宝宝磨牙可以试试这些食物
宝宝磨牙可以试试这些食物
宝宝开始长牙了，妈妈们都来自制几款宝宝磨牙的食物吧。
胡萝卜条
营养提示：适合4～12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A，对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动，有效防止宝宝便秘。
原料：胡萝卜100克。
做法：将胡萝卜洗净，切成10cm左右的细长条;放入清水中煮熟。
烤馒头
营养提示：适合4—12个月的宝宝。馒头淀粉含量高，宝宝4个月之前的唾液腺分泌功能弱，唾液淀粉酶活力很低，不宜喂食淀粉类食物。到了4个月左右，唾液腺逐渐发育完善，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类食物的能力增强。此时适当添加一些淀粉含量高的食物可以促进宝宝淀粉酶的分泌。
原料：馒头100克。
做法：将馒头切成细长条;放入微波炉中，高火加热2分钟。
地瓜干
营养提示：适合4～12个月的宝宝。地瓜富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾等多种营养物质，所含黏液蛋白可增强人体免疫力，其碱性特点可促进机体酸碱平衡。
原料：红心地瓜200克。
做法：将地瓜洗净，放入蒸锅蒸熟;待蒸熟的地瓜晾凉后，切成条状，放在阳光直射、通风良好的地方，晾晒到合适的硬度即可。
宝宝经常磨牙的危害
1、宝宝长期磨牙会影响睡眠，致使睡眠较浅。宝宝只有在深睡眠时，促进身高发育的生长激素才能达到分泌高峰。因此，睡眠较浅会影响宝宝长高。
2、磨牙也会使牙齿受损，长期牙釉质受到损害，会引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
3、长期磨牙会使脸部变形。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌就会增粗，引起脸型变方或者两侧脸型大小不一。
4、造成心理阴影。长期磨牙会使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至张口都有困难。最终致使宝宝背上沉重的心理负担。
宝宝出牙不适则么办
概 述最近宝宝总是不舒服的样子，不明原因的哭闹，低烧，还总是流口水，带宝宝去医院检查，医生说宝宝是要出牙了，今天我就跟大家分享，面对宝宝出牙期的不适，要怎么护理
步骤/方法：1可以给宝宝磨牙棒或者磨牙饼干，根据我的经验，我们家宝宝不爱吃磨牙饼干，给他一些切好的黄瓜条和煮好的胡萝卜条，他倒是很爱吃，妈妈们不妨试一下，我还给了宝宝晒得红薯干，宝宝也爱吃的很
2可以给宝宝煮些小米粥，取上面的汤给宝宝喝，可以有效保护宝宝的脾胃，宝宝的脾胃好了，就能好好吸收食物的营养，健康的身体才能保证宝宝健康的度过出牙期
3可以根据宝宝的体质，给宝宝吃些可以提高抵抗力的食物，比如大蒜粥，香菇粥，帮助宝宝度过出牙引起的各种不适
宝宝长牙期吃什么好
宝宝通常在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿就会开始生长。4-8个月的宝宝总是喜欢把东西放到嘴巴里咀嚼，让爸爸妈妈很是苦恼，宝宝还会开始学习爸爸妈妈咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个阶段最好是能够试着给宝宝食用一些半固态的食物，像是马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝开始学会使用牙齿。稍有稠度的辅食，能够让宝宝知道他可以尝试不同类型的食物，也能够为以后食用固体食物打下基础。
差不多8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗及以上的牙齿。宝宝需要更多的营养物质，8-12个月的时候妈妈可以给宝宝尝试更多的食物，像是肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
如果宝宝咀嚼能力不好，消化功能也不完善的话，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，宝宝也无法获得营养物质。所以爸爸妈妈，要有意识的用固态食物来让宝宝练习咀嚼。
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。这个阶段的宝宝已经能够适应固体的食物，肠胃的消化机能也变得越来越好。9-13个月的时候可以给宝宝食用固体的食物，像是水蒸蛋，蔬菜之类的。
差不多在13~19个月的时候，宝宝会生长出第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后，宝宝就可以咀嚼更多的食物。
在13-19个月的时候，宝宝会想要自己吃饭，就算是吃得满桌子都是，也是一件很棒的事情，这还会影响到宝宝日后的性格。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物。
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙慢慢开始长完，完成了乳牙系列的全部萌出过程，宝宝能够自己咀嚼食物。这个阶段，妈妈可以给宝宝食用更硬一些的食物，像是米饭、面条、大豆等等。
磨牙棒什么时候用 磨牙棒使用注意事项
1、宝宝5个月左右，可以试试磨牙棒了。不过此时宝宝的吞咽还不成熟，因此必须要有人陪同孩子使用，使用时孩子姿势要端正，不能躺着，要坐好，还要防止孩子预防跌倒，以防呛入喉咙。
2、磨牙棒的硬度要适中，太硬会弄伤宝宝牙龈、太软起不到磨牙作用，还要不易折断。
3、婴儿在食用完磨牙棒的时候，最好喝点温水，既防止宝宝噎着，也能补充水分，帮助宝宝更好消化。
4、因为磨牙棒等食品容易受潮，在宝宝要吃的时候，要随时封好口，或者尽早吃完。妈妈们可以购买小包装的磨牙棒。
5、当然，也有一些婴儿不喜欢磨牙棒，就是喜欢咬自己的手指。也不要硬逼着孩子使用磨牙棒，但是要随时注留意手指的卫生。
宝宝长牙应该怎么吃
当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。
★0颗牙
这是宝宝将要萌牙的时期，宝宝大约在5个月大时，口水分泌特别多，牙龈很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。供食型态：给予牛奶以外的“液状”食物。并尝试给予“糊状”食物。
☆食物举例
一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。
★2颗牙
宝宝在6～10个月大时，长出了第一颗乳齿——下颌的一对乳中切齿，从此告别无齿行列喽。
供食型态：给予“泥状”食物。
尝试给予“半固体”食物。
☆食物举例
蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。
稀饭、麦片粥等。
宝宝反复咳嗽试试这些偏方
1、川贝鲜梨茶
材料：川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。
效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。
用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。
2、桑杏冰糖饮
材料：桑叶(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。
效用：疏散风热，宣肺理气。适用于小孩外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。
用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1剂。
3、冰糖杏仁梨
材料：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。
效用：清热止咳。用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。
用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。
4、芦根冬瓜籽汤
材料：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。
效用：清热，化痰，止咳。用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。
用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除药渣，加入冰糖。每日1剂，分3—4次服完。连服数日。
5、白萝卜冰糖饮
材料：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。
效用：清热、化痰。
宝宝偏食不妨试试这样做
不爱吃肉的宝宝 推荐肉末蔬菜软饭
这款食谱需要用到的食材有，大米，蔬菜，猪肉末，植物油，以及适量的食盐，葱末。
首先，你们要先将大米淘洗干净，加入清水浸泡个二十分钟，然后将其蒸熟后备用。接着，要将蔬菜切成碎末。
接着，将植物油倒入炒锅内，放入猪肉末翻炒，加入葱末炒香，再将蔬菜末也一起放进去翻炒直到炒到蔬菜变色之后，加入适量的水，以及盐，米饭搅拌均匀，盖上锅盖，稍微焖一会就可以出锅了。
这款食谱做起来其实还是比较简单的，而且肉末切成碎末会比较容易让宝宝比较容易接受哦!
不爱吃蔬菜的宝宝 推荐酸奶酪拌番茄
这款食谱需要用到的食材有，番茄，酸奶酪(这个爸爸妈妈可以去超市买)。准备好之后，就可以开始制作了。
首先，你们要先将番茄清洗干净，然后去皮。去皮的方法具体这样做，用到在番茄的皮上面划一个十字，然后放入热水里面烫过一下，这样皮就比较容易去掉了。
接着将去皮之后的番茄切成小块，然后加入你们超市买回来的酸奶酪就可以了。
宝宝磨牙可以试试这些食物
胡萝卜条
营养提示：适合4～12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A，对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动，有效防止宝宝便秘。
原料：胡萝卜100克。
做法：将胡萝卜洗净，切成10cm左右的细长条;放入清水中煮熟。
烤馒头
营养提示：适合4—12个月的宝宝。馒头淀粉含量高，宝宝4个月之前的唾液腺分泌功能弱，唾液淀粉酶活力很低，不宜喂食淀粉类食物。到了4个月左右，唾液腺逐渐发育完善，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类食物的能力增强。此时适当添加一些淀粉含量高的食物可以促进宝宝淀粉酶的分泌。
原料：馒头100克。
做法：将馒头切成细长条;放入微波炉中，高火加热2分钟。
地瓜干
营养提示：适合4～12个月的宝宝。地瓜富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾等多种营养物质，所含黏液蛋白可增强人体免疫力，其碱性特点可促进机体酸碱平衡。
原料：红心地瓜200克。
做法：将地瓜洗净，放入蒸锅蒸熟;待蒸熟的地瓜晾凉后，切成条状，放在阳光直射、通风良好的地方，晾晒到合适的硬度即可。
宝宝经常磨牙的危害
1、宝宝长期磨牙会影响睡眠，致使睡眠较浅。宝宝只有在深睡眠时，促进身高发育的生长激素才能达到分泌高峰。因此，睡眠较浅会影响宝宝长高。
2、磨牙也会使牙齿受损，长期牙釉质受到损害，会引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
3、长期磨牙会使脸部变形。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌就会增粗，引起脸型变方或者两侧脸型大小不一。
4、造成心理阴影。长期磨牙会使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至张口都有困难。最终致使宝宝背上沉重的心理负担。
宝宝磨牙棒和牙胶哪个好
家长应加强长牙期婴儿牙齿的护理，选用合适的磨牙产品，满足宝宝磨牙的需求，缓解宝宝因出牙带来的不适。目前，市面上常用的磨牙产品主要有磨牙器(如牙胶)和磨牙食品。面对琳琅满目的婴儿磨牙产品，妈妈应该如何选择呢?
1、磨牙器：
磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。如果您的宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。另外，磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有风味， 在磨牙同时无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，容易被宝宝厌倦。同时， 需要特别关注材质的安全性。
2.磨牙食品：
磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。
①磨牙饼干：磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐。但是，磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。
②磨牙棒：磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。
建议妈咪们对磨牙棒和牙胶的选购，要根据宝宝的情况和喜好来决定。