者在治疗上走了些弯路，更增烦恼。其实如果用对了药，阳痿早泄要治好也并不难。

4.在生活中，我们除了药物治疗这个疾病，还要注意生活习惯，其实很多男性因为长期过度手淫及不注重个人卫生，常常会引发这个疾病。肾虚阳痿这个疾病，建议大家还要要到具体医院做相关检查，才好治疗。

哪些原因使男性患上阳痿早泄

哪些原因使男性患上阳痿早泄?阳痿早泄是生活中比较常见的疾病，在男性疾病中阳痿早泄是发病率比较高的一种，因此我们要对阳痿早泄的病因多一些了解，这样可以做到有效预防。那么，哪些原因使男性患上阳痿早泄呢，包括生活中的长期手淫、不良心情、精神因素、局部刺激、体质欠佳、过度疲劳都会使男性患上阳痿早泄。

1、长期手淫：

很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致阳痿早泄的情形出现。

2、不良心情：

同样面对如此多的压力，男性在精神上难免会感觉疲惫，烦恼的东西实在太多，心情长期处于压抑、焦虑、激动等状态中，而这些和早泄都是被交感神经所调节着，阳痿早泄的情况就很容易发生了。

3、精神因素：

男性的精神因素对这种疾病也会存在一定程度的影响，比如长期性的纵欲过度、手淫过频、色情过度、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强的话，脊髓射精中暑兴奋性也会随之增高，从而就会导致阳痿早泄的发生。

4、局部刺激：

局部刺激是比较常见的一个导致疾病出现的因素，比如阴茎的包皮过长，或者内裤太紧对阴茎或者龟头都会造成一定程度的刺激，除此之外，看黄色书刊或者录像会引起男性性兴奋，而会发生习惯性的阳痿早泄。

5、体质欠佳：

个人体质如果欠佳的话，也比较容易导致各种疾病的入侵，比如在大病初愈的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性的阳痿早泄情况出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。

6、过度疲劳：

现在社会的竞争力很大，男性们在面对和处理的问题也变很越来越多，导致男性的身心大都会出现透支的情况，体力的不足和脑力的疲乏导致男性的性生活质量下降，极易发生阳痿早泄的症状。

以上就是“哪些原因使男性患上阳痿早泄”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。生活中男性如果不幸患上阳痿早泄，要到医院及时就诊，根据自己的病因来选择合适的治疗方法进行治疗，而非是通过所谓的偏方或其他的方法进行治疗，这样不利于阳痿早泄的恢复。

早泄的心理调整要注意哪些

1.不必担心早泄会变为阳痿。早泄的男性大多比较焦虑，担心自己可以会发展成为阳痿，于是不少人开始逃避性生活，在性生活时又担心是否要发生早泄，这些心理负担也正是导致早泄的主要因素。所以不管是因为疲劳或是过于兴奋都会导致早泄，要先调整好自己的心理，大多的早泄还是可以避免的。

2.不必担心自己的性能力。早泄会令妻子或是性伴侣得不到满足，于是早泄患者便会感到内疚，若是连续出现几次早泄，很多男性就会担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响是很大的，常会导致精神性阳痿。几次的早泄并不说明性能力有问题。

3.不必担心自己的身体。很多年轻男性一出现早泄现象时，就怀疑自己肾虚，于是早早地就到处去买补药，听信游医的说词，结果反倒是补的鼻子出血等，出现上火现象，事实上，大多数年轻人根本不需要补，即使是要补，也要在专业医生的指导下才能进行。

4.多和妻子交流。性生活是两个人之间的事，若是男性朋友出现早泄，妻子也是最好的医生，她是最了解你的人，可以帮助你，但关键是两个人要有交流，让她了解你的情况及感受，共同探讨解决方法。很多通过夫妻之间的按摩来治疗早泄也是很有效果的。

避免阳痿早泄发生的方法有哪些

要有安静舒畅的性爱环境：性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要，这样可以避免阳痿早泄的发生。

调整好情绪：性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰，对预防阳痿早泄有帮助。

做好前戏工作：通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手，这样就可以避免阳痿早泄的发生。

性爱需要和谐：夫妇性交时宜做到“两忌两需”一、忌强迫，二、忌粗暴。一需双方主动配合(尤其是女方)，二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的，不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势，否则会导致阳痿早泄的发生。

预防阳痿早泄要掌握好性爱时间：清晨6点左右好，从生理学角度说，清晨人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间内进入性兴奋状态，虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。以晚上时间为好，所谓晚上，一般是指晚10点左右，对相当一部分人来详，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。