宝宝脾胃不好该如何调理饮食
宝宝脾胃不好该如何调理饮食
宝宝厌食、消瘦、大便干燥、贫血、多动症等通常都与脾胃有关。其根源在于脾胃功能差，宝宝感冒之后、腹泻之后容易出现。尤其在初秋时，症状更加明显。老中医认为，宝宝脾胃虚，易引起肠胃的种种表现。如果厌食、偏食、手足热、大便干、口味重、易卧眠等。治疗方法如下：首先，培养良好饮食习惯，饮食起居有规律、不暴饮暴食。建立良好喂养方式。其次，爸爸妈妈要建立良好的喂养习惯，尤其是祖辈带孙辈需要更加注意。喂养时，必须注意个人卫生习惯。重视肠胃调理养护，最后就是对宝宝胃肠机能的调理养护。
宝宝脾胃不好七大表现
宝宝脾胃不好，吃进去的东西不易消化、吸收，长久下去容易营养不良，导致身材矮小，瘦弱。
脾胃虚弱的，胃肠消化排泄功能就不好，会经常伴有腹泻、便秘的现象，有的严重的可能吃什么拉什么，要尽快调理，以免危及其他脏腑器官。
宝宝有偏食厌食的现象，除了喂养习惯不好、缺乏钙锌元素等原因外，还和其脾胃不好有关，通常这样的孩子经常食欲不好，吃两三口就饱了，还伴随着口臭等问题。
脾胃不好对于孩子的营养供给影响非常大，而头发的生长也需要足够的营养，一旦脾胃不好导致自身营养缺乏的话，宝宝头发会稀少、发黄。
脾胃虚弱容易影响宝宝自身的抵抗力变弱，很可能一到季节交替的时候，就要经历好长时间的感冒咳嗽症状，而且还久咳不愈。
脾胃虚弱的人还可伴有舌苔发白、面色萎黄的现象，这是因为脾气虚则运化无力，气血亏虚导致的。
宝宝动不动就发脾气，也可能和脾胃虚弱有关，因为脾胃虚弱的话，吃不好、睡不好、肢体无力，做什么都不大爽，也容易影响情绪，出现脾气暴躁的现象。
宝宝调理脾胃饮食
1、注意饮食卫生
1食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不象成人，抵抗能力很低。
2小孩不宜多喝饮料
这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，小孩喝的慢。
3少吃油炸食物
肯德基、麦当劳很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一点，少喝一点冰凉的饮料。
4饮食上，注意调剂花样，要清淡少油腻，细软易消化;进食一些补脾胃助消化的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等，必要时在医生指导下服用参苓白术散等中成药;烹调时，最好把食物制作成汤、羹、糕等，尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物;多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物，如胡萝卜、柑桔等，保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌侵袭，保护脾胃功能;一定要让宝宝适量进食，防止暴食。
如上所述宝宝的脾胃在饮食方面要很注意，医生说了吃粥对宝宝的脾胃是最好的。防止给宝宝吃太多，宝宝在婴儿阶段消化系统尚未完善不可暴饮暴食。要吃容易消化的食物，其实营养师和医生对于婴儿的营养和饮食都有要求的。饮食方面搭配要有规律和营养，喂奶也不可过量。
宝宝脾胃虚的表现有哪些
我们都知道脾胃功能强的人抵抗力也强，而脾胃虚弱的宝宝往往容易生病，可能会过于消瘦或过胖，甚至会脸色发青发黄或出现湿疹等。宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢?咳嗽、厌食，甚至宝宝流口水都可能是脾胃虚的表现，妈妈们要怎么帮助宝宝改善呢?
宝宝脾胃虚的表现一：口水不断
有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。
山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的做给宝宝吃。当然宝宝月龄小，可以多喝粥，用粥代替米饭，脾胃虚弱的宝宝以少食多餐为原则进食。
另外，以防宝宝的口水导致嘴角周边皮肤发言，妈妈们可以在宝宝的下巴抹一些滋润霜，防止流出来的口水将其泡红。妈妈们还要记得给宝宝勤换衣服和口水巾，用干净柔软的纸巾帮宝宝擦拭口水，保持宝宝嘴唇和下颌的干净。
宝宝脾胃虚的表现二：久咳难愈
宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。这时候，妈妈们可以这样做：
应在调理脾胃的基础上治疗宝宝的咳嗽。除了给宝宝服用消炎药，还需服用健胃消食口服液。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，可见脾胃乃是源头，脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好宝宝的咳嗽，就得从根源下手，治疗宝宝的脾胃虚弱，这样宝宝的咳嗽就能快点好。
治疗宝宝因脾胃虚弱而引起的咳嗽，除了吃药，还可同时用推拿捏脊的方法去治疗，双管齐下。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起宝宝背部皮肤约0.5～1厘米，沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复，每天1～2次。
宝宝脾胃虚的表现三：长期厌食
宝宝都是家里的掌上明珠，爸爸妈妈都希望自己的孩子能够健健康康地成长。然而不少宝宝出现了厌食的现象，很是令父母惆怅和担忧。宝宝长期厌食，妈妈们该怎么办呢?下面小编就介绍些方法，帮助各位妈妈解决这一烦恼吧!
宝宝厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。宝宝脾胃虚弱，饮食减少，可通过吃药治疗，可服香砂六群丸。
宝宝因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过调节宝宝的饮食来治疗。宝宝的食物除了考虑各种营养外，还应注意丰富多样和容易消化。尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加宝宝的食欲。同时，选择的食材要健脾开胃的，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。而且饮食要定时定量。
宝宝脾胃不好吃什么
1、鱼肉糊
材料:草鱼50克,盐1克,淀粉2克。
做法:将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。
功效:鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。
2、山药莲子粥
材料:山药50克左右,莲子20~30克。
做法:每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
3、胡萝卜汤
材料:胡萝卜100克,红糖适量。
做法:将胡萝卜洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入胡萝卜块,煮至熟烂,加入红糖,煮沸后,即可食用。
功效:健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素,尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸等,被称为“平民人参”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
4、粟米山药粥
材料:粟米50克,淮山药25克,白糖适量。
做法:将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。
功效:补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
5、小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。
功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
宝宝可以吃红豆西米露吗
宝宝是可以吃红豆西米的。
红豆本身就具有很高的食用价值，而西米几乎是纯淀粉所致，将红豆西米煮成羹，是可以给宝宝食用的，不仅能够丰富宝宝的饮食，还能够帮助宝宝健脾补肺，改善宝宝脾胃虚弱和消化不良的症状。
需要注意的是，在煮给宝宝吃的时候，一定要将红豆西米煮得十分软烂，以免宝宝肠胃不好消化。
还要注意切忌将红豆西米露作为宝宝的主食，会令宝宝因为缺乏一些营养而出现“大头娃娃”或者是浮肿病。
宝宝肠胃不好会有哪些症状呢？
症状一：肠胃不好会导致宝宝出现食欲减退的现象，所以妈妈们要是发现宝宝进食出现异常的话，那么就证明宝宝的肠胃出现了问题。
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症状二：肠胃不好就会导致食物滞留在食道中，难以排除，出现口臭的症状。
症状三：出现溢奶，呕吐等现象。
症状三：腹痛，还不会说话的宝宝通常都会哭闹的形式来表达。
症状四：宝宝出现便秘或者是大便非常臭的时候，就有可能是因为肠胃不好导致的。
宝宝肠胃不好该如何调理呢?
宝宝肠胃不好，首先要分析出现宝宝肠胃不好是怎么的不好，是消化不好，还是吸收不好，还是胃肠道出现了一些问题，只要找到了问题，才能说所谓的调养。
婴儿脾胃不和如何治疗
宝宝脾胃虚弱的原因有很多，主要就是由于长期的饮食不规律或者是服用一些生冷的食物、抗生素，也有可能是患有某一种疾病导致的，这对于孩子的生长发育具有非常严重的损害。所以说，为了孩子能够健康的发育，家长一定要避免宝宝的脾胃出现虚弱或者是问题。那么，作为一名合格的家长，你知道怎样调养宝宝脾胃吗?
宝宝脾胃虚弱的表现
一般情况下，宝宝脾胃比较虚弱的话，那么面部皮肤就会发黄，并且出现色素沉淀不均匀的情况，也就是出现斑点，同时头发也会比较的稀疏，身体也会更加的小受，另外手指甲变得更薄，同时出现小白点，经常出现周期性的肚子痛。
除了上述症状之外，还有一些比较明显的症状如下：
1、孩子的食欲并不会下降，但是大便次数增加，并且排便量也在增加，甚至有一些人出现了吃饭结束之后就上厕所，这种脾胃虚弱的症状主要是由于脾胃虚弱并且偏內寒导致的;
2、如果是脾胃虚弱偏内热导致的，那么孩子就会出现食欲不佳的情况，并且由于大便比较的干燥，所以两三天才会排便一次，这主要是由于孩子在日常吃了太多零食或者是牛奶导致的。
3、如果出现了咳嗽久治不愈，那么也有可能是由于脾胃虚弱导致的
在中医方面认为，脾胃虚弱，那就会导致身体之中正气不足，这也就是为什么咳嗽难以治愈的原因。这个时候应该先调理好脾胃，然后配合捏脊等等手法，这样才能够从根源上治疗咳嗽久治不愈的情况。
怎样调理宝宝脾胃
想要治疗宝宝脾胃虚弱的情况，保证孩子能够健康的发育，那么在日常生活中家长就要做到喂养得当，不要给孩子吃太多的肉类食物;除此之外还应该别吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物，常见的有板蓝根等等，这些药物都是属于苦寒类的，容易伤害宝贝的胃部;最后则是应该少给孩子吃一些零食，这对于孩子的健康非常的有好处。
第一：日常饮食
如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。
如果是属于脾胃虚弱偏内热的孩子，那么日常应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。家长需要注意的是，千万不能够因为看到孩子出现大便干燥的情况就给孩子多吃一些寒凉之类的食物，这样并不利于孩子的健康。
第二：捏脊疗法
怎样调理宝宝脾胃，上文我们说道了从日常饮食方面着手来改变孩子脾胃虚寒的情况。除此之外，平时我们也可以对孩子进行捏脊，这样也能够起到很好的效果。具体的捏脊疗法如下：
妈妈用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起孩子背部的皮肤。按照从上往下的顺序，然后反复一两次，能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅，这样孩子的身体抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是达到了。
捏脊具有很好的保健脾胃。帮助身体消化以及强健孩子身体的作用，并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲，最终达到增强孩子体质的目的。对于孩子来说，这种调理脾胃的方法痛苦比较受，所以受到小朋友的欢迎。
专家告诉我们，想要调理宝宝脾胃，那么最好的方法依旧是要从孩子的日常饮食入手。首先需要做到饮食得当，如果孩子不想吃东西了，那么家长也没有必要一直跟在后面追着喂，这并不利于孩子的成长，同时也不利于养成一个良好的用餐习惯。另外，每天的饮食一定要定量，多给孩子准备一些统一消化的面食或者是粥类食物，不要一直给孩子吃肉类食品。这些妈妈都需要牢记在心哦!(
宝宝脾胃不好七大表现有哪些
1、比同龄儿瘦小
宝宝脾胃不好，吃进去的东西不易消化、吸收，长久下去容易营养不良，导致身材矮小，瘦弱。
2、常伴有腹泻或便秘
脾胃虚弱的，胃肠消化排泄功能就不好，会经常伴有腹泻、便秘的现象，有的严重的可能吃什么拉什么，要尽快调理，以免危及其他脏腑器官。
3、偏食厌食
宝宝有偏食厌食的现象，除了喂养习惯不好、缺乏钙锌元素等原因外，还和其脾胃不好有关，通常这样的孩子经常食欲不好，吃两三口就饱了，还伴随着口臭等问题。
4、头发稀疏
脾胃不好对于孩子的营养供给影响非常大，而头发的生长也需要足够的营养，一旦脾胃不好导致自身营养缺乏的话，宝宝头发会稀少、发黄。
5、容易感冒
脾胃虚弱容易影响宝宝自身的抵抗力变弱，很可能一到季节交替的时候，就要经历好长时间的感冒咳嗽症状，而且还久咳不愈。
6、舌苔白面色黄
脾胃虚弱的人还可伴有舌苔发白、面色萎黄的现象，这是因为脾气虚则运化无力，气血亏虚导致的。
7、脾气暴躁
宝宝动不动就发脾气，也可能和脾胃虚弱有关，因为脾胃虚弱的话，吃不好、睡不好、肢体无力，做什么都不大爽，也容易影响情绪，出现脾气暴躁的现象。
宝宝脾胃虚弱该如何调理
多吃助消化食物
宝宝脾胃虚弱，妈妈每天可以给宝宝注意些小米水，可以直接当水来饮用，能够有效帮助消化。同时，平时还可以买一些山楂、山楂、大麦茶、山药等健胃消食的东西给宝宝吃，能够促进宝宝肠道消化，起到健胃消食的作用，有效增强宝宝的脾胃消化能力，从而提高宝宝的抵抗力。
定时定量进食
宝宝脾胃差是需要慢慢调理的，而在这个过程中，最重要的一点就是要保证宝宝每天都能够定时定量进食。如果宝宝哭闹，不肯进食，吗，妈妈可以变着戏法哄宝宝吃下一些东西，对于宝宝来说，这是非常重要的。只有定时定量进食，才能够给宝宝日常的活动提供一个基础，而对于脾胃虚弱的宝宝来说更是如此。
细嚼慢咽减轻肠胃负担
脾胃虚弱的宝宝肠胃的消化能力较弱，妈妈在喂食的时候，切忌心急。要保证宝宝对食物进行充分的咀嚼，通过咀嚼使得唾液大量分泌，这有利于宝宝胃粘膜发挥更好的保护作用，从而有利于宝宝的肠胃对食物的消化以及吸收，从而增强脾胃的消化和吸收功能。