父母个子矮了会遗传吗 父母个子矮孩子如何长高

父母个子矮了会遗传吗 父母个子矮孩子如何长高

1.通过合理的运动，促进孩子的骨骼生长，达到长高的目的。

2.小孩子要保证睡眠，才能促进生长激素分泌，从而长高。

3.继续均衡营养，补充各种维生素、蛋白子，孩子才能长高。

4.提高小孩免疫能力，预防疾病影响身高。

孩子长期玩游戏不运动会矮2-3厘米

父母长得高高大大的，但儿子身高却总是在班上垫底。给好的吃，没用，看医生又没病，最后发现孩子不长个的原因是睡觉太少了。采访中，专家提醒说，睡眠、运动和营养是长高的“三驾马车”，由于学习紧张，贪玩手机、平板电脑以及游戏等，得不到足够休息，如今缺觉正成为影响孩子长高的一大诱因。

儿子长得矮，原因是缺觉

小东(化名)从小聪明可爱，但就是不长个儿，在班上成绩总是排第一名，但个头在男生中却总是排倒数第一。起初，父母很纳闷，他们一个1.8米一个1.65米，怎么孩子这么矮。转眼小东上初一了，别人的孩子都猛蹿了一个头，自己的儿子还是不见长。一家人这才着急起来，将儿子带到了鼓楼区中医院矮身材科检查。医生告诉小明的父母，个头矮是因为睡眠太少。

原来小明的父母从小就为孩子安排了很多培训班。三周岁开始，小明每天的睡眠时间就不足9小时，到上小学后，每天更是只睡了不到8小时，晚上不到10点半很难上床睡觉。寒暑假，更是一天到晚捧着电脑，很少出门运动……

长期玩游戏不运动会矮2-3厘米

一般来说，新生儿每天的睡眠时间16至20个小时，1-3岁孩子每天的睡眠时间要保证12至14小时，4-6岁要保证11-12小时，青少年每天最好要有9至10小时的睡眠时间，而且最好在晚上9点前就寝。

孩子每年长个小于5厘米要警惕

专家提醒，孩子在9岁前，每年生长的高度不应低于5厘米，进入青春发育期，个子蹿的速度每年更是达到10厘米。如果家长发现孩子长个子小于这个标准，最好去医院查一下骨龄。除了观察孩子的身高外，如果孩子比同龄孩子矮，在班上坐在第一、第二排的，或者发育比别人早，都要高度重视，很可能孩子已加入了矮小一族。

在排除身体疾病和遗传因素外，家长要排查原因：是作业太多睡得晚，还是看电视、玩平板电脑游戏时间多影响了睡眠，最终牺牲了孩子的身高和健康。专家提醒，只要赶在骨骺没有闭合的时候，有充足的睡眠和运动、均衡的营养，以及正规的治疗还可以帮助孩子长高。

宝宝会遗传父母的特征

特征一：寿命寿命的长短是有遗传的基础。最有说服力的是对同卵双生子的调查：资料统计，60-70死去的双胞胎，男性双胞胎死亡的时间平均相差4年，女性双胞胎死亡时间仅相差2年，寿命也受环境因素的影响，如饮食，生活习惯，工作环境等。

特征二：身高研究表明，人的身高有70%来自于遗传，后天的因素只影响只占了20%。 如果父母身材较高，孩子身高的几率会远远大于身材矮小的几率，但是父母身高偏矮则会反之。如果父母中一人比较高，一人比较矮，那么宝宝会因为其他原因而偏向另外一方。

特征三：胖瘦人的体型有一定的遗传性。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率比较低的人就容易长胖，这是由于体型遗传的因素决定的，人体属于容易长胖型的，孩子容易长胖，如果父母一中有人肥胖，孩子肥胖的几率是30%。如果父母双方都肥胖，那么孩子肥胖的机会也会扩大。

特征四：肤色肤色在遗传时往往让人别无选择，它总是遵循这“相乘后在平均”的自然法则，给孩子打着父母“综合色”的印子。皮肤较黑绝对不会有白嫩的孩子，如果父母双方一个人黑，一人较白，宝宝的胚胎经过“平均”后便会形成一个不黑不白的颜色。

特征五：鼻子一般来说，鼻子大、高都是遗传。父母中有一人的是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。另外鼻子的遗传一直会持续到成年，也就是说小时候矮鼻子，长大后可能也会成为高鼻子的可能。

特征六：耳朵耳朵的形状是遗传的，而大耳朵是显性遗传，小耳朵是隐性遗传，父母双方只要有一个人是大耳朵，那么小孩子极有可能是大耳朵，如果父母双方是小耳朵，那小孩子肯定是小耳朵。

孕妇如何通过食物来矫正某些遗传

美国的营养学家指出，妇女在怀孕期间通过食物来矫正某些遗传方面的不足是可能的。

1.父母皮肤粗糙：孕妇应常吃富含维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、胡萝卜、西红柿及绿叶蔬菜、水果、植物油等。维生素A能保护皮肤上皮细胞，能使日后孩子的皮肤细腻光润。

2.父母头发早白、枯黄或脱落：孕妇应经常摄食含B族维生素的食物，如瘦肉、鱼、面包、牛奶、蛋黄、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米油、水果及绿叶蔬菜，可使日后孩子的发质有所改变。

3.父母个子矮：孕妇应摄食含钙及维生素D较丰富的食物，如虾皮、大枣、蔬菜、蛤蜊、海带、芝麻、海藻及牛奶、蛋黄、胡萝卜等，促使日后生下的孩子骨骼发育良好，个子相应长高些。

4.父母智力较差：孕妇应吃含碘丰富的莨物，如海带及海产品，以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺合成，以利脑的正常发育。另外，适当吃些芡实，可润脏补脑。

5.父母有眼疾：孕妇要常吃富含维生素A的食物，如鸡肝、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、红黄色水果等，以促进胎儿眼睛发育，使日后孩子的眼睛明亮。

小孩个子矮打生长激素好吗

小孩个子矮并不是都适合打生长激素的。

导致小孩个子矮的原因有很多，遗传、饮食、运动、疾病都会对小孩的身高造成影响。必须要找到小孩个子矮的原因，对症采取措施，才能让孩子正常长高，打生长激素并不能解决一切问题。

父母矮小孩就一定会矮吗

不一定。

如果父母个矮，而祖父母、外祖父母个高，父母的其他兄弟姐妹个头也不矮，那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外，导致身高无法往上窜，孩子本身的遗传身高并不矮，将来完全可能超越父母的海拔。

如果父母双方的家族普遍较矮，那么孩子的遗传身高可能不高，但是，如果后天能够积极注意，那么，也是可以发挥后天的优势，尽量的长高的。

孕妇如何通过食物来矫正某些遗传

1.父母皮肤粗糙：孕妇应常吃富含维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、胡萝卜、西红柿及绿叶蔬菜、水果、植物油等。维生素A能保护皮肤上皮细胞，能使日后孩子的皮肤细腻光润。

2.父母头发早白、枯黄或脱落：孕妇应经常摄食含B族维生素的食物，如瘦肉、鱼、面包、牛奶、蛋黄、豆类、紫菜、核桃、芝麻、玉米油、水果及绿叶蔬菜，可使日后孩子的发质有所改变。

3.父母个子矮：孕妇应摄食含钙及维生素D较丰富的食物，如虾皮、大枣、蔬菜、蛤蜊、海带、芝麻、海藻及牛奶、蛋黄、胡萝卜等，促使日后生下的孩子骨骼发育良好，个子相应长高些。

 4.父母智力较差：孕妇应吃含碘丰富的莨物，如海带及海产品，以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺合成，以利脑的正常发育。另外，适当吃些芡实，可润脏补脑。

 5.父母有眼疾：孕妇要常吃富含维生素A的食物，如鸡肝、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、红黄色水果等，以促进胎儿眼睛发育，使日后孩子的眼睛明亮。

个子矮怎么长高 父母个子矮儿童怎么长高

父母个子矮生出来的孩子不一定会矮的，因为遗传因素影响身高的70%，剩下的30%是后天因素影响的。并且父母辈个子矮也不一定就是遗传导致，也可能跟父母在年少发育时营养不良或者劳动不当等因素有关。

因此父母个子矮的，要想孩子个子高一些，需要让孩子坚持锻炼、饮食要均衡、保证充足的睡眠、心理发育要健康，发现孩子患病时也要及时治疗，这些措施对于孩子的长高都是有帮助的。

女人肾虚血少 当心生出的宝宝个子矮

肾藏精，主骨，生髓，血可以生精养骨。如果天生禀赋不足，肾气虚，血也少，骨不得养，个子就长不高。有些家长个子并不矮，孩子却长不高，原因就在于家长把这种肾虚血少的体质遗传给了孩子，所以为了有一个健康的宝宝，女性朋友们一定要注意养好肾。

“妇人以血为本”，经、带、胎、产、乳都离不开血，可以说一生都在打一场关于“血”的持久战。然而女性血多血少关乎的并不只是自己的健康，还可影响她们的下一代，比如孩子的身高。当然，身高等方面会有遗传性，如果父母个子矮，孩子的个子一般不会太高。但有的父母个子都很高，他们的孩子却比别的孩子矮半头。作为母亲，很少有人意识到问题是出在了自己身上，女人如果肾虚血少，就有可能导致孩子长不高。

为什么母亲血不足会影响到孩子的身高呢?这是因为，人体气血的充盛与否，与肾的关系非常大。中医认为，肝属木，主藏血;肾属水，主藏精，主骨生髓。其中肝肾同源，精血之间可以相互滋生转化。我们现在都说骨髓能造血，其实就是中医中说的“精能化血”。《张氏医通》中说“血之源头在乎肾”，以及《景岳全书?血证》讲到的“血即精之类也”，都是在强调肾对于血的重要性。如果肾精非常充足，人体内的血也会相当充沛;若肾虚精亏，就会血少不足，这在五行叫做水不能生木。一个血不足的人，肾自然也好不到哪去。

关键就是，如果母亲肾虚血少，会把这种体质遗传给孩子。孩子先天肾虚会有什么影响呢?肾主骨，肾虚精亏，精不能养骨，就会出现骨质疏松，孩子个子长不高。有的家长没少给孩子补钙，可孩子就是不长个，瘦弱得很。其实，不是多补钙就能补上先天肾气的。

不仅如此，孩子先天禀赋不足，还会表现在很多方面。比如，一些孩子上课注意力总不集中，听课容易走神，这也是精亏血虚，血不养神。肾藏志，肾气的强弱决定一个人的定力，孩子先天肾虚，学习和做事情的定力也会不足。还有一些人从小就注意口腔卫生，可长大后却很容易蛀牙。齿为骨之余，这也是先天肾气不足，导致个人抗龋齿能力差，这都是母亲肾虚血少给孩子造成的影响。

孩子不长个怎么办

1、确定孩子是否处于在快速长个的生长发育期

很多家长会根据同龄孩子的身高来推测自己的孩子是不是不长个,其实这样方法不具有太多的科学性,毕竟每个孩子的个体情况不一样,发育阶段不尽相同,不能看到同龄的孩子早长个了就判断自己的孩子不长个。

2、对于遗传因素导致的孩子不长个不要盲目应对

我们大家都知道下一代的身体状况很大一部分来源上一代的遗传因素,对于父母个子都不是很高的孩子来说长高要看运气,父母不能害怕孩子也和自己一样就盲目的采用一些超量服用钙片、激素之类的帮助孩子长个,这样的结果往往却适得其反。

胎儿腿短是什么原因

从你的描述来看，你的情况的是询问，胎儿的腿部比正常的短一些的情况的。

从你的超声结果来看，胎儿的腿部是稍微的短一些的，但是相差不是很多的，在36周左右胎儿的股骨长一般是在6.6厘米左右的，你的稍微短小的，造成的原因与遗传，就是孩子的父母个子矮，容易总成这样的情况的，另外就是超声测量有误差造成的，但是不论什么情况引起相差不是很多 ，是不会造成不良影响的。

小孩的身高受哪些方面因素影响

本世纪以来。人类的身高普遍增高。据调查，现代的青年，比l00年前的同龄青年约高15厘米。科学家们预测，人类平均身高增长到1.80-1.85米时，将稳定下来。

人生出时，身高49-51厘米，比30年前平均增高了1厘米。身材长高的过程，不是每一年都相同的，一般有两个高峰。出生后的前半年增长的速度最快，到1岁时，几乎长到出生时的一倍半;青春期出现第二次长个子的高峰，女孩12-13岁进入青春期，男孩稍晚，14-15岁进入青春期。青春期前的男孩和女孩身高大致相等，进入青春期后，男孩比女孩长得更快、更高。

据我国16个省市的调查测定，18-25岁的男青年平均身高170.3厘米，女青年平均身高159厘米。

种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况以及伤病和参加体育活动的多少，都会影响孩子长个儿。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。

研究表明，身材的高矮，约60%取决于父母亲的遗传特性。人的细胞核内，大约有500万个"遗传基因"。人的高矮、相貌、胖瘦等等，正是由这些遗传基因决定的。一般的遗传法则是：

父母都是高个儿，生的孩子个高(高十高，生高)。

父母一方高一方矮，孩子个头趋向于高(高十矮，生高)。

父母双方都矮，生的孩子矮(矮十矮，生矮)。

可见，高个儿挑选矮一些的异性做伴侣，对提高下一代的平均身高有利，这对提高中华民旅素质也是一种贡献。

影响身高的后天因素，则是每一个做父母的都应该懂得、而且可以努力做到的。是否按科学抚养孩子，孩子的身高可以相差十几厘米，说明先天不足可以用后天来弥补。

父母个子不高会影响孩子吗

父母个子不高，会影响孩子的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。

小孩个子矮打生长激素好吗 小孩个子矮注意事项

不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素D的食物等有助于长高。小孩个子矮要少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食，除了容易发胖、容易得代谢性疾病以外，也影响生长发育。

小孩个子矮要经常参加体育运动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，有利于长高。不同年龄运动方式的选择不同，两三岁的幼儿以走、跑、跳为主，大孩子以跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动为主。运动贵在持之以恒，才能促进身高的增长。短期内过度疲劳的运动，可能适得其反，对身体造成损害。

在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于个子矮孩子的身高增长。

儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素、胰岛素样生长因子的分泌障碍而影响长高，情绪还可能影响食欲、睡眠等，也可影响生长，因此保持愉悦的心情有助于个子矮孩子的长高。

体质虚弱、经常患病，会影响身高的生长，加强锻炼、注意日常护理、预防疾病有助于个子矮孩子的长高。

正常儿童建议每年复诊一次，矮小儿童建议每3-6月复诊一次。

女生长不高的原因 遗传因素

决定孩子身高的饮食约有70%来自于，而后天因素的影响则占30%，如果父母都是高个子，孩子是高个子的概率为70%，父母都矮，孩子高的概为30%，父母一个高一个矮，则孩子的高矮概率为各占50%，女生长不高有很大的因素是因为父母遗传。