抱宝宝的正确姿势

抱宝宝的正确姿势

新妈妈要学会正确抱孩子

孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。

一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。

平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。

家长不应该长时间抱着新生儿，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。

孩子歪脖子 试试这些方法

哺乳时，孩子取患侧卧位;睡觉时调整卧位位置，使阳光或灯光照在病侧;发声和发光的玩具以及电视机等声音也要来自病侧;母亲坐着横抱孩子时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。

还可以适当采用按摩疗法。使患儿仰卧，一手将患儿的头部托起，另一手用手指在肌肉挛缩处作按摩，每次10~15分钟，然后提拿患侧胸锁乳突肌10~20下。

对于没有育儿经验的年轻妈妈们来说，不知道如何抱孩子是很常见的，不过你只要重视这个问题，去学习，其实也很容易掌握，正确的抱姿可以更好的促进孩子的成长，而错误的抱姿则可能给孩子带来一系列的健康和发育问题，而且影响很大。

抱娃姿势有讲究

6个月宝宝正确抱姿

1、醒着时——面向外竖抱

这种抱姿使宝宝的视野范围和妈妈保持一致，有助于妈妈随时将自己看到的景象描述给宝宝。

2、情绪不好时——面向里竖抱

当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

3、学说话时——和妈妈面对面交流

在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面

为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

5、哭闹时——趴在妈妈怀里

当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

6、学走路时——给宝宝支撑

宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

抱新生儿正确姿势

相比于已经6个月的宝宝，新生儿的抱姿有更多的讲究。新生儿的生理特点是头大，脖子软，颈部肌肉没有足够的支撑力，不能独自支撑起头部的重量，因此爸妈在抱宝宝的时候一定要托着宝宝的头部。

抱新生儿只能横抱，不能竖抱。因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

常见的横抱方法是，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

抱3个月宝宝正确姿势

3个月的宝宝头能初步直立了，但颈部和背部肌肉发育还不完善，因此抱三个月大的宝宝，可以采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。

3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。

抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。

抱婴儿的正确姿势 抱婴儿的姿势

1-2个月左右的宝宝，横抱是最佳姿势，同时尽量避免竖抱。横抱时，尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上，这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。

这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4，竖抱时，头部的重量全部压在颈椎上，而此时，宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态，一定要注意托着宝宝的头部，保护好宝宝的颈椎。

两三个月的宝宝，体重与出生时已增长一倍，脊椎、骨骼等得到发育，妈妈们可采用正确的竖抱姿势抱宝宝了。妈妈在竖抱宝宝的时候，应一手托住宝宝屁股，一手支撑宝宝颈部，以保护宝宝头部和颈椎。

细节提示：让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善，虽可采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。

对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗，可以有更多时间采用竖抱。另外，这个年龄的宝宝不再总是睡觉，对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时，如果他正巧醒着，让他面朝外抱着他，他会更平静、不容易苦恼。采取面朝外的竖抱姿势，可让宝宝视线达到较佳，满足宝宝好奇观察外界的欲望。

目前容易掌握且采用率较高的方法是左臂呈半环状，将宝宝的头部轻放在内肘弯处，同时把左小臂和手自然放在宝宝腰背处予以支撑；右手绕过宝宝双腿托起屁股，在抱孩子的同时大人的小臂也会对孩子的腿部形成保护作用。

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

正确抱新生儿的姿势

抱新生儿的方法

抱宝宝关键在于稳定性，支撑住宝宝的关键部位就能让宝宝觉得很舒服、安全了。对于没有经验的父母来说，自信也非常重要。克服紧张情绪，轻松自然地去拥抱自己的孩子，也有助于消除宝宝的紧张感。

怎么把孩子抱起来

要把宝宝安全地从床上或是抱毯上抱起来，又要让他觉得舒服，正确的手势非常重要。尤其要注意手的位置，既要能稳定地支撑起宝宝，又要避免令宝宝不舒服的手势。

把手放在宝宝头下

把一只手轻轻地放到宝宝的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住宝宝的颈部，支撑起他的头。

另一只手去抱屁股

稳定住头部后，把另一只手伸到宝宝的屁股下面，包住宝宝的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。

慢慢把宝宝的头支撑起来

这个时候，就可以慢慢地把宝宝的头支撑起来了，注意，一定要托住宝宝的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起宝宝。

把宝宝抱起来，并确认手的位置

两只手都用力，把宝宝从床上抱起来，然后确认一下手的位置，正确的位置应该是一只手托住宝宝的头和颈部，一只手托住宝宝的屁股。横抱或是竖抱，都是一样的。

抱新生儿的错误姿势

不要夹着宝宝的腋窝抱起来!这个姿势宝宝会觉得很不舒服。而且新生儿的头颈还很软，无法支撑起自己的头部，采用这种姿势有可能会让宝宝的颈部受伤。

抱宝宝的几种姿势

1、横抱

新生儿只能用横抱。当宝宝仰卧时，妈妈用左手轻轻插到他的腰部和臀部后，用右手轻轻放到宝宝头颈下方，慢慢地抱起。然后，将放在宝宝头部后面的右手慢慢移向左臂，让宝宝脑袋靠到妈妈左手上。这样，宝宝的身体有依托，头也不会往后垂;让宝宝横抱在妈妈臂弯里，会使他感到很舒服，充满安全感。

2、竖抱

等宝宝两个月后，可以采用竖抱。竖抱一般用于喂奶后。等宝宝吃饱奶后，妈妈坐着不动，稍微调整一下宝宝的位置，让宝宝的屁股坐在自己的腿上，一只手托着他的背部，另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。这种抱姿有助于拍嗝，让宝宝饱胀的肚子舒服些。

3、让宝宝骑坐在妈妈胯上

大一些的宝宝可以采取这种抱姿，一般用于和宝宝玩的时候。让宝宝和妈妈面对面，分开宝宝双腿骑坐在妈妈胯上，妈妈们一手托住他的背部，一手托着宝宝头颈。这时宝宝若觉得还不够安全，会用小手抓着妈妈的臂膀。

4、站着抱宝宝

这种抱姿也适用于大一些的宝宝，可以让宝宝的视野更加开阔。妈妈站起来的时候先不要站直，弯着腰慢慢站起身，上身和宝宝自然分开。站起后，妈妈的手支撑住宝宝的颈部和背部，上身微微前倾，眼睛温柔地注视着宝宝。然后，妈妈可顺势自然地把宝宝的头靠在自己胸前。确认一下手的位置在宝宝的颈部和屁股，以免没抱稳发生意外。 ...

产后以正确耳朵姿势哺乳

产后以正确的姿势哺乳。几乎大部分的妈妈都会上产前孕妇课，在孕妇训练课上，老师也会进行哺乳的指导，其中包括不同的哺乳姿势、正确乳房含接等。

每个妈妈很快就会掌握其中的要点：可以用怀抱式、抱足球式、正面抱式等方式喂养宝宝，不但无论你采取何种姿势，都要保证让宝宝含入你的乳晕，而不只是乳头。

需要特别提醒的是，尽量不要躺着喂宝宝。

乳汁是随着宝宝的食量增加的，宝宝吸得越多，乳汁也就分泌得越多。而受重力影响，躺着喂养的姿势会使乳汁不易全部流出，这就会误导你的身体接收了错误信号，以为乳汁都有剩余，所以足够宝宝食用，便不再增加分泌汁，甚至还会减少，而且乳汁不能全部流出，还容易患乳腺炎。

母乳喂养正确姿势

如果喂哺姿势不当，宝宝会不容易吸住妈妈的乳房，妈妈的乳头很容易破损、受伤。这都不利于顺利开奶。母乳喂养时的正确姿势有如下几种。

1、搂抱

轻松且常用的姿势。

2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势

宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。

3、像抱橄榄球一样的紧抱

可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。

4、侧卧

可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。

5、换位

有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。

天呐!这些育儿方法是错的

1.给宝宝挤乳头

宝宝出生后，家里的长辈会给宝宝挤乳头。长辈们认为，男娃不挤乳头，以后乳房会变大;女娃不挤乳头，以后乳腺管会不通或者出现乳头凹陷。

正确姿势：

宝宝出生后的一个星期里，不管是男宝宝还是女宝宝都有可能发生乳房肿胀，甚至会有乳汁流出。之所以出现这种情况，是宝宝在妈妈体内受激素影响导致的。宝宝出生后，激素水平会慢慢下降，肿胀也会随之消失。

如果给宝宝挤乳头，有可能会造成宝宝患上乳腺炎，影响乳腺发育。

2.给宝宝去胎毒

有很多父母认为，妈妈体内的湿毒会导致宝宝患上皮疹、湿疹、黄疸和鹅口疮，因此会给宝宝喝中药来排毒。事实上，这种认识是不对的，中药含有一定的毒性，不但会让宝宝肠胃功能受损，还会影响宝宝正常的身体发育。另外，宝宝的胃容量有限，吃完中药后会影响母乳喂养，导致营养不良。

正确姿势：

宝宝患上皮疹、湿疹、黄疸和鹅口疮，要及时去医院看病，在医生的指导下使用正确方法进行治疗。

3.给宝宝喝葡萄糖水

宝宝刚出生，妈妈还没有分泌出母乳，这时有很多老人会给宝宝喝葡萄糖水。殊不知，宝宝出生时，身体会储备足够多的能量，能满足3天的代谢需求。因此给宝宝喝葡萄糖水完全没必要，而且不利于妈妈尽早下奶。

正确姿势：

妈妈在宝宝出生后要尽快让他吮吸乳房，促进母乳生成。只要宝宝体重没有明显下降，就应给他吃妈妈的母乳。宝宝吃妈妈的初乳增强免疫力，防止发生过敏，对减轻黄疸症状也有帮助。

4.给宝宝绑腿

家里很多老人有给宝宝绑腿的传统，认为这样可以预防O型腿。其实这种做法是错误的，宝宝在两岁前有罗圈腿的表现很正常，不值得大惊小怪，通常会自动矫正过来。如果宝宝的O型腿是病理性的，应及时补充维生素D，预防佝偻病。不管怎么说，绑腿并不能预防宝宝O型腿，反而会影响血液循环，不利于宝宝正常发育。

正确姿势：

让宝宝双腿自由活动，同时注意补充维生素D和钙质。

正确母乳喂养方式

保持舒适的姿势：母亲可以坐也可以躺着喂宝宝，无论何种姿势，最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。

帮助宝宝含住乳头和乳晕：

(1)在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

(2)若母亲乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

(3)奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软、帮助宝宝有效地吸吮。

宝宝正确含住乳房的姿势，乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头。

母乳喂养的正确姿势示范

妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

抱宝宝的要点∶

让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

斜倚

如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现∶

坐姿(摇篮抱姿)

宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

宝宝的脸贴着乳房。

宝宝的嘴张得很大。

侧躺

宝宝的下唇往外翻。

宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。

侧躺

喂完后，宝宝放松而饱足。

妈妈不觉得乳头酸痛。

妈妈可能听到吞咽声。

妈妈哺乳时可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶，避免乳腺阻塞。