斜颈按摩手法有什么

斜颈按摩手法有什么

1. 局部按摩：医者运用拇指或中、食指头在患侧胸锁乳突肌肥大肿块部位做自上而下的轻揉按摩，能够舒展理顺挛缩的胸锁乳突肌，改善局部的血液循环并促进新陈代谢，使局部硬结的肌肉纤维逐渐软化。

2. 头部左右旋转：医者两手抱住婴儿头部作左右旋转，每次旋转10~20回，这样能够松解强硬的胸锁乳突肌。

3. 头部左右摆动：医者抱住婴儿头部左右摆动，每次可摆动10~20回，使患侧强硬的胸锁乳突肌得到伸展和活动。左右摆动时应注意向倾斜的相反方向纠正，通过这样多次反复纠正，从而使强硬的肌肉纤维得到松软，歪斜的头颈部能够保持正直。

4. 颈部上下拔伸：医者两手抱住婴儿头部和下颌上下垂直拔伸，每日1次，每次约10~20回，这个动作可使变粗变短的胸锁乳突肌逐步得到拉长松软。 以上这套按摩手法四个动作，每次都要连续做完，每天除来院按摩一次以外，并且教给家长，要求家长在家中有可能的时候，再给患儿按摩1~2次，3个月为1个疗程 。

小儿肌性斜颈按摩手法 小儿肌性斜颈日常调护

1.矫正头部，父母在日常喂奶，怀抱，睡眠垫枕时，应采用与斜颈相反的方向，以矫正斜颈。

2.自我按摩，父母在平时可用食指，中指，无名指，螺纹面在小儿颈项患侧用揉法，揉小儿患部肿结处为主。

3.孕妈妈应注意孕期检查， 纠正不良胎位;孕期注意坐的姿势，不要曲腰压腹，防止对胎儿造成不良影响而致斜颈。

4.小儿不宜过早直抱，防止发生姿势性斜颈。

给宝宝按摩要注意哪些事项

按摩时宝宝身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，最好在按摩同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应，及是否有听力问题。

1、婴儿按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

按摩哪里对身体好 注意事项

按摩穴位的手法有分补法与泻法，补法是比较轻柔的按摩手法；泻法则是针对穴道施与力度较大的手法，有些中医学派主张可用指关节按摩穴位。虽然按摩与针灸是很好的保健方法，在中医临床中也很常使用，但是如果有身体上的不适，是无法以按摩治疗，还是要尽速就医。

先天性斜颈按摩手法 穴位按摩手法

取穴：扶突穴、水突穴、天鼎穴、翳风穴、天容穴、天牖穴。将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用中指指端分别在上述穴位上进行点按，每个穴位点按3-5分钟，每日1次。

按摩丰胸的最快方法

丰胸的最好按摩手法配合精油的按摩手法

胸部直接按摩是胸部按摩的常见方法，为确保效果，通常搭配专用的精油，其目的主要是促进血液循环、唤醒乳房细胞。具体的手法包括直推乳房、侧推乳房、双手四指并拢按摩等。与穴位按摩不同的是，这些按摩手法简单，而且在家里就可以完成。

丰胸的最好按摩方法不同身体穴位按摩法

穴位按摩对丰胸具有重要的意义和作用。特别是对大包穴、少泽穴、坛中穴、期门穴、膻中穴、天溪穴、鹰窗穴等穴位刺激很有必要。值得注意的是，穴位按摩胸部必须要求专业的按摩师或者是中医师来进行按摩，进而更好的促进脂肪细胞生长的穴位激活。

通过上面的介绍，想必很多朋友对丰胸的最好按摩方法的问题想必有所了解。有关方面的专家提醒，丰胸按摩的方法很多，不同方法有不同的特点，而且还充分结合手法的轻重等特点，所以在按摩丰胸必须结合女性的年龄，胸部特点等其他因素。

颈椎按摩手法及注意事项

常见的颈椎按摩手法

常见的颈椎按摩手法有很多，我们应该根据不同的身体情况来做出判断，选择最适合的按摩手法，这样才能够做到事半功倍的效果。今天我们就来学习下常见的颈椎按摩手法有哪些?

1、推法

推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量，对于颈椎进行直线的推拿。在使用这种手法是时候，一定要注意速度不能够过快，同时力量也要保持均衡，不能够轻一下重一下。

推法的主要作用就是舒经活络、同时还能够缓解疼痛，有效的促进肌肉的血液循环。

2、拿法

拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩。这种手法需要注意的是，力量应该要重一下轻一下，同时要由轻到重连贯而行。

相对于推法，拿法的刺激性强得多，对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果。

3、点法

点法主要应用到手指和肘尖，力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位。这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高，要求在按摩的时候选择的部位要准确，并且力道要很好的控制。

点法的主要作用是舒筋活血，解除肌肉痉挛，不仅仅作用于颈椎，对于全身的穴位都是适用的。

4、擦法

擦法主要还是通过手掌的力道和大鱼际、小鱼际的配合来达到按摩的效果。在进行按摩的时候，应该保持一条直线反复摩擦，注意一定要紧紧的贴住皮肤，频率也要保持，不能够太快或者太慢。

擦法的主要作用是加速颈椎的血液讯韩，这对于长时间按工作的白领来说非常的有效。

5、摩法

摩法也是一种非常有效的颈椎按摩手法，主要是通过手指和手掌，然后作用于颈椎上的关节，动作轻缓的进行旋转按摩。

摩法非常的轻柔，所以对于穴位和肌肉的影响并不大。所以在日常的按摩中，主要还是要配合一些按摩剂来使用。出了可以有效的缓解颈椎病，同时还可以改善皮肤状况哦，很多爱美的职场白骨精千万别错过。

什么是小儿斜颈

小儿斜颈是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，使颈部向一侧倾斜，同时伴有脸部发育受影响，出现大小脸，严重者导致颈椎病理性侧弯。小儿斜颈伴有的症状主要是孩子的脖子向患侧歪，颜面、下巴向着健侧，脖子不能很自如的转动，睡觉时只能选择健侧睡，长期下去容易造成面部畸形和头部后侧一边扁平。

针对小儿斜颈病，中医主要通过按摩手法治疗，像可可这样早期发现，正是小儿斜颈治疗的最佳时间。一般治疗的最佳时间是在1周岁以内的宝宝，治疗周期按病情轻重和年龄而定，轻者大概3个月左右可治愈，重者需要时间相对要长(半年至1年时间);如果错过了最佳的治疗时间，治疗难度会更高、疗程会更长。

小儿肌性斜颈按摩手法 小儿肌性斜颈按摩方解

1.在患侧胸锁乳突肌(桥弓穴)处用三指揉法能行气活血，有助于血肿的吸收;用拿法可破瘀散结;配合被动运动，以帮助解除痉挛，伸展筋脉，能改善和康复颈项活动功能。

2.阳明经为多气多血之经，合谷乃手阳明经之原穴，有调气血，通经络之功;曲池为手阳明之合穴，又为该经之本穴，经脉气血由此而出，故曲池具激发阳明经脉气运行之功;列缺为手太阴肺经之络穴，又为八脉交会穴之一，通于任脉，具宣发手太阴经气，通达手阳明经气之功，气血直达头顶，为四要穴之一;肩井为手足少阳经，阳维之交会穴，具调达枢机，维系诸阳脉之功;虎口三关乃手阳明所经之处，具调补气血，舒筋通络之功;大椎乃督脉之腧穴，又为手足三阳经交会穴，为疏经通络之要穴;至阳为督脉之阳气自下而上汇聚之处，且与膈俞相平具有益元荣督，宣达胸阳，治痿通痹，宣痹止痛，解痉制挛之功;筋缩亦为督脉经之腧穴，为肝胆之气应于背部之处，具有强筋健骨，舒筋通络，柔肝利胆之功。

小儿肌性斜颈按摩手法 小儿肌性斜颈临床表现

在出生后，颈部一侧可发现有梭形肿物(有的经半年后，肿物可自行消退)，以后患侧的胸锁乳突肌逐渐挛缩紧张，突兀如条索状，患儿头部向患侧倾斜而颜面部旋向健侧。少数患儿仅见患侧胸锁乳突肌在锁骨的附着点周围有骨疣样改变的硬物，颈项活动障碍，向患侧旋转和向健侧侧弯有困难。

婴儿斜颈怎么按摩 小儿斜颈推拿手法

治疗原则：活血化瘀，舒筋活络，消肿散结。

治法：整复斜颈。

1.升降平衡法，以拇指指腹在患侧由缺盆向上揉按至风池;再取健康一侧由风池下揉至缺盆为一遍。连续操作20遍左右。

2.增长法：取患侧胸锁乳突肌，行左右弹拨与上下拿捏各5-10次，并于肿块或挛缩处，重点拿揉，约5分钟。

3.正斜法：一手按住患肩，向下用力，另一手扶住患侧头部，尽力向健康侧扳动，以患儿能忍受为度，每次可持续1-5分钟，连续做3-5次。

4.拔伸旋转法：一手放于枕后，一手托其下颌，两手同时用力眼颈椎纵轴拔伸，在牵引的前提下，将下颌转向患侧。

5.常用穴位：翳风，缺盆，肩井等，每穴点揉约1分钟。

6.放松法：治疗结束时，一般采用局部摩法，揉法，震颤法及擦法等。

按摩手法有哪些

促进乳腺管通畅的催乳手法

方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

加强泌乳反射的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

改善乳头短、平、凹陷的按摩手法

方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

促进乳汁分泌的按摩手法

按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。

小儿斜颈按摩手法方法

1.按摩的常用手法

(1)按法。用手指或手掌在穴位或体表某些部位施加一定压力，向下或向内外压按。小面积的按法也称点法。

(2)摩法。用大拇指或手掌在伤处(多为软组织)或穴位上反复地予以摩擦。

(3)推法。用手或手掌(主要是手拇指和小指的指腹部或掌根部等)向外用力推挤患者肌肉或用力进行直线式的按摩。在背脊部位推也称为推脊法。

(4)拿法。用一手或两手提拿患处的肌肉，加以压挤或提起肌肉后迅速放手等方法。后者也称“弹筋”。

(5)揉法。用拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主，做回旋状的揉动。

(6)掐法。用拇指指甲掐在主治的穴位上，予以一定程度地压按。

(7)搓法。用双手的掌面紧挟住四肢或腰背部，并带动皮肉做快速揉搓和上下反复的盘旋动作。

(8)摇法。用两手牢牢固定住某一关节部位的两端(主要是颈、肩、肘、腕、髋、膝和踝等较大的关节)，并从两端摇动关节部位，做回旋运动，以加强关节的活动能力。

(9)滚法。用手背部近小指侧的部分压按在一定的体表部位上，以腕部做前、后、左、右连续不断地滚动。

(10)抖法。用手(双手或单手)握住受伤关节的远端，在向外拔伸时，同时做上、下、前、后摆动。其活动幅度须在生理许可的范围内进行。常用于腰部或肩部。

(11)摸法。用双手细细抚摸受伤的部位及周围，依靠双手的触觉检查损伤的真实程度，检查有无阳性体征(条索或硬结等物)。

(12)提法。将病人受伤损而下垂的肢体部分用手(或绳子)或轻或重地提起。必须注意由逆到顺，避免造成新的损伤。

(13)拔法。用双手或借助于他物来对向用力，使伤损而收缩重叠的筋肉伸展分离。必须持久适度用力，防止造成新的损伤。

(14)拉法。一般是平行用力，拉直筋络，帮助按揉理顺。

(15)晃法。轻轻摇晃，使受伤而粘连的骨肉组织松解、分离。

(16)端法。整复脱、断或变形的肢体部分(一般应由专业医师进行)。

(17)拍法。适度用力，以空心虚掌平稳而有节奏地拍打患部。可单手拍，也可双手拍。

(18)捏法。用两手指撮住皮肤表层高高提起，循序滚动前进。

先天性斜颈按摩手法图 推胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手的食指、中指二指，沿着胸锁乳突肌的走向，有下向上推。

先天性斜颈按摩手法 按揉胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手扶住患儿的头部，用一只手的拇指指腹沿着胸锁乳突肌有下向上按揉。