宝宝长不高，易生病，注意力不集中！你家宝宝缺铁了知道吗？宝宝缺铁怎么补 宝宝缺铁怎么办

宝宝长不高，易生病，注意力不集中！你家宝宝缺铁了知道吗？宝宝缺铁怎么补 宝宝缺铁怎么办

1、坚持母乳喂养。母乳中铁吸收利用率高，六个月后及时添加辅食，并从富含铁的食物开始添加。

2、混合喂养或人工喂养宝宝，应采用铁强化配方奶粉（如铁+乳铁蛋白），并及时添加富含铁的食物。

3、补充含维生素的新鲜蔬菜、水果，可以改善膳食中铁的消化吸收率。

宝宝长不高，易生病，注意力不集中！你家宝宝缺铁了知道吗？宝宝缺铁怎么补 缺铁的表现

看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。

看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

如果你家宝宝出现上面五种情况，宝妈们一定要注意，及时补铁很重要！

宝宝缺铁怎么办

哺乳妈妈的产后饮食应做到营养丰富，粗细粮搭配，荤素搭配，多吃富含铁质的食物。动物性食品中，鸡肝、猪肝、猪血、以及动物的内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉，鱼类等河海产品。蔬菜类食品中，海带、紫菜、黑木耳、黑豆、红豆、芝麻、红枣、菠菜等食品含铁量较高，但吸收率没有上述动物性食物高。

宝宝缺铁有什么危害 宝宝缺铁的危害

1、缺乏铁，血红蛋白合成不足会造成贫血。长期缺乏铁会降低婴幼儿的认知能力，即使在补充铁剂后也难以恢复。

2、缺乏铁还可以导致婴幼儿的心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的孩子在成长过程中爱哭，易怒，对新鲜事物反应不灵敏，对环境兴奋不大，不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为性格障碍和情绪障碍，甚至被认为是多动症。这些孩子在做智能测试时，语言和操作能力都比正常孩子低。

3、长期缺铁明显影响身体耐力，这是因为缺铁使肌肉中氧化代谢受损的缘故。同时免疫力和抗感染能力也会降低。

4、缺铁性贫血使得机体在寒冷环境中保持体温的能力受损、会增加铅的吸收，铅中毒的概率增加。

宝宝缺铁的危害 如何判断宝宝缺不缺铁

一般来说，家长通过以上那些临床的表现可以初步判断一下宝宝是否存在缺铁的可能，但是缺不缺？缺多少？还是要去医院查一查，如果血色素低的话就需要及时补铁。

宝宝缺铁有什么影响 宝宝缺铁怎么办

1、家长发现孩子有缺铁症状时，如面色苍白、精神不振、容易疲倦、注意力不集中等，应带孩子到医院查微量元素，明确缺铁的程度，在医生指导下，科学口服铁剂治疗，结合饮食调整，一般1-2个月可好转。

2、早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎在出生后两个月就应该在医生的指导下服用铁剂，以防缺铁。其他宝宝如果要补充铁剂要咨询医生。

3、多给宝宝吃富含血红素铁的食物，食物中的动物肝、动物血、红肉、鱼等含血红素铁比较多，根据宝宝的月龄不同制作成泥糊状、碎末状等，利于宝宝服用。

缺铁性贫血对宝宝的身体影响

今天主要为大家介绍的是宝宝缺铁性贫血的危害有哪些?根据大量数据显示，大部分的宝宝都有缺铁性贫血，于是这可为难了很多的家长朋友们，因为大家不知道为什么宝宝会缺铁性贫血，还有因为不知道缺铁性贫血的危害究竟有哪些导致了很多家长的不重视。接下来将为家长们具体介绍究竟有哪些危害，以便引起家长们的高度重视。

缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在以下几方面：

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。?

3、贫血可降低血液的摄氧能力，使身体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。?

4、贫血使宝宝身体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

贫血对宝宝心理健康的影响表现在：

1、影响宝宝智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。?

2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。贫血的类型很多，在未确诊的情况下切不可自行给孩子补充铁剂。比如溶血性贫血，白血病等，自行治疗一方面延误了治疗时机，另一方面有可能导致病情加重。因此，家长在发现儿童有贫血现象时，应及时到医院检查确诊，切不可自行用药。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

看到上面关于宝宝缺铁性贫血的危害，我相信大部分的家长都已经基本了解了吧!既然宝宝缺铁性贫血有这么多危害，我们家长可一定要为了孩子们的健康成长早点做准备。为了孩子们的身体着想，特别是有缺铁性贫血的孩子的家长，一定要引起重视。

怎么看宝宝缺不缺铁 宝宝缺铁有什么后果

1、影响智力

许多学者观察到缺铁的儿童行为异常，智商低下，婴儿对周围事物缺乏兴趣，反应差，易激惹和不安，并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动，追溯其1～3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响

铁缺乏的人有20%出现反甲，13%～52%发生舌炎，10%～20%发生口角炎。

3、影响消化

缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变，各种消化酶活力降低，胃酸分泌减少，这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降，使小儿易患消化道感染。