孕妈妈饮食营养决定宝宝的寿命

养生健康

孕妈妈饮食营养决定宝宝的寿命

研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出生后的寿命长短有着很大的影响。

在第一轮实验中，研究人员将怀孕白鼠分成三组。一组采用富含蛋白质的食谱，另一组则采用低蛋白含量的食谱。幼鼠出生后，研究人员将母鼠调换了一下，这样那些营养不良的幼鼠由采用标准食谱的母鼠喂养，以便让它们逐渐恢复体能。第三组为对照组。这组的白鼠妈妈采用标准食谱。幼鼠出生后，按正常情况喂养。

实验结果显示，对照组的幼鼠存活了大约两年。在母体里得到充分营养补充的白鼠的寿命平均比对照组的白鼠要长两个月。而那些在妊娠期间未能得到良好营养补充的白鼠则平均比对照组的白鼠少活半年之多。

在第二轮实验中，研究人员将每窝幼鼠分出一半，并让它们在第21天的时候断奶，改用能使人变胖的那种高热量和高糖食谱喂养。另外一半幼鼠则按标准食谱喂养。实验结果显示，那些在母体里未能得到良好的营养补充，且断奶后采用不健康食谱的白鼠只活了一年，是另外一半老鼠寿命的一半。

研究人员表示，高热量饮食对那些在母体内就得到良好营养补充的幼鼠并未产生明显的影响。在过去，曾有研究表明，“轻量级”新生儿容易在成人后患心脏病和高血压。这说明，母体本身得不到很好的营养供应会影响胎儿的正常发育。在这次研究中，研究人员发现，由于得不到良好的营养供应，白鼠胎儿的一些关键器官，如肾脏受到了损害。根据实验结果推算，人类妊娠期间不同的营养供应对孩子寿命影响很大，甚至可以影响孩子是活到50岁还是活到75岁。

孕妇贫血严重怎么办

解决方案1：

在日常饮食中，孕妈妈要注意多食用一些可以防止贫血的食物，比如大枣、红豆、动物肝脏、蛋黄、蔬菜、水果等，这些能起到防止缺铁性贫血的作用。此外，贫血较严重的孕妈妈需在医生指导下服用一定量的铁剂也是必要的。

解决方案2：

如果孕妇严重贫血，必须得进行补血，以免供血不足，导致宝宝缺氧、缺营养。宝宝发育所需要的营养，全都是通过血液传给宝宝的。建议你每天吃一次猪肝。补血效果很好。

解决方案3：

如果贫血严重可能对生产有影响，严重贫血建议最好是通过药物补充，平时饮食多注意，多吃红豆红枣，瘦肉，黑木耳，动物肝脏等，饮食均衡，荤素搭配，多晒晒太阳，按时产检

解决方案4：

可以通过食物补血，也可以通过营养品或者药物补血，到时候医生会给你开药物的

解决方案5：

怀孕期间如果贫血，饮食方面一定要注意，多吃点儿红枣，阿胶，还有动物肝脏都是可以的。

怀二胎更容易显怀吗

随着胎儿发育成长，子宫会慢慢变大蹦出骨盆腔，进入腹腔，孕妈妈的肚子就会明显隆起来，这就是人们通常所说的显怀。

很多二胎孕妈的经历都是二胎更容易显坏，不过也有的孕妈表示第二胎显怀晚的，这是因为有的孕妈妈在怀第一胎时，皮肤、身体都很紧致，在三四个月时可能就会显怀;但在怀第二胎时，皮肤、身体相对松弛，而且体内堆积了较多的脂肪，可能在四五个月时才会显怀，但第一胎和第二胎生的宝宝体重、身高都差不多。

那么为什么有的孕妈妈二胎显怀早，有的显怀晚，许多显怀晚的孕妈妈不免担心：是不是自己摄取营养不够，这会不会影响宝宝的健康。

其实孕妈妈显怀迟早主要受四个方面的因素影响：

1、每个孕妈妈的体质不一样显怀时间也不同，这主要取决于每个人的DNA遗传。

2、每个孕妈妈本身的身材、体重存在差异，一般来说，比较瘦的孕妈妈显怀相对早些，比较胖的妈妈显怀晚。

3、取决于每个孕妈妈的饮食习惯，有的孕妈妈怀孕后吃很多，宝宝吸收营养也比较多，就容易显怀。

只要B超检查显示宝宝各方面发育良好，孕妈妈就不必过于在意显怀迟早的问题。孕妈妈在怀孕后，消化系统会产生一些变化，由于肠胃平滑肌张力降低，喷门括约肌变松弛，胃酸倒流，孕妈妈时常感到胃酸、胃胀，从而影响孕妈妈的饮食，孕妈妈可能会因摄取营养不够显怀较晚。他建议，孕妈妈在正常饮食的基础上，可以增加一部分钙、蛋白质、铁、维生素含量较高的食物，可以多吃各种颜色的蔬菜和五谷饭，少吃咸食、高脂肪高热量的食物，少吃面食，为宝宝提供足够的营养。

最后，钟宇富还特别提醒孕妈妈们，在孕期一定要控制好体重，体重增长过多容易导致妊娠糖尿病，这不利于孕妈妈顺利分娩和胎宝宝的健康。

孕妈营养决定宝宝寿命

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。

研究人员表示，高热量饮食对那些在母体内就得到良好营养补充的幼鼠并未产生明显的影响。在过去，曾有研究表明，“轻量级”新生儿容易在成人后患心脏病和高血压。这说明，母体本身得不到很好的营养供应会影响胎儿的正常发育。

在这次研究中，研究人员发现，由于得不到良好的营养供应，白鼠胎儿的一些关键器官，如肾脏受到了损害。根据实验结果推算，人类妊娠期间不同的营养供应对孩子寿命影响很大，甚至可以影响孩子是活到50岁还是活到75岁。

怀孕期营养决定了宝宝的寿命

在第一轮实验中，研究人员将怀孕白鼠分成三组。一组采用富含蛋白质的食谱，另一组则采用低蛋白含量的食谱。幼鼠出生后，研究人员将母鼠调换了一下，这样那些营养不良的幼鼠由采用标准食谱的母鼠喂养，以便让

它们逐渐恢复体能。第三组为对照组。这组的白鼠妈妈采用标准食谱。幼鼠出生后，按正常情况喂养。

该不该在产后减肥呢

产后妈妈不适宜减肥。因为母乳质量的好坏直接受到妈妈饮食营养的左右，妈妈饮食营养全面，宝宝得到的营养也更丰富。

哺乳期怀孕不想要怎么办哺乳期怀孕了可以生下宝宝吗

哺乳期妈妈怀孕，最好尽早就医检测，根据自己的身体状况和对胎儿的发育情况，在医生的建议下，决定是否留下宝宝，要保证孕妈妈和胎儿的安全。若可以生下宝宝，孕妈妈要按时进行孕检，停止母乳喂养大宝，平时注意多休息，多注意饮食的营养均衡。

孕期营养决定宝宝的健康

孕期妈妈需要补充的营养

孕妈在怀孕期间需要摄入全面的营养才能够让胎儿健康成长，除了补充维持胎儿生长发育的蛋白质肪、脂肪、矿物质、碳水化合物、纤维素等基本营养外，孕妈还需要补充关系胎儿优生，预防出生缺陷的各种维生素，特别是维生素B9--叶酸，以及钙、铁、锌等微量元素。其中0.4毫克小剂量的叶酸，主要针对新生儿出生缺陷的预防。因此，对于孕妈来说，每日增补0.4毫克的小剂量叶酸是正确、适宜的。而且孕妈在怀孕期间对于维生素B族、维生素C、维生素D以及钙、锌、铁等矿物质的需求是增加的，而孕期血液中的许多矿物质以及维生素的含量会随着孕期的进展而逐渐降低。孕妈如果不注重这些营养的补充容易造成胎儿营养不足，而导致胎儿发育不良，甚至造成宝宝出生缺陷。

中国饮食习惯容易导致孕妈营养不足

我国大多数人的一日三餐都是以谷类为主，辅食少量的蔬菜，肉类，容易造成维生素缺乏。中国餐桌上的食物多数经过过度的烹饪，造成大部分营养流失，孕妈若没有注重营养补充，会引起维生素以及钙、铁、锌等微量元素摄入不足。而且很多胎儿必需营养素是不能在妈妈体内自行制造合成的，必须依赖外源性供给，若孕妈妈体内缺乏这些必须营养元素则会影响胎儿的健康。

孕妈妈饮食营养决定宝宝的寿命