养生健康

高粱米的治病偏方

高粱米的治病偏方

高粱味甘、涩,性温,能益脾温中,涩肠止泻。含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、烟酸等成分。可用于脾胃虚弱,消化不良,便溏腹泻。

1、高粱大枣散:高粱米60g,炒香;大枣10个,去核,炒焦存性,同高粱米共研成细末,加入适量白糖,混合均匀。每次6~12g。温开水送服。

本方用高粱米、大枣益脾胃、止泻,炒用以增强收敛涩肠作用。主要用于小儿肠胃虚弱,消化不良,少食腹泻或大便稀溏等。

2、高粱苡仁车前汤:高粱30g,薏苡仁、车前各15g。加水煎汤服。

本方用高粱益脾涩肠,以薏苡仁、车前草利尿除湿。用于脾虚湿盛,泻下稀水,小便短少。

高粱米的做法

高粱是世界四大谷物之一,历史源远流长,高粱米做为食物,其烹饪的方法也是各显其能、多种多样。

高粱米粥

偶尔吃粗粮米粥有益于身体,高粱米粥具有“益气 、补中止痛、止泻痢、止咳嗽、退热”等功效。

准备材料:高粱米 红枣(可加可不加)

制作过程:

1、高粱米质地比较硬,所以最好提前浸泡2个小时以上。

2、把浸泡过的高粱米放在锅里加水加热,水沸后关小火煮。

3、每隔十分钟左右用筷子搅动一下,当高梁粥开始变得粘稠,把红枣洗净去核后放入锅中。ps:喜欢吃甜的可加入少量冰糖,但是糖尿病人不能加糖。

4、再煮个4、5分钟,出锅倒入碗中即可。

小提示:在煮高粱米粥的时候也可以根据个人口味把红枣换成山楂,山楂具有开胃促消化的功效,炎炎夏日,来一碗山楂高粱米粥,营养又开胃。

高粱米红豆饭

有的人喜欢把高粱米熬粥,有的人喜欢把高粱米煮饭,接下来接介绍高粱米红豆饭。

准备材料:高粱米 红豆

制作过程:

1、提前把高粱米泡好,红豆也应该泡一下。

2、红豆放入电饭锅内煮。

3、待红豆八成熟的时候放入事先准备的高粱米,再加点水,大概是比平时煮饭的时候多一点。

4、等待电饭锅开关跳起就可以了,盛入碗中,一碗红白相间,色香味俱全的高粱米红豆饭就搞定!

高粱粑

之前说道高粱米最适合做一种叫“高粱粑”的点心,既然这么出名,那么就不得不学一下了。

准备材料:高粱米/高粱米粉 开水 白糖

制作过程:

1、高粱米放入搅拌机打成粉末过筛(或者直接买现成的高粱粉)

4、过筛后,再打磨一遍,再过筛,这样粉末细腻口感好。

5、事先准备的开水倒高粱粉中,搅拌调成面团,揉均匀。

6、把揉好的面粉分成4份,先揉成圆球,再按扁成饼状。

7、往平底锅注少许油,放入饼胚,小火煎。

8、煎至焦黄,翻个面再煎至焦黄,出锅。

9、白糖是用来沾着吃的,看个人喜好。

枇杷治病偏方

枇杷止咳汤:枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者:枇杷叶15克(鲜品60克),粳米100克,冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎,取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许,佐膳服用。

治肺燥咳嗽:每次吃鲜枇杷果肉5枚,每日2次。

治胃癌哕逆不止、饮食不入:枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。

治咳嗽,黄疸,防治流感:枇杷叶(刷净毛)60克,水煎分两次服。

治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗:新鲜枇杷叶若干张,糯米250克。将糯米清水浸泡一宿,新鲜枇把叶去净叶上绒毛,洗净后包粽子,蒸熟后即可食用。每日1-2次,连服3-4天。

高梁怎么吃

高粱米既有食用的价值,又有药用的价值,因此,像脾胃虚弱或水化不良,腹泻的人群最适宜吃。而且高粱米的吃法有很多种。

1、高粱猪肚粥

【需要材料】 高粱米 90克 莲子 60克 猪肚 100克 稻米 50克

胡椒 3克 盐 3克 各适量

【制作】将高粱米炒至褐黄色有香味为止,除掉上面多余的壳;把猪肚,莲子肉,胡椒洗净,与高粱米一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至高粱米熟烂为度,调味即可。

2、高粱米粥

【需要材料】高粱米50克,冰糖适量。

【制作】煮高粱米为粥(高粱米需煮烂),加入冰糖再煮,糖化后温服。

【功效】健脾益胃,生津止渴。

3、高粱螵蛸粥

【需要材料】高粱米100克,桑螵蛸20克。

【制作】先将桑螵蛸用清水煎熬3次,收滤液500毫升;然后将高粱米洗净,放入沙锅内掺入桑螵蛸汁,置火上煮成粥,至高粱米烂时即成。

【功效】和胃健脾,益气消积。

高粱米除有以上的几种吃法外,还有其它的吃法,像桃仁高粱粥、双花高粱粥等,不同的食用方法,所起到的功效不同,大家可根据自己的情况来选择它的吃法。

高粱米的功效与作用

1、高粱米在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所吸收,因此,以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。

2、高粱米含矿物质与维生素,矿物质中钙、磷含量与玉米相当,磷约40%--70%,为植酸磷。维生素中B1、B6含量与玉米相同,泛酸、烟酸、生物素含量多于玉米,但烟酸和生物素的利用率低。

3、高粱米的主要营养成分,按占干物质计,粗蛋白质9%,粗脂肪3.3%,碳水化合物85%,粗纤维1%,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

4、高梁中含的脂肪及铁较大米多。

5、高粱米治小儿消化不良:红高粱一两,大枣十个。大枣去核炒焦,高粱炒黄,共研细末。2岁小孩每服二钱;3--5岁小孩每服三钱,每日服二次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

6、高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多,色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少,是一种不完全的蛋白质,人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用,则可提高营养价值。

7、高粱米含有人体必须的碳水化合物,蛋白质,膳食纤维,叶酸及磷,钾,镁,钙等微量矿物质元素等。

8、高粱米可以治疗腹泻,癞皮病,大便溏薄(指拉稀,便色不对)等。

高粱米的食用方法

高粱米忌与瓠子和中药附子同食。

1.高粱米一定要煮烂,供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等;

2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用;

3.高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。

高粱米的食用禁忌

1.高粱米一定要煮烂,供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等。

2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用。

3.高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。

高粱米吃了有什么作用 高粱米可以怎么吃呢

其实高粱米的食用方法,和大米差不多,只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候,最好掺和些大米一起蒸,这样口感好吃,而且也避免完全用高粱米蒸饭,口感比较硬。也可以掺和些小豆一起蒸,有着特殊的香味。

也可以用高粱米熬粥喝,味道口感也是不错的,最好也掺和些大米。熬的时间比其它的米,要稍长一些时间。

高粱米水饭,属于东北的一特色,就是把高粱米用锅熬熟后,再用冷水过凉,像过水面那样,然后再搭配东北特色的茄子拌酱一起食用,味道美极了。也可以用高粱米水饭,搭配咸鱼吃,味道也不错。注意熬高粱米的时候,一定要熬烂糊,粘稠,不要熬的像粥一样的稀。

把高粱米磨成面,然后用高粱米面蒸馒头,蒸发糕,也有着特殊的风味。记得也要掺和些白面才好。

高粱米的功效与作用及禁忌 高粱米食用禁忌

高粱有红白之分,红高粱用于酿酒,白色高粱用于食用。

高粱米中含有单宁,有收敛的作用,对 患有慢性腹泻的人有明显疗效,但是大便干燥或便秘者应少食高粱米。

高粱米水饭清凉爽口,但是高粱米煮成粥后反复用冷水冲凉做成的高粱米水饭流失了其粥的营养物质,失去原有的味道。

很多人会把高粱米作为糖尿病的禁忌食品,其实不然,糖尿病患者在控制血糖值的稳定时,可以适当的食用高粱米,会有助于延缓血糖的升高。若过量食用,会不利于健康,增加肠胃的负担。

高粱米吃了有什么作用

高粱米具有促消化的功能。对于小儿消化不良,体质较弱的人群,食用高粱米可以得到很好的缓解。

高粱米具有和胃的作用。高粱具有温中健脾,止吐泻的作用,常吃高粱米能起到健脾益胃的作用。

高粱米具有收敛作用。高粱中含有单宁,有收敛作用,患有慢性腹泻的病人食用高粱米有一定的疗效。

高粱米具有降血糖的功能。高粱米中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,对血糖有一定的控制。

高粱的副作用有哪些

高粱米在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所吸收,因此,以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。高粱米含矿物质与维生素,矿物质中钙、磷含量与玉米相当,磷约40%--70%,为植酸磷。维生素中B1、B6含量与玉米相同,泛酸、烟酸、生物素含量多于玉米,但烟酸和生物素的利用率低。高粱米的主要营养成分,按占干物质计,粗蛋白质9%,粗脂肪3.3%,碳水化合物85%,粗纤维1%,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

但是对于肠胃燥热,大便干结者不宜食用高粱米。高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多,色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少,是一种不完全的蛋白质,人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用,则可提高营养价值。高粱米治小儿消化不良:红高粱一两,大枣十个。大枣去核炒焦,高粱炒黄,共研细末。2岁小孩每服二钱;3--5岁小孩每服三钱,每日服二次。

高粱的食用禁忌

1.高粱米一定要煮烂,供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等。

2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用。

3.高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。

如何挑选高粱米

优质高粱颗粒整齐,富有光泽,干燥无虫,无沙粒,碎米极少,闻之有清香味。质量不佳的高粱颜色发暗,碎米多,潮湿有霉味,不宜选购。

高粱米的制作技巧

高粱米忌与瓠子和中药附子同食。1.高粱米一定要煮烂,供早晚食用;高粱米可制作干饭、稀粥,还可磨粉用于制作糕团、饼等;

2.民间常用高粱米一份、甘蔗汁四份,一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥,具有益气生津之作用,对老人痰热咳嗽、口干舌燥、唾液黏涎者有食疗作用;

3.高粱米或碾粉熟食,有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。

菟丝子治病偏方

1.菟丝子900克,茵香子、青盐各90克。共为细末,浸药酒煮,糊丸如梧桐子大,每服9克,每日3次。或用茧丝子、巴朝天各25克,浸酒,每日饮2~3次,每次l~2小杯。

2.菟丝子15克,拘妃子、杜仲各12克,莲须、韭子、五味子各6克,补骨脂9克。水煎服,每日1剂。或用菟丝子300克,五味子210克,茯苓、莲肉各90克。制成丸剂,每次9克,每日3次。

3.菟丝子10克,研碎,红糖适量放人茶杯中,沸水冲泡,代茶频饮。或用菟丝子30克,肉苁蓉15克,枸杞子15克,何首乌20克,熟地20克,五味子15克,山茱萸15克,人参5克,泽泻10克。水煎服,每日1剂或隔日1剂,可治疗精子畸形症。

4.菟丝子15克,艾叶30克,川芎10克,鹌鹑2只,炖服。

5.习惯性流产菟丝子12克,桑寄生15克,阿胶15克(烊化),川续断9克,当归12克。水煎服,每日1剂,常服有效。

6.单用菟丝子60克,浸酒后研为细末,制九服用;或用酒制菟丝子10克,研末,与鸡蛋共煎,服用。亦可用菟丝子12克,熟地12克,车前子、枸杞子、甘菊花各10克。水煎服,每日1剂。

7.菟丝子、五味子各30克,生地90克。研为细末,饭前用米饮调下6克,每日3次。

8.冤丝子、生地黄、熟地黄各15克,女贞子、何首乌各12克,旱莲草、白芍、当归各10克,阿胶、枸杞子各9克。水煎服,每日1剂。

怎么煮高粱米水饭 如何做高粱米水饭

1、制作高粱米水饭时,需要准备适量的高粱米和开水,把准备好的高粱米用清水淘洗干净以后,去掉它的浮壳,然后用清水浸泡半小时,泡好以后取出。把准备好的开水放到锅中加热煮开,再把处理好的高粱米放到锅中一起煮。

2、煮开后再用中小火慢煮半小时,这时锅中的高粱米就能煮熟,取出以后放在冷水中反复淘洗,把高粱米淘洗到一粒一粒的独立存在,再把它收集起来,放到干净的碗中,这是自制的高粱米水饭,就已经做好搭配喜欢的菜品调匀就能食用。

1、高粱米水饭在做的时候,还要准备高粱米和适量红芸豆,把准备好的高粱米和红芸豆分别用清水淘洗干净,然后再用清水浸泡一小时,泡好以后取出再用清水反复冲洗2~3次。

2、把处理好的高粱米和红芸豆放到锅中加清水加热煮开,再用小火煮半小时,煮的过程中要防止溢出。煮好后关火,让高粱米在锅中焖十几分钟,取出以后用凉白开反复冲洗,直到高粱米变得清爽才能停止,淘洗以后的高粱米装在碗中就是高粱米水饭。

莲子的治病偏方

①治久痢不止:老莲子二两(去心),为末,每服一钱,陈米汤调下。(《世医得效方》)

②治下痢饮食不入,俗名噤口痢:鲜莲肉一两,黄连五钱,人参五钱。水煎浓,细细与呷。(《本草经疏》)

③治噤口痢:石莲不以多少,不炒,剥去壳,将肉并心,碾为细末。铡艮二钱,米饮调下。(《百一选方》)

④治心火上炎,湿热下盛,小便涩赤,淋浊崩带,遗精等证:黄芩、麦门冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半两,石莲肉(去心)、白茯苓、黄芪(蜜炙)、人参各七钱半。上锉散。每三钱,麦门冬十粒,水一盏半,煎取八分,空心食前服。(《局方》清心莲子饮)

⑤治心经虚热,小便亦浊:石莲肉(连心)六两,炙甘草一两。细末。每服二钱,灯心煎汤调下。(《仁斋直指方》莲子六一汤)

⑥治小便白浊,梦遗泄精:莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱,空心用清米饮调下。(《奇效良方》莲肉散)

⑦补虚益损:莲实(去皮)不以多少,用好酒浸一宿,入大猪肚内,用水煮熟,取出焙干。上为极细末,酒糊为丸,如鸡头大。每服五、七十丸,食前温酒送下。(《医学发明》水芝丸)

⑧治病后胃弱,不消水谷:莲肉、粳米各炒四两,茯苓二两。共为末,砂糖调和。每用两许,白汤送下。(《士材三书》莲肉糕)

⑨治翻胃:石莲肉,为末,入些豆蔻末,米汤乘热调服。(《仁斋直指方》莲子散)

⑩治产后胃寒咳逆,呕吐不食,或腹作胀:石莲肉两半,白茯苓一两,丁香五钱。上为末。每服二钱,不拘时,用姜汤或米饮调下,日三服。(《妇人良方》石莲散)

山药治病偏方

①治脾胃虚弱,不思进饮食:山芋、白术各一两,人参三分。上三味,捣罗为细末,煮白面糊为丸,如小豆·大,每服三十丸,空心食前温米饮下。(《圣济总录》山芋丸)

②治湿热虚泄:山药、苍术等分,饭丸,米饮服。(《濒湖经验方》)

③治噤口痢:干山药一半炒黄色,半生用,研为细末,米饮调下。(《百一选方》)

④治心腹虚膨,手足厥冷,或饮过苦涩凉剂,晨朝未食先呕,或闻食即吐,不思饮食,此乃脾胃虚弱:山药一味,锉如小豆大,一半炒热,一半生用,为末,米饮调下。(《普济方))

⑤补下焦虚冷,小便频敷,瘦损无力:薯蓣于沙盆内研细,入铫中,以酒一大匙,熬令香,旋添酒一盏,搅令匀,空心饮之,每旦一服。(《圣惠方》)

⑥治诸风眩运,益精髓,壮脾胃:薯蓣粉,同曲米酿酒;或同山茱萸、五味子、人参诸药浸酒煮饮。(《纲目》山药酒)

⑦治小便多,滑数不禁:白茯苓(去黑皮),干山药(去皮,白矾水内湛过,慢火焙干用之)。上二味,各等分,为细末,稀米饮调服。(《儒门事亲》)

⑧治痰气喘急:山药捣烂半碗,入甘蔗汁半碗,和匀,顿热饮之。(《简便单方》)

⑨治肿毒:山药,蓖麻子,糯米为一处,水浸研为泥,敷肿处。(《普济方》)

⑩治项后结核,或赤肿硬痛:生山药一挺(去皮),蓖麻子二个。同研贴之。(《救急易方》)

⑾治乳癖结块及诸痛日久,坚硬不溃:鲜山药和芎藭、白糖霜共捣烂涂患处。涂上后奇痒不可忍,忍之良久渐止。(《本经逢原》)

⑿治冻疮:山药少许,于新瓦上磨为泥,涂疮口上。(《儒门事亲》)

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高粱米食疗方

1、胆囊炎:高梁叶50克、赤豆30克,加水煎服,每天两至三回。 2、宫颈癌:高粱根洗干净加水煎取汁,放进淘净的薏苡煮粥,加入红糖服食,经常服。 3、脾虚水肿:高梁米50克、鲫鱼1尾,橘皮末,胡椒粉,酱葱适量的。鲫鱼去鳞,洗干净,去骨,取肉和高粱米,橘皮同煮粥,加入胡椒粉,酱葱等调味,服食。 4、消化不良:羊肉丁100克、高粱米100克,加水共煮粥食用。 5、食积:高粱籽30至60克,清洗净,放进砂锅巾,加水煎成浓汤,服用。 6、虚寒型急性胃肠炎:红高粱米10克、艾叶6克,加水煎,吃饭前空肚子饮服,每天一至

高粱米的营养价值

很多人对高粱米的营养价值并不是很清楚,因此在选择它的时候,也是需要对它进行很好的了解,这样在吃高粱米的时候,可以放心进行,对自身健康也是有着很好保护。 高粱米的营养价值: 高粱有一定的药效,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中含有单宁,有收敛固脱的作用,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效,但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不仅供直接食用,还可以制糖、制酒。高梁根也可入药,平喘,利尿、止血是其特长。它的茎秆可榨汁熬糖,农民叫它 “甜秫秸”。 在谷物中,高粱蛋白质中赖氨酸含量最低,因

高梁煮粥怎么做好吃 高梁搭配什么煮粥更好吃

材料:山楂干20克,高粱米50克。 山楂干用水洗净,浸泡10分钟,再把高粱米洗干净,接着锅中加入适量水,放入泡好的山楂干,然后把它煮开,接着放入高粱米开始煮。 然后大火煮15分钟,换小火接着煮,大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。一定要把米煮软,不然不好吃了。山楂还有助于开胃,很适合胃口不好的人们。

萝卜的治病偏方

1.清肺止咳、润燥化痰:白萝卜汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。 2.治哮喘:取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。 3.烧伤、解热毒:萝卜1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。 4.百日咳:1、白萝卜250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。2、白萝卜500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。 5.流行性感冒:大白萝卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。 6.治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100

中医针灸治病偏方

1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。 2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。 3、失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。 4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。 5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。 6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟

高粱米和大米哪个减肥 高粱米一次吃多少

建议30-40克即可。 由于高粱米属于粗粮食物,粘性不好、米质比较粗,所以熬粥煮饭时口感都会略显粗糙,但是把高粱米磨成面粉做成点心口感会细腻营养很多。而用高粱米煮饭吃的话建议高粱米和常吃的大米一起混合煮比较好,一次放30-40克就可以了,如果人多食量大的话,可以根据具体情况适当增加用量。

如何做高粱米水饭 高粱米怎么煮容易熟

高粱米在煮的时候有一定的方法,敲门最简单的就是把高粱米淘洗干净以后,用清水浸泡一小时,然后再把它放到锅中煮,这样就能熟的特别快,另外在煮高粱米的时候可以先把清水入锅加热,烧开后再把浸泡好的高粱米入锅一起煮,这样也能把高粱米快速煮熟。

高粱饭热量高吗

不算高。 高粱米是禾本科一年生草本植物高粱脱壳后得到的产物,高粱有红、白之分,红高粱主要用于酿酒,白高粱主要用于食用,100克高粱米的热量大约是350大卡,和等量的大米热量差不多。 虽然高粱米看上去热量很高,但考虑高粱米是粗粮类食物,其成分中含有的淀粉和纤维素占比较高,吃了后能带来较强的饱腹感,所以高粱米当饭吃一次不用吃100克,因此摄入的热量也就不是很高了。

马蹄治病偏方大全

荸荠为莎草科植物荸荠的球茎。我国温暖地区有栽培。以广东、广西、福建等省出产为主。冬季挖取,洗净,风干或鲜用。 性味:味甘,性寒。 功用主治:清热生津、化痰明目、消积。用于温病消渴、咽喉肿痛、口腔炎、黄疸、热淋,高血压、肺热咳嗽等。 荸荠食疗方精选 1、治痰核、瘰疬 荸荠100克,海蜇100克,煮汤服,每日2-3次。 2、黄疸小便不利 用荸荠250克,打碎煎汤代茶饮,连食数日,有效。 3、治疗咽喉肿痛 将荸荠洗净去皮,绞汁冷服,每次150克。 4、防治鼻出血 取荸荠250克,生藕150克,白萝卜100克,洗

高粱米一次吃多少合适

建议30-40克即可。 高粱米熬成粥或做饭都是可以的,不过由于高粱米粘性不好、米质比较粗,所以熬粥煮饭的口感都会略显粗糙,但是把高粱米磨成面粉做成点心,口感则细腻营养很多。建议吃高粱米的时候可以将高粱米和常吃的大米一起混合煮饭,这样口感会好很多,一次放30-40克就差不多了,如果人多食量大的话可以根据情况适当的增加食用量。