薰衣草紫苏茶的做法 食材

薰衣草紫苏茶的做法 食材

主要食材：薰衣草花蕾3克。

其他食材：葡萄干5克，紫苏3克，橘皮、冰糖适量。

薰衣草甘草茶的做法 食材

主要食材：薰衣草花蕾3克。

其他食材：甘草3克，枸杞3克，百香果汁1个，蜂蜜、柠檬皮适量。

夏天短发染什么颜色 薰衣草紫色头发

颜色浅一点的紫色头发也是非常好看的呢，也就是大家所说的薰衣草紫，颜色浅色但更亮一些。卷短发中分设计，与浅紫色头发自带潮女气质一般，对于白皮肤的妹纸们更适合不过，同时也是一款非常显白的发色。

薰衣草紫苏茶怎么做 做法步骤

1.将薰衣草、紫苏和葡萄干用清水稍微冲洗，洗去浮灰。

2.将小锅置于火上，放入300毫升水，烧开。

3.加入薰衣草、葡萄干和紫苏，煮3分钟作用。

4.加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。

5.最后将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切成丝的橘皮。

薰衣草的应用

薰衣草精油

薰衣草精油是薰衣草的常见使用方式之一，它是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

薰衣草香包

薰衣草淡紫色、有香味的花和花蕾可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草香包可以自制，制作好之后送给朋友，恋人，都是非常不错的礼物。

薰衣草花蜜

薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的国家是薰衣草蜂蜜的主要产地。

薰衣草做调味

烹调时加入薰衣草作为调味，或者放在醋、酒、果冻中，可以有效增加食物的风味。

薰衣草茶

将薰衣草干燥的花蕾取一大匙放进壶中，再倒入沸水，焖5分钟即可冲泡出薰衣草茶，薰衣草茶味道甘甜，不加蜂蜜和砂糖也有很不错的滋味。同时，薰衣草茶还具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草用作观赏

薰衣草还有非常好的观赏价值，在我国，许多年轻人都有对法国普罗旺斯的向往之情，这是因为普罗旺斯大片地种植着薰衣草，一到花季，放眼望去全是一片紫色的花海，空气中都是薰衣草的花香，不仅风景好，再加上薰衣草本身的花语，是一种非常浪漫的感受。

喝薰衣草茶能帮助预防癌症吗

紫苏精油是由几个不同的精油,薰衣草、薄荷、樱桃、鼠尾草、柠檬草制成的。虽然早期的证据是相互矛盾的,科学家们正在探索紫苏精油在预防和治疗癌症的作用。

这种形式的芳香疗法已被用来帮助癌症患者。根据国家癌症研究所,馥郁芳香疗法可以帮助管理癌症治疗的副作用。嗅觉感受器发送消息,可以影响大脑情绪。它也可以帮助患有痴呆症的成年人。

很多人及其信赖它的芳香疗愈力量,但没有太多的科学证据来支持这些说法。周围的许多实验薰衣草有相互矛盾的结果。

它可以帮助你睡眠。曾几何时,薰衣草是推荐给患有的人失眠或其他睡眠障碍。人们填充枕头用薰衣草花,帮助他们入睡,晚上得到更好的休息。

今天,芳香疗法专家用薰衣草来治疗头痛和紧张或不安。按摩师有时薰衣草油适用于皮肤,这可能作为一种镇静和一个潜在的帮助睡眠。

在德国,薰衣草茶已经批准补充治疗睡眠中断,坐立不安,和胃过敏。

薰衣草紫苏茶的做法 功效

宽中理气、解表发汗、镇静安眠、调节油脂。

熏衣草茶的常见搭配

薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：

*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。

疗效：暖身，放松神经和身心。

*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。

疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

*薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

*甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。

疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。