枸杞柑普茶怎么做 做法步骤

枸杞柑普茶怎么做 做法步骤

1.柑普茶要掰取陈皮适量，将陈皮与茶叶放入茶碗中。

2.用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

3.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖一会即可。

柑普茶的营养价值 防治动脉硬化

柑普茶中含有的维生素C，具有多方面的生理功能，尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎等都有意义。

柑普茶的营养价值 保护肝脏

柑普茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。

柑普茶的营养价值 柑普茶的营养成分

柑普茶主要含茶多酚、挥发油、维生素c、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、维他命b、单宁酸、叶绿素、维生素a、维生素e、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等。

柑普茶的功效与作用 降脂减肥

柑普茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝柑普茶可达到理想的减肥效果。

枸杞柑普茶的做法 功效

清肝明目、抗动脉硬化。

蜂蜜柑普茶怎么做 做法步骤

1.掰取陈皮和茶叶适量，放入杯中。

2.加少量开水，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。

3.再加开水，冲泡1-2分钟。

4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜即可饮用。

枸杞柑普茶的做法 食材

主要食材：柑普茶6克。

其他食材：枸杞6克。