宝宝积食是怎么回事 如何预防小儿积食

宝宝积食是怎么回事 如何预防小儿积食

1、合理饮食。尽量给予婴幼儿以母乳哺养，从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

2、喂奶要定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

3、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

4、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

5、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

6、晚上不要吃得太饱。宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动慢了，就容易积食。因此，晚上吃饭别太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一点。

宝宝积食症状 宝宝积食怎么办

宝宝吃饭之后，带着孩子出去走一走，散散步，有助于宝宝消化。太阳好的时候多外出溜达，多运动，孩子更健康！

一旦发现宝宝积食了，这几天的饮食要以清淡为主，不要食用太多难以消化的肉类，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，有助于宝宝肠胃蠕动，缓解积食。

多补充新鲜蔬菜的摄入，如胡萝卜、西兰花、菠菜、上海青、荠菜、芥蓝、香菇、海带等，这些蔬菜维生素和矿物质含量很高，又能解腻又能提高宝宝的抵抗能力，多吃蔬菜对于减缓便秘、上火、消炎抗病也都十分有益。

无论是积食、便秘，还是发烧、咳嗽、腹泻都需要大量的水来促进身体自我修复。多饮水可以促进新陈代谢，加速消化，运输营养物质，排出代谢废物，让宝宝的肠胃早日恢复正常运转。

积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最有效的，而最管用的非推拿莫属。下面就给大家介绍两种最简单的推拿治疗小儿积食的方法：

方法：从宝宝的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，直到脊背最上方的大椎穴，反复数次。

方法:宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便，不宜在过饱、过饥的状态下进行。

宝宝积食怎么办

怎么辨别小孩子积食

积食是指宝宝乳食过量，损伤了脾胃，宝宝常有以下表现：

1、宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间。

2、宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻。

3、宝宝免疫力低，经常反复感冒、咳嗽。

4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实。

5、妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。

宝宝积食怎么办

1、给宝宝喂些山楂水：妈妈可将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。

2、给宝宝做些山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节宝宝积食十分有益。

3、给宝宝做些白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时，不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。

4、给宝宝捏脊：妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。

5、给宝宝按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。

预防小儿积食发烧的方法

三餐要规律。宝宝会走后，不愿意躺着，然而走动频繁，可能会打破平时三餐进食规律。家中有宝宝的各位，请尽量按照平常的进餐规律，以免宝宝也吃饭不守时，东一餐西一餐的吃饭时间很容易搞得宝宝肠胃功能紊乱。父母忙于工作的日子，有时候因为工作忙不能定时吃饭，也千万不要让宝宝也跟着你们饿坏肚子哦!

不要吃撑。宝宝吃的太饱，很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭，注意宝宝的饮食量，适当把握，宝宝在饥饿的情况下，自己是不知道吃多少，直到撑了才会停下，这样很伤胃的。

不要吃太快。吃的太快食物没有经过很好的，充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯，营造好的饮食气氛，宝宝自然会吃的很开心的。

不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大，容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视，宝宝很容易会被电视节目吸引，张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 按摩

按摩对缓解宝宝积食的症状也有很大的帮助，宝宝积食多半就是因为肠胃消化不良的关系，所以为了可以缓解宝宝积食的症状家长们可以搓热手后顺时针按摩宝宝的胃部，这样做的主要目的就是为了加速宝宝肠胃消化从而改善宝宝积食症状。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 宝宝积食怎么办

宝宝积食症状严重的话，不仅影响宝宝正常肠胃消化，而且还有影响到宝宝的健康，所以治疗和缓解宝宝积食的现状显得尤为重要，为了可以有效缓解宝宝积食的症状家长们首先可以从宝宝日常饮食入手，宝宝积食期间建议多以易消化的食物为主而且尽量选择少吃多餐让宝宝肠胃有足够的时间消化食物。

小儿积食发烧会反复吗

1 小儿积食发烧会反复吗 小儿积食发烧会反复。 原因： 小孩子因为免疫力低，体质较弱，会因为护理不当或者气候等方面影响导致积食发烧出现反复情况，所以，在这里要提醒各位家长，在宝宝积食引起的发烧期间，一定要护理好宝宝，注意宝宝冷热，预防发烧反复。 具体分析： 小孩子吃多了，胃里有积食，引起了发烧，不用给孩子退烧，吃点小儿健胃消食片，烧慢慢地就会退。 如果孩子积食重，还可以给孩子吃小儿化食丸，效果会更好。

辨别孩子“食烧”的最简单方法： 如果孩子舌苔厚，肚子胀得像小西瓜，不解大便，不让摸肚子，一摸就不舒服，就可以断定孩子发烧是积食引起的。 一般情况下，宝宝积食会有下列典型症状：

1、突起发热，没有其它明显症状，与感冒有明显区别，只是体温高，常在38—39℃之间。

2、精神正常，个别高烧时会有萎靡不振现象。

3、胃口不佳，看见食物无明显兴趣。大便干或两天无大便，腹胀鼓起，轻拍时有蹦蹦响声。

4、手脚心发热，后背和腹部较热，舌苔较厚，舌苔白腻，口中有异味，呼出的气体较热，检查扁桃体可能会有发红。

建议： 1、如果宝宝具有以上症状，那十有八九就是积食了。积食引起的发烧，根源是要先化积通便，排出体热。 2、家长不必过于担忧，更不可在发热初期马上退热或滥用抗生素。

宝宝吃莲雾的好处

这里所谈到的宝宝吃莲雾的好处，主要是说能吃莲雾的宝

莲雾中含有一定的酸性物质，这种物质可以促进胃酸的分泌，有一定的开胃作用，可以增进宝宝的食欲，而且莲雾中所含的锌元素，也能促进宝宝的生长发育。

莲雾中含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增进肠道功能，帮助食物残渣及粪便的排出，适合大便秘结、身体上火便秘的宝宝食用。

莲雾中的水分含量丰富，口感清脆可口，有一定的生津止渴的作用，适合口干舌燥的宝宝食用。

莲雾性寒，可以帮助清除体内的燥热之气、烦闷感，缓解身体上火的不适感，预防小儿中暑的发生。

莲雾中含有多种有机酸性物质，宝宝食用莲雾能帮助食物在体内的消化吸收，进而预防小儿积食的发生。

莲雾中的水分含量丰富，有一定的利尿作用，适合尿液排出量少的宝宝食用。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 多喝水

宝宝积食期间家长们还需要忘记让宝宝多喝水哦，宝宝积食除了要注意饮食的调节之外水的补充也是十分重要的一点，及时补充水分不仅可以满足宝宝身体所需而且还可以有效促进肠胃消化和蠕动，对预防和改善宝宝积食的症状都有一定的帮助。

宝宝积食药膳食疗推荐

宝宝积食有哪些症状?

积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。妈妈过年最担心的事情之一就是宝宝积食，要预防宝宝吃多了，妈妈们就要学会观察宝宝吃多了的症状。如果宝宝有以下这些症状，小编提醒你，尽快想办法帮助宝宝消食吧!

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝常说自己肚子涨、肚子疼。

4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

春节前后的天气寒冷干燥，很容易引起呼吸系统疾病。加上中国过年以吃为主，宝宝吃的零食、肉类食物、饮料都多了，无形中加重了肠胃负担，导致积食发生，致使免疫力下降。

如果宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏，太多外出劳累、室内通风不好等，积食的宝宝一旦外感风寒，比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。

宝宝积食的药膳食疗

小儿积食：油炸山楂糕

材料：山楂糕500克、鸡蛋3个、淀粉及面粉适量

制作方法：

1、 山楂糕切成长方条;将鸡蛋打入碗内，打散，放入淀粉和面粉，调匀成糊备用;

2、 将锅倒入油烧热，将山楂条放在鸡蛋糊里滚一下，使每条山楂都均匀沾满鸡蛋糊，然后放入热油锅里，炸至两面焦黄即可出锅，撒上少许白糖即可。

提示：本品可消食化积，适宜于小儿食欲不振、消化不良者食用。尤其适用于小儿积食者食用，具有降血脂及活血散瘀的作用。

炒麦芽汁--积食宝宝开胃食谱

食谱原料：炒麦芽、神曲、山楂各10克

制作方法：1、把这三味药加100毫升水，煎15分钟后;

2、倒出药汁，加点白糖，分成两次趁热服。

适用人群：婴幼儿

健康提示： 这个方子中山楂消肉食积滞，麦芽消米面瓜果食积，神曲开胃健脾，三药合用，可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。

小儿积食：猪肚三神汤

材料：茯苓13克、淮山13克、芡实13克、猪肚一只

做法：

所有材料进砂锅慢炖至熟烂即可。

温馨提示：

小点的孩子可以只喝汤，大孩子建议最好能把猪肚等都吃掉，炖好后的淮山和芡实可以碾碎了给小朋友一起食用。茯苓个人感觉口感不太好，可以忽略。此款汤不会有中药的味道，不要担心小孩不愿意喝。